Rrjedhshmëria në të folur nuk është gjenetike, mund të mësohet nga kushdo, në çdo moshë. Nëse i kushtoni vëmendje rrjedhshmërisë tuaj të të folurit, atëherë praktikoni dhe përmirësoni jo vetëm atë që thoni, por edhe mënyrën se si e thoni atë.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Ndryshimi i asaj që thoni
Hapi 1. Përdorni një fjalor të qartë dhe konciz
Edhe pse jo gjithmonë një problem, fjalori i përgjithshëm nuk mund të barazohet me fjalorin e fortë. Kur përpiqeni të flisni rrjedhshëm, është më mirë të përdorni më pak fjalor. Kur bëhen së bashku, shpjegimet e gjata nuk janë më elokuente sesa kur shpjegohen me shpjegime të qarta dhe të thjeshta. Mos shtoni më shumë fjalor për ta bërë atë të duket më i zgjuar.
Hapi 2. Përdorni atë që dini
Provoni të mësoni një fjalor të ri në çdo kohë, por kur flisni, përdorni fjalorin që njihni. Përdorimi i pahijshëm i fjalorit ose kombinimi i shumë fjalorit për të ngatërruar dëgjuesit tuaj janë disa nga gjërat më pak të rrjedhshme që mund të bëni. Me
Hapi 3. Përdorni burimet që mund t'ju ndihmojnë
Ju mund të përdorni një figurë të fjalës që mund t'ju ndihmojë të shpjegoni një mendim ose ide, ose t'i jepni dëgjuesit një shpjegim më të qartë të asaj për të cilën po flisni. Burimet mbi kulturën popullore, letërsinë dhe artin klasik dhe njerëzit dhe momentet historike mund t'ju ndihmojnë dhe t'ju japin më shumë njohuri.
Hapi 4. Mos përdorni fjalë mbushëse
Mos tingëllojë joprofesionale dhe e rrjedhshme duke plotësuar boshllëqet midis fjalëve me fjalë mbushëse të tilla si "hmm", "like", "so" dhe "po". Mundohuni të mos i përdorni këto fjalë për të mbushur boshllëqet midis fjalëve., dhe kurrë mos u ndjeni të detyruar t'i mbushni ato fjalë në çdo boshllëk që ekziston. Nëse kjo ju ndihmon, mendoni se për çfarë do të flisni, në mënyrë që të shmangni përdorimin e atyre fjalëve.
Hapi 5. Thuaj secilën fjalë
Ju mund të jeni folësi më elokuent në botë, por nëse nuk mund të shqiptoni çdo fjalë të vetme, dëgjuesit do të ndihen të hutuar dhe të paqartë. Merrni kohë për të shqiptuar çdo herë në fjalinë tuaj në mënyrë korrekte. Nëse është e nevojshme, zvogëloni theksin. Nëse keni një problem të veçantë në shqiptimin e saktë të fjalëve, gjeni një trajner zëri/folës që do t'ju ndihmojë të shqiptoni fjalët në mënyrë korrekte.
Hapi 6. Prezantoni veten me kalime dhe mbiemra
Një nga problemet e zakonshme që njerëzit kanë kur flasin është se ata nuk duket se janë në gjendje të ndalojnë siç duhet, duke lënë pauza të çuditshme në mënyrën e tyre të të folurit, në mënyrë që të duken të papërgatitur. Punoni rreth kësaj duke njohur kalimet dhe mbiemrat. Nëse harroni atë që do të thoni, nuk do t'ju duhet shumë kohë për të ndryshuar fjalët kur të keni atë listë të kalimeve dhe mbiemrave.
- Tranzicionet e zakonshme (dhe elokuente) përfshijnë ato të ardhshme, për më tepër, për më tepër, veçanërisht, megjithëse, dhe megjithëse.
- Mbiemrat e zakonshëm (dhe elokuentë) do të ndryshojnë në bazë të asaj që thuhet, por mund të përfshijnë bukuroshe, të neveritshme, absurde, të shijshme, tingëlluese, të shkurtër, të këndshme dhe të bukur.
Hapi 7. Rregulloni fjalitë tuaja së pari
Për të shmangur mbërthimin në atë që mendoni dhe flisni menjëherë, mendoni për atë që do të thoni para se të flisni. Ashtu si me dhënien e përgjigjeve, të menduarit paraprakisht mund t'ju japë kohë për të strukturuar atë që do të thoni dhe si ta thoni atë. Kini kujdes që të mos jeni shumë të varur nga teksti, gjë që do t’ju bëjë të tingëlloheni largpamës dhe të mos shpjegoni fjalë të rëndësishme.
