Të gjithë marrin nota të këqija në një moment, dhe ndonjëherë kjo dhemb. Në atë kohë, natyrisht, ka shumë pyetje që ju lindin në kokë, duke filluar nga fakti nëse kjo do të ndikojë në notat tuaja të përgjithshme, si do t'ua thoni këtë prindërve tuaj, cila do të jetë nota juaj përfundimtare për këtë lëndë, etj. Në mënyrë që të qëndroni të fokusuar në ecjen përpara dhe të mos përsërisni të njëjtat gabime, dëshironi të jeni në gjendje të reagoni siç duhet sa më shpejt të jetë e mundur. Për këtë, lexoni udhëzuesin më poshtë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Qetësohuni sapo të merrni nota të këqija
Hapi 1. Lëreni panikun tuaj të kalojë shpejt
Kur merrni një notë të keqe që merrni rrallë, mund të bëni panik edhe për një moment. Mund të ndiheni budallenj, të humbni fokusin dhe motivimin. Megjithatë, kjo nuk është e vërtetë. Të gjithë mund të dështojnë ose të bëjnë gabime herë pas here, dhe gabimet janë të zakonshme dhe madje duhet të ndodhin në mënyrë që të mësoni të përmirësoni veten edhe më shumë.
Mos u frikësoni sepse paniku do të çojë në stres dhe stresi nuk do të japë nota të mira. Hulumtimet tregojnë se studentët që janë të stresuar gjatë një provimi do të shënojnë më keq se ata që qëndrojnë të qetë
Hapi 2. Kujtojini vetes se një notë e keqe nuk do të shkatërrojë të gjitha notat tuaja
Karriera juaj akademike përbëhet nga rezultate dhe rezultate testimi, jo vetëm një provim ose detyrë që merrni. Karriera juaj akademike gjithashtu varet nga qëndrimi dhe marrëdhënia juaj me mësuesit, marrëdhënia juaj me shokët e klasës, më e rëndësishmja, nga ajo që mësoni në klasë. Të gjykosh një karrierë akademike vetëm nga një rezultat është njësoj si të gjykosh suksesin ose dështimin e një partie nga fakti nëse një person i caktuar erdhi apo jo, gjë që sigurisht nuk është e saktë.
Hapi 3. Për të qenë të sigurt, rillogarisni rezultatin tuaj
Nëse merrni fletën tuaj të përgjigjeve, sigurohuni që mësuesi të mos ketë llogaritur gabim ose të mos ketë dhënë një notë. Edhe një mësues i matematikës mund të llogarisë gabimisht ose të kontrollojë gabim.
Nëse zbuloni se keni llogaritur gabimisht ose kontrolluar gabimisht, kontrolloni përsëri për të parë nëse me të vërtetë ishte një gabim kontrollues. Nëse është kështu, gjeni kohë për të takuar mësuesin tuaj dhe raportojeni atë me mirësjellje dhe bukur. Mos vini tek mësuesi juaj dhe mos tingëllojeni si duke u ankuar dhe qortuar mësuesin tuaj
Hapi 4. Zbuloni me kujdes notat e shokëve tuaj të tjerë të klasës
Ndoshta nuk do të ndiheni aq të stresuar për të marrë një C nëse shumica e studentëve në klasën tuaj marrin gjithashtu një C ose një D, sepse kjo do të thotë që C -të janë pikë referimi për notat. Sidoqoftë, jini të kujdesshëm kur kërkoni vlera nga njerëzit e tjerë. Disa njerëz mund të mos pëlqejnë vërtet të tregojnë notat e tyre (veçanërisht nëse janë nota të këqija), ose mund të duan të dinë edhe notat tuaja.
Nëse mësuesi juaj cakton një notë bazuar në një kurbë, nota juaj mund të rregullohet. Për shembull, nëse nota më e lartë në klasë është C, atëherë C mund të jetë A, dhe nota e D mund të jetë B-
Pjesa 2 nga 3: Kërkoni ndihmë për të përmirësuar veten
Hapi 1. Kontaktoni mësuesin tuaj dhe kërkoni sugjerime për përmirësim
Mësuesve u pëlqen kur nxënësit që marrin nota të këqija kanë vullnetin për të mësuar dhe përmirësuar veten. Kjo do ta bëjë mësuesin të ndihet i suksesshëm në mësimdhënie. Pra, nëse vini te mësuesi juaj pasi merrni nota të këqija dhe i kërkoni këshillë dhe vlerësim, përveç marrjes së ndihmës prej tij, do të merrni një përshtypje pozitive edhe prej tij.
-
Përsëri, edhe pse është e vështirë të bëhet, ka shumë të mira për të fituar duke e bërë këtë.
- Mësuesi do të shpjegojë mangësitë tuaja, ose në provim ose ju si student ose individ.
- Mësuesi do të shohë që ju doni të studioni dhe ndoshta do ta marrë parasysh këtë kur ai ose ajo do të llogarisë notën tuaj përfundimtare më vonë.
- Mësuesi mund t'ju japë vlerë të shtuar menjëherë.
Hapi 2. Kërkoni ndihmë nga studentët që po ecin mirë në klasë
Ndihma për shokët e klasës është e këndshme dhe e kënaqshme, dhe shokët e klasës së mirë zakonisht do të jenë të lumtur të ofrojnë ndihmë. E tëra çfarë ju duhet të siguroheni është se jeni me të vërtetë të fokusuar në të mësuarit dhe përmirësimin e vetes dhe të mos luani lojëra. Gjithashtu, mbani mend se po kërkoni ndihmë sepse doni të përmirësoni veten, jo sepse ju pëlqen personi që po kërkoni ndihmë dhe doni t'i afroheni në këtë mënyrë.
