A jeni i shqetësuar për shëndetin e planetit tonë dhe jeni gati të bëni gjithçka që mundeni për ta shpëtuar atë? Me lajme të këqija për ngrohjen globale, oqeanet që vdesin dhe kafshët e rrezikuara që na vijnë çdo ditë, është e vështirë të dihet se ku të fillojmë. Mund të duket sikur aktrimi vetëm nuk do të ketë ndikim, por në fakt ka shumë mënyra që mund të ndihmoni. Shihni Hapin 1 për të mësuar se si të ndryshoni zakonet dhe të ndani informacione të dobishme me të tjerët.
Hapi
Metoda 1 nga 5: Kurseni ujë
Hapi 1. Kurseni ujë në shtëpi
Humbja e ujit është një nga mënyrat më të këqija që ndikon në shëndetin e planetit. Marrja e hapave për të përdorur më pak ujë është diçka që mund të bëni menjëherë. Nëse jetoni në një zonë të pamjaftueshme me ujë, kjo është edhe më e rëndësishme për mjedisin tuaj lokal. Mundohuni të bëni disa nga gjërat më poshtë sa më shumë që të jetë e mundur:
- Kontrolloni dhe riparoni rrjedhjet e ujit. Një rubinet që rrjedh mund të humbasë shumë ujë.
- Instaloni pajisje për kursimin e ujit në rubinetat dhe tualetet tuaja. Një dush me rrjedhje të ulët mund të jetë një fillim i shkëlqyeshëm.
- Mos i lani enët nën ujë të rrjedhshëm. Përdorni një metodë që kërkon më pak ujë për të pastruar enët.
- Fikni furnizimin me ujë të makinës larëse për të shmangur rrjedhjet. Furnizimi nuk ka nevojë të vazhdojë dhe të vazhdojë.
- Zëvendësoni tualetin e vjetër me një tualet të ri që përdor shumë më pak ujë.
- Lani rrobat dhe enët me kapacitet të plotë në një larje. Gjysmë larja është humbje uji.
- Mos përdorni shumë ujë për të ujitur lëndinën.
- Mos e hapni rubinetin ndërsa lani dhëmbët.
Hapi 2. Reduktoni përdorimin e kimikateve të caktuara
Kimikatet e përdorura për pastrimin e trupave, shtëpive, makinave dhe sendeve të tjera do të hyjnë në kullues ose do të absorbohen në bar dhe do të përfundojnë në rezervat e ujit. Për shkak se njerëzit përdorin kimikate të rënda për gjëra të ndryshme, këto kimikate janë vërtet të dëmshme për rrugët ujore dhe jetën në ujë. Këto kimikate gjithashtu nuk janë të mira për njerëzit, kështu që bëni çfarë të mundeni për t'i zvogëluar ato. Ja si:
- Mësoni alternativa për artikujt e pastrimit të shtëpisë që nuk përdorin kimikate të dëmshme. Për shembull, përdorimi i një solucioni prej 1/2 uthull dhe 1/2 ujë funksionon njësoj si shumica e pastruesve komercialë për punët themelore të pastrimit. Soda e bukës dhe kripa janë gjithashtu pastrues të lirë dhe jo toksikë.
- Kur nuk ka alternativë të mirë për një produkt toksik, gjeni sasinë më të vogël që është më efektive dhe e pastër.
- Në vend të shamponëve dhe sapunëve të ngarkuar me kimikate, provoni t’i bëni vetë.
- Në vend të pesticideve dhe herbicideve, kërkoni mënyra natyrale për të hequr qafe dëmtuesit dhe gjethet e gjetheve.
Hapi 3. Hidhni mbeturinat toksike në mënyrën e duhur
Bojra, vaji motorik, amoniaku dhe kimikate të tjera të ndryshme nuk duhet të hidhen në kullues ose bar. Këto substanca do të depërtojnë në tokë dhe do të përfundojnë në ujërat nëntokësore. Kontaktoni agjencinë tuaj sanitare për të gjetur vendin më të afërt të hedhjes së mbeturinave toksike.
