Pilulat e kontrollit të lindjes përdorin hormone për të parandaluar shtatzëninë në disa mënyra, në varësi të llojit të pilulës. Pilulat e kontrollit të lindjes "të kombinuara" ndalojnë lëshimin e një veze (veze) nga vezoret, trashin mukozën e qafës së mitrës për të bllokuar hyrjen e spermës në qafën e mitrës dhe hollojnë mukozën e mitrës për të parandaluar që spermatozoidi të fekondojë një vezë. Ndërkohë, pilulat progestin ose "mini-pilula" trashin mukozën e qafës së mitrës dhe hollojnë mukozën e mitrës, dhe janë gjithashtu në gjendje të shtypin ovulimin. Edhe pse ky lloj kontracepsioni shpesh quhet thjesht "pilula e kontrollit të lindjes", në të vërtetë ekzistojnë disa lloje të pilulave të kontrollit të lindjes. Nëse nuk i keni përdorur kurrë më parë pilulat e kontrollit të lindjes dhe doni të siguroheni që i merrni ato në mënyrë korrekte (një domosdoshmëri për efektivitetin maksimal), wikiHow është këtu për t'ju ndihmuar.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Zgjedhja e Lloji i Pilulave
Hapi 1. Flisni me mjekun ose ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për opsionet që keni
Shumë mundësi kontraceptive të sigurta dhe efektive janë në dispozicion për gratë. Pilulat e kontrollit të lindjes janë gjerësisht të disponueshme dhe mund të jenë më ekonomike, duke i bërë ato një opsion tërheqës. Sidoqoftë, në varësi të nevojave tuaja, shëndetit dhe kushteve mjekësore ekzistuese, mund të ketë mundësi të tjera që janë më të mira për ju. Prandaj, është e rëndësishme të diskutoni çdo nevojë për kontrollin e lindjes që keni me mjekun tuaj.
- Ekzistojnë dy lloje kryesore të pilulave të kontrollit të lindjes. Pilula "kombinim" përdor një kombinim të hormoneve estrogjen dhe progestin. Një lloj tjetër, i quajtur "minipill" ose "minipill", përdor vetëm progestin.
- Pilulat e kombinuara gjithashtu vijnë në dy lloje. Pilulat "monofazike" të kontrollit të lindjes të gjitha përmbajnë të njëjtat nivele të estrogjenit dhe progestinës. Pilulat "shumëfazike" kanë sasi të ndryshme të hormoneve në një numër fazash.
- Pilulat e kombinuara gjithashtu vijnë në formën e pilulave "me dozë të ulët". Ky lloj pilule përmban më pak se 50 mikrogramë etinil estradiol. Gratë që janë më të ndjeshme ndaj hormoneve, veçanërisht estrogjenit, mund të përfitojnë nga këto pilula me doza të ulëta. Sidoqoftë, pilulat me doza të ulëta gjithashtu mund të shkaktojnë gjakderdhje më të shpeshtë jashtë periodave tuaja.
Hapi 2. Merrni parasysh gjendjen tuaj shëndetësore
Pilulat e kombinuara shpesh përshkruhen, por jo gjithmonë të përshtatshme për çdo situatë. Vendimi përfundimtar varet nga mjeku dhe ju. Sidoqoftë, nëse ndonjë nga të mëposhtmet vlen për ju, mjeku juaj mund t'ju këshillojë që të shmangni marrjen e pilulës së kombinuar:
- Jeni duke ushqyer me gji
- Ju jeni mbi 35 vjeç dhe pini duhan
- Keni tension të lartë të gjakut
- Ju keni një histori të embolisë pulmonare ose trombozës së venave të thella
- Ju keni një histori të kancerit të gjirit
- Ju keni një histori të sëmundjeve të zemrës ose goditjes në tru
- Keni komplikime mjekësore të lidhura me diabetin
- Keni sëmundje të mëlçisë ose veshkave
- Keni gjakderdhje të pashpjegueshme të mitrës ose vaginës
- Ju keni një histori të mpiksjes së gjakut
- Ju keni lupus
- Keni migrenë me fazë aura
- Do të keni një operacion të madh që do t’ju lërë të palëvizshëm për një periudhë të gjatë kohore
- Ju hani St. John's wort, ilaçe kundër konfiskimit ose ilaçe kundër tuberkulozit (TB).
