Mono, teknikisht mononukleoza, shkaktohet ose nga virusi Epstein-Barr ose nga citomegalovirusi-të dyja janë shtame të virusit herpes. Sëmundja përhapet përmes kontaktit të drejtpërdrejtë me pështymën e një personi të infektuar, kështu që shpesh quhet "sëmundje e puthjes". Simptomat fillojnë rreth katër javë pas kontaktit dhe përfshijnë dhimbje të fytit, lodhje të rëndë dhe temperaturë të lartë, si dhe dhimbje dhe dhimbje koke. Këto simptoma zakonisht zgjasin për dy deri në gjashtë javë. Nuk ka shërim ose trajtim të lehtë për mono. Ky virus zakonisht shërohet vetvetiu. Më poshtë janë disa nga mënyrat më të mira për t'u marrë me mono.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Diagnostifikimi i Mono
Hapi 1. Njohni simptomat e mono
Mono nuk është gjithmonë e lehtë të diagnostikohet në shtëpi. Bestshtë mirë që të shikoni për simptomat e mëposhtme, veçanërisht nëse ato nuk largohen pas një ose dy javësh.
-
Lodhje e rëndë. Mund të ndiheni shumë të përgjumur ose thjesht letargjikë dhe nuk mund të merrni qetësinë tuaj. Mund të ndiheni të lodhur pasi bëni aktivitete shumë të lehta. Gjithashtu mund të paraqitet si siklet ose dobësi e përgjithshme.
Trajtoni Mono Hapi 1Bullet1 -
Dhimbje të fytit, veçanërisht ai që nuk largohet pas marrjes së antibiotikëve.
Trajtoni Mono Hapi 1Bullet2 -
Ethe.
Trajtoni Mono Hapi 1Bullet3 -
Swnjtje e nyjeve limfatike, bajameve, mëlçisë ose shpretkës.
Trajtoni Mono Hapi 1Bullet4 -
Dhimbje koke dhe dhimbje trupi.
Trajtoni Mono Hapi 1Bullet5 -
Ndonjëherë një skuqje e lëkurës.
Trajtoni Mono Hapi 1Bullet6
Hapi 2. Mos e ngatërroni mono me fytin strep të shkaktuar nga bakteret Streptococcus
Për shkak se ata të dy shkaktojnë fyt streptokok, është e lehtë në fillim të barazohet mono me një infeksion streptokokal. Por ndryshe nga infeksionet bakteriale streptokokale, mono shkaktohet nga një virus që nuk mund të shërohet me antibiotikë. Bisedoni me mjekun tuaj nëse dhimbja e fytit nuk përmirësohet pas marrjes së antibiotikëve.
Hapi 3. Shihni mjekun tuaj
Nëse dyshoni se keni mono, ose nuk e dini nëse keni mono, por simptomat tuaja vazhdojnë për më shumë se disa javë pavarësisht pushimit, duhet të shihni mjekun tuaj. Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju diagnostikojë bazuar në simptomat tuaja dhe palpimin e nyjeve limfatike, por ata gjithashtu mund të bëjnë teste gjaku për ta përcaktuar këtë me siguri.
- Testi i mono antitrupave kontrollon praninë e antitrupave të virusit Epstein-Barr në gjakun tuaj. Ju do të merrni rezultatet brenda një dite, por ky test mund të mos zbulojë mono në javën e parë që përjetoni simptoma. Sidoqoftë, ekziston një version tjetër i testit të antitrupave që mund të përdoret për të zbuluar mono në javën e parë, por duhet më shumë kohë për të marrë rezultatet.
- Testet për një numër të rritur të qelizave të bardha të gjakut gjithashtu përdoren ndonjëherë për të kontrolluar mono, por nuk mund të konfirmojnë që infeksioni është me të vërtetë mononukleozë.
Metoda 2 nga 3: Kapërcimi i monos në shtëpi
Hapi 1. Pushoni shumë
Flini dhe relaksohuni sa më shumë. Pushimi në shtrat është shtylla kryesore e trajtimit për mono, dhe meqenëse do të ndiheni të rraskapitur, pushimi do t'ju vijë natyrshëm. Pushimi është shumë i rëndësishëm veçanërisht në dy javët e para.
Për shkak të lodhjes së shkaktuar, pacientët mono duhet të pushojnë në shtëpi dhe të mos shkojnë në shkollë ose aktivitete të tjera. Kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të takoni njerëz të tjerë herë pas here. Kalimi i kohës me miqtë dhe familjen mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbajtur shpirtin tuaj gjatë kësaj kohe stresuese - thjesht mos e lini veten të digjet dhe të ktheheni për të pushuar sapo miqtë dhe familja juaj të kthehen në shtëpi. Shmangni kontaktin fizik me ta, veçanërisht ato që përfshijnë pështymë
Hapi 2. Pini shumë lëngje
Uji dhe lëngjet e frutave janë më të mirat - përpiquni të pini të paktën disa litra lëngje në ditë. Ky lëng do të ndihmojë në uljen e etheve, zvogëlimin e dhimbjeve të fytit dhe mbajtjen e dehidrimit në gji.
