Në shumë vende, macet jo vetëm që mbahen si kafshë shtëpiake, por gjithashtu lejohen të bredhin rrugëve si kafshë të egra. Pavarësisht nga statusi i saj, macet janë kafshë që zakonisht përdoren si frymëzim artistik nga shumë artistë sepse konsiderohen si kafshë që shpëtojnë një milion bukuri. Ju pëlqen të ëndërroni për macet? Nëse është kështu, kuptoni që shfaqja e një mace në një ëndërr ka interpretime të ndryshme, sepse vërtet varet nga konteksti i ëndrrës suaj. Por në përgjithësi, pamja e një mace besohet se përfaqëson anën femërore dhe intuitive të shpirtit tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Kujtimi i ëndrrave
Hapi 1. Mundohuni të mbani mend ndjenjat që ndodhën gjatë kohës që po ëndërronit
Në thelb, ndjenja që lind kur shihni macen në ëndërr mund të flasë më shumë sesa kuptimi i shfaqjes së një mace të përmendur në çdo fjalor të ëndrrave. A ndiheni të lumtur kur shihni macen? A ndiheni vërtet të frikësuar kur e shihni? Pas kësaj, merrni parasysh arsyet e shfaqjes së atij emocioni specifik.
- Për të kuptuar më mirë se si ndiheni për macen, provoni të gërmoni çdo element tjetër të ëndrrës që mund të mbani mend. Për shembull, nëse keni ëndërruar që jeni mbytur dhe jeni shpëtuar nga një mace dhe keni ndjerë tronditje dhe mirënjohje të madhe më vonë, ka shumë mundësi që në botën reale, të merrni ndihmë nga vende ose njerëz të papritur.
- A ju duket macja e njohur për ju? Pavarësisht nëse macja është apo jo në jetën reale, nëse ndjeni një ndjenjë familjariteti me të, ka të ngjarë që pamja e saj të jetë një simbol sigurie për ju.
- Nëse pamja e maceve ju frikëson, ka shumë mundësi që ka diçka në jetën reale që ju tremb ose shqetëson. Për shembull, nëse macja ju sulmoi në ëndrrën tuaj, ka shumë të ngjarë të ndiheni të "sulmuar" nga një ngjarje në jetën reale.
Hapi 2. Gjithmonë mbani mend se çdo element që shfaqet në ëndërr është shumë i rëndësishëm
Për shembull, mendoni se ku shfaqet macja. A gjendet macja jashtë si një mace endacake, apo brenda si një mace e përkëdhelur? Atëherë, cilët janë elementët që rrethojnë macen? Për shembull, një mace jashtë dhe nën dritën e hënës mund të rrethohet nga elementë të ndryshëm të tjerë, të tillë si hëna e plotë, një shtëpi e errët, një grumbull gjethesh të thata në tokë, një buf, një erë e ftohtë, etj.
- Dndrrat janë ngjarje emocionale, jo racionale. Kjo është arsyeja pse, nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse hasni ngjarje joracionale në vendin e ëndrrave, të tilla si një mace që noton dhe duket (jorealisht) i lumtur.
- Ndërsa shkruani çdo element që shfaqet, përpiquni të mendoni për ndjenjat që shoqërojnë ato elemente. Mos harroni, ëndrrat shfaqen në nënndërgjegjeshëm tuaj, dhe ju jeni personi i vetëm që mund t'i interpretoni ato.
Hapi 3. Kuptoni që ëndrrat janë subjektive
Për shkak se ëndrrat formohen në nënndërgjegjeshëm tuaj, lidhja e tyre me përvojat personale dhe instinktet tuaja natyrore është shumë e fortë. Me fjalë të tjera, macja që shfaqet në ëndrrën tuaj nuk do të jetë e njëjtë me macen që shfaqet në ëndrrën e dikujt tjetër, veçanërisht pasi shumë njerëz besojnë se shfaqja e një mace në ëndërr është një simbol që është personal dhe unik për personi që ëndërron për të.