- Mjeku juaj mund t'ju këshillojë që të shmangni marrjen e mini-pilulës nëse keni kancer të gjirit, keni gjakderdhje të pashpjegueshme të mitrës ose vaginës, ose jeni duke marrë ilaçe kundër krizave ose anti-TB.
Hapi 3. Konsideroni përfitimet e pilulës së kombinuar
Pilulat e kombinuara ofrojnë një sërë përfitimesh që i bëjnë ato një opsion tërheqës për shumë gra. Sidoqoftë, pilula e kombinuar gjithashtu ka disa rreziqe. Duke marrë parasysh se cili lloj pilule është i përshtatshëm për ju, është një ide e mirë të merrni parasysh të dyja këto aspekte. Përfitimet e pilulës së kombinuar përfshijnë:
-
Parandalimi efektiv i shtatzënisë me përdorimin e duhur (99%)
Rreth 8 nga 100 gra do të mbeten shtatzënë brenda vitit të parë të marrjes së pilulës për shkak të përdorimit jo të duhur
- Reduktoni ngërçet gjatë menstruacioneve
- Mund të mbrojë përdoruesit nga sëmundjet inflamatore të legenit
- Zvogëloni rrezikun e kancerit të vezoreve dhe endometriumit
- Mund të zvogëlojë frekuencën dhe të lehtësojë ciklin menstrual
- Përmirësimi i gjendjes së akneve
- Mund të ndihmojë në rritjen e dendësisë minerale të kockave
- Reduktimi i prodhimit të androgjenit të shkaktuar nga sindroma e vezoreve policistike (PCOS)
- Mbron nga shtatzënia jashtë mitrës (shtatzënia ektopike)
- Zvogëloni rrezikun e anemisë nga mungesa e hekurit për shkak të gjakderdhjes së tepërt gjatë menstruacioneve
- Mbron nga kistet e gjirit dhe vezoreve
Hapi 4. Konsideroni rreziqet e marrjes së pilulës së kombinuar
Ndërsa pilulat e kombinuara ofrojnë shumë përfitime, ka një numër rreziqesh që duhet të diskutoni me mjekun tuaj. Ndërsa shumica e këtyre rreziqeve janë të rralla, ato gjithashtu mund të jenë serioze. Disa nga këto rreziqe mund të rriten nëse keni kushte të caktuara mjekësore ose nëse pini duhan. Rreziqet e marrjes së pilulës së kombinuar përfshijnë:
- Nuk mbron përdoruesin nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme ose HIV (ju duhet të përdorni një prezervativ për të mbrojtur veten nga kjo)
- Rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru
- Rrit rrezikun e mpiksjes së gjakut
- Rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut
- Rrit rrezikun e zhvillimit të tumoreve të mëlçisë, gurëve në veshka ose verdhëzës
- I bën gjinjtë më të ndjeshëm
- Shkakton nauze ose të vjella
- Shtoni në peshë
- I jep dhimbje koke
- Të shkaktojë depresion
- Shkakton gjakderdhje të parregullt
Hapi 5. Konsideroni përfitimet e mini pilulës
Mini-pilula, ose pilula vetëm me progestin, ka më pak përfitim sesa pilula e kombinuar. Nga ana tjetër, mini-pilula gjithashtu tenton të ketë më pak rreziqe. Ju duhet të diskutoni me mjekun tuaj për të përcaktuar nëse mini pilula është një zgjedhje e mirë për ju apo jo. Përfitimet e mini pilulës përfshijnë:
- Mund të konsumohet edhe nga ata që kanë probleme të caktuara shëndetësore, të tilla si mpiksja e gjakut, presioni i lartë i gjakut, migrena, ose rreziku i sëmundjeve të zemrës
- Mund të konsumohet gjatë dhënies së gjirit
- Reduktoni dhimbjet menstruale
- Mund të lehtësojë menstruacionet
- Mund të mbrojë përdoruesit nga sëmundjet inflamatore të legenit
Hapi 6. Konsideroni rreziqet e mini pilulës
Edhe pse rreziqet e marrjes së mini-pilulës janë më të vogla se ato të pilulave të kombinuara, është e mundur të përjetoni efekte anësore të rralla, por serioze nga ajo. Bisedoni me mjekun tuaj për të përcaktuar nëse do t'ju sjellë dobi apo jo nga përballimi i rreziqeve. Rreziqet e marrjes së mini pilulës përfshijnë:
- Nuk mbron përdoruesin nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme ose HIV (ju duhet të përdorni një prezervativ për të mbrojtur veten nga kjo)
- Potencialisht më pak efektive sesa pilulat e kombinuara
- Keni nevojë për kontracepsion shtesë nëse harroni të merrni një pilulë brenda 3 orëve nga marrja e së njëjtës pilulë çdo ditë.
