Aknet mund të shfaqen në çdo kohë për arsye të ndryshme. Kur shihni një puçërr në fytyrën tuaj, gjëja e parë që ka shumë të ngjarë të vijë në mendjen tuaj është ta hapni atë. Ndoshta keni arritur të përmbaheni dhe të kërkoni në internet për informacion se si të silleni me të, dhe kjo është arsyeja pse keni arritur të vizitoni këtë faqe. E sigurt! Keni vizituar faqen e duhur!
Hapi
Metoda 1 nga 3: Trajtimi i akneve
Hapi 1. Përcaktoni nëse mund të hapni ose jo puçrën ekzistuese
Mos i hapni një puçërr nëse nuk është një njollë e zezë e fortë (jo më e holluar). Nëse përpiqeni ta plasni atë shumë herët, rrezikoni të dëmtoni lëkurën.
Nëse puçrra juaj ekzistuese duket se do të shpërthejë dhe ju vendosni ta shfaqni vetë, merrni masa paraprake. Mbështillni gishtat me letër higjienike. Merrni një shtupë pambuku dhe lageni me alkool. Tani, shtypni kundër anëve të puçërrës, jo gungës së mbushur me qelb. Nëse puçrra nuk thyhet lehtë, mos e detyroni veten ta hapni. Nëse puçrra thyhet, fshijeni qelbën që del me një shtupë alkooli. Alkooli në shtupën e pambukut mund të sterilizojë puçrën në mënyrë që bakteret të mos futen në një plagë të hapur dhe të shkaktojnë inflamacion. Pasi fryrja purulente të jetë zgjidhur, mos vazhdoni të shtypni plagën e puçrrave
Hapi 2. Përdorni një krem për puçrra fytyre
Ka shumë kremra për puçrra në dispozicion në treg, por sigurohuni që përdorni një që përmban peroksid benzoyl ose acid salicilik. Të dyja këto kimikate mund të vrasin bakteret që shkaktojnë puçrra në lëkurë. Përveç kësaj, të dyja janë gjithashtu të dobishme për heqjen e shtresës së vjetër të lëkurës që është grumbulluar për shkak të akneve, kështu që më vonë lëkura juaj do të ndihet më e lëmuar.
Kini kujdes kur përdorni produkte që përmbajnë peroksid benzoyl, pasi ato mund të çngjyrosin rrobat nëse lihen për një kohë të gjatë
Hapi 3. Vendosni një peshqir të nxehtë në puçërr
Bëni atë për rreth 1-2 minuta. Sigurohuni që peshqiri të mos jetë shumë i nxehtë në mënyrë që të mos përvëloni lëkurën tuaj. Kjo ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut në zonën e prekur në mënyrë që procesi i shërimit të jetë më i shpejtë.
Hapi 4. Aplikoni xhel aloe vera në puçërr para se të flini
Aloe vera përmban veti antibakteriale dhe anti-inflamatore. Përveç kësaj, aloe vera ndihmon në përshpejtimin e shërimit të lëkurës.
Hapi 5. Aplikoni pastën e dhëmbëve në puçërr
Shumë dermatologë pajtohen që pasta e dhëmbëve ndihmon në kurimin e akneve. Sigurohuni që përdorni një pastë dhëmbësh që nuk përmban zbardhues ose kimikate të ashpra. Nëse përdorni një pastë dhëmbësh zbardhues, puçrrat në fytyrën tuaj do të shfaqen në një ngjyrë të çuditshme. Përmbajtja e sodës së bukës në pastën e dhëmbëve vepron si një agjent tharës natyral që mund të thithë lagështinë në puçrra kur aplikohet dhe lihet gjatë natës.
- Ju mund të përdorni sodë buke të përzier me pak ujë në vend të pastës së dhëmbëve. Përziejini të dyja së bashku për të formuar një paste, pastaj aplikojeni në puçërr duke përdorur një prizë veshi.
- Mbani në mend se ka ende debat në lidhje me efektivitetin e pastës së dhëmbëve në kurimin e akneve.
