Tullacia e modelit mashkullor, ose alopecia androgjenetike, prek më shumë se 80% të burrave amerikanë mbi moshën 50 vjeç. Ky model i tullacisë mashkullore ka të bëjë me gjenet, por gjithashtu lidhet me prodhimin e tepërt të hormoneve seksuale mashkullore - të quajtura androgjene (veçanërisht dihidrotestosteroni) - të cilat ndihmojnë në rregullimin e rritjes së flokëve. Humbja e flokëve mund të ndodhë papritur ose gradualisht, por zakonisht ka një model që i bën flokët në pjesën e përparme të kokës të hollë. Shikimi i këtij modeli të humbjes së flokëve dhe disa faktorëve të tjerë të rrezikut është një gjë e mirë nëse përjetoni tullacinë e modelit mashkullor.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Studimi i Faktorëve të Rrezikut
Hapi 1. Merrni parasysh moshën tuaj
Rastet e flokëve të modelit mashkullor rriten ndjeshëm me moshën. Mosha është një nga tre faktorët kryesorë të rrezikut që qëndrojnë në themel të kësaj gjendjeje (përveç çekuilibrit të gjenit dhe androgjenit). Më shumë se dy të tretat e meshkujve amerikanë mbi 35 vjeç e kanë atë, por ky numër është rritur në mbi 80% te meshkujt më të vjetër se 50 vjeç. Pra, duhet të keni parasysh moshën dhe lidhjen e saj me flokët. Edhe pse tullacia e modelit mashkullor mund të fillojë në moshën e rritur, ky rast bëhet më i shpeshtë me moshën. Humbja e papritur e flokëve tek adoleshentët ose të rinjtë zakonisht ndodh për shkak të sëmundjeve të caktuara, trajtimeve mjekësore ose helmimit (shih pjesën e artikullit më poshtë).
- Tullacia e modelit mashkullor është lloji kryesor i humbjes së flokëve, me një shkallë rasti prej 95%.
- Rreth 25% e meshkujve që vuajnë nga tullac fillojnë ta përjetojnë këtë proces para se të mbushin moshën 21 vjeç.
Hapi 2. Shikoni gjendjen e të afërmve nga të dy anët e familjes
Pretendimi se tullacia vjen vetëm nga ana e nënës (nëse babai i nënës suaj është tullac, edhe ju do të jeni tullac) është një mit. Gjenetika përbën 80% të të gjitha rasteve të tullacisë, por ju jeni gjithashtu në rrezik të tullacisë nëse babai ose gjyshi juaj nga ana tjetër është gjithashtu tullac. Pra, hidhini një sy gjyshërve, stërgjyshërve, xhaxhallarëve dhe kushërinjve (të gjithë të afërmit e parë ose të dytë) dhe shihni nëse flokët e tyre janë ende të paprekur. Nëse jo, shikoni shkallën e rënies së flokëve të tyre dhe pyetini kur e kanë përjetuar për herë të parë. Sa më shumë nga të afërmit tuaj që janë tullac, aq më i madh është rreziku juaj për të dalë tullac.
- Një nga gjenet që shkakton tullac kalon nga nëna tek fëmija, por gjenet e tjera kalohen normalisht, kështu që një baba tullac mund të ketë edhe një djalë tullac.
- Tullacia ndodh kur folikulat e flokëve në lëkurën e kokës zvogëlohen, duke rezultuar në flokë më të shkurtër dhe më të hollë. Përfundimisht, këto folikula nuk rritin më flokë të rinj, edhe pse janë ende gjallë.
Hapi 3. Kuptoni efektet e steroideve
Hormonet seksuale të quajtura androgjene janë një faktor tjetër kryesor që shkakton tullacinë e modelit mashkullor. Sidoqoftë, fajtorët kryesorë janë testosteroni dhe dihidrotestosteroni (DHT). Testosteroni do të kthehet në DHT me ndihmën e një enzime që gjendet në gjëndrat e vajit të gjëndrave të flokëve. Shumë DHT do të zvogëlojë folikulat, duke e bërë të vështirë rritjen dhe mbijetesën e flokëve. Ky problem shkaktohet nga shumë testosteron dhe/ose shumë DHT në receptorët e folikulave të kokës. Lidhja jonormale/e ndjeshme e DHT është një problem gjenetik, por gjithashtu mund të shkaktohet nga përdorimi i steroideve - veçanërisht tek të rinjtë që kërkojnë të fitojnë masë muskulore për të ndërtuar trupin ose për të fituar fitime atletike. Kështu, steroidet anabolikë rrisin rrezikun e tullacisë, me pothuajse 100% siguri nëse i përdorni ato për një kohë të gjatë.
- Ju mund të humbni 50-100 fije flokësh çdo ditë, në varësi të stilit të jetës tuaj. Nëse më shumë qime po bien, ju jeni duke përjetuar tullac ose një gjendje tjetër që prek folikulat e flokëve dhe lëkurën e kokës.