Metoda 2 nga 2: Ndryshoni Fjalimin tuaj
Hapi 1. Kapërceni të folurit dhe ankthin shoqëror
Do të jetë shumë e vështirë për ju që të jeni rrjedhës, kur zëri juaj dridhet, ju flisni shumë në heshtje, ose do të belbëzoni kur të filloni të flisni. Merrni hapa të rëndësishëm për t'u marrë me ankthin duke vizituar një patolog, logoped ose një këshilltar.
Hapi 2. Qëndroni të relaksuar
Siç u diskutua në trajtimin e ankthit tuaj, nëse ndiheni të tensionuar, të stresuar ose dukeni nervozë, nuk do të performoni mirë. Bëni diçka që ju relakson, pavarësisht nëse imagjinoni auditorin tuaj me të brendshme ose thjesht kujtoni se gjëja më e keqe që mund të ndodhë është kur dëgjuesi juaj mërzitet (gjë që nuk është aq e keqe sa duket). Flisni natyrshëm, mos u ndjeni të detyruar, kështu që lërini fjalët të rrjedhin dhe mos u shqetësoni shumë për mënyrën se si thuhet ose çfarë ka në mendjen e dëgjuesit tuaj.
Hapi 3. Flisni me besim
A keni vënë re ndonjëherë kur njerëzit që veprojnë me vetëbesim do të shfaqen automatikisht më karizmatikë dhe elokuentë? Kur flisni me besim, mund të krijoni kuriozitet tek dëgjuesit tuaj. Edhe kur nuk e ndjeni, flisni me besim dhe fjalimi juaj do të tingëllojë më profesional dhe do të përcjellë më mirë. Plus, kur pretendoni se jeni të sigurt, në të vërtetë filloni të rrisni vetëbesimin tuaj. Kjo është një zgjidhje që përfiton të dyja palët.
Hapi 4. Ulni fjalimin tuaj
Të folurit më shpejt do t’ju bëjë të tingëlloheni më të trazuar dhe të papërgatitur, edhe nëse ai person është më i rrjedhshëm. Naturalshtë e natyrshme të rrisni shpejtësinë e të folurit në minutë kur jeni të shqetësuar për të folur, kështu që mund të përfundoni të folurit më shpejt. Nuk tingëllon profesionale dhe të bën të dukesh në depresion. Ngadalësoni fjalimin tuaj; është më mirë të flasësh shumë ngadalë sesa shumë shpejt.
Hapi 5. Kushtojini vëmendje dëgjuesve tuaj
Folësit e mirë bëjnë kontakt normal me sy me dëgjuesit e tyre dhe e drejtojnë fjalimin e tyre tek njerëz të ndryshëm. Kjo tregon se ata nuk po flasin vetëm, por gjithashtu kujdesen për dëgjuesit e tyre që dëgjojnë atë që thuhet. Kur flisni, qoftë edhe me një person, mbani kontakt normal me sy me dëgjuesin tuaj.
Hapi 6. Merrni shënime nëse është e nevojshme
Nëse jeni më shumë të shqetësuar për fjalimin publik sesa bisedat e përditshme, mos u ndjeni fajtorë për marrjen e shënimeve tuaja me vete. Organizimi i mendimeve tuaja dhe studimi i tyre është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i mbajtur bisedat tuaja të drejta. Mos i përdorni shënimet tuaja si një skenar, por përdorni ato si një mënyrë për t'ju kujtuar shpejt fjalët ose frazat kryesore që mund t'i futni në fjalimin tuaj për t'i bërë më të lehtë për t'u kuptuar.
Hapi 7. Praktikoni para pasqyrës
Mund të duket marrëzi, por nëse e shihni veten duke folur, mund të identifikoni se çfarë duhet të ndryshojë. Pavarësisht nëse jeni duke bërë një opinion në pasqyrën tuaj ose regjistroni një video ku flisni. Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilat janë gjërat dhe çfarë keni nevojë të përmirësoni.
Hapi 8. Kaloni kohën tuaj duke lexuar
Leximi i librave jo vetëm që përmirëson fjalorin tuaj dhe kuptimin e leximit, por gjithashtu ju prezanton me personazhe elokuentë dhe të artikuluar në librat e historisë dhe trillimeve. Lexoni me kujdes dhe kushtojini vëmendje asaj që thonë personazhet që tingëllojnë rrjedhshëm. Nëse dëshironi, mund të imitoni modelet dhe qëndrimet e të folurit në stilin tuaj të të folurit.