Hapi 4. Ndihmoni në identifikimin e ndotësve të ujit
Përpjekjet vetëm për të mbajtur ujin e pastër janë të kufizuara. Kompanitë dhe industritë janë zakonisht shkaktari i ndotjes së ujit. Për të mbrojtur ujërat e tokës, qytetarët e shqetësuar duhet të gjejnë mënyra për të ndaluar ndotjen.
- Bashkohuni me një grup mjedisor lokal që punon për të pastruar ujërat në zonën tuaj, qoftë lumë, liqen apo oqean.
- Kontaktoni përfaqësuesin tuaj lokal për të ndarë pikëpamjet tuaja për mbajtjen e ujërave pa kimikate të rrezikshme.
- Bëhuni një vullnetar për të ndihmuar në pastrimin e një plazhi ose bregu të lumit.
- Ndihmoni të tjerët të përfshihen në pastrimin e ujërave tuaja lokale.
Metoda 2 nga 5: Ruajtja e Cilësisë së Ajrit
Hapi 1. Ulni përdorimin e energjisë elektrike
Qymyri dhe gazi natyror janë burimet më të zakonshme të energjisë që përdoren për energji elektrike. Djegia e këtyre substancave është një faktor i madh në ndotjen e ajrit në botë. Reduktimi i varësisë tuaj nga energjia elektrike është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë pjesë në shpëtimin e planetit. Ja çfarë mund të bëni:
- Përdorni energjinë diellore për ngrohjen e shtëpisë dhe ngrohjen e ujit.
- Fikni mjetet elektrike gjatë natës dhe kur shkoni në punë.
- Nëse keni ajër të kondicionuar qendror, mos i mbyllni ajrosjet në dhomat e papërdorura.
- Uleni termostatin në ngrohësin e ujit në 50 gradë Celsius.
- Fikni ose fikni ngrohësin e ujit kur jeni larg për një kohë të gjatë.
- Fikni dritat që nuk përdoren as për të lënë dhomën për një kohë.
- Vendosni temperaturën e frigoriferit brenda një diapazoni të temperaturës prej 2-3 gradë Celsius, dhe temperaturën e ngrirësit midis 0 deri -2 gradë Celsius.
- Kur përdorni furrën, mos e hapni derën shumë shpesh pasi kjo do të ulë temperaturën me 1-2 gradë Celsius.
- Pastroni filtrin në tharëse pas çdo mbushjeje për të shmangur përdorimin e tepërt të energjisë.
- Lani rrobat në ujë të ngrohtë ose të ftohtë, jo të nxehtë.
- Fikni dritat, kompjuterët dhe pajisjet e tjera kur nuk jeni në përdorim.
- Përdorni dritat fluoreshente për të kursyer para dhe energji.
- Mbillni pemë për t’i bërë hije shtëpisë tuaj.
- Zëvendësoni dritaret e vjetra me dritare me efikasitet energjie.
- Vendoseni termostatin në verë të lartë dhe në dimër të ulët ndërsa shtëpia është bosh.
- Izoloni shtëpinë tuaj sa më shumë që të jetë e mundur.
Hapi 2. Shkurtoni makinat dhe aeroplanët
Një burim tjetër kryesor i ndotjes së ajrit që çon në ngrohjen globale janë emetimet nga makinat, kamionët, aeroplanët dhe automjetet e tjera. Prodhimi i automjeteve, karburantet e tyre, kimikatet që digjen dhe ndërtimi i rrugëve të gjitha luajnë një rol. Nëse mund të vozisni ose fluturoni më rrallë, do të ndihmoni shumë për të shpëtuar planetin.
- Ecni ose ecni me biçikletë në vend që të vozisni, nëse mundeni. Gjeni një korsi biçikletash në qytetin tuaj dhe përdorni atë!
