Edhe pse në botën e shkencës dhe mjekësisë diskutimi nëse një virus është një organizëm i gjallë apo jo është ende një çështje polemike, ajo që pa dyshim është se infeksionet virale mund të shkaktojnë lloje të ndryshme sëmundjesh, gjendje kronike, kancer, terma sëmundje, vuajtje, madje edhe vdekje.. Ka shumë lloje të viruseve që mund të jetojnë brenda qelizave njerëzore dhe të shkaktojnë pasoja afatgjata dhe kronike. Shumica e viruseve janë të vështira për tu trajtuar sepse mbrohen nga qeliza pritëse.pastaj do të nxitet replikimi. Sëmundjet virale mund t'i bëjnë të sëmurët të ndihen shumë të pakëndshëm dhe madje t'i bëjnë të sëmurët të kalojnë ditë pa qenë në gjendje të punojnë në mënyrë produktive, por shumica e infeksioneve virale mund të trajtohen në shtëpi. Përdorimi i ilaçeve bimore, sigurimi i ushqimit adekuat për trupin, pastaj pushimi i mjaftueshëm janë mënyra për të luftuar infeksionet virale.
Hapi
Metoda 1 nga 6: Lehtësoni ethet pa ilaçe
Hapi 1. Lëreni ethet të bëjnë punën e tyre
Edhe pse shumica e njerëzve nuk e pëlqejnë atë, ethet janë një nga mbrojtjet e trupit kundër infeksionit. Lëreni trupin të ketë ethe për aq kohë sa të jetë e mundur pa u ndjerë në siklet.
- Ethet zakonisht janë gjithashtu një simptomë e infeksionit, por gjithashtu mund të shkaktohen nga sëmundjet inflamatore, sëmundjet e tiroides, kanceri, vaksinat dhe disa ilaçe të tjera. Temperatura e trupit rregullohet nga një gjëndër e vogël në mes të trurit, hipotalamusi. Gjëndra tiroide gjithashtu luan një rol në rregullimin e temperaturës së trupit. Temperatura e trupit të njeriut mund të ndryshojë brenda një dite, por temperatura normale e trupit të njeriut është 37 gradë Celsius.
- Kur infektohet, shkaku i infeksionit (bakteret, viruset) prodhon substanca që rrisin temperaturën, përkatësisht pirogjenët. Ekzistojnë gjithashtu pirogjenë që lëshohen nga sistemi imunitar. Pirogjenët i thonë hipotalamusit të rrisë temperaturën e trupit. Në atë mënyrë, sistemi imunitar mund të stimulohet për të luftuar infeksionin më lehtë. Një temperaturë më e lartë e trupit besohet se vret substancat që shkaktojnë infeksion.
- Për të rriturit, ethet në përgjithësi janë të padëmshme dhe duhet të lejohen të "kryejnë punën". Nëse temperatura arrin 39.4 gradë Celsius ose më shumë për 12 deri në 24 orë, ju këshillojmë të shihni një mjek.
Hapi 2. Kini kujdes për ethet më të larta
Edhe nëse lejoni që ethet të bëjnë punën e tyre, ekziston një kufi i temperaturës në ethe që nuk duhet të lejohet të kalojë pa u vënë re:
- Për foshnjat nën katër muaj me një temperaturë balli prej 38 gradë Celsius ose më shumë, do të ishte më mirë nëse kërkoni këshilla mjekësore nga një mjek.
- Për fëmijët e çdo moshe, nëse temperatura e ballit arrin 40 gradë Celsius ose më shumë, kontaktoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur për këshilla.
- Fëmijët e moshës gjashtë muaj e lart me një temperaturë prej 39.4 gradë Celsius kur maten në ballë, vesh ose sqetull gjithashtu duhet të çohen te mjeku.
Hapi 3. Merrni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur nëse ethet shoqërohen me simptoma të rënda
Ju këshillojmë që të kontaktoni një mjek (ose ndihmë urgjente) sa më shpejt të jetë e mundur nëse fëmija juaj ka ethe me ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
- Duket e pashëndetshme ose nuk ka oreks.
