Ndarja e detyrave shtëpiake është shpesh një shkas për mosmarrëveshjet midis burrit dhe gruas. Shpesh, njëra palë mendon se ata merren me shumicën e punëve të shtëpisë pa ndihmën e partnerit të tyre. Kjo mund të çojë në zemërim dhe grindje. Të kesh një plan të qartë para se të kërkosh ndihmë nga burri për punët e shtëpisë do të të ndihmojë të shmangësh mosmarrëveshjet dhe veçanërisht punët e shtëpisë mund të përfundojnë me efikasitet dhe këndshmëri për të dyja palët.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Ballafaqimi me burrin
Hapi 1. Përcaktoni gjërat për të bërë
Bëni një listë të punëve javore dhe kush po punon në to tani. Për të përcaktuar ndarjen e detyrave, kapërceni problemin e burrave që neglizhojnë të bëjnë punët e shtëpisë. Për më tepër, identifikimi i detyrave të duhura mund t'ju ndihmojë të dyve të shihni se çfarë përfshihet në punët e shtëpisë. Në përgjithësi kjo përfshin:
- Rregulloni të gjithë shtëpinë
- Lavanderi (larje, hekurosje, palosje dhe ruajtje)
- Blerja, duke përfshirë shkuarjen në dyqane
- Gatim, larje mobiljesh kuzhine
- Pagimi i faturave dhe zgjidhja e tyre
- Pastrimi i kopshtit dhe kujdesi për të
- Marrja e fëmijëve në vende të aktiviteteve jashtë shkollës, trajtimit, etj.
- Kujdesi për kafshët shtëpiake, përfshirë pastrimin, takimin me veterinerin, ushqyerjen, etj.
Hapi 2. Lini një takim me burrin tuaj për të diskutuar punët e shtëpisë
Zgjidhni një datë pas një dite argëtuese ose fundjavë - shmangni bërjen pas një zënke ose kur vëmendja e burrit tuaj është në diçka tjetër. Sillni një shishe verë, largohuni nga fëmijët (dhe televizori) dhe sillni një listë të detyrave.
- Mos përmend ndihmën me punët e shtëpisë në kohë konflikti ose tensioni; Nuk do të merrni ndihmën që dëshironi dhe meritoni.
- Shmangni trajtimin e burrit tuaj si një fëmijë ose kontrollin e tepërt. Kjo do të përfundojë vetëm në mosmarrëveshje dhe asgjë nuk do të ndryshojë. Shmangni gjithashtu nxjerrjen në pah të punës suaj të palodhur; kjo vetëm do t'ju zemërojë dhe partneri juaj do të pranojë vetëm se bëni shumë gjëra me gjysmë zemre.
Hapi 3. Filloni bisedën duke i thënë burrit tuaj se i vlerësoni përpjekjet e tij për të ndihmuar në çështjet shtëpiake dhe familjare
Përmendni punën që ka bërë dhe tregoni sa kontribuoi për të ndihmuar që jeta familjare të ecë mirë. Pastaj thuaji atij që duke qenë se po e tepron me punën tënde, do të ishe shumë i lumtur nëse ai do të ishte i gatshëm të të ndihmonte.
- Tregojini atij listën e detyrave në mënyrë që ai të shohë sa detyra shtëpiake janë me shkrim.
- Tregoni se kontributi i tij ju ndihmon të kurseni energji dhe mund t'i japë familjes suaj një shans për të punuar së bashku në punët e shtëpisë në vend që të presin që ju t'i përfundoni këto detyra vetëm.
- Shmangni bërtitjen ndaj burrit tuaj. Askush nuk i përgjigjet mirë thirrjes. Nëse ndiheni të qortuar, burri juaj mund të tërhiqet.
Hapi 4. Jini këmbëngulës
Kujdesi për shtëpinë është një përgjegjësi e përbashkët. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë në detyrat që ju duken dërrmuese.
- Nëse burri juaj refuzon, jini të durueshëm. Fillimisht duhet të bëni kompromis. Zgjidhni dy ose tre detyra që dëshironi që ai të bëjë dhe filloni me to.
- Bëjani me dije burrit tuaj nëse mendoni se disa detyra mund të bëhen më efektivisht ose më shpejt me aftësitë ose karakterin e tij.
Pjesa 2 nga 3: Ndarja e punëve të shtëpisë
Hapi 1. Gruponi detyra të lehta, të mesme dhe të rënda
Përcaktoni peshën e detyrës bazuar në kohën për ta bërë atë, nivelin e vështirësisë dhe sa shpesh ta bëni atë. Për shembull, pastrimi i dyshemesë është një detyrë e vështirë sepse kërkon që ju të fshini, fshini, lustroni dyshemenë, etj.