- Ndarja e një automjeti ose ngasja në punë nëse nuk është e mundur të ecësh me biçikletë ose të ecësh.
- Raportoni automjetet e tymosura në agjencinë tuaj ajrore lokale.
- Kujdesuni mirë për automjetin tuaj. Blini goma radiale dhe sigurohuni që ato të mbajnë ajrin në automjetin tuaj. Ngjyrosni me një furçë për të minimizuar emetimet.
Hapi 3. Blini mallra vendore
Blerja e mallrave vendas lufton ndotjen e ajrit në dy mënyra. Ju nuk keni pse të shkoni larg për të marrë atë që ju nevojitet, dhe produktet nuk duhet të dorëzohen deri tek ju. Bërja e zgjedhjeve të zgjuara se nga vijnë ushqimi, rrobat dhe sendet e tjera mund të ndihmojë në uljen e ndotjes së ajrit.
- Blini pazar në tregun e fermerëve dhe blini prodhime sa më afër shtëpisë tuaj.
- Kur blini në internet, kushtojini vëmendje sa larg duhet të udhëtojë porosia juaj për të arritur tek ju. Mundohuni të gjeni artikuj që nuk kanë nevojë të transportohen në distanca të gjata.
- Kushtojini vëmendje vendit ku janë bërë rrobat, pajisjet elektronike, mobiljet dhe sendet e tjera. Blini sa më shumë që të jetë e mundur artikujt e bërë në zonën tuaj.
Hapi 4. Hani perime dhe mish me burim vendor
Praktika e bujqësisë industriale mund të dëmtojë jo vetëm bagëtinë, por edhe tokën. Fermat e fabrikës prodhojnë shumë ndotje të ajrit dhe ujit. Ju mund të veproni personalisht për këtë çështje duke bërë sa më poshtë:
- Hani më shumë perime. Ky ndryshim i thjeshtë është një mënyrë për të mos përdorur industrinë e blegtorisë së fabrikës.
- Pyetni origjinën e mishit.
- Thjesht blini mish vendas nga fermat e vogla.
Hapi 5. Bëhuni një aktivist i ndotjes së ajrit
Gjeni grupe lokale që luftojnë ndotjen e ajrit dhe gjeni mënyra për t'u përfshirë. Duke edukuar veten dhe të tjerët për problemin, mund të keni një ndikim më të madh sesa thjesht ndryshimi i stilit të jetës tuaj personale.
- Bashkohuni me një grup që rrit pemë për të ndihmuar në pastrimin e ajrit.
- Bëhuni një aktivist i çiklizmit. Përpiquni të keni korsi të sigurta në qytetin tuaj.
- Kontaktoni përfaqësuesin tuaj të qeverisjes vendore për të folur për çështje specifike në zonën tuaj. Nëse një fabrikë lëshon ndotje në ajër, për shembull, jini politikisht aktivë për ta ndaluar atë.
Metoda 3 nga 5: Mbrojtja e Shëndetit të Tokës
Hapi 1. Reduktoni mbeturinat
Çdo gjë që hedhni përfundon në deponi. Për më tepër, të gjitha llojet e mbeturinave, qofshin ato plastike, letre, metalike dhe të tjera, mund të bëhen përmes proceseve që nuk janë miqësore me mjedisin, në mënyrë që të dëmtojnë shëndetin e tokës. Duke zvogëluar mbeturinat, ju mund të zvogëloni ndikimin tuaj. Provoni të bëni ndryshimet e mëposhtme:
- Blini produkte që mund t'i përdorni përsëri. Përdorni enë qelqi në vend të plastikës së dobët, për shembull.
- Mos përdorni qese plastike - përdorni leckë.
- Kujdesuni për produktet që zgjasin, në vend që të blini të reja.
- Shmangni produktet me shtresa të shumta paketimi nëse një shtresë është e mjaftueshme. Rreth 33% e asgjësimit tonë është e paketuar.