- Droga të përdorura për të trajtuar humbjen e flokëve, siç është finasteridi (Propecia, Proscar), funksionojnë duke parandaluar shndërrimin e testosteronit në DHT.
Hapi 4. Kuptoni lidhjen e tullacisë me rritjen e prostatës
Një tregues tjetër që po përjetoni ose jeni në rrezik të lartë të tullacisë është rritja e gjëndrës së prostatës. Rritja e tepërt e prostatës është një dukuri e zakonshme me moshën. Kjo rritje shoqërohet gjithashtu me nivelet e DHT. Pra, nëse jeni duke përjetuar shenjat dhe simptomat e një prostate të zmadhuar dhe dyshoni se vuani edhe nga tullac, atëherë nuk është vetëm imagjinata juaj: të dyja kushtet janë të lidhura për shkak të niveleve të larta të DHT.
- Shenjat dhe simptomat e tullacit përfshijnë rritjen e shpeshtësisë së urinimit dhe uljen e aftësisë për të mbajtur urinën, vështirësi në fillimin ose ndalimin e urinimit, dhimbje gjatë urinimit ose lagje në shtrat.
- Kushtet e tjera mjekësore të lidhura me tullacinë e meshkujve përfshijnë kancerin e prostatës, sëmundjet koronare të zemrës, diabetin dhe presionin e lartë të gjakut.
Pjesa 2 nga 2: Njohja e Shenjave të Tullacisë tek Burrat
Hapi 1. Mbani një sy në vijën e flokëve tuaj
Tullacia e modelit mashkullor zakonisht fillon në pjesën e përparme të kokës, e cila quhet vija e flokëve ballore. Kjo vijë e flokëve gradualisht do të lëvizë prapa dhe do të formojë shkronjën "M" tek njerëzit që janë tullac. Ballët e tyre gjithashtu do të mbështeten më shumë se në qendër të kokës së tyre. Përfundimisht, flokët e tyre do të bëhen më të hollë dhe më të shkurtër, duke krijuar një model patkua në anët e kokës. Ky model është një shenjë e tullacisë së avancuar, edhe pse disa burra mund të vazhdojnë të jenë tullac.
- Ju mund të mbani një sy në vijën e flokëve tuaj duke parë në pasqyrë dhe duke e krahasuar veten me fotot tuaja kur keni qenë më të rinj.
- Modeli i shkronjës "M" është një tipar unik i shumicës së rasteve të flokëve të modelit mashkullor, pasi flokët në zonën e ballit (dhe kurorën e kokës) duket të jenë shumë të ndjeshëm ndaj ndryshimeve në nivelet e DHT.
- Sidoqoftë, disa njerëz nuk kanë një model "M". Ato mund të kenë një model gjysmëhëne - me të gjithë vijën e flokëve të përparme të drejtuar prapa dhe të mos formojnë një "majë kodre".
Hapi 2. Kontrolloni kurorën e kokës
Përveç hollimit dhe zvogëlimit të vijës së përparme të flokëve, i njëjti proces mund të ndodhë në krye (kurorë) të kokës. Ndonjëherë, tullacia në kurorë i paraprin një fije floku të rralluar. Në raste të tjera, kjo tullac ndodh pas ose në të njëjtën kohë. Folikulat e flokëve në kurorën e kokës janë më të ndjeshme ndaj ndryshimeve në nivelet e DHT - veçanërisht kur krahasohen me folikulat e flokëve mbi veshë ose në pjesën e pasme të kokës.
- Për të kontrolluar kurorën e kokës, mbani një pasqyrë dore mbi të ndërsa shikoni pasqyrën e murit. Ju gjithashtu mund të kërkoni ndihmë nga një mik për të fotografuar kurorën e kokës. Krahasoni fotot me kalimin e kohës për të vlerësuar shkallën e rënies së flokëve.
- Një shenjë në pjesën e përparme që mund të tregojë humbjen e flokëve është ana/mesi i flokëve që po bëhet më i gjerë.
Hapi 3. Kërkoni humbjen e flokëve në jastëk dhe krehër
Flokët do të bien çdo ditë dhe kjo është normale - flokët do të rriten përsëri së shpejti gjithashtu. Sidoqoftë, tullacia e rëndë do të shkaktojë një sasi të madhe të humbjes së flokëve. Mbani rripin e jastëkut tuaj të pastër dhe shikoni sa flokë bien gjatë gjumit (bëni një fotografi për ta dokumentuar). Nëse numri i rënies së flokëve është më shumë se një duzinë, kjo mund të jetë një arsye për shqetësim. Nëse jeni duke përdorur një furçë flokësh, sigurohuni që është e pastër dhe krahasojeni pasi ta keni përdorur. Larja e flokëve tuaj ka më shumë gjasa të bjerë natyrshëm (veçanërisht nëse keni flokë të gjatë). Sidoqoftë, jini të vetëdijshëm se nëse humbni më shumë se disa duzina flokësh, kjo nuk është normale dhe mund të jeni tullac.
