Kur ushqehet me gji, madhësia e gjirit të nënës në përgjithësi bëhet e pabarabartë. Asimetria është në të vërtetë normale për njerëzit, dhe shumica e grave e gjejnë njërin gji pak më të madh se tjetri, edhe para se të jenë shtatzënë ose të ushqehen me gji. Dallimi në madhësinë e gjirit mund të jetë delikat ose shumë i dukshëm. Gjatë ushqyerjes me gji, ky ndryshim mund të jetë për shkak të gjërave të ndryshme, të tilla si një gji që nuk prodhon aq qumësht sa tjetri, por ky nuk është problem. Një rast tjetër është se njëri gji po prodhon normalisht ndërsa tjetri po prodhon aq shumë sa që shkakton zmadhim të gjirit apo edhe bllokim të kanaleve të qumështit. Nëse dëshironi të përpiqeni të barazoni madhësinë e gjirit tuaj, ka disa gjëra që mund të bëni, por mbani mend se nuk keni pse të bëni asgjë për këtë nëse ndryshimi nuk ju shqetëson juve ose foshnjën tuaj.
Hapi
Metoda 1 nga 4: Barazimi i gjinjve për ushqyerjen me gji
Hapi 1. Fillimisht ushqeni fëmijën me gjoksin më të vogël
Thithja e foshnjës mund të shkaktojë prodhimin e qumështit. Për më tepër, foshnjat kanë tendencë të thithin më shumë kur fillojnë të ushqehen, prandaj, nëse thithin gjirin më të vogël së pari, qumështi do të rrjedhë në atë gji më pa probleme dhe gjinjtë tuaj do të kenë të njëjtën madhësi.
- Kjo zgjidhje do të jetë efektive vetëm nëse njëri gji prodhon normalisht ndërsa tjetri prodhon pak. Nëse prodhimi i një gjiri është i tepërt, do t'ju duhet të shprehni qumësht për të shmangur gërryerjen. Përdorni duart tuaja për të shprehur qumështin në gjirin e tepërt për jo më shumë se 20 deri në 30 sekonda.
- Një zgjidhje tjetër është të ushqeni më shpesh gjirin me gjoksin më të vogël në vend të atij më të madh.
Hapi 2. Pomponi qumështin në gjoksin më të vogël
Pasi të ushqehet foshnja, pomponi përsëri për 10 minuta ose më shumë. Përveç kësaj, ju mund të pomponi vetëm këtë anë të gjirit midis ushqyerjes.
Hapi 3. Çojeni fëmijën tuaj tek mjeku
Ndonjëherë, foshnjat preferojnë njërin gji sepse është e pakëndshme të ushqehet me gjirin tjetër. Shqetësimi mund të tregojë se foshnja është e sëmurë, siç është infeksioni i veshit, ose torticollis i shërueshëm. Nëse vëreni se fëmija juaj është gjithmonë i shqetësuar kur nuk ushqehet me një gji të caktuar, çojeni tek mjeku për kontroll.
Hapi 4. Kuptoni që ndryshimet në madhësinë e gjirit janë mjekësore normale
Kjo do të thotë, gjinjtë që kanë madhësi të ndryshme nuk tregojnë se ka ndonjë gjë të keqe me shëndetin tuaj, përveç nëse shoqërohet me simptoma të tjera. Në fakt, shumë gra prodhojnë sasi të ndryshme të qumështit të gjirit nga njëri gji në tjetrin, kështu që madhësia e të dyjave është e ndryshme. Ju madje mund të ushqeni me gji njërin gji nëse është e nevojshme, dhe gjiri tjetër do të kthehet në madhësinë e tij para shtatzënisë.
Metoda 2 nga 4: Përballimi i ënjtjes së gjirit
Hapi 1. Shikoni për simptomat
Gjinjtë tuaj do të bëhen më të mëdhenj pas lindjes. Sidoqoftë, ndonjëherë ndodh ënjtje e cila karakterizohet nga gjinj të fortë dhe të fryrë për shkak të akumulimit të qumështit në to. Simptomat janë gjoks të butë, të ngrohtë ose një ndjesi pulsimi. Ju gjithashtu mund të keni thithka të sheshta ose mund të keni ethe të shkallës së ulët (nën 38 ° C).
