Po përgatiteni për të shijuar mbrëmjen e së shtunës në shtëpi? Nëse është kështu, mbase është koha të përpiqeni të zhvilloni jetën tuaj shoqërore. Sigurisht, të jetosh një jetë shoqërore është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, dhe mund të ndiheni të turpshëm ose nervozë kur takoni miq të rinj dhe gjeni një rutinë të re. Filloni pak duke kontaktuar miq të vjetër, fqinjë dhe të njohur në mënyrë që të krijoni një rrjet social. Ju gjithashtu mund të takoni njerëz të rinj duke iu bashkuar klubeve ose vullnetarisht. Pasi të keni një jetë shoqërore, mbajeni atë në kontakt me miqtë dhe bëhuni një mik i mirë me ata përreth jush.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ndërtimi i një Rrjeti Social
Hapi 1. Kujtoni miqtë e vjetër
Mendoni për njerëzit që keni njohur më parë, si miqtë në shkollë ose miqtë nga puna në një vend të caktuar. Ju gjithashtu mund të keni miq të fëmijërisë ose miq nga klube ose grupe që ju keni bashkuar. Kontaktoni me ta që të mund të shoqëroheni.
Për shembull, ju mund t'i shkruani një miku të vjetër duke thënë: "E di që ka kaluar shumë kohë që kur kemi folur për herë të fundit, por dua të takohem përsëri" ose "Përshëndetje, miq! Si jeni?"
Hapi 2. Njihuni me fqinjët tuaj
Sillni biskota ose çaj për fqinjët tuaj si një mënyrë për t'u prezantuar. Përqendrohuni te fqinjët me të cilët ndiheni rehat, si për shembull fqinjët e së njëjtës moshë ose interes.
Për shembull, ju mund të trokitni në derën e tij dhe të thoni: "Përshëndetje! Po bëja një tortë. Dëshiron të provosh?” ose “Përshëndetje! Unë thjesht doja të prezantohesha dhe të përshëndesja.”
Hapi 3. Tregoni mikpritje ndaj njerëzve në klasë ose në punë
Ndërveproni me miqtë në klasë, veçanërisht ata që ulen pranë ose pranë jush. Ju gjithashtu mund të jeni miqësorë me njerëzit në punë si një hap për të zhvilluar rrjetin tuaj social.
- Për shembull, mund t'i thuash mikut tënd: "A po studion nesër për provim?" ose "Si ishte provimi i djeshëm?" për të filluar një bisedë me të.
- Ju gjithashtu mund t'u thoni kolegëve tuaj: "Si ishte fundjava juaj?" ose "Si ishte takimi?" për të treguar miqësi dhe shoqërueshmëri.
Hapi 4. Takoni miq online në botën reale
Nëse jeni duke u lidhur me njerëz në internet, zbuloni nëse mund t'i ktheni ato ndërveprime në internet në ndërveprime të botës reale. Mbani takime ballë për ballë me njerëz me të cilët bisedoni në mediat sociale ose grupe online për kafe ose pije të tjera.
Për shembull, ju mund t'u thoni miqve tuaj në internet, "Sa kënaqësi ishte të bisedoja me ju në internet. Dëshironi të takoheni për kafe? " ose "Dua ta vazhdoj këtë bisedë për kafe së bashku"
Hapi 5. Bashkohuni me një klub në shkollë ose në punë
Njihuni me njerëz të rinj dhe shoqërohuni duke u bashkuar me një klub shkollor, të tillë si një klub debati, ekip matematikor ose ekipi i grupit marshues. Ju gjithashtu mund të jeni anëtar i një grupi në punë, siç është një klub ngjarjesh shoqërore ose një ekip softball i kompanisë.
Ju gjithashtu mund të bashkoheni në grupe jashtë shkollës ose punës, të tilla si klasa arti ose ekipe sportive rekreative
Hapi 6. Merrni pjesë në aktivitetet vullnetare në organizatat lokale
Zgjidhni një organizatë të cilës i besoni dhe doni të bashkoheni. Merrni kohën tuaj për të takuar njerëz me mendje të njëjtë dhe lidheni me ta ndërsa ndihmoni të tjerët.
