Familja 2024, Nëntor

Shumica e grave e dinë se një nga shenjat e para të shtatzënisë është të mos kesh perioda. Sidoqoftë, nëse periodat tuaja janë të parregullta, mund të jetë e vështirë të dini kur keni humbur periodat. Mësoni si të shikoni për shenja të tjera të shtatzënisë që mund të tregojnë se keni nevojë të konsultoheni me një profesionist mjekësor ose të përdorni shirita të testit të shtatzënisë.

Një dush për fëmijë është një mënyrë argëtuese për të mirëpritur një fëmijë, i cili zakonisht përgatitet dhe organizohet nga një shoqe femër ose një anëtar i familjes i nënës në pritje. Kur bëhet fjalë për të dekoruar një ngjarje, ka shumë mundësi argëtuese dhe të mrekullueshme.

Një abort, i njohur gjithashtu si "abort spontan", ndodh kur një shtatzëni nuk zhvillohet para 20 javëve të shtatzënisë. Aborti është i zakonshëm, duke prekur gati 25 përqind të shtatzënive të njohura. Përcaktimi nëse keni pasur apo jo një abort është i vështirë sepse disa nga simptomat e njëjta ndodhin në një shtatzëni të shëndetshme.

Në dy javët e para të shtatzënisë, është e vështirë për ju të dini nëse jeni shtatzënë apo jo sepse shenjat janë pothuajse të padukshme. Sidoqoftë, nëse përjetoni ndryshime të pazakonta, mund të jeni shtatzënë. Disa ndryshime, të tilla si ndryshimet në oreks, mund të sinjalizojnë që jeni shtatzënë.

Plani B është një pilulë kontraceptive emergjente që pretendohet të jetë 95% efektive në parandalimin e shtatzënive të padëshiruara. Në mënyrë të veçantë, Plani B funksionon për të parandaluar ose vonuar ovulimin nëse merret menjëherë pasi keni pasur marrëdhënie seksuale.

Testet e shtatzënisë në shtëpi funksionojnë duke zbuluar praninë e hormonit hCG (gonadotropina korionike njerëzore) në urinën e një gruaje. hCG, i njohur si hormoni i shtatzënisë, gjendet vetëm tek gratë shtatzëna. Disa teste të shtatzënisë mund të merren në shumicën e farmacive dhe në internet.

Hormoni stimulues i folikulave (FSH) prodhohet nga gjëndra e hipofizës tek burrat dhe gratë. Nivelet e shëndetshme të FSH janë kritike për pjellorinë mashkullore dhe femërore (ndër shumë gjëra të tjera). Filloni duke shkuar te mjeku për të testuar nivelet tuaja të FSH, bëni një diagnozë të faktorëve themelorë dhe më pas ndiqni planin e duhur të trajtimit.

Gratë shtatzëna në përgjithësi këshillohen të mos lahen duke përdorur ujë shumë të nxehtë nga mjekët, sepse njomja në ujë shumë të nxehtë mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut tek fetusi, duke e bërë atë në depresion. Kalimi i gjatë i njomjes në ujë shumë të nxehtë, për një orë ose më shumë, gjithashtu mund të rrisë rrezikun e infeksioneve vaginale.

Ju mund të keni nevojë të ndaloni dhënien e gjirit për shkak të kthimit në punë pas pushimit të lehonisë, arsye mjekësore ose përgatitjes për të hequr fëmijën tuaj. Ndërprerja e ushqyerjes me gji papritmas do të bëjë që gjinjtë të ndihen të lënduar dhe të fryrë dhe do të ngatërrojë foshnjën.

Potenciali për shtatzëni mund t’ju bëjë të shqetësuar dhe të ngazëllyer. Kompletet e testit të shtatzënisë mund t'ju ndihmojnë të zbuloni nëse jeni shtatzënë apo jo. Teknologjia e re ju lejon të bëni një test shtatzënie para menstruacioneve.

Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatzënisë, presioni i lartë i gjakut prek rreth 6-8% të grave shtatzëna. Ju keni presion të lartë të gjakut ose hipertension nëse presioni i gjakut tejkalon 140 mmHg (sistolik) ose 90 mmHg (diastolik). Disa nga faktorët e rrezikut për hipertension gjatë shtatzënisë përfshijnë shtimin në peshë, hipertensionin para shtatzënisë, shtatzënitë e shumëfishta, sëmundjet kronike dhe/ose dietën e dobët (marrja e lartë e kripës dhe yndyrës).