- Shumë e trazuar
- I përgjumur
- Tregon shenja të dukshme të infeksionit (qelb, shkarkon një substancë të panatyrshme, ka një skuqje të gjatë)
- Duke pasur një konfiskim
- Keni dhimbje të fytit, skuqje, dhimbje koke, ngurtësim të qafës dhe dhimbje veshi
- Në foshnjat shumë të vogla, pjesa e butë e majës së kafkës së foshnjës del jashtë.
Hapi 4. Bëni një dush me ujë të vakët
Filloni duke bërë një banjë duke përdorur ujë të vakët. Lëreni të sëmurin nga ethet të njomë veten dhe të pushojë ndërsa temperatura e ujit të ulet ngadalë. Ndërsa temperatura e ujit zvogëlohet, temperatura e trupit të njeriut gjithashtu do të ulet ngadalë. Mos lejoni që uji i përdorur të jetë shumë i ftohtë në mënyrë që temperatura e trupit të mos ulet shumë shpejt.
Hapi 5. Vendosni çorape të lagura
Kjo metodë është një qasje naturopatike. Sipas teorisë, këmbët e ftohta mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe gjithashtu përgjigjen e sistemit imunitar. Si rezultat, trupi lëshon nxehtësi, kështu që çorapet do të thahen dhe trupi gjithashtu do të ftohet. Kjo metodë gjithashtu mund të lehtësojë shtrëngimin e gjoksit. Çorapet e leshta punojnë si izolator. Kjo metodë do të jetë efektive nëse lihet të veprojë gjatë natës.
- Vishni çorape që janë mjaft të gjata për të mbuluar kyçin e këmbës. Çorapet e përdorura duhet të jenë prej pambuku të pastër, sepse pambuku mund të thithë shumë ujë.
- Lagini çorapet plotësisht nën një rrjedhë me ujë të ftohtë.
- Shtrydhni ujin e tepërt nga çorapet, pastaj vendosni çorapet.
- Mbuloni çorapet e pambukut me çorape leshi. Çorapet e leshta të përdorura duhet të jenë prej leshi të pastër që izolimi të funksionojë pa probleme.
- Personi i veshur me çorape duhet të mbulohet me një batanije dhe të pushojë në shtrat për një natë. Shumica e fëmijëve do të jenë shumë të lumtur ta bëjnë këtë sepse do të ndihen më të ftohtë në pak minuta.
Hapi 6. Ftoni kokën, qafën, kyçin e këmbës dhe kyçin e dorës
Përgatitni një peshqir dore ose dy, pastaj paloseni në anën më të gjatë. Lagni një peshqir në ujë shumë të ftohtë ose akull, nëse dëshironi. Shtrydhni ujin e tepërt nga peshqiri, pastaj mbështilleni peshqirin rreth kokës, qafës, kyçeve të këmbës ose kyçeve të dorës.
- Mos përdorni peshqir në më shumë se dy vende. Prandaj, vishni një peshqir rreth kokës dhe kyçeve ose rreth qafës dhe kyçeve të dorës. Përndryshe, mund të ftoheni shumë. Peshqirët e ftohtë ose të ftohtë mund të heqin nxehtësinë nga trupi dhe të ulin temperaturën e trupit.
- Përsëriteni këtë hap kur peshqiri është i thatë ose nëse peshqiri nuk është mjaft i ftohtë për të lehtësuar nxehtësinë. Kjo metodë mund të përsëritet pa pushim nëse është e nevojshme.
Metoda 2 nga 6: Dhënia e mjaftueshme e Energjisë Trupit
Hapi 1. Pushoni sa më gjatë që të jetë e mundur
Ndërsa nuk është e lehtë të vazhdosh ta bësh atë gjatë gjithë kohës, të pushosh dhe të qetësohesh është një pjesë e rëndësishme e luftimit të një infeksioni viral. Sistemi imunitar po përpiqet të bëjë gjërat që i nevojiten. Sistemi juaj imunitar nuk do të jetë në gjendje ta bëjë këtë nëse energjia juaj përdoret për të punuar, për të shkuar në shkollë ose për t'u kujdesur për njerëzit e tjerë. Prandaj, pushoni në shtëpi, mos i lini fëmijët të shkojnë në shkollë kur janë të sëmurë dhe qëndroni aktiv sa më pak dhe sa më pak të jetë e mundur.
