Dashuria është një ndjenjë që është e vështirë të shpëtosh. Sidoqoftë, gratë duhet të jenë në gjendje të kontrollojnë veten në mënyrë që të mos bien në dashuri lehtë për arsye të ndryshme. Edhe nëse është e vështirë, përpiquni të filloni. Ndërtimi i motivimit për të mos rënë në dashuri është një proces që kërkon disiplinë dhe gatishmëri për të përjetuar zhgënjim, por mund të bëhet. Nëse sugjerimet e mëposhtme nuk duken të dobishme, atëherë kështu do të jeni edhe ju nëse bini në dashuri me një djalë që nuk kujdeset për ju.
Hapi
Hapi 1. Merrni frymë thellë
Nëse ndiheni nervozë kur flisni me një djalë ose jeni shumë të emocionuar kur mendoni për këtë, përpiquni të qetësoheni në mënyrë që ndjenja të largohet shpejt.
Hapi 2. Kuptoni që tashmë jeni të dashuruar
Hapi i parë është të pranoni se po përballeni me një problem. Nëse jeni vazhdimisht duke pritur për një përgjigje në emailin tuaj ose duhet të bëni grim kur ta takoni, kjo është një shenjë që ju pëlqen.
Hapi 3. Gjeni kohë për veten tuaj
Mos dërgoni email ose mesazhe sepse jeni të fiksuar pas tyre. Mundohuni të mbani distancën tuaj prej tij.
Hapi 4. Bëni aktivitete për ta mbajtur veten të zënë
Aktivitetet e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të shpërqendroni veten nga përqëndrimi në të:
- Lexo nje liber. Zgjidhni një libër në një zhanër që nuk e keni lexuar kurrë, për shembull: aventurë ose tmerr. Mos lexoni histori dashurie sepse ato do t’ju kujtojnë ato.
- Bëni aktivitete që ju pëlqejnë sipas hobit tuaj.
- Noti. Do të ndiheni të qetë dhe të rehatshëm ndërsa jeni në ujë.
- Duke shikuar filma. Luani një film komedi që do t’ju bëjë të qeshni me zë të lartë.
- Duke ushtruar. Kjo metodë do të jetë shumë e dobishme për tifozët e sportit. Filloni stërvitjen me intensitet të lehtë dhe të moderuar.
- Gatuaj. Era e ushqimit ju bën mendjen të shpërqendrohet.
- Shijoni terapi masazhi për t'u çlodhur.
Hapi 5. Gënjeni veten
Edhe pse e vështirë, kjo metodë është shumë e dobishme. Bindeni veten se nuk e doni atë dhe thjesht doni të jeni miq. Kjo do të bëhet më e lehtë nëse e injoroni.
Hapi 6. Tregoni problemin tuaj një shoku
Miqtë e ngushtë janë në gjendje të kuptojnë ndjenjat dhe dëshirat tuaja. Nëse ndiheni të dëshpëruar, një mik i mirë është atje për t'ju mbështetur dhe kujdesur për ju.
Hapi 7. Mos harroni se këto ndjenja do të kalojnë
Shumë prej nesh dikur i pëlqyen dikush, por jo më. Kjo ndjenjë do të kalojë vetë me kalimin e kohës.
Këshilla
- Mos u mbështetni tek njerëzit e tjerë për të qenë të lumtur … Mos harroni se ju ende mund ta bëni veten të lumtur me gjëra argëtuese, edhe nëse nuk i njihni!
- Mos e bëni qëllimin tuaj në jetë "të kesh një të dashur". Ju jeni të plotë pa askënd tjetër. Mos kërkoni dashuri sepse jeni të vetmuar. Lëreni dashurinë të rritet vetë. Përndryshe, do të jesh mirë.
- Mos supozoni se djali që ju pëlqen ndihet në të njëjtën mënyrë.
- Nëse befas mendoni për të, përpiquni të shpërqendroni veten duke lexuar, dëgjuar muzikë, etj.
- Udhëtoni disa ditë pa e kontaktuar atë.
- Standardet e larta do të eliminojnë burrat që nuk kualifikohen.
Paralajmërim
- Ndaloni së shikuari fotot e tij në Facebook/Myspace. Nëse filloni të shikoni foton e saj në mediat sociale dhe të thoni "Ajo është e lezetshme" ose diçka tjetër, ju po ndikoni që ta doni atë dhe do të tërhiqeni nga kjo ndjenjë sa herë që ta shihni.
- Mos mendoni për këtë para gjumit. Dëshira për të përqafuar dikë është një gjë e natyrshme për njerëzit e vetmuar.
- Mos u dorëzoni dhe rrëfeni nëse nuk shihni ndonjë shenjë se atij ju pëlqen!