Laktacioni është prodhimi i qumështit në gjëndrat e gjirit femëror. Procesi ndodh natyrshëm gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji. Nëse planifikoni të birësoni një fëmijë ose të bëheni nënë gji, mund t'ju duhet të nxisni laktacion. Ju gjithashtu mund të dëshironi të stimuloni prodhimin e qumështit nëse keni frikë se nuk do të jeni në gjendje të prodhoni sa më shumë qumësht.

Masazhi është një mënyrë e dobishme për të lehtësuar dhimbjen e muskujve, për të përmirësuar gamën e lëvizjes dhe për të qetësuar dhe relaksuar gratë shtatzëna. Masazhi profesional prenatal është një opsion. Sidoqoftë, ky trajtim është shpesh i shtrenjtë dhe duhet të përshtatet me aktivitetet e zëna të nënës.

Zgjedhja e emrit të foshnjës do të ketë ndikim në jetën e fëmijës suaj, është një nga vendimet tuaja më të mëdha si prind dhe është një proces i veçantë dhe kuptimplotë që ju dhe partneri juaj do të kaloni. Nëse zgjidhni një emër që ka kuptim personal, ose zgjidhni një emër që tingëllon mirë, numri i emrave të fëmijëve nga të cilët mund të zgjidhni është i pafund.

Swnjtja është një gjendje normale e shtatzënisë. Për të akomoduar trupin e zmadhuar, trupi prodhon gjak shtesë dhe lëngje. Ky lëng shtesë ndihmon në hapjen e indeve të legenit dhe nyjeve për lindje dhe lindje. Si një grua shtatzënë, mund të përjetoni ënjtje, të quajtur edemë, në fytyrë, këmbë, këmbë, kyçin e këmbës dhe duart.

Metoda e lashtë e parashikimit të seksit duke përdorur kalendarin kinez është një mënyrë argëtuese për të supozuar gjininë e një fëmije në bark. Për të përdorur këtë tabelë të parashikimit të gjinisë, do t'ju duhen dy pjesë informacioni: muaji dhe mosha hënore e nënës në kohën e konceptimit ose fekondimit.

Kur një adoleshent e gjen veten shtatzënë dhe është gati të ketë një fëmijë, situata bëhet shumë e vështirë për të gjithë të përfshirë. Everyoneshtë e rëndësishme që të gjithë të kuptojnë se shtatzënia mund të menaxhohet, për sa kohë që vendimet e marra janë menduar me kujdes.

Të kesh një anëtar të familjes me çrregullim bipolar mund të jetë i vështirë dhe kërkon durim dhe dhembshuri. Kur merreni me çrregullimin bipolar të anëtarëve të familjes, është shumë e rëndësishme që të mbështesni anëtarin e familjes, të kujdeseni për veten fizikisht dhe emocionalisht dhe të edukoni veten për çrregullimin bipolar.

Të kërkosh të ndihmosh një mik apo të afërm gjatë një kohe të vështirë është një situatë në të cilën shumë njerëz e gjejnë veten. Shumica prej nesh janë të lumtur të ndihmojnë, të paktën për një periudhë të shkurtër kohore. Nëse e gjeni veten duke pasur mysafirë brenda natës të cilët rezultojnë të jenë shokë të dhomës afatgjatë, mund të jetë e vështirë t'i largoni ata nga rruga pa ndezur dramë.

Të gjithë kanë anëtarë të bezdisshëm të familjes edhe pse ata mund të jenë të bezdisshëm për arsye të ndryshme. Për t'u marrë me një vëlla ose motër të bezdisshme, së pari duhet të kuptoni se nuk keni nevojë t'i besoni, të reagoni ndaj sjelljes së tyre ose të pajtoheni me ta në asnjë mënyrë, edhe pse kjo nuk garanton që nuk do të acaroheni më.