Hapi 2. Mbush trupin me energji duke ngrënë ushqime që klasifikohen si të lehta
Me siguri e keni dëgjuar termin "hani shumë kur jeni të ftohtë, por bëhuni të uritur kur keni ethe", dhe kjo u miratua kohët e fundit nga Scientific American - megjithatë, nuk duhet të vdisni urie plotësisht me ethe - ju vetëm duhet të parandaloni trupin që të shpenzojë energji për tretjen e ushqimit, i cili përndryshe do të përdorej për të kontrolluar infeksionin.
Provojeni duke konsumuar supë pule ose supë me pak oriz dhe perime.,
Hapi 3. Përqendrohuni në ngrënien e ushqimeve të pasura me vitaminë C
Hani shumë fruta të freskëta si manaferrat, shalqiri, portokallet dhe pjepër. Këto fruta përmbajnë shumë vitaminë C, e cila mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve dhe uljen e etheve.
Hapi 4. Hani kos
Provoni kosin që është i thjeshtë ose me shije dhe përmban "baktere aktive". Këto baktere të zorrëve janë treguar të jenë një pjesë e rëndësishme e prodhimit të një sistemi imunitar efektiv.
Hapi 5. Shtoni proteina në dietën tuaj
Sigurohuni që të shtoni një burim proteine të tretshëm lehtë, siç janë vezët e skuqura ose pula. Për shembull, mund të shtoni disa copa mishi në lëngun e pulës.
Hapi 6. Shmangni ushqimet e rënda dhe të skuqura
Shmangni ushqimet që klasifikohen si të rënda, të yndyrshme ose të yndyrshme, siç janë ushqimet e gatuara me erëza për Barbecue, ose ushqime të skuqura. Shmangni ushqimet pikante si krahët e pulës, piperon ose sallam. Të gjitha këto lloje ushqimesh rëndojnë mbi performancën e sistemit të trupit kur jeni të sëmurë.
Hapi 7. Provoni dietën BRAT
Dieta BRAT zakonisht rekomandohet, veçanërisht në trajtimin e viruseve të stomakut. Dieta BRAT përbëhet nga disa ushqime që janë të buta dhe të tretshme, domethënë:
- Banane (Banana)
- Rajs (Rakull)
- Pure molle (Akënaqësi)
- Bukë e zezë (Ttërshëra).
Hapi 8. Mundohuni të hani ushqime të pasura me zink
Zshtë treguar se zinku zvogëlon kohëzgjatjen e gripit. Disa ushqime që klasifikohen si të pasura me zink janë ushqimet e detit (goca deti, gaforre, karavidhe), lope, mish pule (mish i zi), kos, drithëra dhe arra (shqeme, bajame).
Metoda 3 nga 6: Nevoja të mjaftueshme për ujë të trupit
Hapi 1. Pini shumë ujë
Ethet mund të çojnë në dehidrim dhe sigurohuni që ta shmangni atë. Dehidratimi vetëm do ta përkeqësojë gjendjen tuaj. Fëmijët (dhe ju) mund të hani bishtajore për të shmangur dehidratimin, por sigurohuni që i sëmuri të mos hajë shumë sheqer. Provoni të bëni salcë të freskëta nga çajra bimorë të tillë si kamomili ose plaku. Akulli italian, kosi i ngrirë ose sherbeti i ngrirë mund të jenë gjithashtu zgjedhje të mira. Mos harroni ujin!
Hapi 2. Provoni një zgjidhje për rehidratim oral si Pedialyte ose CeraLyte
Ju mund të konsideroni përdorimin e zgjidhjeve të rehidratimit oral për fëmijët, të tilla si CeraLyte dhe Pedialyte. Thirrni mjekun tuaj para se ta jepni, pastaj kërkoni këshillën e mjekut.