- Shkakton gjakderdhje jashtë menstruacioneve (më e zakonshme me mini-pilulën sesa pilula e kombinuar)
- I bën gjinjtë më të ndjeshëm
- Shkakton nauze dhe të vjella
- Rrit rrezikun e kisteve të vezoreve
- Ka një rrezik më të lartë të shtatzënisë ektopike sesa pilula e kombinuar
- Mund të rrisë aknet
- Rritni peshën
- Të shkaktojë depresion
- I bën flokët të rriten në mënyrë të pazakontë
- Të shkaktojë dhimbje koke
Hapi 7. Mendoni për opsionet tuaja të preferuara në lidhje me periodat tuaja
Nëse jeni mjaft të shëndetshëm për të marrë pilula kontraceptive, keni disa mundësi. Nëse zgjidhni pilulën e kombinuar të kontrollit të lindjes - si shumë gra - ju mund të zgjidhni të zvogëloni frekuencën e ciklit tuaj menstrual nëse kjo është ajo që dëshironi.
- Pilulat me dozë të vazhdueshme, të njohura edhe si pilula të ciklit të zgjatur, zvogëlojnë numrin e cikleve menstruale që keni çdo vit. Një përdoruese femër mund të përjetojë cikle menstruale të rralla, deri në katër herë në vit. Në fakt, disa gra ndalojnë krejtësisht periodat.
- Pilulat konvencionale të kontrollit të lindjes nuk zvogëlojnë numrin e cikleve menstruale që përjetoni. Ende do të përjetoni menstruacione çdo muaj.
Hapi 8. Jini të vetëdijshëm se ilaçe të caktuara mund të parandalojnë pilulat e kontrollit të lindjes
Me ndihmën e mjekut tuaj, ju mund të përcaktoni nëse jeni duke marrë ilaçe ose suplemente që do të pengojnë efektivitetin e metodës tuaj kontraceptive apo jo. Ilaçet e njohura për të bllokuar efektivitetin e kontraceptivëve hormonalë siç janë pilulat e kontrollit të lindjes janë:
- Disa lloje të antibiotikëve, përfshirë penicilinën dhe tetraciklinën
- Disa lloje të ilaçeve të konfiskimit
- Disa lloje të barnave për trajtimin e HIV
- Barnat e tuberkulozit
- Bimët e Shën Wort John
Hapi 9. Tregojini mjekut tuaj çdo ilaç që jeni duke marrë
Para se të vendosni të merrni ndonjë lloj pilule të kontrollit të lindjes, tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç dhe suplement që jeni duke marrë aktualisht. Disa lloje të barnave pengojnë efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes, dhe shumë prej tyre mund të ndërveprojnë negativisht dhe të shkaktojnë efekte anësore. Sigurohuni që të tregoni mjekun tuaj nëse jeni duke marrë ndonjë nga ilaçet e mëposhtëm:
- Ilaçet e hormoneve tiroide
- Benzodiazepinat (të tilla si diazepam)
- Ilaçet e prednizonit
- Antidepresantë triciklikë
- Barna beta-bllokuese
- ilaçe për hollimin e gjakut (të tilla si warfarin)
- Insulinë
Metoda 2 nga 4: Fillimi i një Orari të Përdorimit
Hapi 1. Ndiqni udhëzimet e mjekut
Gjithmonë duhet të ndiqni udhëzimet e dhëna nga mjeku juaj. Pilula të ndryshme kanë kushte të ndryshme. Disa duhet të fillojnë në një kohë të caktuar dhe disa duhet të konsumohen në një kohë të caktuar. Filloni duke lexuar komandat e dhëna dhe më pas ndiqni hapat më pas.