- Nëse flokët tuaj janë të errët, përdorni një jastëk me ngjyrë të hapur për të kërkuar flokë të lëshuar. Në vend të kësaj, përdorni një jastëk të errët nëse keni flokë të lehta.
- Përdorni kondicioner kur lani shampon për të zvogëluar ngatërresat. Kondicioneri parandalon humbjen e flokëve si rezultat i krehjes ose krehjes.
- Nëse i keni flokët të stiluara në bisht, merrni parasysh thyerjen e tyre gjatë gjumit. Forca e bishtalecave mund të bëjë që më shumë flokë të bien kur ndryshoni qëndrimin tuaj gjatë natës.
- Jini të vetëdijshëm se fazat e hershme të tullacisë do t'i bëjnë flokët tuaj më të hollë dhe më të shkurtër, jo domosdoshmërisht duke rënë.
Hapi 4. Dalloni shkaqe të tjera të rënies së flokëve
Megjithëse tullacia është shkaku kryesor i humbjes së flokëve tek meshkujt, ka gjëra të tjera për të cilat duhet të dini, për shembull: çrregullime të gjëndrave endokrine (hipofizë, tiroide), kequshqyerje (veçanërisht proteina), infeksione kërpudhore, mungesë hekuri, vitamina të tepërta A ose selen, mjekimi i tepërt (veçanërisht retinoidet dhe antikoagulantët), dhe trajtimet e kancerit (kimioterapia, rrezatimi).
- Humbja e rëndë e flokëve në të gjitha zonat e kokës në një periudhë shumë të shkurtër kohore nuk është problem i tullacisë. Kjo mund të lidhet me nivelet toksike në mjedis, ilaçet e tepërta, nivelet e larta të rrezatimit ose traumat ekstreme emocionale (për shkak të tronditjes ose frikës).
- Nëse flokët tuaj janë të plasaritur dhe përmbajnë lëkurë të vdekur në të gjithë kokën tuaj, mund të keni një infeksion të krimbës. Simptoma të tjera përfshijnë flokët e dëmtuar, lëkurën e fryrë, të skuqur dhe skuqjen.
- Disa metoda të kujdesit të flokëve, të tilla si vajra të nxehtë, ngjyra të flokëve ose ndreqës kimikë të flokëve, mund të dëmtojnë lëkurën e kokës dhe të shkaktojnë humbje të përhershme të flokëve.
Hapi 5. Konsultohuni me një specialist të rënies së flokëve
Për të përcaktuar nëse jeni tullac, bëni një takim me një specialist të humbjes së flokëve, i cili zakonisht është një dermatolog ose specialist. Tullacia e modelit mashkullor zakonisht diagnostikohet bazuar në pamjen dhe modelin e humbjes së flokëve. Sidoqoftë, mjeku gjithashtu do të pyesë për të afërmit tuaj (veçanërisht nga ana e nënës) dhe do të ekzaminojë me kujdes lëkurën e kokës me zmadhim (me një pajisje të quajtur densitometër) për të kontrolluar shkallën e tkurrjes së folikulit të flokëve.
- Ju nuk keni nevojë për një analizë të flokëve ose biopsi të kokës për të diagnostikuar me saktësi humbjen e flokëve.
- Mjeku juaj duhet t'ju tregojë për të gjitha metodat e mundshme të trajtimit të tullacisë, jo vetëm ilaçet e nevojshme ose transplantet e flokëve.
Këshilla
- Zbulimi i hershëm i tullacisë dhe trajtimi i duhur me ilaçe mund të ngadalësojë humbjen e flokëve në shumicën e njerëzve, megjithëse duhet të jeni të vetëdijshëm për efektet anësore. Dije se në fakt tullacia nuk mund të kapërcehet vërtet.
- Burrat me raste të buta deri të moderuara të tullacisë zakonisht mund të fshehin shtrirjen e rënies së flokëve me prerjen e flokëve ose stilin e duhur të flokëve. Kërkoni një ndërprerje të energjisë për t'i bërë flokët tuaj të holluar të duken më të plotë (vetëm sigurohuni që të shmangni dukjen me gëzof!).
- Disa opsione për trajtimin e tullacit të avancuar përfshijnë transplantin e flokëve, trajtimet me lazer, shtimin e fijeve dhe veshjen e parukeve.
- Disa meshkuj preferojnë të kenë të gjithë kokën të rruar në vend që të kenë një pamje "patkua". Për fat të mirë, njerëzit që janë tullac nuk bëhen shumë keq nga një stigmë këto ditë.