- Përgatitni një listë të simptomave dhe një listë të sasisë së ushqimit dhe pijeve që është konsumuar nga fëmija, dhe gjithashtu regjistroni temperaturën e etheve nga të cilat ai vuan.
- Monitoroni sa shpesh ju duhet të ndryshoni pelenën e fëmijës suaj, ose për fëmijët më të mëdhenj, sa shpesh duhet ta çoni atë për të urinuar.
Hapi 3. Vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj me gji
Nëse fëmija juaj ka një infeksion viral, është mirë që të vazhdoni ta ushqeni atë me gji sa më shumë që të jetë e mundur. Në atë mënyrë, foshnja do të marrë ushqim, pije dhe gjithashtu do të ndihet rehat.
Hapi 4. Monitoroni për shenjat e dehidratimit
Thirrni mjekun tuaj për këshilla edhe nëse shenjat e dehidratimit janë të lehta, veçanërisht për fëmijët. Dehidratimi i lehtë mund të përparojë në një nivel më serioz në një kohë të shkurtër. Disa nga simptomat e dehidrimit të lehtë, për shembull:
- Buzët e thata dhe ngjitëse. Tek foshnjat, shikoni për shenja të buzëve të thata ose lëkurë të ashpër rreth buzëve/syve. Vini re nëse foshnja po godet buzët.
- Ndiheni më të përgjumur, të çuditshëm ose të lodhur se zakonisht.
- Etja: Kjo është e vështirë të përcaktohet tek foshnjat, por "lëpirja e buzëve" ose kafshimi i buzëve kur ushqeheni me qumësht mund të jetë një shenjë e etjes tek foshnja.
- Ulja e prodhimit të urinës: Kontrolloni pelenën e foshnjës. Pelenat e foshnjës duhet të ndërrohen të paktën çdo tre orë. Nëse pelena mbetet e thatë pas 3 orësh, mund të jetë një shenjë e dehidratimit. Vazhdoni t'i jepni foshnjës lëngje dhe kontrolloni një orë më vonë. Nëse pelena është ende e thatë, telefononi mjekun tuaj.
- Kontrolloni ngjyrën e urinës. Sa më e errët të jetë ngjyra e urinës, aq më i lartë është niveli i dehidrimit të foshnjës ose fëmijës tuaj.
- Kapsllëk: Kontrolloni gjithashtu sistemin e jashtëqitjes, veçanërisht kur kontrolloni urinën në pelenën e foshnjës.
- Ka pak ose aspak lot kur qan.
- Lëkura e thatë: Shtrëngoni butësisht pjesën e pasme të dorës së foshnjës, duke u siguruar që të kapni vetëm lëkurën e lirshme. Foshnjat, nevojat për lëngje të të cilëve janë plotësuar kanë lëkurë që menjëherë do të kthehet në pozicionin e saj fillestar.
- Marramendje ose marramendje.
Metoda 4 nga 6: Marrja e Shtojcave
Hapi 1. Forconi sistemin tuaj imunitar duke marrë doza të larta të vitaminës C
Sipas krijuesit të mjekësisë ortomolekulare, vitamina C është e rëndësishme në stimulimin e sistemit imunitar. Në një studim të kryer mbi të rriturit që kishin grip pa simptoma. Personit i jepet vitamina C deri në 1000 mg çdo orë në mënyrë të vazhdueshme derisa të arrijë 6 doza. Pastaj, atij iu dha vitamina C në një dozë prej 1000 mg përsëri tri herë në ditë për aq kohë sa simptomat vazhdojnë. Sipas rezultateve, u raportua se simptomat e gripit dhe ftohjes u zvogëluan deri në 85% në krahasim me placebo.
Merrni 1000 mg vitaminë C çdo orë për gjashtë orë. Pastaj, merrni 1000 mg vitaminë C tri herë në ditë derisa simptomat të mos ndihen më
Hapi 2. Rritni marrjen tuaj të vitaminës D3
Vitamina D3 është e rëndësishme dhe shërben për të stimuluar sistemin imunitar. Nëse nuk merrni suplemente të vitaminës D3 në baza të rregullta, ka një shans të mirë që të keni mungesë të vitaminës D. Për të matur nivelet e vitaminës D, mund të kontrolloni nivelin tuaj të gjakut të 25-hidroksvitaminës D. Kur gripi të godasë, nuk do të kesh kohë ta bësh.
