Marrëdhëniet e dashurisë ndonjëherë janë të vështira për tu mbajtur, dhe mund të ketë raste kur keni nevojë për një pushim nga të gjitha format e lidhjes. Fatkeqësisht, vetëm sepse nuk doni të jeni në një lidhje nuk do të thotë se nevojat tuaja seksuale janë zhdukur. Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë për të bërë dashuri pa ndjenja, mund të jeni të interesuar për një marrëdhënie pa tela.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Shmangia e rënies në dashuri
Hapi 1. Mos fantazoni për të ardhmen
Një nga gjërat më të bukura për të qenë në dashuri është vizioni i së ardhmes që keni me atë që doni. Mos e lejoni veten të imagjinoni një të ardhme me një partner seksual edhe për një sekondë. Shijoni atë që keni, dhe kur nuk mund ta mbani më, largohuni.
- Asnjë orar. Mundohuni ta bëni takimin më spontan dhe jo rutinë.
- Nëse fantazoni për jetën tuaj me të, mund të mos jeni në gjendjen e duhur emocionale për të qenë në një lidhje pa tela.
Hapi 2. Mos ndani shumë gjëra emocionale
Tregimi i sekreteve tuaja më të mëdha dhe hapja plotësisht do t'ju bëjë të ndiheni më afër sesa duhet. Kjo do ta ketë të vështirë për ju të mbani distancën dhe ndarjen e nevojshme që një marrëdhënie si kjo të funksionojë.
- Flisni për tema argëtuese, të tilla si libra, filma, muzikë dhe punë.
- Trajtojeni atë si një bashkëpunëtor ose një njohës rastësor.
Hapi 3. Mos lini vend për xhelozi
Ju dhe ai jeni të dy njerëz. Pra, ekziston padyshim mundësia e shfaqjes së xhelozisë. Veryshtë shumë e rëndësishme të komunikoni ndjenjat, përndryshe kjo lloj marrëdhënie nuk do të funksionojë.
- Kur ju ose ai fillon të bëhet xheloz, flisni nëse një marrëdhënie pa tela mund të vazhdojë ende.
- Pranoni që xhelozia mund të lindë sepse jeni tashmë të dashuruar, dhe nëse po, përfundoni fejesën tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 4. Krijoni hapësirë për veten tuaj
Dashuria është shumë e lehtë për të ardhur nëse e shihni atë çdo ditë. Pra, një mënyrë e thjeshtë për të shmangur rënien në dashuri është të kufizoni kohën tuaj së bashku. Sa më gjatë të mos e shihni njëri -tjetrin, aq më lehtë do të jetë të ndaloni obsesionin për të.
- Krijimi i hapësirës këtu nënkupton gjithashtu kufizimin e të gjitha formave të komunikimit. Mos e kontaktoni dhe shmangni kontaktin përmes internetit.
- Si mbushës i kohës kur nuk e shihni njëri -tjetrin, provoni të ushtroheni ose të mësoheni të përqafoni dikë afër. Ushtrimi rrit nivelet e dopaminës dhe prekja rrit oksitocinën në trup, të dyja këto do t’ju bëjnë të ndiheni më të lumtur dhe më të qetë.
Hapi 5. Përqendroni energjinë tuaj në diçka tjetër
Një mënyrë tjetër për të shmangur rënien në dashuri është të mbani veten të zënë në mënyrë që të mos keni kohë të mendoni për të. Vendosni energjinë tuaj në punë ose hobi. Përqendrohuni në marrjen e formës ose mësimin e një aftësie të re. Bëni gjithçka që ju merr mendjen tek vetja, jo tek ai.
- Takimi me njerëz të rinj gjithashtu mund të jetë një shpërqendrim.
- Kur ndjeni që zemra juaj fillon të anojë drejt dashurisë, detyroni trurin tuaj të mendojë për diçka tjetër.
Metoda 2 nga 3: Krijimi i marrëdhënieve të shëndetshme pa lidhje
Hapi 1. Gjeni një partner dashurie
Gjetja e personit të duhur për seks rastësor është më e vështirë se sa tingëllon. Keni nevojë për një person të pajtueshëm seksualisht, i cili gjithashtu dëshiron një marrëdhënie pa tela.
- Ju mund të takoni partnerë të mundshëm kudo, si në një bar, bankë ose klasë. Shikoni për njerëzit që janë seksualisht tërheqës, por nuk marrin parasysh marrëdhëniet afatgjata.
- Mundohuni të mos zgjidhni miqtë tuaj të ngushtë. Përzierja e miqësisë me seksin mund të prishë një marrëdhënie të mirë.
Hapi 2. Bëni një ndeshje
Mos shkoni direkt në shtrat. Filloni duke e njohur atë dhe sigurohuni që të dy jeni miq të mirë. Biseda pa seks gjithashtu do t'ju japë kohë për të përcjellë atë që kërkoni në një lidhje si kjo.
- Jini të sinqertë që në fillim se nuk po kërkoni një lidhje serioze dhe thjesht dëshironi një lidhje rastësore.
- Nëse dikush mban ndjenja, do të thotë se është koha për të prishur marrëdhënien. Një marrëdhënie pa tela do të funksionojë vetëm nëse të dyja palët ndajnë të njëjtat pikëpamje.