Për shembull, ju mund të punoni vullnetarisht në një kuzhinë me supë ose strehimore për të pastrehët. Ju gjithashtu mund të punoni në festivale muzikore ose artistike të mbajtura në zonën tuaj
Hapi 7. Merrni pjesë në ngjarjet e komunitetit
Kërkoni grupe lokale në zonën tuaj që mund t'ju ndihmojnë të lidheni me njerëz të rinj bazuar në interesa të ngjashme. Nëse ju pëlqen të lexoni, për shembull, bashkohuni me një klub librash. Nëse ju pëlqen të stërviteni, mund t'i bashkoheni një grupi vrapimi. Ekziston një larmi e madhe e grupeve për pothuajse çdo fushë me interes.
Lexoni fletushka në vende publike si kafenetë ose faqet si Facebook për të gjetur grupe ose ngjarje të mbajtura në qytetin tuaj
Metoda 2 nga 3: Biseda me njerëz të rinj
Hapi 1. Përshëndetni personin tjetër në një mënyrë miqësore
Kur takoni dikë të ri për herë të parë, filloni bisedën duke e njohur atë në një mënyrë miqësore dhe me zemër të lehtë, në mënyrë që ata të dinë që dëshironi të komunikoni ose bashkëveproni me të. Mund të thuash "Përshëndetje!" ose "Përshëndetje!", Më pas prezantohu. Mos harroni të pyesni për emrin e tij.
Ju mund të përdorni një përshëndetje të lehtë, miqësore si: "Hej! Emri im është Mario! Si e ke emrin?"
Hapi 2. Mos harroni emrin e personit tjetër kur e takoni
Mundohuni të mbani mend emrin e personit tjetër në mënyrë që ta përdorni në bisedë. Përsëriteni emrin një ose dy herë me zë të lartë në mënyrë që ta mbani mend lehtë dhe sigurohuni që ta shqiptoni saktë.
- Mund të thuash, "Ah, Budi Utomo, ah? Mirë se të takova, Budi."
- Kërkojini atij të përsërisë emrin e tij nëse e harroni dhe kërkoni falje që e keni harruar emrin e tij.
Hapi 3. Demonstroni gjuhën pozitive të trupit
Mbani kontakt me sy kur takoni dikë. Vendosini krahët të relaksuar në anët tuaja dhe drejtojeni trupin tuaj drejt personit tjetër. Ju gjithashtu mund ta përkulni trupin tuaj drejt personit tjetër. Gjuha e trupit si kjo tregon interesin dhe përfshirjen tuaj në bisedë.
- Ju gjithashtu mund të tundni kokën dhe të buzëqeshni për të treguar se doni të shoqëroheni dhe të ndërveproni me ta.
- Relaksohuni në qëndrimin tuaj. Uluni ose qëndroni me shpatullat drejt dhe mos e ulni kokën për të treguar se jeni të hapur, miqësorë dhe të sigurt.
Hapi 4. Përfitoni nga bisedat e vogla për t'u njohur me personin tjetër
Kur flisni pak, ju flisni me personin tjetër për jetën e tij për të mësuar më shumë rreth tij. Ju gjithashtu mund të ndani detaje për jetën tuaj nëse ai pyet. Për të filluar biseda të vogla, mund të pyesni personin tjetër për profesionin ose shkollën e tij. Ju gjithashtu mund të pyesni se si e njeh ai nikoqirin kur jeni në një festë.
- Për shembull, ju mund të thoni, "Pra, si e njihni nikoqirin e festës?" ose "Çfarë të shtyu të vish këtu?"
- Ju gjithashtu mund të thoni, "Cila është puna juaj?" ose "Ku keni shkuar në shkollë?"
- Ju mund t'i përgjigjeni pyetjeve që pyet personi tjetër në lidhje me punën ose shkollën tuaj. Komentet tuaja mund ta mbajnë bisedën në vazhdim.
Hapi 5. Bëni pyetje kuptimplote vijuese në bisedë
Ndiqni informacionin që ai tha në bisedën e mëparshme. Bëni pyetje në lidhje me gjërat që ai ka thënë. Kjo mund të zhvillojë biseda të vogla në diskutime më kuptimplota.