Ndërsa bëni një listë, mendoni për gjërat që mund ta bëjnë punën më të lehtë. Për shembull, a mund të zëvendësohet fshesa me korrent me një më të sofistikuar apo të kaloni në një pastrues më të mirë? Kjo do të ishte një detyrë e duhur për burrin. Bëjeni atë të ndihet krenar sepse bleu një artikull që me të vërtetë ndihmoi në lehtësimin e punës në krahasim me mjetin e vjetër
Hapi 2. Kërkojini burrit tuaj të kalojë nëpër listën që keni bërë dhe të zgjedhë një detyrë për të bërë
Inkurajoni atë të zgjedhë detyra të lehta dhe disa detyra më komplekse, në mënyrë që punët e shtëpisë të ndahen në mënyrë të barabartë. Nëse burri juaj nuk ka përvojë ose njohuri për të bërë një detyrë disi të rëndë, lini kohë për t'i mësuar atij.
Hapi 3. Njohni dhe mësoni nga pikat e forta të njëri -tjetrit
Pjesë e diskutimit rreth ndarjes së punës është diskutimi i përparësive të secilit. Disa detyra mund të duken më të lehta ose më të rënda për një palë bazuar në aftësinë dhe temperamentin. Kjo është gjithashtu një mundësi e mirë për të folur për pikat e forta të njëri -tjetrit, në mënyrë që në të ardhmen të dy ju të ndiheni më mirë duke bërë punët e shtëpisë brenda një jave.
- Bëni një listë të punëve në të cilat jeni të mirë dhe krahasojeni atë me listën e burrit tuaj.
- Bëni një listë të detyrave që nuk ju pëlqejnë dhe shpresoni që burri juaj t'i bëjë ato.
- Zgjidh problemet së bashku. Nëse ka një detyrë që të dy nuk ju pëlqen, diskutoni strategjitë për t'u marrë me të lehtë. Ndoshta detyra mund të bëhet së bashku.
- Lini kohë për t’i mësuar njëri -tjetrit detyra specifike. Nëse burri juaj i bën pjatat ndryshe nga ju, kërkoni që ai t'ju tregojë. Veproni si studentë dhe doni të shihni anën pozitive të bërjes së gjërave ndryshe. Turnshtë radha juaj të mësoni burrin tuaj të bëjë detyrat në të cilat jeni mirë. Kërkojini burrit tuaj të dëgjojë dhe të marrë pjesë para se të bëni pyetje ose të bëni sugjerime.
- Dëshironi të dëgjoni. Mos e ndërprisni burrin tuaj kur ai ju tregon se si funksionon. Mendje hapur. Kërkojini burrit tuaj të bëjë të njëjtën gjë për ju.
Hapi 4. Ndërroni detyrat
Një nga arsyet pse njerëzit nuk i pëlqejnë punët e shtëpisë është se ato janë shumë të mërzitshme. Nëse ka një detyrë që të dy nuk ju pëlqen, provoni ta bëni me radhë për disa ditë ose javë. Për shembull, këtë javë ju bëni pjata dhe burri juaj rrobat, pastaj javën tjetër ju ndërroni detyrat. Kjo metodë rrit ndjenjën e ndarjes së përgjegjësisë duke shmangur mërzinë për të bërë të njëjtën detyrë çdo ditë.
Hapi 5. Jepni kurajo dhe mirënjohje për punën e burrit tuaj
Jini të sigurt se burri i ka bërë punët e shtëpisë sa më mirë që të jetë e mundur. Jini të gatshëm të pranoni faktin se edhe nëse burri i përfundon detyrat e tij në një mënyrë tjetër, ai përsëri mund të jetë në gjendje ta bëjë atë në mënyrë efektive. Nëse ka punë që keni nevojë ose dëshironi të bëni në një mënyrë të veçantë, konsideroni ta bëni vetë.
Pjesa 3 nga 3: Punoni si Ekip dhe Qëndroni të Motivuar
Hapi 1. Tregojini burrit tuaj se si e përfundoni një detyrë dhe kur
Mos thoni që ai duhet ta përfundojë detyrën në një mënyrë të caktuar dhe në një kohë të caktuar, por shpjegoni se si funksionoi për ju.
- Shmangni dhënien e urdhrave. Mundohuni ta shihni këtë si një mundësi për të ndarë pikëpamjet tuaja në vend që t'i jepni urdhra partnerit tuaj sikur të jenë të paaftë ose dembelë. Në vend që të thoni: "Sigurohuni që ta bëni këtë në këtë mënyrë", thoni, "Më pëlqen ta bëj në këtë mënyrë. Kjo metodë jep rezultatet më të mira.”