- Për të rriturit: Merrni 50,000 IU vitaminë D3 ditën e parë që nuk ndiheni mirë. Merrni të njëjtën dozë të vitaminës D3 për tre ditët e ardhshme. Ulni dozën e vitaminës D3 ngadalë gjatë ditëve të ardhshme për të arritur një dozë prej 5,000 IU në ditë.
- Për fëmijët e shkollës, studimet tregojnë se 1,200 IU vitaminë D3 mund të zvogëlojë mundësinë e kapjes së gripit me 67% në krahasim me grupet e tjera që nuk marrin suplemente të vitaminës D3.
Hapi 3. Provoni vajin e kokosit
Vaji i kokosit ka acide yndyrore me zinxhir të mesëm që mund të veprojnë si antiviral, antibakterial, antifungal dhe antiparazitik pa efekte anësore. Përbërësi kryesor i vajit të kokosit është acidi laurik, një acid yndyror i ngopur me zinxhir të mesëm. Vaji i kokosit mund të hyjë në membranën e jashtme të virusit dhe të shkaktojë prishjen dhe vdekjen e virusit të gripit pa dëmtuar njerëzit që veprojnë si nikoqir i virusit.
Mundohuni të konsumoni një deri në dy lugë vaj kokosi tri herë në ditë. Mundohuni ta përzieni në lëng portokalli ose ushqim. Zakonisht pas një deri në dy ditë, virusi do të zhduket. Simptomat zakonisht largohen brenda një dite, pastaj shërimi nga gripi zakonisht zgjat pesë deri në shtatë ditë
Metoda 5 nga 6: Provimi i bimëve
Hapi 1. Mundohuni të pini çajra bimorë
Bimët gjithashtu mund të sulmohen nga viruset, gjë që e bën instinktin evolucionar të bimës për të zhvilluar substanca antivirale. Ju mund të blini barëra të paketuara në qese çaji. Nëse keni barishte, shtoni një lugë çaji barishte të thata në një filxhan me ujë. Përdorni gjysmë lugë çaji për fëmijët. Thithni barishtet në ujë të valë për pesë minuta, pastaj shtoni aromë duke përdorur limon dhe mjaltë. Sigurohuni që ta lini çajin të ftohet. Mos shtoni qumësht-produktet e lopës kanë tendencë të rrisin ngjeshjen.
- Mos u jepni çajra barishtore foshnjave nëse mjeku juaj nuk ju ka këshilluar ta bëni këtë.
-
Provoni çajra bimorë të bërë nga përbërësit e mëposhtëm:
- Kamomil: Kamomili është i sigurt për fëmijët dhe përmban veti antivirale..,
- Rigoni: Rigoni është gjithashtu i sigurt për fëmijët (por bëni një çaj të holluar) dhe ka veti antivirale.,
- Trumzë: Trumza është gjithashtu e sigurt për fëmijët (në formën e çajit të holluar) dhe ka veti antivirale.,
- Gjethe ulliri: E sigurt për fëmijët (në formën e çajit të holluar) dhe ka veti antivirale.
- Elderberry: E sigurt për fëmijët (në formën e çajit ose lëngut) dhe ka veti antivirale.,
- Gjethet e jamballit: Gjethet e jamballit janë të sigurta për fëmijët (në formën e çajit) dhe kanë veti antivirale.,
- Echinacea: E sigurt për fëmijët (në formën e çajit të holluar) dhe ka veti antivirale.
Hapi 2. Përdorni një tenxhere neti
Një tenxhere neti mund të përdoret për të pastruar një hundë të ngjeshur. Tenxhera neti ka formën e një kazani. Mund ta përdorni për të derdhur ujë në hundë dhe për të pastruar zgavrën e hundës.
