Ndonjëherë aknet akoma shfaqen edhe pse keni bërë përpjekje të ndryshme për t’i shmangur ato. Për fat të mirë, ka shumë mënyra që mund të ndiqni për të hequr qafe puçrrat. Mundësia më e lehtë për t'u ndjekur është përdorimi i një produkti aktual që përmban acid glikolik ose peroksid benzoyl. Nëse preferoni një metodë më natyrale, mund të përdorni vajin e pemës së çajit ose akullin. Provoni metodat e trajtimit të përshkruara një nga një dhe "pushoni" lëkurën tuaj për 24 orë (ose më gjatë) para se të provoni një metodë tjetër.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Hiqni Shpejt Aknet
Hapi 1. Përdorni krem hidrokortizoni
Ky krem është një opsion alternativ që është po aq efektiv sa injeksionet e kortizonit. Udhëzimet për përdorim do të varen nga kremi i përdorur. Në përgjithësi, kremin mund ta aplikoni direkt në puçërr (maksimumi) dy herë në ditë.
Nëse përdoret tepër, kremi hidrokortizon mund të hollojë lëkurën dhe të shkaktojë shfaqjen e më shumë puçrrave. Ndiqni udhëzimet e produktit me kujdes për të shmangur përdorimin e tepërt
Hapi 2. Zgjidhni puçrin duke përdorur një pajisje të veçantë nxjerrjeje
Përdorni një pajisje sterile nxjerrëse (zakonisht e formësuar si një rrjetë ose rreth i vogël metalik) për të zbrazur poret e lëkurës. Pastroni pajisjen nga mikrobet dhe zona përreth puçërrave duke përdorur një shtupë pambuku të lagur me alkool. Vendoseni majën rrethore të pajisjes në puçërr dhe tërhiqeni pajisjen me presion të fortë dhe të qëndrueshëm.
- Fshini puçrrat vetëm nëse "maja" është e verdhë ose e bardhë. Nëse puçrra nuk ka kokë ose qelb, procesi i nxjerrjes do të jetë i dhimbshëm dhe mund të lërë mbresë.
- Sa më shumë që të jetë e mundur mos e thyeni puçrën. Puçrrat që shfaqen mund të shkaktojnë plagë ose të përkeqësojnë aknet.
Hapi 3. Përdorni një pajisje gjeneruese të dritës blu për të hequr qafe puçrrat
Drita blu është vërtetuar klinikisht se shëron lëkurën dhe zhduk aknet. Theksoni puçrën duke përdorur pajisjen që prodhon shkëlqim për 6-20 minuta, në varësi të udhëzimeve për përdorim të dhëna nga prodhuesi i pajisjes.
- Udhëzimet specifike për secilën pajisje të përdorur mund të ndryshojnë. Prandaj, lexoni me kujdes manualin e përdoruesit para se të përdorni pajisjen.
- Pajisjet gjeneruese të dritës blu zakonisht shiten me një çmim prej rreth 500 mijë deri në 1.8 milion rupi.
- Përdorimi i kësaj pajisje zakonisht nuk rekomandohet për njerëzit me rosacea ose sëmundje të tjera të lëkurës.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i produkteve aktuale
Hapi 1. Përdorni një produkt me bazë acidi
Substancat si acidi salicilik ose acidi glikolik mund të heqin mirë puçrrat. Produkte të tilla me bazë acidi zakonisht shiten në formën e kremrave ose kremrave. Udhëzimet më specifike për përdorim do të varen nga produkti i përdorur. Zakonisht, mund të aplikoni një sasi të vogël locioni në puçërr dhe ta fërkoni me një lëvizje të butë rrethore.
- Fshinat e acidit salicilik ose acidit glikolik janë gjithashtu në dispozicion në dyqane. Thjesht duhet të marrësh një copë leckë / letër nga pakoja dhe ta masazhosh butësisht në zonën e prekur nga aknet. Pas kësaj, mund të hidhni indin / letrën që është përdorur.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një larës fytyre që përmban acid salicilik për të zvogëluar shfaqjen e puçrrave në të ardhmen.
- Pasi puçrra të jetë pastruar, provoni të përdorni një produkt/trajtim të përditshëm të acidit laktik. Ky produkt mund të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së akneve.
Hapi 2. Përdorni një produkt/trajtim të bazuar në peroksid benzoyl në puçërr
Teknika specifike që duhet të ndiqet për të hequr qafe puçrrat do të varet nga produkti i përdorur. Kontrolloni udhëzimet e prodhuesit për përdorim para se të filloni një trajtim me një produkt të bazuar në peroksid benzoyl. Zakonisht, ju mund të aplikoni drejtpërdrejt një produkt (xhel, krem ose locion) në puçërr një ose dy herë në ditë derisa puçrra të zhduket.