Hapi 3. Trajtojeni atë si një mik me të cilin ju ndodh të bëni seks
Mos përfshini asgjë romantike në këtë marrëdhënie. Mos planifikoni takime dhe mos e prezantoni atë me miqtë ose familjen. Duke krijuar distancë, ju mund të përmbushni nevojat tuaja seksuale pa presionin e shtuar të të tjerëve.
- Mos flisni për ose mos i stresoni emocionet tuaja sepse të menduarit e tepërt të kësaj marrëdhënie vetëm se do t’i prishë gjërat.
- Qetësohu. Një marrëdhënie e lidhur është një mjet për t'u argëtuar dhe për të hequr dorë nga nevojat. Mos e bëni atë më të komplikuar seç duhet.
Hapi 4. Mos pyet për marrëdhënien e tij me njerëzit e tjerë
Marrëdhëniet pa lidhje nuk janë ekskluzive. Pra, ai me siguri ka një takim (dhe ju gjithashtu). Mos flisni për marrëdhënien jashtë sepse kjo do të prishë gjërat dhe mund të dëmtojë njërën ose të dyja palët.
- Mos supozoni se ai do t'ju kërkojë të kaloni natën me të. Kuptoni që të dy keni jetën tuaj.
- Kuptoni që ndërsa marrëdhëniet e jashtme vijnë e shkojnë, ju mund ta shihni njëri -tjetrin pak a shumë shpesh. Kjo është shumë normale.
Hapi 5. Dije kur të largohesh
Një marrëdhënie pa tela do të funksionojë pa probleme për një kohë, dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë. Duke ditur se kur të shkëputeni, shëndeti dhe lumturia juaj mendore do të ruhen.
- Nëse seksi nuk është më i madh apo i këndshëm, është një shenjë se lidhja mund të jetë në fund.
- Nëse njëri është në një marrëdhënie ekskluzive me një tjetër, atëherë marrëdhënia duhet të përfundojë.
- Nëse ju dhe ai nuk kënaqeni më së bashku, është koha për t'i dhënë fund lidhjes.
- Mos u përpiqni të ndryshoni gjendjen e një marrëdhënieje pa lidhje në një me status. Mos u përpiqni të qëndroni vetëm sepse keni frikë të humbni.
Metoda 3 nga 3: Gëzimi i një seksi të mirë
Hapi 1. Thoni atë që dëshironi me ndershmëri
Meqenëse një marrëdhënie pa tela është thjesht seksuale, ju duhet të arrini qëllimin, që është seksi i mrekullueshëm. Një mënyrë për t’u siguruar që e merrni është të jeni të sinqertë për atë që ju pëlqen dhe atë që nuk ju pëlqen.
- Nëse keni fantazi seksuale, tregojuni atyre. Ai mund të jetë i gatshëm të provojë diçka që partneri juaj nuk e ka bërë më parë.
- Përgjigju trajtimit. Mos u bëni egoistë. Jepni aq sa merrni.
Hapi 2. Sigurohuni që trupi juaj të jetë i pastër dhe aromatik
Vetëm sepse ai nuk është një dashnor, nuk do të thotë që ju mund të jeni të pakujdesshëm. Lani dhëmbët, lani flokët dhe bëni dush para se ta takoni. Përgatituni si zakonisht kur takoni një partner seksual.
- Kjo shkon në të dyja anët. Nëse mendoni se ai nuk është përgatitur siç duhet, ndoshta është më mirë nëse nuk përfshiheni me të.
- Mos u ndjeni se duhet të visheni sikur jeni duke shkuar në një takim të parë. Përgatitja nuk është për t'i bërë përshtypje atij, thjesht mirësjellje e përgjithshme.
Hapi 3. Provoni diçka të re
Ka disa njerëz që hezitojnë të eksplorojnë dëshira të caktuara seksuale, veçanërisht me partnerët e tyre. Partneri seksual në një marrëdhënie pa tela është personi ideal për të provuar gjëra të reja. Pra, mos ngurroni të eksperimentoni.
- Mos u mbështetni në stilin tuaj të preferuar. Ndryshoni pozicionet sa herë që bëni dashuri.
- Provoni të bëni dashuri në një vend tjetër përveç dhomës së gjumit.
- Filloni të eksperimentoni me pajisje ndihmëse dhe duke luajtur role.
Hapi 4. Praktikoni seks të shëndetshëm
Seksi më i mirë është seksi pa shqetësime. Komunikoni shëndetin tuaj seksual hapur dhe sigurohuni që edhe ai ta bëjë këtë. Kërkojini atij të mbajë prezervativ për të mbrojtur veten nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
- Vazhdoni të përdorni prezervativë edhe nëse të dy jeni vërtetuar të pastër përmes testit. Kjo marrëdhënie nuk është ekskluzive. Kështu që ju ende duhet të mbroni veten.
- Mos provoni diçka me të cilën asnjërit prej jush nuk ju pëlqen, ose nuk keni folur ende për të. Sigurohuni që gjithçka është dakord dhe e sigurt.
Paralajmërim
- Përdorni gjithmonë mbrojtje. Sigurohuni që ai e di që përdorimi i prezervativit nuk është i negociueshëm.
- Kur takoni njerëz që nuk i njihni mirë, sigurohuni që ka njerëz të besuar që e dinë se ku jeni.
