Një nga karakteristikat e jetës është gjithmonë në ndryshim. Kur ndiheni të hutuar ose thjesht kërkoni të jepni përparësi, mund të dëshironi të merrni parasysh bërjen e një plani jete. Ajo që është interesante është se një plan jete mund t'i japë strukturë jetës tuaj, por gjithashtu të ndryshojë dhe të rritet me ju. Vazhdoni në Hapin 1 për të krijuar planin tuaj të jetës.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përcaktimi i përparësive
Hapi 1. Konsideroni se çfarë roli luani në të tashmen
Çdo ditë ne luajmë role të ndryshme, ose i japim vetes etiketa të ndryshme përmes veprimeve tona. Këto role përfshijnë 'fëmijë', 'piktor', 'student', 'të dashurën', 'dashnor të djathit', etj. Bëni një listë në një copë letër. Cili mendoni se është roli juaj më i qëndrueshëm?
Shembuj të roleve të tjera përfshijnë (por sigurisht që nuk kufizohen në): kuzhinier, qen i dashur, vëlla më i madh, fotograf, shef, mentor, udhëtar, nip, mendimtar, etj
Hapi 2. Mendoni se çfarë roli dëshironi të luani në të ardhmen
Disa, nëse jo të gjitha, rolet tuaja në të tashmen mund të jenë të njëjtat që do të donit të luanit në të ardhmen, të tilla si 'nëna' ose 'piktor'. Sidoqoftë, këto role janë vetëm fjalë që dëshironi që dikush të përdorë për t'ju përshkruar më vonë. Mendoni për rolet që luani në të tashmen që ju stresojnë ose kanë një ndikim negativ në jetën tuaj. Ndoshta është një rol që dëshironi të hiqni nga lista në të ardhmen.
Për t'ju ndihmuar të bëni një listë, mendoni se çfarë doni të bëni. Dëshironi të udhëtoni jashtë vendit sepse nuk e keni lënë kurrë vendin tuaj? Nëse është kështu, shtoni 'udhëtarët' në listën tuaj të së ardhmes
Hapi 3. Mendoni arsyet pse luani ose doni të luani këtë rol
Për të bërë një plan jete, duhet të vendosni se cilat janë përparësitë tuaja tani. Për ta bërë këtë, merrni parasysh rolin që dëshironi të vazhdoni të luani, ose që dëshironi të shtoni në jetën tuaj në të ardhmen. Cilat janë arsyet tuaja për të dashur të luani një rol të caktuar? Ndoshta roli i 'babait' është shkruar në qëllimet tuaja të ardhshme sepse doni të keni fëmijë me partnerin tuaj dhe t'u jepni atyre një jetë të mahnitshme.
Një mënyrë për të ndihmuar në zbulimin e arsyes pas dëshirës suaj është të imagjinoni funeralin tuaj (edhe nëse kjo nuk është e natyrshme, është akoma shumë e dobishme!). Kush do të marrë pjesë? Çfarë do të donit që njerëzit të thoshin për ju ose t'ju përshkruajnë si? Ndoshta gjëja më e rëndësishme që dëshironi të thonë njerëzit është se ju jeni një nënë e mrekullueshme dhe keni ndryshuar jetën e mijëra kafshëve përmes punës tuaj vullnetare
Hapi 4. Shkruani përparësitë tuaja
Pasi të keni menduar për arsyet prapa roleve që dëshironi të luani dhe gjërat që dëshironi të bëni në jetë, shkruajini ato në një listë. Bërja e listave do t'ju ndihmojë të qëndroni të organizuar në planet tuaja.
Për shembull, lista juaj mund të përfshijë: një 'vëlla më të madh' sepse dua të jem gjithmonë atje për të mbështetur vëllain ose motrën time më të vogël; Unë dua të jem shkrimtar që të mund të shkruaj histori të gjyshërve të mi, etj
Hapi 5. Mendoni për nevojat tuaja fizike dhe emocionale
Çfarë ju nevojitet për të qenë personi që dëshironi të jeni? Nëse një nga rolet që dëshironi të luani është "Alpinisti Everest", nevojat tuaja fizike mund të përfshijnë të jetuarit e një jete të shëndetshme dhe të ushqyerit mirë. Nëse një nga rolet tuaja është "mik", nevojat tuaja emocionale mund të plotësohen duke qenë pranë njerëzve të dashur.
Metoda 2 nga 3: Vendosja e Qëllimeve
Hapi 1. Mendoni se cilat synime dëshironi të arrini në jetën tuaj
Përdorni rolet, përparësitë dhe nevojat tuaja për të ndihmuar në përcaktimin e disa prej gjërave që dëshironi të arrini. Mendoni për këtë listë si një 'listë dëshirash'. Çfarë doni të bëni para se të vdisni? Mos harroni, ky është një qëllim që vërtet dëshironi të arrini, jo një qëllim që dikush tjetër dëshiron që ju ta arrini. Nëse keni nevojë për ndihmë shtesë për të ngushtuar idetë tuaja, mund të provoni t'i ndani qëllimet tuaja në kategori. Këtu janë disa shembuj të kategorive:
- Karriera/Punë; Social (familja dhe miqtë); Financa; Shëndeti; Shkoni për një shëtitje; Njohuri/Inteligjencë dhe Shpirtërore.