Nëse nuk trajtohen, kanalet e qumështit mund të bllokohen, gjë që do t'i bëjë gjinjtë të pabarabartë në madhësi, si dhe të jetë një problem mjekësor
Hapi 2. Ushqeni shpesh me gji
Një mënyrë për të ndihmuar me ënjtjen është ushqyerja me gji shpesh. Kjo do të thotë, lërini foshnjën tuaj të thithë kur të dojë dhe për aq kohë sa ai dëshiron, zakonisht 8 deri në 12 herë në ditë. Gjithashtu do të thotë që ju duhet të ushqeni me gji çdo katër orë. Nëse fëmija juaj është duke fjetur, ju duhet ta zgjoni atë për ta ushqyer atë.
Hapi 3. Përgatituni para se të ushqeni
Për ta bërë më të lehtë ushqyerjen me gji, provoni të përdorni paraprakisht një kompresë të ngrohtë. Vendosni një kompresë të ngrohtë në gji për tre minuta. Një opsion tjetër është të masazhoni butësisht gjinjtë për të shprehur qumësht.
Ju gjithashtu mund të masazhoni butësisht gjirin ndërsa fëmija është ende në gji
Hapi 4. Ushqejeni foshnjën me gjoksin më të madh nëse është i fryrë
Nëse gjoksi është i fryrë, duhet të përpiqeni ta ushqeni fëmijën më shpesh me atë gji. Nëse prodhimi i njërit gji është i ulët dhe gjoksi tjetër është normal, mund ta përdorni më shpesh gjirin më të vogël për të stimuluar prodhimin e qumështit. Sidoqoftë, kur dikush fryhet, duhet të përqendroheni në gjoksin e fryrë për të ndihmuar në nxjerrjen e grumbullimit të qumështit që po shkakton mbytjen.
Swnjtja që ndodh vetëm në një gji, jo të dyja në të njëjtën kohë, është normale
Hapi 5. Përqendrohuni në ndihmën që fëmija juaj të thith gji siç duhet
Nëse fëmija juaj nuk po thith gji mirë, mund t'ju duhet të konsultoheni me një specialist (të tillë si një konsulent laktacioni ose mjek) për ta ndihmuar atë. Foshnjat që nuk mund të thithin siç duhet nuk do të marrin qumësht të mjaftueshëm.
Një mënyrë për të ndihmuar foshnjën tuaj të thithë siç duhet është të vendosni kokën nën gjoksin tuaj në mënyrë që mjekra e tij të jetë më afër gjirit tuaj. Mundohuni ta mbani buzën e poshtme të prekë gjirin në kufirin e poshtëm të areolës. Në këtë mënyrë, ai mund të tërheqë gjoksin tuaj dhe ta vendosë thithin pas gojës
Hapi 6. Pomponi gjoksin vetëm kur është e nevojshme
Pra, nëse ushqeni rregullisht me gji (çdo disa orë), nuk keni nevojë të pomponi nëse gjinjtë tuaj nuk janë të fortë dhe fëmija juaj nuk është gati për të ushqyer. Nëse pomponi shumë shpesh, trupi juaj do të detyrohet të prodhojë më shumë qumësht, i cili në afat të gjatë do të shkaktojë ënjtje. Për më tepër, pompës së gjirit i duhen vetëm rreth dy deri në tre minuta.
Nëse jeni kthyer në punë dhe keni nevojë të pomponi, përpiquni ta bëni atë në të njëjtën kohë me ushqyerjen normale me gji për të mbajtur orarin të njëjtë dhe sigurohuni që pomponi vetëm çdo katër orë
Hapi 7. Përdorni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar dhimbjen
Kur nuk ushqeni me gji, mund të aplikoni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar dhimbjen. Përdorni një pako akulli të mbështjellë me një leckë. Kompresën mund ta aplikoni menjëherë para ose pas ushqyerjes.
Hapi 8. Zgjidhni sytjena të duhura
Nëse sytjena përshtatet mirë, ënjtja mund të zvogëlohet. Sigurohuni që sytjena që vishni të mos jetë shumë e ngushtë. Gjithashtu, zgjidhni një sytjena që mbështet gjoksin tuaj, por mos përdorni sytjena me tela. Sytjenat që janë shumë të shtrënguara mund të përkeqësojnë ënjtjen për shkak të rrjedhjes së dobët të gjakut.
Hapi 9. Mësoni kur të telefononi mjekun tuaj
Nëse vëreni forcimin e gjinjve, veçanërisht nëse ato janë të dhimbshme, duhet të flisni me mjekun tuaj. Ju gjithashtu duhet të telefononi mjekun tuaj nëse fëmija juaj duket se ka probleme me ushqyerjen. Së fundi, nëse keni ethe më të lartë se 38 ° C ose lëkura e gjirit tuaj skuqet, duhet të kontaktoni edhe mjekun tuaj.