- I hapur për sugjerime. Përdorni "ju" në pyetjen. "A keni ndonjë sugjerim për ta bërë atë më mirë?" "Çfarë mendoni nëse veproni kështu?"
Hapi 2. Lini mënjanë një ditë në javë kur të dy ju mund të përfundoni punët e shtëpisë së bashku dhe të pushoni më pas
Mëngjesi i së shtunës mund të jetë një kohë e mirë nëse nuk ka takime të tjera pasi është fillimi i fundjavës. Një opsion tjetër është të zgjidhni një kohë që ju përshtatet dhe të dy ju mund të bëni punët e shtëpisë së bashku.
- Përgatitni darkën së bashku. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të folur për ditën tuaj dhe të dy mund të provoni një recetë të re një herë në javë.
- Lëreni burrin tuaj të lajë enët ndërsa ju i thani. Ose, ju bëni pjatat dhe burri juaj i vendos ato në tharëse.
- Luani muzikë ose podkaste ndërsa pastroni dhomën e ndenjes. Ju mund të bëni gjëra që krijojnë një atmosferë të relaksuar ose të lumtur gjatë punës, në mënyrë që detyra të mos ndihet e mërzitshme, por të bëhet një aktivitet që forcon ju dhe burrin tuaj.
- Ju të dy jeni një ekip. Imagjinoni që ju dhe burri juaj jeni një ekip dhe punët e shtëpisë janë një lojë që ju të dy duhet ta fitoni. Regjistroni rezultatet e ekipit. Shpërblejeni veten me gjysmë ore duke parë TV ose një gotë verë pasi të keni përfunduar të gjitha detyrat.
Hapi 3. Bëni një plan pastrimi të shtëpisë paraprakisht
Përgatitni mendjen dhe gjendjen shpirtërore të burrit tuaj për të qenë gati për të pastruar shtëpinë në fundjavë. Bëni atë së bashku dhe caktoni kohë në mënyrë që e gjithë familja të mos pastrojë shtëpinë vetëm gjatë fundjavave. Qëllimi është që të përfshihet burri. Nëse është shumë, ai mund të mos dëshirojë ta bëjë përsëri. Filloni të vogla.
- Bëni një listë të detyrave dhe kur ato duhet të përfundojnë.
- Planifikoni aktivitete të tjera të tilla si ndonjë gjë interesante ose lexim për ditën në mënyrë që të mos ndiheni të mërzitshëm vetëm duke bërë punët e shtëpisë.
Hapi 4. Krijoni një sistem shpërblimi
Kjo shkon në të dyja anët. Provoni të ndryshoni detyrat dhe shpërblimet. Kush pastron banjën këtë javë ka të drejtë të zgjedhë se cilin film do të shikojë sonte. Ata që pastrojnë frigoriferin kanë të drejtë të bëjnë një masazh të shpinës para se të shkojnë në shtrat.
Hapi 5. Merrni zakon të falënderoni njëri -tjetrin për përpjekjet e njëri -tjetrit për të bërë një punë të mirë
Burri dhe gruaja luajnë një rol në krijimin e një shtëpie harmonike, kështu që ju të dy duhet t'i shprehni njëri -tjetrit herë pas here. Sa më shumë që shprehni vlerësimin për partnerin tuaj, aq më shumë bëhet një zakon i mirë.
- Falenderoni partnerin tuaj duke përmendur detyrën. “Faleminderit që pastroni dyshemenë e kuzhinës. Duket kaq e pastër!” Kjo mund të bëhet me detyrat që ai bën çdo javë.
- Thuaji burrit tënd, me të vërtetë e vlerëson falënderimin.
- Falenderoni njëri -tjetrin për punën shtesë. Pavarësisht se sa shumë përpiqeni, do të ketë javë të ngarkuara në familje dhe njëri do të bëjë më shumë punë se tjetri. Kjo është pjesë e të qenit partner në një lidhje. Sigurohuni që të thoni faleminderit kur shihni që partneri juaj po bën më shumë për të lehtësuar ngarkesën tuaj. Jini të gatshëm të bëni të njëjtën gjë.
Hapi 6. Kujtojini vetes se duhet kohë për të ndryshuar
Jini fleksibël dhe të durueshëm. Duhet kohë për të ndryshuar rutinat dhe zakonet e vjetra, veçanërisht nëse dikush është mësuar të mbështetet tek ai për ta mbajtur shtëpinë të rregullt. Mund të duhet shumë qortim dhe bindje, por vazhdoni të përpiqeni derisa të bëhet zakon në shtëpinë tuaj. Dhe mbajeni gjykimin; bashkëshortët mund të bëjnë gabime, dhe ju gjithashtu. Kujtoni me kujdes premtimin e burrit nëse ai nuk e mban atë.