Hapi 6. Aplikoni një përzierje të kripës së detit dhe ujit në puçërr
Gjëja e rëndësishme për të bërë është zvogëlimi ose zvogëlimi i madhësisë së puçërrave. Për të minimizuar puçrrat, duhet të hiqni sa më shumë vaj nga puçrrat. Merrni një lugë kripë deti dhe shtoni disa pika ujë të ngrohtë. Përziejini dhe aplikojeni menjëherë përzierjen në njollat e puçrave. Lëreni brenda natës.
Hapi 7. Përdorni vajin e pemës së çajit
Vaji i pemës së çajit përmban veti antibakteriale dhe anti-inflamatore që mund të vrasin bakteret që shkaktojnë puçrra dhe të zvogëlojnë skuqjen.
Hapi 8. Përdorni astringentë
Astringentët janë formuluar për të minimizuar poret e lëkurës. Përveç kësaj, shumë produkte astringent shiten në dyqane dhe përmbajnë substanca antibakteriale për të luftuar mikrobet që shkaktojnë puçrra fytyre.
Ka disa astringentë natyrorë që mund të provoni. Zakonisht, astringentët natyralë bëhen nga fruta acidike, të tilla si gëlqere ose portokall. Produkte të tjera janë bërë nga lajthia magjistare, uthulla ose çaji jeshil
Hapi 9. Merrni trajtim dhe dermatolog
Mënyra më e lehtë për të hequr qafe puçrrat është të vizitoni një klinikë dermatologjike dhe të bëni një goditje kortizoni në puçërr. Këto injeksione mund të lehtësojnë inflamacionin. Sidoqoftë, ky hap konsiderohet mjaft ekstrem sepse ekziston mundësia që puçrra të shndërrohet në një lloj vrimë ose të zbrazët (e njohur si puçërr e kundërt).
Ndiqni udhëzimet e dhëna nga dermatologu juaj. Dermatshtë e mundur që dermatologu juaj të përshkruajë krem, antibiotikë dhe sapunë për llojin e lëkurës tuaj. Ndiqni saktësisht udhëzimet për përdorim. Mos e përdorni ilaçin me tepri, përtej udhëzimeve të dhëna. Pasi trajtimi të ketë arritur të zhdukë puçrrat ekzistuese, mos ndaloni menjëherë ndjekjen e trajtimit. Jepini lëkurës tuaj kohë të mësohet me mungesën e ilaçeve
Metoda 2 nga 3: Hiqni qafe njollat e kuqe
Hapi 1. Mbuloni puçrin me përbërje
Shumë kompani kozmetike shesin produkte kozmetike që janë krijuar posaçërisht për të maskuar skuqjen dhe për të vrarë mikrobet që shkaktojnë puçrra fytyre.
Përdorni make-up siç duhet. Nëse përdorni kozmetikë, kushtojini vëmendje datës së fillimit të përdorimit. Ju duhet të ndaloni përdorimin e produktit pasi produkti të ketë kaluar datën e skadimit në mënyrë që aknet të mos shfaqen përsëri. Sigurohuni që të pastroni edhe fytyrën nga përbërja që përdoret gjatë natës
Hapi 2. Aplikoni akull në puçërr
Puçrra juaj është mavijosur sepse mbushet me gjak. Prandaj, akulli mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut në puçërr dhe të lehtësojë skuqjen. Përveç largimit të skuqjes, akulli mund të zvogëlojë edhe pickimin e akneve.
Hapi 3. Përdorni pika për të zvogëluar skuqjen
Pikat e syve shpesh përdoren për të trajtuar sytë e kuq për shkak të motit të thatë dhe baktereve. Sidoqoftë, në të vërtetë mund ta përdorni këtë produkt për aknet. Aplikoni produktin në puçërr duke përdorur një shtupë pambuku.