- Shembuj të qëllimeve (sipas kategorisë): Bëhuni një arkitekt i famshëm; i martuar dhe kishte dy fëmijë; fitoni para të mjaftueshme për t'i dërguar fëmijët në kolegj; mbani peshën e trupit në 60 kg; vizitoni të gjitha kontinentet; të marrë një diplomë Master në Arkitekturë; vizitoni tempullin Borobudur.
Hapi 2. Shkruani një qëllim specifik me një datë të caktuar si afat i fundit për arritjen e atij qëllimi
Pasi të keni përfunduar përshkrimin e qëllimeve që dëshironi të arrini në jetë, siç është marrja e një diplome Master, vendosni qëllime dhe afate të qarta. Këtu janë disa qëllime që janë më të qarta se ato që keni krijuar në hapin e mëparshëm:
- Humbur 5 kg që nga qershori 2014.
- Pranuar në programin Master të Arkitekturës që nga Prilli 2015.
- Udhëtoi dhe vizitoi tempullin Borobudur në 2016.
Hapi 3. Zbuloni se si t'i arrini qëllimet tuaja
Kjo do të thotë që ju duhet të vlerësoni se ku jeni tani. Çfarë hapash ju nevojiten për të qenë në gjendje të arrini qëllimin nga ku jeni tani. Për shembull, për të çuar më tej qëllimin për të marrë një diplomë Master në Arkitekturë:
Tani e tutje në Prill 2015, ju duhet: A. Të kryeni kërkime për një program të diplomuar në arkitekturë. B. Shkruani dokumentet e nevojshme për programin e aplikimit. C. Plotësoni të gjitha kërkesat e aplikimit dhe dërgojini ato palëve të interesuara. D. Prisni për lajme nga kampusi. E. Zgjidhni programin që dëshironi nga programet që ju pranojnë. F. Regjistrohu
Metoda 3 nga 3: Shkrimi i një Plani
Hapi 1. Shkruani hapat që ju nevojiten për të arritur secilin qëllim
Ju mund ta bëni këtë në çdo format që dëshironi. Dorëshkrim, shtypur në një dokument Word, pikturuar në letër të madhe, etj. Cilido format që zgjidhni, shkruani hapat që duhet të ndërmerrni për të arritur secilin qëllim në rend kronologjik. Urime, ju sapo keni shkruar planin tuaj të jetës.
Kjo është një kohë e mirë për të rishikuar detajet e secilit hap, siç është emri specifik i programit të diplomimit që dëshironi të futni. Ose, nëse një nga qëllimet tuaja është thjesht të jeni të lumtur, shkruani detajet e asaj që do t'ju bëjë shumë të lumtur pjesën tjetër të jetës tuaj
Hapi 2. Rishikoni planin tuaj të jetës
Jeta po ndryshon gjithmonë, po kështu edhe ne. Qëllimet dhe përparësitë tuaja në moshën 15 vjeç mund të mos jenë të njëjta me qëllimet tuaja në 25 ose 45. Isshtë e rëndësishme të rishikoni planin tuaj të jetës herë pas here për t'u siguruar që po ndiqni një plan që vërtet do t'ju japë një jetë të lumtur dhe të plotë.
Në të njëjtën kohë kur rishikoni planin tuaj të jetës, vlerësoni suksesin që keni arritur deri më tani. Ndjekja e çdo arritjeje është një hap i mirë
Hapi 3. Rregulloni planin tuaj të jetës
Kur zbuloni se përparësitë tuaja dhe qëllimet që lidhen me to kanë ndryshuar, është koha të rishkruani të paktën një pjesë të planit tuaj të jetës. Mendoni se çfarë është e ndryshme, çfarë është më e rëndësishme për ju tani dhe si mund ta arrini këtë qëllim të ri. Rishkruajeni planin tuaj të jetës aq shpesh sa është e nevojshme.
Mos e kufizoni veten në një numër të caktuar qëllimesh. Një plan jetësor është diçka që rrjedh. Shtoni qëllime kur ato janë një përparësi në jetën tuaj dhe hidhni poshtë ato që nuk janë më të rëndësishme
Këshilla
- Mos jini shumë të ashpër me veten nëse nuk mund t'i arrini qëllimet tuaja deri në datën e planifikuar. Bëni rregullime në planin tuaj dhe vazhdoni.
- Rishikoni dhe rregulloni vazhdimisht planet tuaja. Jeta juaj do të vazhdojë të ndryshojë, kështu që planet tuaja do të duhet të ndryshojnë gjithashtu.