Marrëdhëniet me prindërit ndonjëherë bëhen më pak harmonike sepse mendoni se nuk jeni kuptuar. Sidoqoftë, ju ende duhet t'i respektoni ata. Për këtë, filloni duke vlerësuar mentalitetin dhe mënyrën e sjelljes ndaj prindërve tuaj në mënyrë që të vazhdoni t'i trajtoni mirë.

Të jesh një baba i mirë nuk është e lehtë. Roli i babait nuk mbaron kurrë, pavarësisht nga mosha e fëmijëve ose numri i fëmijëve që keni. Për të qenë një baba i mirë, duhet të jeni gjithmonë atje, të zbatoni disiplinë të mirë dhe të jeni model, gjithashtu të jeni në gjendje të simpatizoni nevojat e fëmijës tuaj pa iu nënshtruar çdo tekës së tyre.

Gjendja dhe marrëdhënia martesore e secilës grua është e ndryshme, kështu që për të qenë një bashkëshort i mrekullueshëm nuk ka një udhëzues të përshtatshëm për të gjithë. Sidoqoftë, ka disa probleme të zakonshme me të cilat përballen shumë çifte të martuara, dhe nëse i përjetoni ato, udhëzuesi i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të bëheni një bashkëshort më i mirë.

Ndarja e detyrave shtëpiake është shpesh një shkas për mosmarrëveshjet midis burrit dhe gruas. Shpesh, njëra palë mendon se ata merren me shumicën e punëve të shtëpisë pa ndihmën e partnerit të tyre. Kjo mund të çojë në zemërim dhe grindje. Të kesh një plan të qartë para se të kërkosh ndihmë nga burri për punët e shtëpisë do të të ndihmojë të shmangësh mosmarrëveshjet dhe veçanërisht punët e shtëpisë mund të përfundojnë me efikasitet dhe këndshmëri për të dyja palët.

Nëse ju dhe motra juaj ziheni shpesh, ky problem në të vërtetë mund të zgjidhet. Njohja me vëllain ose motrën tuaj është një aspekt i rëndësishëm i zhvillimit të një marrëdhënieje të ngushtë, afatgjatë. Keni ndërveprime pozitive me vëllain ose motrën tuaj.

Të kesh një vëlla ose motër mund të jetë një përvojë argëtuese, por gjithashtu mund të jetë e bezdisshme dhe zhgënjyese. Edhe vëllai edhe motra, ndonjëherë ju ndjeni se prania e tij në fakt jua bën jetën të mjerueshme! Për fat të mirë, ju mund të përmirësoni ndërveprimet tuaja me ta.

Puna dhe familja janë dy gjërat kryesore në jetën tonë. Gjetja e një ekuilibri midis roleve komplekse në punë dhe në jetën familjare mund të jetë stresuese për shumë njerëz, veçanërisht për shkak të roleve të mbivendosura dhe interesave të përziera.

Marrëdhëniet me kushërinjtë mund të jenë sfiduese, por edhe argëtuese. Gjeni një mënyrë për të njohur kushëririn tuaj, flisni për problemet tuaja pa dëmtuar ndjenjat e njëri -tjetrit dhe mësoni më shumë për secilën palë. Marrëdhënia juaj me kushëririn tuaj do të zgjasë një jetë të tërë, kështu që ju mund të shijoni mirësinë duke gjetur mënyra për t'u lidhur me të!

Ndonjëherë, është e lehtë për ju të jeni të ashpër me vëllain tuaj ose ta merrni atë si të mirëqenë. Sidoqoftë, për disa njerëz që kanë një vëlla, duke vlerësuar të gjitha aspektet pozitive në të, duke pranuar të gjitha gjërat e mëdha që ai bën (përfshirë edhe ju) dhe duke ofruar mbështetje morale janë gjëra të mira që mund t'ju tregojnë kujdesin për të dhe lumturinë ose mirënjohjen tuaj.

Dëgjimi i luftës së prindërve tuaj mund të jetë vërtet i vështirë, dhe ju mund të mos dini se çfarë të bëni kur ata fillojnë të luftojnë përsëri. Ju mund të pyesni veten nëse ka ndonjë gjë që mund të bëni për të ndaluar luftimet. Fatkeqësisht, asgjë nuk mundet bëj dikush bën diçka-kjo do të thotë, nuk ka asnjë garanci që ju mund t'i ndaloni prindërit tuaj të luftojnë.