- Përdorni pjata dhe vegla të ripërdorshme, mos i hidhni. Përdorni mbështjellës ushqimi të ripërdorshëm, jo fletë alumini.
- Blini bateri të rimbushshme për mjete të përdorura shpesh.
- Shtypni në të dy anët e letrës.
- Përdorni përsëri artikuj të tillë si zarfe, skedarë dhe kapëse letre.
- Përdorni email në vend të korrespondencës në letër.
- Përdorni letër që mund të riciklohet.
- Patching rroba në vend të blerë rroba të reja.
- Blini mobilje të përdorura - ka avantazhe të dorës së dytë dhe më të lira se mobiljet e reja.
Hapi 2. Bëni gjërat tuaja
Kur gatuani vetë nga lëndët e para ose përzieni furnizimet tuaja të pastrimit, natyrisht zvogëloni mbeturinat. Paketat ushqimore të disponueshme, shishet e shamponit dhe të ngjashme mund të rrisin shumë mbeturinat! Këtu janë disa gjëra që mund të bëni vetë:
- Ushqim. Nëse jeni vërtet ambiciozë, rriteni tuajin! Nëse jo, bëni atë që mundeni për të përmirësuar ushqimet që i bëni vetë nga përbërës të papërpunuar. Blini shumë përbërës menjëherë për të kursyer në paketim.
- Kujdesi per trupin. Shampo, kondicioner, locion, pastë dhëmbësh - të ngjashme, mund të bëni! Provoni të ndryshoni disa gjëra së pari, pastaj përpiquni të bëni shumicën e atyre që përdorni vetë. Lë të kuptohet: Vaji i kokosit është një zëvendësues i shkëlqyeshëm për kremrat, kondicionerët dhe pastruesit e fytyrës.
- Produkte pastrimi. Çdo gjë nga pastruesit e dritareve deri tek pastruesit e furrës mund të bëhen duke përdorur përbërës natyralë.
Hapi 3. Komposto
Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të zvogëluar mbeturinat dhe për të përmirësuar shëndetin e tokës në të cilën po shkelni në të njëjtën kohë. Në vend që t’i hidhni mbetjet tuaja në plehra, kompostojini ato në një enë. Pasi të kujdeseni për të për disa javë, do të merrni tokë që është e pasur me lëndë ushqyese që mund ta spërkatni në bar ose ta përdorni për kopshtin tuaj të perimeve. Toka përreth jush do të jetë më e shëndetshme dhe më e gjallë nga përpjekjet tuaja.
Hapi 4. Mbillni pemë, mos i prisni
Pemët mbrojnë tokën nga erozioni dhe janë pjesë përbërëse e ekosistemit. Duke kursyer pemë ju do të mbroni jo vetëm tokën, por edhe ujin dhe ajrin. Nëse keni hapësirë në pjesën e prapme të oborrit tuaj, merrni parasysh mbjelljen e pemëve për të paguar për të ardhmen e lagjes tuaj.
- Hulumtoni për të gjetur se cilat lloje pemësh janë më të dobishme për mjedisin ku jetoni. Mbillni specie lokale.
- Synoni të mbillni një pemë që do të rritet dhe do të japë hije.
Hapi 5. Përpjekjet për të ndaluar shpyllëzimin dhe minierat
Këto praktika pastrojnë tokën derisa nuk është më e shëndetshme sa për florën dhe faunën. Bashkohuni me grupet që punojnë për të mbrojtur praktikat industriale që shkatërrojnë tokën.
Metoda 4 nga 5: Mbrojtja e Kafshëve
Hapi 1. Bëjeni shtëpinë tuaj një vend të shenjtë për kafshët e egra
Të gjitha llojet e kafshëve, nga zogjtë, drerat dhe insektet kanë humbur disa nga habitatet e tyre për shkak të zhvillimit njerëzor. Ka shumë mundësi që ju keni parë zogj që lahen në ujë të njollosur me vaj dhe drerët humbasin në periferi të qytetit, sepse po mbarojnë vendet për të bredhur. Nëse keni hapësirë të mjaftueshme, provoni të lejoni kafshët që mund të kenë nevojë për ndihmë. Ju mund ta bëni pronën tuaj miqësore në mënyrat e mëposhtme:
- Mbillni shkurre, lule dhe pemë që janë tërheqëse për kafshët e egra.