Për shembull, ju mund të pyesni: "Si ishte të studioni në Japoni?" ose "Si është të punosh në atë fushë?"
Hapi 6. Përqendrohuni në gjërat që ju të dy jeni të interesuar
Gjeni diçka për të cilën ju të dy keni interes. Ky mund të jetë një shfaqje televizive, film ose libër. Përfitoni nga këto interesa të përbashkëta për t'u lidhur ose bashkëvepruar me personin tjetër.
Për shembull, ju mund të thoni, “E pashë edhe atë shfaqje, e dini! Cili është episodi juaj i preferuar? " ose “Unë sapo mbarova së lexuari atë libër. Çfarë mendoni për përfundimin?”
Hapi 7. Sugjeroni diçka argëtuese ose interesante për të bërë me personin tjetër
Nëse mendoni se mund të lidheni me njerëzit e tjerë në një mënyrë miqësore ose argëtuese, mund t'i ftoni ata të takohen për të bërë gjëra që ju të dyve ju pëlqejnë. Ju gjithashtu mund ta merrni atë me miqtë tuaj të tjerë ose të kaloni ca kohë së bashku për të provuar diçka që planifikoni të bëni në të ardhmen.
Për shembull, ju mund të thoni, “Në fakt, unë po planifikoj të shkoj në takimin e një shkrimtari në librari javën e ardhshme. Do të vish bashkë? " ose “Unë po planifikoj të shikoj episodin tjetër me miqtë e mi. Doni të bashkoheni?”
Metoda 3 nga 3: Ruajtja e një jete shoqërore
Hapi 1. Planifikoni të takoheni me miqtë rregullisht
Programoni të lidheni me miqtë tuaj, edhe kur ndiheni sikur jeni gjithmonë të zënë. Merrni kohë për miqtë tuaj në mënyrë që të mund të mbani një jetë aktive shoqërore.
Për shembull, mund të caktoni një takim me mikun tuaj në kafene një herë në muaj në të njëjtën ditë, në mënyrë që të mund të pastroni orarin tuaj për ditën. Ju gjithashtu mund të organizoni një natë loje në shtëpinë tuaj një herë në javë dhe të ftoni miqtë tuaj që të gjithë të mund të shohin njëri -tjetrin
Hapi 2. Pranoni ftesat për të kaluar kohë së bashku ose për t'u shoqëruar
Mos e privoni veten nga mundësia për të kaluar kohë cilësore me miqtë. Jini të hapur për të provuar gjëra të reja dhe shoqërohuni me miqtë rregullisht. Mundohuni të pranoni ftesat për të dalë me miqtë, në vend që t'i refuzoni gjithmonë.
Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të arrini në kohë dhe të mbani takimet tuaja nëse jeni dakord të takoheni dhe të kaloni kohë me miqtë tuaj. Mos anuloni takimet e minutës së fundit, përveç nëse keni një arsye shumë logjike ose të rëndësishme
Hapi 3. Bëhuni një dëgjues i mirë i miqve tuaj
Miqësia ndërtohet mbi dhënien dhe marrjen. Për të qenë një mik i mirë dhe për të ruajtur miqësitë ekzistuese, duhet të dëgjoni mikun tuaj kur ai ose ajo ka nevojë për dikë që të dëgjojë. Provoni të dëgjoni historinë e saj nëse ajo ka nevojë për dikë për të folur. Tregoni praninë tuaj emocionale kur ai ka nevojë për të.
Ju nuk duhet ta gjykoni mikun tuaj pasi kjo mund të shkaktojë probleme në miqësi. Në vend të kësaj, dëgjojeni atë dhe siguroni mbështetje kur ai ka nevojë për të
Hapi 4. Vlerësoni dhe vlerësoni miqësitë më shumë sesa numri i miqve që keni
Duhet kohë për të krijuar miqësi të mira dhe për të ruajtur një jetë të shëndetshme shoqërore. Lidhja me shumë njerëz mund të jetë sfiduese. Në vend që të përqendroheni në numrin ose sasinë e miqve, bëni përparësi të jeni miq me një ose dy persona që ju pëlqen dhe vlerësoni, ose grupe të vogla miqësie që lejojnë të gjithë të lidhen më thellë.