- Produktet e bëra nga peroksidi benzoyl mund të vrasin bakteret që shkaktojnë puçrra.
- Produktet që luftojnë aknet që përmbajnë peroksid benzoyl mund të çngjyrosin pëlhurat. Nëse mendoni se produkti do të godasë rrobat tuaja kur e përdorni, është një ide e mirë ta përdorni produktin para se të shkoni në shtrat dhe të vishni tashmë një këmishë të vjetër.
Hapi 3. Lëreni lëkurën pasi keni larë fytyrën
Eksfoliantët janë produkte të kujdesit të lëkurës të formuluara për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës nga sipërfaqja e lëkurës. Udhëzimet për përdorim do të varen nga produkti që dëshironi të përdorni. Sidoqoftë, zakonisht mund të nxirrni një sasi të vogël produkti dhe ta aplikoni në një shtupë pambuku, pastaj ta aplikoni dhe ta shtypni atë në zonën e prekur nga aknet e lëkurës.
Mund ta lani fytyrën me sapun hidratues, sapun të butë dhe ujë, apo edhe vetëm ujë
Hapi 4. Përdorni një produkt squfuri
Me një nivel të lartë të pH, squfuri ndihmon në rivendosjen e ekuilibrit të niveleve të acidit që i nevojiten lëkurës për të zhdukur aknet. Përdorimi i produktit do të varet nga forma e tij (p.sh. xhel, sapunë dhe krem). Sidoqoftë, zakonisht duhet të pastroni zonën e prekur dhe të aplikoni një sasi të vogël të produktit direkt në puçërr.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i një zgjidhjeje ose ndjekja e zgjidhjes tuaj
Hapi 1. Provoni të përdorni një maskë aspirina
Një nga përfitimet kryesore të aspirinës është zvogëlimi i inflamacionit dhe ënjtjes, dhe substancat që përmbahen në aspirinë janë gjithashtu të dobishme për luftimin e akneve. Thërrmoni pesë deri në shtatë tableta të veshura me aspirinë dhe i përzieni me dy deri në tre lugë ujë. Pas kësaj, aplikoni pastën e aspirinës në puçërr dhe lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
- Për të shtuar vetitë antibakteriale dhe hidratuese, shtoni një lugë çaji mjaltë, vaj peme çaji ose vaj ulliri në pastën e aspirinës.
- Për shkak se fëmijët (dhe të rriturit e rinj) janë në rrezik për zhvillimin e sindromës Reye, diskutoni përdorimin e maskave me mjekun tuaj para se t'i përdorni ato tek fëmijët.
Hapi 2. Aplikoni akull në puçërr
Ashtu si aspirina, akulli shpesh përdoret për të lehtësuar ënjtjen dhe për të zvogëluar skuqjen në lëkurën e irrituar. Lani fytyrën me një produkt të butë pastrimi, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe thajeni duke goditur një peshqir në lëkurën tuaj. Mbështilleni akullin ose një pako akulli me një peshqir, pastaj vendoseni në puçërr për pesë minuta. Pas kësaj, hiqni akullin dhe prisni për pesë minuta. Vazhdoni këtë proces për rreth 20-30 minuta.
- Përsëriteni trajtimin (maksimumi) 3 herë në ditë.
- Ky trajtim mund të shtrëngojë dhe ngushtojë poret e lëkurës.
- Përdorimi i akullit (siç u përshkrua më herët) mund të zvogëlojë madhësinë dhe ngjyrën e puçërrave në mënyrë që struktura dhe pamja e lëkurës të kthehen në normale.
- Kjo metodë është efektive vetëm nëse puçrra po shkakton dhimbje ose pickim.
Hapi 3. Përdorni vajin e pemës së çajit (vajin e pemës së çajit) me një përqendrim prej pesë përqind për të zhdukur aknet
Lyejeni një shtupë pambuku me vaj dhe lyeni me kujdes pambukun në puçërr dhe zonën përreth tij. Përsëriteni trajtimin një herë në ditë derisa puçrra të zhduket.
- Nëse nuk mund të merrni një produkt vaji me një përqendrim pesë përqind, përzieni vajin e pemës së çajit të patretur me ujë. Përdorni një raport që do të japë një zgjidhje vaji me një përqendrim prej pesë përqind (p.sh. 95% ujë, 5% vaj). Nëse keni lëkurë të ndjeshme, shtoni më shumë ujë.