- Instaloni ushqyes zogjsh dhe banja zogjsh të mbushur me ushqim dhe ujë të pastër.
- Lërini gjarpërinjtë, merimangat, bletët, lakuriqët e natës dhe kafshë të tjera të dobishme. Të kesh këto kafshë përreth do të thotë që ekosistemi juaj është i shëndetshëm.
- Instaloni një huall mjalti nëse ka hapësirë të mjaftueshme.
- Përdorni barëra aromatike në vend të kamfurit.
- Mos përdorni pesticide kimike të dëmshme.
- Përdorni kurthe njerëzore në vend të helmit të minjve dhe insekteve.
- Përdorni një kositës lëndinë elektrike ose manuale në vend të asaj që kërkon karburant.
Hapi 2. Provoni një dietë vegjetariane, pescetariane ose vegane
Përveç respektimit të kafshëve, kjo dietë mund të zvogëlojë edhe emetimet e gazrave serrë. A e dini se 3 miliardë kafshë vriten çdo ditë në industrinë e blegtorisë në të gjithë botën? Mënyra më e lehtë për të nderuar kafshët në të gjithë botën është duke ndjekur një dietë pa mish.
Zgjidhni vezë të certifikuara humane ose vezë organike. Sigurohuni që vezët që blini të kenë vulën Certifikuar Humane në paketim. Kjo pullë është një shesh që lexon "Certifikuar Humane" në plan. Përveç kësaj, ekziston një logo e gjelbër e kodrës në pjesën e poshtme që lexon "Ngritur dhe trajtuar" me shtypje të bardhë. Këto marka të certifikuara të vezëve përfshijnë Nellie's dhe Vital Farms. Vezë të tilla në përgjithësi janë në dispozicion në dyqane të mëdha ose dyqane ushqimore organike të specializuara
Hapi 3. Hani peshk të kapur në mënyrë të qëndrueshme
Oqeanet janë duke u varfëruar nga popullatat e mëdha të peshqve për shkak të peshkimit të tepërt dhe ndotjes. Deri në 90 përqind të peshqve të mëdhenj të oqeanit tani janë zhdukur. Ju mund të kontribuoni në mbrojtjen e jetës detare duke ngrënë vetëm peshq që janë në stinë dhe që kapen duke përdorur praktika të qëndrueshme.
Hapi 4. Respektoni kafshët
Shumë kafshë konsiderohen dëmtues, por nuk janë të dëmshëm. Kafshët e tjera që jetojnë në të egra zakonisht nuk shihen nga njerëzit, kështu që ne priremi t'i harrojmë nevojat e tyre. Me dhjetëra lloje kafshësh që zhduken çdo ditë, ata kanë nevojë për të gjithë ndihmën që mund të marrin. Mundohuni të jeni më të vëmendshëm në mënyrat e mëposhtme:
- Lërini kafshët si ketrat të jetojnë, mos bini në kurth dhe vriteni. Ato mund të jenë pak shqetësuese në kopshtin tuaj, por ato kanë një rol për të luajtur në ekosistemin tuaj lokal.
- Mos shqetësoni vendet e egra si pyjet, plazhet, kënetat dhe vendet e tjera ku jetojnë kafshët. Kur vizitoni këto vende, qëndroni në korsi në mënyrë që të mos dëmtoni pa vetëdije habitatet e kafshëve.