Ju do të ndjeni që gjinjtë tuaj të forcohen në ditët e para të ushqyerjes me gji, gjë që është normale. Megjithatë, nëse gjinjtë tuaj papritmas ngurtësohen dhe shoqërohen me dhimbje, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj
Metoda 3 nga 4: Kapërceni qumështin e bllokuar të gjirit
Hapi 1. Shikoni për simptomat
Kur një gji i fryrë bllokohet, gjendja quhet bllokim i kanaleve të qumështit. Në thelb, kanalet e qumështit janë të bllokuara kështu që nuk mund të dalë shumë qumësht. Do të vini re një gungë në gji që dhemb. Zakonisht, kjo gjendje shoqërohet me ethe.
Në përgjithësi gjoksi është i bllokuar pjesërisht, jo plotësisht. Sidoqoftë, ndonjëherë ka qeliza të lëkurës që rriten pranë thithkave që duken si pika të vogla të bardha
Hapi 2. Përdorni gjirin e mbyllur për ushqyerjen me gji
Ashtu si me gjinjtë e fryrë, duhet të përqendroheni më shumë në gjoksin e bllokuar. Kështu, rrjedha e qumështit të gjirit do të kthehet pa probleme.
Edhe nëse gjinjtë tuaj janë bllokuar plotësisht, thithja e foshnjës mund të ndihmojë. Nëse qelizat e lëkurës nuk largohen, mund të përdorni një leckë larëse apo edhe thonjtë tuaj për t'i hequr ato butësisht
Hapi 3. Aplikoni një kompresë të ngrohtë
Përdorni një kompresë të ngrohtë për të lehtësuar dhimbjen. Një kompresë e ngrohtë gjithashtu mund të ndihmojë në pastrimin e bllokimeve. Aplikimi i një komprese të ngrohtë para ushqyerjes mund ta bëjë qumështin të dalë më shumë.
Hapi 4. Masazhoni gjinjtë tuaj
Masazhimi i gjinjve tuaj gjithashtu mund të ndihmojë me bllokimin e kanaleve të qumështit. Filloni me zonën e dhimbshme, duke e fërkuar drejt thithkës. Kjo lëvizje mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe të ndihmojë rrjedhjen e qumështit.
Hapi 5. Ndihmoni fëmijën të thithë
Procesi i thithjes është shumë i rëndësishëm në mënyrë që qumështi të rrjedhë pa probleme. Prandaj, nëse foshnja nuk thith siç duhet, qumështi nuk rrjedh mjaftueshëm. Përveç kësaj, foshnja mund të mos jetë e ngopur.
Hapi 6. Shikoni për simptomat e mastitit
Nëse keni ethe (38 ° C ose më të lartë) ose të dridhura, ka të ngjarë të keni mastitë, jo vetëm një bllokim në kanalet tuaja të qumështit. Ju mund të ndiheni shumë keq përveç simptomave që po përjetoni sepse kanalet tuaja të qumështit janë të bllokuara. Mund të ketë skuqje të lëkurës së gjirit ose ndjesi djegieje, veçanërisht kur ushqeni me gji. Nëse vëreni këto simptoma, kontaktoni mjekun tuaj.
Në thelb, mastiti është një infeksion në gji që ndonjëherë zhvillohet pasi bllokohen kanalet e qumështit
Metoda 4 nga 4: Fshehja e madhësisë së pabarabartë të gjirit
Hapi 1. Provoni të vishni një sytjena pleqsh me shkumë shtesë
Shumica e sutjenave infermierore vijnë me shkumë shtesë për të absorbuar rrjedhën e tepërt të qumështit. Sidoqoftë, sigurohuni që të zgjidhni një sytjena që është në formë të mirë dhe ka shkumë. Nëse mund t'i merrni të dyja, edhe më mirë. Sytjenat me shkumë dhe formë do të ndihmojnë në fshehjen e madhësive të pabarabarta të gjirit.
Hapi 2. Përdorni shkumën në bustin më të vogël
Mund të blini vetëm një sytjena me shkumë ose të zgjidhni një sytjena me shkumë të lëvizshme. Mos përdorni shkumë për gjinjtë më të mëdhenj, por përdorni për ato më të vegjël. Shkuma do të bëjë që madhësia e gjirit të duket e njëjtë.
Hapi 3. Zgjidhni një sytjena që ka madhësinë e duhur për gjinjtë më të mëdhenj
Nëse ju duhet të blini një sytjena të re sepse gjinjtë tuaj nuk janë në të njëjtën madhësi, zgjidhni një sytjena që i përshtatet bustit më të madh. Mos i bëni presion gjoksit më të madh duke blerë një sytjena shumë të vogël.