Hapi 3. Merrni një qetësues pa recetë për të zvogëluar dhimbjen e fytit dhe dhimbjen e fytit
Nëse mundeni, merrni ilaçin me ushqim. Mund të përdoret paracetamol (si Tylenol) ose Ibuprofen (si Advil dhe Motrin IB).
Marrja e aspirinës me ethe mund t'i vë fëmijët dhe adoleshentët në rrezik për sindromën Reyes, e cila pothuajse nuk ndodh tek të rriturit
Hapi 4. Lehtësoni dhimbjen e fytit duke bërë gargarë me ujë të kripur
Përzieni 1/2 lugë çaji kripë tryezë me 200 ml ujë të ngrohtë. Mund të bëni gargarë me këtë ujë të kripur disa herë në ditë.
Hapi 5. Shmangni aktivitetin e tepërt
Gjatë mono, shpretka juaj mund të fryhet, dhe aktiviteti i rëndë, veçanërisht ngritja e rëndë, mund t'ju rrezikojë të prishni shpretkën tuaj. Një shpretkë e këputur mund të jetë shumë e rrezikshme, kështu që shkoni në spital menjëherë nëse keni mono dhe përjetoni dhimbje të mprehta, të papritura në anën e majtë të barkut të sipërm.
Hapi 6. Mundohuni të mos e përhapni këtë virus tek të tjerët
Meqenëse simptomat e infeksionit mono nuk shfaqen deri pas disa javësh në trup, mund të keni infektuar disa njerëz, por përpiquni të mos infektoni miqtë dhe familjen tuaj me këtë sëmundje. Mos ndani ushqim, pije, takëm ose kozmetikë me askënd. Mundohuni të mos kolliteni ose teshtini para njerëzve të tjerë. Mos puth askënd dhe shmang kontaktet seksuale.
Metoda 3 nga 3: Trajtime të tjera mjekësore
Hapi 1. Antibiotikët nuk mund të trajtojnë mono
Antibiotikët ndihmojnë trupin tuaj që të merret me infeksionet bakteriale, por mon është shkaktuar nga një virus. Kjo sëmundje gjithashtu trajtohet rrallë me ilaçe antivirale.
Hapi 2. Kërkoni trajtim për infeksionin dytësor
Trupi juaj do të bëhet më i dobët dhe më i ndjeshëm ndaj infeksioneve bakteriale. Mono shpesh shoqërohet me një infeksion streptokoksik ose infeksion të sinuseve ose bajamet. Jini të vetëdijshëm për këto infeksione dhe shihni mjekun tuaj për antibiotikë nëse dyshoni se keni një infeksion sekondar.
Hapi 3. Pyetni mjekun tuaj që të përshkruajë kortikosteroide nëse dhimbja juaj është shumë e fortë
Ky ilaç mund të lehtësojë disa simptoma të tilla si ënjtja e fytit dhe bajamet. Por ky ilaç nuk mund të trajtojë vetë infeksionin viral.
Hapi 4. Kryeni kirurgji urgjente nëse shpretka juaj shpërthen
Nëse përjetoni dhimbje të mprehta të mprehta në anën e majtë të barkut të sipërm, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik, atëherë duhet të shkoni menjëherë në spital.
Këshilla
- Zvogëloni shanset tuaja për të vuajtur nga mono duke larë duart shpesh dhe duke mos ndarë pije, ushqim dhe kozmetikë me të tjerët.
- Edhe pse disa njerëz thonë se mono mund të përjetohet vetëm një herë. Ju mund të keni mono pa pushim, nga virusi EBV, CMV ose të dy në të njëjtën kohë.
- Nëse mjeku kërkon një test të antitrupave për të diagnostikuar sëmundjen, pacienti do të ketë ende nevojë për të bërë të njëjtin trajtim: prisni që sëmundja të shërohet, merrni ilaçe kundër dhimbjeve për të lehtësuar ethet dhe dhimbjet dhe pushoni në shtrat.
- Mononukleoza është një sëmundje që është më e zakonshme tek njerëzit nën 40 vjeç. Kur mono shfaqet tek të rriturit, simptomat që shfaqen janë zakonisht vetëm ethe e cila kërkon më shumë kohë për tu shëruar se normalja. Mjekët gjithashtu mund ta gabojnë atë për sëmundje ose gjendje të tjera që janë më të zakonshme tek të rriturit, siç janë problemet e mëlçisë ose fshikëzës së tëmthit, apo edhe hepatiti.
Paralajmërim
- Mos puthni ose ndani ushqim ose pije me askënd ndërsa jeni duke u shëruar nga mononukleoza. Në mënyrë të ngjashme, nëse jeni duke u kujdesur për dikë që ka mono, mos u përfshini në aktivitete që përfshijnë shkëmbimin e pështymës.
- Kërkoni trajtim të menjëhershëm nëse përjetoni dhimbje të forta barku. Mono mund të shkaktojë një shpretkë të zmadhuar, dhe nëse shpërthen ju mund të keni nevojë për kirurgji.
- Nëse keni akoma ilaçe të mbetura nga një infeksion tjetër viral, mos u përpiqni ta përdorni për të trajtuar mono. Ilaçet antivirale shkaktojnë reaksione në 90 përqind të pacientëve me mononukleozë duke shkaktuar një skuqje që mund të konsiderohet si një reaksion alergjik nga mjekët.