- Shkundni përzierjen para përdorimit.
- Ju mund të zëvendësoni vajin e pemës së çajit me vaj neem.
- Nëse përdoret shumë shpesh ose përqendrimi i vajit të përdorur është shumë i lartë, vaji mund të dëmtojë lëkurën. Bisedoni me mjekun tuaj për sasinë dhe shpeshtësinë e sigurt të përdorimit për të hequr qafe puçrrat.
Hapi 4. Përdorni një kompresë të ngrohtë ose avull për të hequr puçrrat nga lëkura
Marrja e një dushi të nxehtë për një kohë të gjatë mund të hapë poret e lëkurës në mënyrë që puçrrat të nxirren jashtë. Për të marrë të njëjtin efekt, mund të përdorni edhe një kompresë të nxehtë. Pasi që puçrra të jetë nxjerrë jashtë pore, përdorni një pajisje nxjerrëse për ta shfarosur atë. Përndryshe, përdorni një produkt trajtimi që përmban acid salicilik, peroksid benzoyl ose acid glikolik direkt në puçërr.
Këshilla
- Mbani lëkurën tuaj të pastër. Gjatë gjithë ditës, ndotja e ajrit, thatësia dhe papastërtia do të ngjiten në lëkurën e fytyrës dhe do të përkeqësojnë gjendjen e akneve. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë, dhe përgatiteni dhe sillni një jastëk ose peshqir pastrimi. Sa herë që lëkura juaj fillon të ndihet e yndyrshme, e ndyrë ose e djersitur, pastroni lëkurën tuaj duke përdorur jastëk ose peshqir.
- Mos përdorni pastë dhëmbësh për të hequr qafe puçrrat. Shumë njerëz besojnë se pasta e dhëmbëve mund të zhdukë puçrrat. Sidoqoftë, pasta e dhëmbëve në të vërtetë mund të largojë lagështinë nga lëkura, duke rritur shanset për shfaqjen e akneve.
- Lëngu i limonit gjithashtu mund të irritojë lëkurën kështu që nuk duhet të përdoret për aknet. Ju mund të përdorni produkte të bazuara në lëng limoni pasi gjendja juaj e akneve të përmirësohet.
- Mos provoni metoda të shumta në të njëjtën kohë. Përdorimi i disa metodave njëherësh ose në një periudhë të shkurtër kohore mund të shkaktojë acarim më serioz të lëkurës. Provoni të përdorni një metodë së pari dhe prisni (të paktën) 24 orë. Nëse jeni duke përdorur një metodë më të fortë shfarosjeje (p.sh. eksfolimin e lëkurës duke përdorur një produkt të acidit glikolik), prisni disa ditë ose javë para se të provoni një metodë tjetër.
- Mos i vendos duart në fytyrë! Edhe nëse duken të pastra, duart tuaja në të vërtetë mund të përhapin vajin që shkakton aknet. Flokët tuaj gjithashtu mund të përhapin vajra që shkaktojnë puçrra, prandaj sigurohuni që t’i mbani flokët tuaj të pastër dhe mos lejoni që flokët tuaj të ngjiten në lëkurën tuaj.
- Pini shumë ujë, flini mjaftueshëm, ushtroni dhe hani ushqime me glicemi të ulët për të balancuar kimikatet në trupin tuaj dhe për të pastruar lëkurën tuaj në mënyrë natyrale.
- Mbani rrobat e jastëkëve të pastër. Lani jastëkun tuaj të jastëkëve çdo 4-5 ditë për të hequr vajin nga fytyra juaj dhe bakteret e akumuluara që shkaktojnë puçrra fytyre.
- Bëni dush pasi bëni aktivitete fizike që ju bëjnë të djersiteni shumë për të parandaluar përhapjen e papastërtisë dhe baktereve në lëkurë.
- Sigurohuni që të hiqni grimin nga fytyra juaj para se të shkoni në shtrat. Grimi mund të "kapë" papastërtitë dhe bakteret me lehtësi.
- Shikoni një dermatolog ose dermatolog nëse aknet tuaja vazhdojnë.
- Nëse dëshironi të mbuloni puçrrat me kozmetikë, sigurohuni që të zgjidhni produktet me kujdes. Produktet e kozmetikës mund të mbajnë vaj dhe papastërti, veçanërisht nëse përmbajnë agjentë hidratues. Përdorni produkte hipoallergjike, pa vaj, jo-komedogjene ose ilaçe për të zvogëluar shfaqjen e puçrrave dhe për të ndihmuar në pastrimin e tyre.