Hapi 5. Shikoni kafshën tuaj
Nëse keni një mace që është shumë jashtë shtëpisë, përpiquni ta mbani nën kontroll gjatë gjithë kohës. Kjo do të thotë, nëse jeni brenda, macja juaj duhet të jetë gjithashtu në shtëpi. Nëse dilni nga shtëpia, mund ta nxirrni edhe atë jashtë. Kushtojini vëmendje vendndodhjes së maceve tuaj të përkëdhelur, pasi ky miku juaj i mbuluar me qime është një shkak kryesor i vdekjes për kafshët e vogla. Me Sigurisht, macet që vrasin minj, zogj, etj., Janë të natyrshme. Pra, mos e ndëshkoni macen tuaj nëse e bën. Sidoqoftë, përpiquni t'i kushtoni më shumë vëmendje jetës së kafshëve të vogla në zonën ku jetoni, veçanërisht nëse ka kafshë që janë në rrezik zhdukjeje.
- Ju gjithashtu mund të ndihmoni në parandalimin e maceve nga vrasja e kafshëve të tjera duke u bërë vullnetarë në një strehë kafshësh për të zvogëluar macet që enden nëpër rrugë.
- Asnjëherë mos e dënoni një mace për vrasjen e një kafshe tjetër pasi kjo është pjesë e instinktit të saj natyror.
- Nëse macja juaj pëlqen të dalë jashtë, zbuloni se si ta bëni atë të ndihet më shumë në shtëpi brenda.
Hapi 6. Punoni për të mbrojtur habitatet e kafshëve
Pavarësisht nëse ka një lloj të veçantë të kafshëve që dëshironi të mbroni, ose preferoni të punoni për sigurinë e të gjitha kafshëve të rrezikuara në tokë, ka grupe të të drejtave të kafshëve që mund të marrin kohën dhe përpjekjen tuaj.
Metoda 5 nga 5: Kurseni energji
Hapi 1. Përdorni një dritë lëndinë me energji diellore
Këto drita janë të pajisura me bateri të rimbushshme që ngarkohen gjatë ditës nga rrezet e diellit.
Hapi 2. Përdorni diellin për të ngrohur ujin e nxehtë
Kërkoni dhe konsultohuni me stafin me dyqanet vendore të pajisjeve, sepse këto mjete janë më të gatshme nga sa mendojnë shumica e njerëzve.
Hapi 3. Për banjën, instaloni një dritë të sensorit të lëvizjes me fuqi të ulët gjatë natës
Drita e ndritshme vetëm do t'ju zgjojë. Nga ana tjetër, fuqia e ulët e llambës është e madhe për të kursyer energji.
Hapi 4. Instaloni riciklimin e ujit të dushit
Ky ujë do të filtrohet dhe do të mbushë tualetin tuaj për tu shpëlarë.
Hapi 5. Kurseni energji në shkolla
Ndërtesat dhe pajisjet shkollore marrin shumë energji, dhe ka shumë mënyra për të ndihmuar në zvogëlimin e saj. Njëra prej tyre është vendosja e një tabele për të fikur dritat kur nuk jeni në përdorim, mbajtja e diskutimeve për të kursyer energji së bashku dhe gjetja e mënyrave për të zvogëluar përdorimin e ajrit të kondicionuar, etj.
Këshilla
- Në varësi të moshës dhe përvojës suaj, bisedoni me një të rritur për t'ju ndihmuar të ricikloni. Bëjeni këtë një projekt familjar.
- Kur ricikloni, ju ndihmoni në shpëtimin e njerëzimit.
- Ju mund të bëni gjëra të mira gjatë riciklimit nëse keni aftësi/talente artistike.
- Mund të fitoni riciklim parash kur dorëzoni kanaçe nga shtëpia ose gjeni një vend ku njerëzit të hedhin plehra, nëse këto mundësi janë të disponueshme në zonën tuaj.
- Merrni shishet tuaja në një qendër riciklimi lokale. Do të fitoni pak para dhe nuk mund ta prisni.
- Merrni shishet në bankën e shisheve, përdorni kumbullat e kopshtit për plehrash, ricikloni letrën dhe ndihmojini të gjithë (miqtë dhe familjen)!