- Konsideroni se çfarë nënkuptojnë macet për ju në mënyrë specifike. Keni pasur ndonjëherë mace si fëmijë? Nëse keni pasur një marrëdhënie unike me një mace, ka shumë mundësi që kuptimi i asaj marrëdhënie të jetë pjesë e interpretimit tuaj të ëndrrave.
- Mos harroni, qëllimi i interpretimit të ëndrrave është të kuptoni veten më mirë dhe të kuptoni se ëndrrat nuk janë një mjet për të parashikuar të ardhmen, për të identifikuar numrat e llotarisë, ose për të ditur përgjigjet algjebrike.
Hapi 4. Mendoni për karakteristikat e maceve që shfaqen në ëndërr
Disa interpretues të ëndrrave mendojnë se personaliteti i vërtetë i ëndërrimtarit shfaqet në çdo element që shfaqet në ëndrrat e tyre. Me fjalë të tjera, shfaqja e një mace në një ëndërr mund t'ju simbolizojë si një individ të pavarur, si dhe një pjesë të vetes. Mundohuni të mendoni për karakteristika të ngjashme që keni ju dhe macja.
- A duket macja unike? A ju duket e njohur situata që shoqëron pamjen e maces apo është krejtësisht e re në mendjen tuaj?
- Rendrrat janë një urë lidhëse për ndërgjegjen dhe nënvetëdijen e dikujt. Kjo është arsyeja pse, të gjitha format e emocioneve, mendimeve dhe ideve që ekzistojnë në nënndërgjegjeshëm tuaj mund të shfaqen në formën e simboleve dhe imazheve në tokën tuaj të ëndrrave.
Hapi 5. Kuptoni kuptimin tradicional që lidhet me shfaqjen e një mace në një ëndërr
Në fakt, macja është një imazh që është shfaqur prej kohësh në ëndrra si një simbol i intuitës, feminitetit, butësisë, pavarësisë, krijimtarisë, forcës, fatkeqësisë, pafuqisë, fatkeqësisë dhe pandershmërisë. Kjo është arsyeja pse, të gjitha detajet që mund të mbani mend në lidhje me shfaqjen e një mace në një ëndërr, pavarësisht sa të vogla, mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë kuptimin pas saj.
- Nëse macja që u shfaq në ëndrrën tuaj duket e gëzuar dhe e emocionuar, në të vërtetë mund të keni dëshirë të jeni një person më i qetë në botën reale.
- Nëse macja që shfaqet në ëndrrën tuaj duket agresive, mund ta keni të vështirë të shprehni anën tuaj femërore në jetën reale.
- Nëse përjetoni humbjen e një mace në ëndrrën tuaj, ka shumë të ngjarë që tregon se në botën reale, nuk jeni aq të pavarur sa do të donit të ishit.
- Shëndeti i maceve mund të përdoret gjithashtu si një tregues për të interpretuar ëndrrat. Për shembull, nëse macja që u shfaq në ëndrrën tuaj duket e sëmurë, ka të ngjarë që intuita juaj nuk ka marrë vëmendje të mjaftueshme. Në veçanti, duke qenë tepër racional, instinktet tuaja intuitive natyrore janë dobësuar.
Hapi 6. Kuptoni interpretimet e tjera të mundshme
Për shembull, ëndrrat për macet endacake ose macet e rrugës mund të tregojnë rrezik që vjen nga fqinjët (ose objekte të tjera nga të cilat keni frikë). Ndërkohë, një ëndërr për një mace që kafshon ju mund të tregojë humbjen e diçkaje ose dikujt të rëndësishëm për ju në botën reale.
- Edhe pse macet në përgjithësi janë një simbol i pavarësisë, ëndrrat për macet shpesh pasqyrojnë pafuqinë tuaj dhe dëshirën tuaj për t'u vënë re nga të tjerët.
- Imazhet që shfaqen në ëndrra mund të duken të thjeshta, ndoshta jo. Ndërsa interpretoni kuptimin e një mace që shfaqet në një ëndërr, hapuni për interpretime të ndryshme të mundshme.