Nëse nuk merrni pilula të kontrollit të lindjes sipas udhëzimeve, ato mund të bëhen joefektive dhe ju mund të mbeteni shtatzënë
Hapi 2. Mos pini duhan
Me pirjen e duhanit, përdorimi i pilulave të kontrollit të lindjes bëhet shumë i rrezikshëm për shëndetin tuaj. Të bësh këto dy gjëra në të njëjtën kohë e vë rrezikun e mpiksjes së gjakut shumë të lartë dhe mund të të vrasë lehtë. Gratë mbi 35 vjeç që pinë duhan nuk duhet të përdorin pilula të kombinuara të kontrollit të lindjes të çdo lloji.
Nëse jeni duhanpirës, lini duhanin. Në fakt, pirja e duhanit herë pas here në situata shoqërore gjithashtu mund t'ju dëmtojë. Nëse nuk jeni duhanpirës, mos filloni
Hapi 3. Filloni të merrni pilula kontraceptive
Në varësi të llojit të pilulës së kontrollit të lindjes që ju jepet, është e mundur që do të duhet të filloni të merrni pilula të kontrollit të lindjes në një kohë të caktuar. Mos harroni të pyesni mjekun tuaj kur duhet të filloni të merrni pilula kontraceptive. Në përgjithësi, ju keni disa opsione:
- Ju mund të filloni të përdorni pilulën e kombinuar në ditën e parë të periodave tuaja.
- Ju gjithashtu mund të filloni të merrni pilulën e kombinuar të Dielën pas fillimit të periodave tuaja.
- Nëse kohët e fundit keni lindur në mënyrë vaginale, duhet të prisni tre javë para fillimit të pilulës së kombinuar.
- Ju duhet të prisni të paktën gjashtë javë pas lindjes para fillimit të pilulës së kombinuar nëse keni një rrezik më të lartë të mpiksjes së gjakut ose nëse jeni duke ushqyer me gji.
- Ju mund të filloni të merrni pilulën e kombinuar menjëherë pasi të keni pasur një abort ose abort.
- Gjithmonë merrni paketën tuaj të re të pilulave të kombinuara në të njëjtën ditë javore me paketën tuaj të parë.
- Mund të filloni të merrni mini-pilulën (progestin) në çdo kohë. Nëse planifikoni të keni marrëdhënie vaginale në 48 orët e para pas marrjes së mini-pilulës, përdorni një metodë tjetër të kontracepsionit shtesë.
- Duhet të merrni mini-pilulën "në të njëjtën kohë çdo ditë". Zgjidhni kohën e duhur në mënyrë që të mbani mend të merrni pilulën, si menjëherë pasi të zgjoheni ose para se të flini.
- Ju mund të filloni të merrni mini-pilulën sapo të keni një abort ose abort.
Hapi 4. Kuptoni që është e mundur të mbeteni shtatzënë në disa raste
Nëse filloni të merrni pilula të kontrollit të lindjes që nga dita e parë e ciklit tuaj, ato do të jenë më efektive për t’ju mbrojtur që të mos mbeteni shtatzënë menjëherë. Nëse filloni të merrni pilula kontraceptive në një ditë tjetër, ka më shumë të ngjarë të mbeteni shtatzënë pas marrëdhënieve të pambrojtura.
- Nëse filloni të merrni pilulën të Dielën pas fillimit të menstruacioneve, rekomandohet që të përdorni një metodë shtesë të kontracepsionit për 7 ditë më pas.
- Nëse filloni orarin tuaj në një kohë tjetër, mund të zgjasë deri në një muaj para se pilula e kontrollit të lindjes të jetë plotësisht efektive.
- Për të parandaluar shtatzëninë, nëse nuk filloni të merrni pilula kontraceptive brenda 5 ditëve nga fillimi i ciklit tuaj, rekomandohet që të përdorni një metodë shtesë të kontracepsionit për një muaj të plotë, ose për një cikël të plotë të përdorimit të pilulave.