Hapi 4. Përdorni një produkt antihistamine
Ndiqni dozën e rekomanduar të Benadryl për të zvogëluar skuqjen. Benadryl mund të përdoret për të hequr qafe njollat e kuqe në akne, si dhe kruajtjen dhe inflamacionin e shkaktuar nga pickimi i insekteve. Ka disa zgjedhje të produkteve natyrore antihistamine që mund të provoni. Quercetin mund të jetë një shembull i mirë i një antihistamine dhe mund të merret nga mollët, qepët, lëngu i grejpfrutit, çaji jeshil dhe vera e kuqe.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i shfaqjes së akneve
Hapi 1. Ndiqni zakonin për të shëruar lëkurën dhe parandaluar shfaqjen e akneve
Puçrrat rrallë shërohen ose zhduken plotësisht brenda natës, por nëse ndiqni një zakon të rregullt të pastrimit të fytyrës, puçrrat tuaja do të zhduken më shpejt dhe gjendja juaj së shpejti do të përmirësohet.
Hapi 2. Lani fytyrën rregullisht
Kur zgjoheni në mëngjes dhe para se të flini gjatë natës, lani fytyrën me ujë të ngrohtë për të hapur poret tuaja. Lani fytyrën (dhe mos e fërkoni) me sapun për llojet e lëkurës të prirur ndaj akneve. Pas kësaj, shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë për të mbyllur poret.
- Mos e lani fytyrën shumë shpesh. Aknet në fakt nuk shkaktohen nga pluhuri. Nëse puçrrat tuaja shkaktohen nga pluhuri, i gjithë trupi juaj ndoshta do të jetë i mbuluar me puçrra. Larja e tepërt e fytyrës mund të heqë shtresën mbrojtëse të lëkurës, duke shkaktuar acarim dhe inflamacion të zgjatur të lëkurës.
- Përdorni sapun që nuk do të shkaktojë akne. Jo të gjitha produktet e kujdesit të lëkurës janë të përshtatshme për llojet e lëkurës të prirur ndaj akneve. Prandaj, përdorni produkte për kujdesin e lëkurës që nuk përmbajnë izopropil palmitat, izopropil miristat, butil stearat, izopropil izostearate, decile oleate, isostearyl neopentanoate, steorate izosetyl, myristol myristate, gjalpë kakao, lanolinë të acetiluar, bojë të kuqe D&C, ose vajra të tjera vaji. Këta përbërës mund të hyjnë dhe të bllokojnë poret e lëkurës, duke shkaktuar akne.
Hapi 3. Lani duart dhe lani flokët
Duart dhe flokët janë dy burime vaji që mund të ndotin fytyrën. Nëse e mbani fytyrën vazhdimisht, ose flokët tuaj vazhdojnë të godasin fytyrën tuaj, vaji që ju bie në duar ose flokë gjithashtu mund të ngjitet në lëkurën e fytyrës tuaj dhe të shkaktojë plasje.
Hapi 4. Ndryshoni këllëfët tuaj të jastëkut rregullisht
Mbani vajin dhe qelizat e thata të lëkurës larg fytyrës tuaj. Mbulesa juaj e jastëkut ruan vajin dhe qelizat e vdekura të lëkurës ndërsa flini nga dita në ditë.
Hapi 5. Rregulloni llojin e ushqimit të konsumuar
Ushqimet që janë të larta në sheqer dhe acide yndyrore mund të rrisin shanset për shfaqjen e akneve. Shmangni produktet si qumështi, pijet freskuese, çokollata, ëmbëlsirat, akulloret dhe produkte të ngjashme. Në vend të kësaj, hani më shumë fruta dhe perime. Pi më shumë ujë. Duke pirë më shumë ujë, trupi juaj mund të largojë substancat që mund të shkaktojnë puçrra nga trupi.
Hapi 6. Merrni produkte vitaminash
Vitamina B3 mund të rrisë lëngjet e trupit në lëkurë dhe të zvogëlojë skuqjen, ndërsa vitamina E lufton lëkurën e thatë dhe rrit mbrojtjen kundër rrezatimit ultravjollcë.
Hapi 7. Ushtrohuni dhe djersitni
Kur poret janë të bllokuara, ju mund të hiqni papastërtitë e bllokuara duke bërë ushtrime të rënda. Sigurohuni që të bëni dush menjëherë pas stërvitjes.
Hapi 8. Qetësohuni
Disa studime kanë treguar se shfaqja e akneve mund të shkaktohet nga stresi. Prandaj, mos u ndjeni nën presion kur shfaqet një puçërr në mënyrë që gjendja të mos përkeqësohet.