- Zgjidhni vajra esenciale. Bimët që mund të përdoren për të bërë çaj janë gjithashtu të shkëlqyera për të bërë vajra esenciale. Disa barëra që mund të përdoren, për shembull: kamomil, elderberry, rrënjë jamballi, Echinacea, rrënjë ulliri, trumzë dhe rigon. Përzieni vajin esencial në një numër të barabartë pikash. Numri maksimal i pikave që mund të përdoren është nëntë deri në dhjetë pika.
- Në një tas të veçantë, shtoni një gotë e gjysmë (360 ml) ujë të distiluar shumë të ngrohtë. Mos përdorni ujë shumë të nxehtë pasi mund të shkaktojë djegie të indeve delikate të zgavrës së hundës.
- Shtoni gjashtë lugë kripë deti të rafinuar, të papërpunuar. Përziejini që të tretet kripa. Kripa shtohet për të siguruar që indet e zgavrës së hundës janë të mbrojtura.
- Shtoni vajin esencial, më pas përzieni derisa të shpërndahet në mënyrë të barabartë.
- Vendoseni lëngun që rezulton në tenxheren neti.
- Përkuluni drejt lavamanit, pastaj anojeni kokën në njërën anë. Ngadalë, derdhni tretësirën në zgavrën e hundës për ta pastruar atë.
Hapi 3. Përdorni një shpërndarës
Kjo mund të jetë shumë e dobishme, veçanërisht nëse më shumë se një person në familjen tuaj ka një infeksion të sinusit ose një infeksion të frymëmarrjes. Zgjidhni vajra midis kamomilit, pleqërisë, rrënjës së jamballit, Echinacea, rrënjës së ullirit, trumzës dhe rigonit. Ose, gjithashtu mund të bëni përzierjen tuaj unike.
- Ndiqni udhëzimet e prodhuesit për përdorimin e shpërndarësit. Shumica e shpërndarësve kërkojnë 120 ml ujë, të shtuar me tre deri në pesë pika vaj esencial.
- Pacientët me infeksione të sinusit duhet të ulen sa më afër difuzorit të jetë e mundur.
Hapi 4. Përdorni teknikën tradicionale të avullimit
Në këtë mënyrë, ju nevojitet vetëm uji dhe vaji esencial i zgjedhur nga ju ose përzierja e vajit që dëshironi të përdorni. Duhet të vloni ujin për të prodhuar avull, të cilin më pas do ta thithni përmes hundës.
- Hidhni në ujë (uji i distiluar është më i miri, por uji i rubinetit është gjithashtu i mirë) derisa fundi i tenxhere të mbushet me 5 cm ujë.
- Sillni ujin të ziejë, pastaj fikni nxehtësinë dhe shtoni tetë deri në dhjetë pika vaj esencial. Llokoçis ujin.
- Mund ta lini tiganin në sobë ose ta lëvizni. Cilado qoftë zgjedhja juaj, bëjeni me kujdes.
- Mbuloni kokën me një peshqir, pastaj thithni avullin përmes hundës. Ju gjithashtu mund të thithni avujt me gojë, veçanërisht nëse keni dhimbje të fytit ose infeksion të fytit.
- Bëni këtë ndërsa avulli ende po ndodh. Përsëriteni nëse është e nevojshme duke ngrohur ujin. E njëjta zgjidhje mund të përdoret shumë herë derisa të mbarojë uji.
Hapi 5. Thithni avullin nga uji i banjës me bar
Përdorni metodën tradicionale, e cila është thithja e avullit nga uji i njomur me barëra.
- Hidhni në ujë (uji i distiluar është më i miri, por uji i rubinetit është gjithashtu i mirë) derisa fundi i tenxhere të mbushet me 5 cm ujë.
- Sillni ujin të ziejë, pastaj fikni zjarrin dhe shtoni dy lugë rigon dhe dy lugë borzilok. Nëse dëshironi, mund të shtoni edhe pak piper të kuq. Kini kujdes kur e përdorni!
- Mbuloni kokën me një peshqir, pastaj thithni avullin përmes hundës. Ju gjithashtu mund të thithni avujt me gojë, veçanërisht nëse keni dhimbje të fytit ose infeksion të fytit.
- Bëni këtë ndërsa avulli ende po ndodh. Përsëriteni nëse është e nevojshme duke ngrohur ujin. E njëjta zgjidhje mund të përdoret shumë herë derisa të mbarojë uji.