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i Pilulave të Kontrollit të Lindjes
Hapi 1. Merrni pilulën në të njëjtën kohë çdo ditë
Mund ta merrni në mëngjes ose në mbrëmje, por shumica e grave zbulojnë se i mbajnë mend të marrin pilulën më shumë gjatë natës, sepse rutina e mbrëmjes zakonisht nuk ndryshon aq shumë sa rutina e mëngjesit. Nëse nuk merrni pilulën në të njëjtën kohë çdo ditë, mund të rrjedh gjak dhe nuk mund të merrni aq mbrojtje sa duhet.
- Nëse jeni duke marrë mini-pilulën, duhet të merrni çdo pilulë në të njëjtën periudhë prej 3 orësh çdo ditë. Nëse nuk e bëni, do t'ju duhet të keni një metodë shtesë të kontracepsionit për 48 orët e ardhshme. Për shembull, nëse normalisht e merrni pilulën tuaj në orën 20:00, por harroni ta merrni atë deri në mesnatë, duhet të merrni pilulën sa më shpejt të jetë e mundur, por vazhdoni të përdorni një metodë shtesë të kontracepsionit, siç janë prezervativët, për 48 javët e ardhshme orë
- Vendosja e një alarmi në telefonin tuaj për t'ju kujtuar të merrni një pilulë ose vendosja e një pilule pranë furçës së dhëmbëve mund t'ju ndihmojë të mbani mend nëse jeni harrues.
- Në fakt, disa aplikacione të telefonit mund t'ju kujtojnë të merrni pilula të kontrollit të lindjes, të tilla si myPill dhe Lady Pill Reminder.
- Merrni pilulën rreth gjysmë ore pas ngrënies për të shmangur përzierjen.
Hapi 2. Identifikoni llojin e pilulës që po përdorni
Pilulat e kombinuara vijnë në disa "faza" të ndryshme. Për disa lloje, nivelet e hormoneve që përmbahen në pilula ndryshojnë gjatë gjithë muajit. Nëse jeni duke marrë një pilulë tjetër përveç pilulës monofazike, mund të ketë udhëzime shtesë specifike për pilulën që po merrni nëse humbisni pilulën tuaj të planifikuar.
- Pilulat monofazike përmbajnë të njëjtat nivele të estrogjenit dhe progestinës në secilën pilulë. Nëse harroni të merrni një pilulë në një moment, merrni atë sapo të mbani mend. Merrni pilulën për ditën tjetër në kohën tuaj të zakonshme. Shembuj janë Ortho-cyclen, Seasonale dhe Yaz.
- Pilulat dyfazore ndryshojnë nivelet e estrogjenit dhe progestinës një herë në muaj. Shembuj janë Kariva dhe Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Pilula trefazore ndryshon nivelet e estrogjenit dhe progestinës çdo 7 ditë për tre javët e para të marrjes së pilulës. Shembuj janë Ortho Tri-Cyclen, Enpresse dhe Cyclessa.
- Pilulat kuadrifatike ndryshojnë nivelet e estrogjenit dhe progestinës katër herë në një cikël. Një shembull është Natazia, pilula e vetme kuadrifazike që mund të përshkruhet në Shtetet e Bashkuara.
Hapi 3. Merrni pilulën e kombinuar sipas orarit që zgjidhni
Pilula juaj e kombinuar mund të jetë një lloj konvencional ose një dozë e vazhdueshme (ose e zgjatur). Në varësi të llojit të pilulës që keni zgjedhur, mund të merrni pilula të ndryshme në kohë të ndryshme çdo muaj. Referojuni udhëzimeve që ju janë dhënë.
- Për pilulën e kombinuar 21-ditore, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për 21 ditë. Për 7 ditë, nuk do të merrni pilula. Zakonisht në këtë kohë ju do të keni perioda. Pas 7 ditësh, do të filloni një paketë të re pilulash.
- Për pilulën e kombinuar 28-ditore, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për 28 ditë. Disa pilula nuk përmbajnë hormone ose përmbajnë vetëm estrogjen. Do të keni gjakderdhje për 4 deri në 7 ditë ndërsa merrni pilulën.
- Për pilulën e kombinuar 91-ditore (3-mujore), ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për 84 ditë. Pastaj, do të merrni një pilulë që nuk përmban hormone ose përmban vetëm estrogjen në të njëjtën kohë çdo ditë për 7 ditë. Do të rrjedh gjak brenda 7 ditëve nga marrja e pilulës çdo tre muaj.