Hapi 3. Raportoni prindërit tuaj për vlerën që keni marrë
Edhe nëse mendoni se nuk keni nevojë ose nuk dëshironi, ndarja e notave tuaja me prindërit tuaj mund të jetë një zgjidhje e shkëlqyeshme. Prindërit e mirë duan që ju të bëni mirë në shkollë. Prandaj ata do të shqetësohen nëse fëmija i tyre merr nota të këqija dhe bëjnë çfarë munden për t'ju ndihmuar.
Prindërit tuaj mund të shpjegojnë se çfarë shkoi keq në provimin tuaj (nëse e kuptojnë), ose të gjejnë një mësues privat për ju nëse dëshironi, ose të vijnë në shkollën tuaj për t'u konsultuar me mësuesin tuaj për të gjetur se si mund të përmirësoheni në shkollë (por kjo është zakonisht bëhet rrallë nëse keni marrë nota të këqija vetëm një herë)
Pjesa 3 nga 3: Suksesi në Provimin e ardhshëm
Hapi 1. Studioni në mënyrë efektive, dhe jo duke marrë më shumë kohë
Shumë njerëz mendojnë se mënyra më e mirë për të mësuar është të studiosh për një kohë të gjatë, por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Të mësuarit me mënyrën dhe qëllimin e duhur dhe me entuziazëm të mirë zakonisht do të japë rezultate më të mira.
Hapi 2. Shkruani shënimet tuaja në një libër
Hulumtimet tregojnë se marrja e shënimeve në letër ose një libër me një stilolaps ose laps është vërtetuar se përmirëson kujtesën tuaj sesa thjesht ta shtypni atë në një kompjuter. Kjo ndodh sepse kur shkruani, truri juaj ruan kujtimet motorike që keni bërë. Përmirësimi i kujtesës motorike do të thotë të përmirësoni kujtesën tuaj për gjithçka që bëni, e cila në këtë rast është të shkruani ose të mbani shënime në provimet tuaja.
Hapi 3. Merrni pushime të herëpashershme për të rifreskuar kujtesën tuaj
Marrja e një pushimi 10-minutësh për një orë studim mund t'ju ndihmojë të rifreskoni kujtesën tuaj dhe të mbani mend lëndën që sapo keni studiuar. Pra, nëse keni studiuar mjaft kohë, dilni nga tavolina dhe bëni gjithçka që ju relakson para se të vazhdoni të studioni.
Hapi 4. Provoni pyetje praktike
Një nga mënyrat më të mira për të vlerësuar studimin tuaj para një testi është të bëni pyetje praktike. Përveçse e shkëlqyeshme për vlerësim, mund t'ju japë gjithashtu një ide se si do të duken pyetjet tuaja të provimit.
Hapi 5. Mos garoni brenda natës
Ju nuk doni të mësoni të shpejtoni brenda natës nëse mund ta shmangni atë. Studimi i shpejtë brenda natës do ta bëjë trurin tuaj të lodhur dhe nuk do ta kuptojë vërtet materialin që lexoni dhe do t’ju bëjë panik dhe stres para testit.
Hapi 6. Bëni një gjumë të mirë para testit
Hulumtimet tregojnë se për çdo orë gjumë që ju mungon natën para provimit, niveli juaj i stresit rritet deri në 14 përqind. Mund të mos jetë shumë derisa stresi të ndikojë në notat tuaja. Prandaj sigurohuni që të flini mjaftueshëm disa net para testit në mënyrë që trupi juaj të jetë në gjendje të mirë për t'u përqëndruar në pyetjet.
Hapi 7. Hani një mëngjes të shëndetshëm në mëngjes para testit
Truri dhe trupi juaj kanë nevojë për karburant për t'u përqëndruar dhe për të bërë mirë në provime. Pra, përgatitja duke ngrënë një mëngjes të shëndetshëm është e rëndësishme dhe nuk duhet të nënvlerësohet. Hani më pak drithëra të ëmbla, bukë, kos dhe granola, si dhe bollgur dhe fruta të freskëta për t’i dhënë trupit tuaj energjinë që i nevojitet.
Këshilla
- Mos ndalo së provuari. Gjëja kryesore që i dallon studentët e mirë dhe të këqij është që studentët e mirë të mësojnë nga gabimet. Mos u dorëzo. Të gjithë kanë dështuar, por vetëm studentët e mirë do të dalin nga dështimi dhe do të vazhdojnë.
- Mendoni për notat e këqija si sugjerime për të mësuar, si dhe përvojë. Një ditë, ju mund të jeni në gjendje ta bëni këtë një mësim për dikë tjetër, për shembull fëmijën tuaj të ardhshëm.
- Nëse jeni vërtet të mërzitur për marrjen e notave të këqija, shikoni prapa brezit të notave të mira që keni pasur më parë.
- Nëse notat tuaja janë vërtet të këqija dhe prindërit tuaj po pyesin për këtë, jini të sinqertë. Gënjeshtra ose fshehja nuk do të sjellë dobi, vetëm sa do ta përkeqësojë situatën.
Paralajmërim
- Mos veproni indiferent kur ua raportoni këtë prindërve tuaj.
- Mos pretendoni se është një vlerë e përshtatshme. Duhet të pranoni që keni të meta.