Metoda 6 nga 6: Vizita te Mjeku
Hapi 1. Shikoni një mjek nëse keni probleme me sistemin tuaj imunitar
Në viruset e zakonshme dhe në shumicën e të rriturve të shëndetshëm, infeksionet virale mund të shërohen pa trajtim shtesë. Sidoqoftë, nëse sistemi imunitar i një personi është problematik, ndihma e mjekut duhet të merret menjëherë kur shfaqen simptomat e infeksionit. Problemet imune mund të shfaqen tek të rinjtë, të moshuarit, njerëzit që jetojnë me HIV/AIDS, njerëzit që marrin transplant organesh, si dhe pacientët me kancer që i nënshtrohen kimioterapisë. Kushtojini vëmendje disa prej simptomave të mëposhtme të zakonshme të infeksionit viral:
- Ethe
- Dhimbje të kyçeve
- Dhimbje të fytit
- Dhimbje koke
- Nauze, të vjella, diarre
- Skuqje në lëkurë
- Lodhje
- Hunda e mbushur
Hapi 2. Telefononi mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse simptomat e përgjithshme bëhen më të rënda
Nëse simptomat e një infeksioni të zakonshëm viral bëhen më të rënda, kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse mjeku nuk mund të kontaktohet, telefononi shërbimet e urgjencës.
Hapi 3. Merrni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur nëse përjetoni disa nga simptomat më të rënda
Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, duhet të shkoni direkt në dhomën e urgjencës.
- Ndryshimet në nivelin e vetëdijes për veten.
- Dhimbje gjoksi
- Kolla që buron në gjoks dhe prodhon gëlbazë të lëngshme ose të lagësht të verdhë, jeshile ose kafe.
- Ndjenja letargjike dhe e pandjeshme ndaj stimujve shqisorë (tingulli, drita, prekja)
- Konfiskimet në çdo formë
- Gulçim, fishkëllimë ose vështirësi në frymëmarrje të çdo lloji
- Ngurtësi ose dhimbje në qafë, ose dhimbje koke të forta
- Zverdhje e lëkurës ose sklera (pjesë e bardhë e syrit)
Hapi 4. Merrni vaksinën
Trajtimi i nevojshëm varet nga lloji i virusit që sulmon trupin tuaj. Ka qindra lloje të viruseve që dihet se infektojnë njerëzit. Shumica e llojeve të viruseve mund të parandalohen me anë të vaksinave, të tilla si gripi, lija e dhenve, herpes dhe të tjera.
Pyesni mjekun tuaj për vaksinimet kundër viruseve të caktuara
Hapi 5. Shihni një mjek nëse mjetet juridike në shtëpi nuk ju lehtësojnë sëmundjen
Nëse përjetoni simptoma që mund të shkaktohen nga një infeksion viral për më shumë se 48 orë dhe nuk uleni pasi keni bërë metodat e ndryshme të listuara më sipër, caktoni një takim për të parë mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Shumë infeksione virale, të tilla si ftohja e zakonshme (rhinovirus), gripi (virusi i gripit), fruthi (rubeola) ose mononukleoza (virusi Epstein-Barr, ose EBV), kërkojnë kujdes primar mbështetës. Disa viruse të tjerë që shkaktojnë sëmundje serioze dhe kërcënuese për jetën janë kanceri dhe Ebola. Disa viruse janë kokëfortë dhe shkaktojnë çrregullime afatgjata, të tilla si hepatiti, HSV <dhe varicella-zoster (shkaktojnë lisë së dhenve dhe herpesit) dhe HIV.
Hapi 6. Pyesni për ilaçet antivirale
Deri kohët e fundit, nuk kishte ilaçe efektive antivirale. Gjithçka ka filluar të ndryshojë, me futjen e disa llojeve të barnave antivirale. Terapia antivirale është e rëndësishme për shumë lloje të infeksioneve, të tilla si virusi herpes (HSV), citomegalovirus (CMV) dhe sistemi imunitar i njeriut që sulmon infeksionet e virusit (HIV).