- Për pilulën 1-vjeçare të kombinimit, ju do të merrni një pilulë në të njëjtën kohë çdo ditë për tërë vitin. Ju mund të përjetoni perioda më pak të shpeshta, apo edhe të ndaloni së menstruacionet fare.
Hapi 4. Lejoni trupin tuaj të përshtatet me administrimin e hormoneve
Mos harroni se mund të përjetoni simptoma të ngjashme me shtatzëninë gjatë muajit të parë ndërsa trupi juaj përshtatet me hormonet (gjinjtë e fryrë, thithkat e ndjeshme, njollat e gjakut, nauze). Disa lloje të pilulave të kontrollit të lindjes gjithashtu mund të ndalojnë menstruacionin tuaj krejt, prandaj sigurohuni që ju dhe mjeku juaj të kuptoni plotësisht llojin e pilulës që po merrni në mënyrë që të vlerësoni simptomat që mund të përjetoni.
Nëse jeni të shqetësuar se mund të jeni shtatzënë, mund të përdorni një çantë testi të shtatzënisë në shtëpi. Kompleti i testit do të mbetet i saktë edhe nëse jeni duke marrë pilula kontraceptive
Hapi 5. Kini kujdes për shfaqjen e njollave të gjakut
Kini kujdes për njollat ose gjakderdhjet gjatë periudhës nëse jeni duke marrë pilula të dizajnuara për t'ju parandaluar që të keni perioda çdo muaj. Në fakt, pilulat që ju lejojnë të keni perioda mund të shkaktojnë njollë. Kjo është e natyrshme. Trupit tuaj i duhet pak kohë që të përshtatet me orarin e ri, njollosja do të pushojë së ndodhur para se të kenë kaluar 6 muaj.
- Njollat ose gjakderdhjet jashtë menstruacioneve janë më të zakonshme me pilula të kombinuara me doza të ulëta.
- Gjakderdhja është gjithashtu më e zakonshme nëse humbisni një ditë të marrjes së pilulës ose nuk e merrni pilulën në të njëjtën kohë çdo ditë.
Hapi 6. Sigurohuni që të stokoni para se të mbarojë
Sigurisht që nuk doni të mbaroni me pilula, prandaj sigurohuni që të caktoni një takim me mjekun tuaj para se të keni nevojë të rimbusheni. Në përgjithësi, ju duhet të caktoni një takim kur ju kanë mbetur vetëm dy pako nga receta e mëparshme.
Hapi 7. Provoni një kontraceptiv të ri nëse prova e parë nuk funksionon për ju
Mos kini frikë të provoni një markë tjetër ose një metodë tjetër kontracepsioni. Bisedoni me mjekun tuaj për markat e tjera të pilulave nëse jeni të shqetësuar nga simptomat para menstruacioneve (PMS) ose efektet anësore nga pilula të caktuara që po merrni. Përveç kësaj, ka shumë metoda të kontracepsionit përveç pilulave të kontrollit të lindjes, është më e lehtë të merresh me disa prej tyre.
- Kontraceptivë të tjerë hormonalë përfshijnë arna të kontrollit të lindjes (arna) që kombinojnë estrogjenin dhe progestinën dhe unazat vaginale.
- Disa nga metodat afatgjata dhe shumë efektive të kontracepsionit përfshijnë pajisjen kontraceptive spirale (IUD), implantet dhe injeksionet.
Hapi 8. Jini të vetëdijshëm për reagimet negative ndaj ilaçeve të përdorura
Ndaloni përdorimin e pilulës nëse keni verdhëz, dhimbje në bark, gjoks ose këmbë, dhimbje koke të forta ose probleme me shikimin. Ju veçanërisht duhet të jeni të vetëdijshëm për problemet që mund të lindin nëse pini duhan. Ideashtë një ide e mirë të ndaloni pirjen e duhanit gjatë përdorimit të pilulave të kontrollit të lindjes. Kalimi i të dyjave në të njëjtën kohë mund të rrisë rrezikun e komplikimeve shëndetësore, siç janë mpiksjet e gjakut.