Keni vërtet të afërm të bezdisshëm? Nuk ka rëndësi të dëgjoni zërin e tij, duke parë figurën e tij ka arritur të bëjë që gjaku juaj të valojë deri në majë. Meqenëse ju nuk zgjidhni të zgjidhni anëtarët e familjes tuaj, mënyra e vetme për të ruajtur mendjen tuaj është të praktikoni reagimin dhe përgjigjen ndaj situatave të ndryshme të vështira që ato shpesh shkaktojnë.

Vëllai juaj i vogël ka hyrë ndonjëherë në dhomën tuaj dhe ka ngrënë ëmbëlsirat tuaja? A e ka përsëritur ndonjëherë atë që keni thënë vrazhdë? Më e keqja nga të gjitha, a e keni qortuar apo mërzitur ndonjëherë dhe qarë, dhe ai në fakt ju ka futur në telashe?

Respektimi i familjes fillon me të qenit të sjellshëm. Do të thotë gjithashtu të mësosh të mos pajtohesh dhe të dëgjosh njëri -tjetrin edhe kur je i mërzitur. Për më tepër, respekti reciprok mund të nënkuptojë thjesht të qenit aty për njëri -tjetrin dhe të tregoni se kujdeseni.

Të rritesh është një proces i ndërlikuar dhe zakonisht, të kesh prindër të bezdisshëm do ta bëjë procesin edhe më të vështirë. Fatkeqësisht, në shumicën e rasteve ju nuk mund të bëni shumë për të ndaluar bezdisjen e tyre; prandaj, përpiquni të bashkëpunoni - jo kundër - atyre.

Të porsalindurit nuk kanë nevojë të lahen aq shpesh sa foshnjat më të mëdha ose fëmijët e vegjël sepse lëkura e tyre mund të thahet shpejt. Nëse kordoni i kërthizës nuk ka dalë, foshnja duhet të lahet vetëm me një sfungjer. Kur lani një të porsalindur, duhet të veproni me shumë kujdes për të shmangur çdo gjë të padëshiruar.

Çdo fëmijë dëshiron të ketë një marrëdhënie të shëndetshme dhe pozitive me babanë e tij, veçanërisht pasi lumturia e babait shpesh është drejtpërdrejt proporcional me lumturinë dhe mirëqenien e fëmijës së tij. A e dëshironi edhe ju? Ndonjëherë, të bësh një baba të lumtur nuk është e lehtë, por përpiqu të gjesh mënyra për të krijuar një marrëdhënie më të shëndetshme.

E braktisur dhe e lënë është një fazë e pashmangshme në jetën e dikujt. Në një moment, ju patjetër do të përjetoni ndjenjën e braktisjes nga të dashurit, qoftë për shkak të vdekjes apo arsye të tjera. Situata natyrisht është e dhimbshme; Por kjo nuk do të thotë se nuk mund të trajtohet pozitivisht.

A keni përjetuar kohët e fundit humbjen e një babai të dashur? Nëse është kështu, ka shumë të ngjarë që do t'ju jepet përgjegjësia e lëvdimit të lavdisë në funeral. Undshtë e pamohueshme, të shkruash një lavdërim për një të dashur nuk është e lehtë;

Marrëdhëniet midis vëllezërve dhe motrave ndonjëherë janë shumë të ndërlikuara. Herë pas here, do të ketë zënka mes dy palëve dhe kjo është normale. Sidoqoftë, është shumë e rëndësishme që të dy vëllezërit e motrat të kenë një marrëdhënie të mirë gjatë fëmijërisë dhe në moshën e rritur.

Të jesh një djalë i mirë nuk është e lehtë. Ndonjëherë, ju bëni gabime dhe nuk dini si t'i rregulloni ato. Herë të tjera, ju nuk pajtoheni me prindërit tuaj dhe nuk dini si ta shprehni mendimin e tyre pa u grindur. Gjëja më e rëndësishme për të kujtuar është se të qenit djalë ka sfidat e veta, po ashtu edhe prindërimi, dhe gjëja më e mirë që mund të bëni është t'u tregoni prindërve tuaj dashuri dhe mbështetje.