Hapi 7. Mos kini frikë kur takoni një mace të zezë në ëndërr
Pavarësisht nga shoqërimi i një mace të zezë me fatin e keq ose fatkeqësinë, të shohësh një mace të zezë në ëndërr nuk është në të vërtetë e lidhur me ndonjë fatkeqësi të veçantë. Në fakt, aspektet më të rëndësishme që duhet t'i kushtoni vëmendje për të lehtësuar procesin tuaj të interpretimit janë emocionet që lindin kur shihni macen, mënyra se si e trajtoni macen dhe mënyra se si macja ju trajton në ëndërr.
- Në të kaluarën, shfaqja e një mace në çdo formë në ëndërr konsiderohej një përfaqësim i fatit të keq. Por sot, koncepti ka ndryshuar, së bashku me kulturën moderne më komode me tema mistike.
- Macet shpesh përdoren si simbole për të përfaqësuar seksualitetin dhe gratë. Kjo do të thotë, nëse një grua ëndërron një mace, ajo ka shumë të ngjarë të ëndërrojë për fuqinë e saj seksuale. Ndërkohë, nëse ai që ëndërron për macet është një burrë, ai ka shumë të ngjarë të ëndërrojë të përmbushë nevojat e tij seksuale ose instinktet natyrore intuitive
Hapi 8. Gjithmonë mbani mend se eksperti i vetëm në ëndrrat tuaja jeni ju
Nëse mendoni se një mace që shfaqet në ëndërr ka një kuptim të caktuar, besojeni atë, pavarësisht nga çdo informacion që lexoni në fjalorin e ëndrrave. Në fund të fundit, siç e dini tashmë, fjalorët e ëndrrave nuk ofrojnë vetëm një interpretim, apo jo? Ndërsa zhvilloni aftësinë tuaj për të kujtuar ëndrrat dhe reflektuar më thellë për secilin element që shfaqet, padyshim që do të ndihmoheni për të interpretuar kuptimin e ëndrrave më lehtë.
- Jini të vetëdijshëm për modelet që shfaqen në ëndrrat tuaja. A ka elementë të caktuar që shfaqen rregullisht? A është lloji i maceve për të cilat ëndërroni gjithmonë i njëjtë apo i ndryshëm çdo herë?
- Rezultati i përvojës suaj të ëndërruar duhet të jetë në gjendje t'i përgjigjet pyetjes "kush, çfarë, kur, ku dhe pse". Atëherë, gjithmonë pyesni veten: "si ndihem për këtë ëndërr?
Pjesa 2 nga 2: Mësoni të kuptoni ëndrrat
Hapi 1. Shkruani ëndrrën tuaj
Shumica e ekspertëve të ëndrrave rekomandojnë që të mbani një ditar ëndrrash. Në veçanti, një ditar ëndrrash është një fletore që duhet ta mbani gjithmonë pranë shtratit tuaj, së bashku me një stilolaps ose laps. Sapo të zgjoheni, merrni menjëherë një stilolaps ose laps, pastaj shkruani të gjitha ngjarjet që kanë ndodhur në ëndrrën tuaj që ende i mbani mend në ditar.
- Mundohuni të shkruani të gjitha ngjarjet që mund t'i mbani mend, pavarësisht se sa e paqartë është fotografia.
- Përfshini sa më shumë detaje që mund të mbani mend, të tilla si ngjyrat, vendndodhjet, personazhet, tingujt, emocionet dhe objektet, pavarësisht se sa të çuditshme ose të rastësishme janë vendosur. Në thelb, secili element ka një kuptim specifik i cili është shumë i dobishëm për të thjeshtuar procesin tuaj të analizës.
- Mos u shqetësoni për gramatikën ose drejtshkrimin tuaj, në fund të fundit, përmbajtja e revistës ka shumë të ngjarë të mos lexohet nga të tjerët, apo jo?
- Nëse shënimi i ëndrrave në telefonin ose tabletin tuaj ndihet shumë më i lehtë për ju, vazhdoni. Më e rëndësishmja, sigurohuni që ditari, cilado qoftë forma e tij, të vendoset gjithmonë në anën e shtratit në mënyrë që të mund të arrihet lehtë pasi të zgjoheni.