Hapi 9. Mësoni kur keni nevojë të shihni një mjek
Pilulat e kontrollit të lindjes nuk janë pa disa rreziqe. Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur:
- Dhimbje koke e fortë dhe e qëndrueshme
- Ndryshimi ose humbja e shikimit
- Aura (sheh linja të ndritshme dhe verbuese)
- E mpirë
- Dhimbje e madhe në gjoks
- Vështirësi në frymëmarrje
- Kollitja e gjakut
- Marramendje ose të fikët
- Dhimbje të forta në viç ose kofshë
- Zverdhje e lëkurës ose e syve (verdhëz)
Metoda 4 nga 4: Ballafaqimi me Rastin e Pilulës së Humbur
Hapi 1. Mundohuni të mos humbisni kurrë një pilulë, por kompensoni nëse e bëni
Kur harroni të merrni një pilulë, merreni sapo të mbani mend dhe merrni pilulën tjetër në orarin tuaj të zakonshëm. Disa lloje të pilulave të kombinuara, veçanërisht pilulat shumëfazore, mund të kenë udhëzime shtesë që duhet të ndiqni.
- Për shumicën e llojeve të pilulave të kontrollit të lindjes, nëse harroni të merrni një pilulë deri të nesërmen, rekomandohet që të merrni 2 pilula atë ditë.
- Nëse harroni të merrni pilulën tuaj të kontrollit të lindjes për 2 ditë, merrni 2 pilula ditën e parë që mbani mend dhe pastaj 2 ditën tjetër.
- Nëse ju mungon një pilulë në çdo moment të ciklit tuaj, është një ide e mirë të përdorni një metodë shtesë të kontracepsionit siç janë prezervativët derisa të keni mbaruar një paketë pilula.
- Nëse harroni të merrni pilulat tuaja në javën e parë të përdorimit të paketës, mund t'ju duhet të përdorni një metodë të kontracepsionit urgjent për të parandaluar shtatzëninë.
- Nëse jeni duke marrë një pilulë progestin (në vend të një pilule të kombinuar), është shumë e rëndësishme që ta merrni atë në të njëjtën kohë çdo ditë. Marrja e tyre në periudha të ndryshme prej vetëm disa orësh mund t'ju bëjë potencialisht shtatzënë.
Hapi 2. Telefononi mjekun
Nëse nuk e dini saktësisht se çfarë të bëni pas kapërcimit të një pilule, ose doni të dini nëse duhet të konsideroni ose jo përdorimin e kontracepsionit urgjent, telefononi mjekun tuaj. Tregoni mjekut tuaj saktësisht se çfarë ka ndodhur (numri i pilulave që keni humbur, numri i ditëve, etj.)
Si e trajtoni një pilulë të humbur ose të harruar varet nga lloji i pilulës që po merrni. Prandaj, kontaktimi me mjekun tuaj nuk është kurrë një ide e keqe
Hapi 3. Konsideroni alternativat kur jeni të sëmurë
Përdorni një metodë tjetër kontracepsioni nëse jeni të sëmurë dhe keni të vjella ose diarre, pasi kjo do të thotë që pilulat nuk qëndrojnë në traktin tuaj tretës aq gjatë sa të hyjnë në fuqi.
- Nëse përjetoni të vjella ose diarre brenda 4 orëve nga marrja e pilulës, ka shumë të ngjarë që nuk është efektive për t'ju mbrojtur kundër shtatzënisë. Përdorni kontracepsion shtesë si në rastin e një pilule të humbur.
- Nëse keni një çrregullim të ngrënies dhe përdorni të vjella ose ilaçe laksative, nuk ka gjasa që kontraceptivët oralë të jenë efektivë për ju. Përdorni një metodë shtesë të kontracepsionit. Kontaktoni mjekun tuaj ose profesionistin e shëndetit mendor për ndihmë të mëtejshme.
Këshilla
- Gjithmonë tregoni ofruesit tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni duke marrë pilula të kontrollit të lindjes ose keni marrë mëngjesin pas pilulës, përfshirë ofruesit e kujdesit shëndetësor që nuk mendoni se duhet t'i dini, siç është një dentist.
- Ju nuk duhet të keni frikë të përdorni pilula kontraceptive. Rreziqet shëndetësore që ka janë shumë më pak se rreziqet që mund të përjetoni gjatë shtatzënisë.