Hapi 2. Regjistroni emocionet që shoqërojnë çdo ëndërr
Në fakt, emocionet që ndjeni në ëndrrat tuaja janë reale, jo simbolike. Në veçanti, shumë njerëz zgjedhin të fshehin emocionet e tyre negative kur janë zgjuar, dhe ato emocione më vonë do të shfaqen në nënndërgjegjeshëm kur ëndërrojnë. Prandaj, mësoni të vlerësoni emocionet që shoqërojnë secilin element për të interpretuar më mirë kuptimin e ëndrrave tuaja.
- Shprehja e ndjenjave në ëndrrat tuaja mund t'ju ndihmojë të përballeni me depresionin, fajin dhe emocionet e tjera të vështira në jetën reale.
- Emocionet më të zakonshme që shfaqen në ëndrra janë frika dhe ankthi, të cilat më pas ndiqen nga zemërimi dhe trishtimi.
Hapi 3. Mësoni të njihni imazhet që shfaqen në mënyrë të përsëritur në ëndrra
Me kalimin e kohës, mund të filloni të vini re tema dhe modele të përsëritura nga ëndrrat që ndajnë karakteristika të ngjashme. Për shembull, nëse jeni duke ëndërruar vazhdimisht për një situatë stresuese, edhe pse elementet në secilën ëndërr janë të ndryshme, nuk ka asgjë të keqe të vlerësoni manifestimin e atij stresi në jetën tuaj të zgjuar.
- Disa aplikacione, të tilla si Dream Professor, kanë për qëllim veçanërisht analizimin e elementeve që shfaqen në ëndrrat tuaja.
- Aplikime të tilla në përgjithësi përqendrohen më shumë në modelet e imazheve dhe fjalët që shfaqen në ëndrra, në vend që të përpiqen të lexojnë komplotin ose të identifikojnë simbolet individuale.
Hapi 4. Mendoni për të gjithë elementët që shfaqen në ëndrrën tuaj
Pasi të keni regjistruar të gjitha detajet në lidhje me ëndrrën që mbani mend, kthehuni të flini. Më vonë, pasi të jeni zgjuar plotësisht, rilexoni ditarin për të vlerësuar kuptimin e ëndrrës suaj. Në thelb, çdo ëndërr është një fushë e kuptimeve metaforike që mund të interpretohet në mënyra të ndryshme.
- Shumë ekspertë rekomandojnë ëndërrimtarët të mos i marrin ëndrrat e tyre fjalë për fjalë. Për shembull, një ëndërr për hedhjen me parashutë nuk e bën domosdoshmërisht personin që ëndërron të ketë një shans më të madh për të bërë parashutizëm.
- Ndonjëherë, elementët që shfaqen në ëndrra nuk janë metafora, por thjesht mënyra e përpunimit të informacionit nga një person. Për shembull, njerëzit që kanë shijuar televizionin bardh e zi për një kohë të gjatë gjithashtu do të ëndërrojnë për një botë bardh e zi.
Hapi 5. Studioni konceptin e interpretimit të ëndrrave në mënyrë më të thellë
Disa terapistë analitikë përfshijnë analizën e ëndrrave në praktikën e tyre terapeutike. Nëse koncepti ju intereson, mos ngurroni ta studioni atë më thellë vetë, ose gjeni një terapist që e përdor këtë qasje në praktikë.
- Sot, shumë fjalorë të ëndrrave janë në dispozicion në librari dhe faqe në internet. Edhe pse teoria e ofruar nga një libër apo artikull i tillë është interesante dhe zbavitëse, procesi aktual i analizimit të një ëndrre të vërtetë është shumë më kompleks se kaq.
- Interpretimi i ëndrrave është një pjesë e modelit psikoanalitik të prezantuar nga Sigmund Freud dhe Carl Jung.
- Theoryshtë teoria e ëndrrës së Jungut në fushën e arketipave që formon mendimin e shumë studiuesve dhe psikologëve sot.
