Nëse i keni hequr të gjitha bluzat tuaja pa mëngë dhe jeni ende duke u mbuluar për shkak të errësirës së sqetullave, atëherë nuk keni nevojë të jeni të tillë gjatë gjithë kohës. Në këtë artikull, do të mësoni dy mënyra për të rikthyer besimin tuaj duke pasur sqetulla të bardha, ose duke përdorur mjete juridike në shtëpi ose trajtime mjekësore.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Trajtimi në shtëpi
Hapi 1. Provoni agjentë natyralë zbardhues
Vetitë acidike, antibakteriale dhe antiseptike në disa perime dhe fruta e lejojnë atë të ndriçojë lëkurën në mënyrë natyrale. Patatet, kastravecat dhe limonët janë tre përbërës që mund t’i gjeni lehtësisht në kuzhinën tuaj që mund t’ju ndihmojnë të heqni qafe errësirën e sqetullave.
- Patate - Pritini pataten hollë dhe fërkojeni në zonën e errët të lëkurës. Ose, mund ta grini për të nxjerrë ujin. Aplikoni këtë ekstrakt patate në sqetull dhe lëreni të thahet për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni.
- Kastravec - Ashtu siç keni bërë me patatet, ju mund të fërkoni feta kastraveci në zonat e errëta ose t'i grini ato dhe të përdorni ujin. Ju mund ta vazhdoni trajtimin duke shtuar disa pika lëng limoni dhe pak pluhur shafran i Indisë në ujin e kastravecit (derisa të formohet një pastë). Pastaj aplikoni këtë paste, prisni gjysmë ore, pastaj shpëlajeni.
- Limon - Fërkoni një fetë të trashë limoni në zonën e errët; Ky frut do të largojë qelizat e vdekura të lëkurës dhe do të ndriçojë lëkurën. Vazhdoni ta shpëlani dhe nëse është e nevojshme, aplikoni një krem hidratues (përdorimi i vazhdueshëm i limonit mund të thajë lëkurën). Shtoni pak pluhur shafran i Indisë, kos të thjeshtë ose mjaltë në lëngun e limonit për të bërë një pastë që mund ta lini për 10 minuta, pastaj shpëlajeni tërësisht.
- Vaj veze - Masazhoni butësisht vajin e vezës (vajin e vezës) në një zonë të errët dhe lëreni brenda natës, dhe shpëlajeni në mëngjes duke përdorur një sapun të balancuar me pH. Omega-3 në vajin e vezës stimulon rinovimin e lëkurës ose formimin e qelizave të reja të lëkurës, duke e bërë lëkurën të lëmuar dhe të ndritshme.
Hapi 2. Hidratoni
Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të parandaluar ose trajtuar errësirën e sqetullave është të hidratoheni të paktën dy herë në ditë. Zgjidhni të përdorni hidratues natyralë si aloe vera, lecithin, etj.
Hapi 3. Eksfoloni
Sqetullat e errëta mund të shkaktohen nga qelizat e vdekura të lëkurës që janë grumbulluar, kështu që eksfolimi i lëkurës mund të zvogëlojë pamjen e lëkurës së errët.
- Sheqer - Përzieni 1 filxhan sheqer palme me 3 lugë vaj ulliri ekstra të virgjër (vaj ulliri). Aplikojeni në lëkurë të lagur për një minutë ose dy në dush dhe më pas shpëlajeni. Provoni ta përdorni këtë përzierje dy herë në javë kur bëni dush.
- Sode buke - Bëni një pastë të trashë sode buke dhe ujë për ta përdorur si pastrim. Pasi ta keni fërkuar këtë pastrim në sqetull, shpëlajeni dhe thajeni. Ju mund të spërkatni pak pluhur sode buke në lëkurën tuaj për t'i dhënë asaj një pamje më të ndritshme.
- Sode buke dhe ujë trëndafili - Bëni një pastë pak të trashë me sodë buke dhe ujë trëndafili. Aplikojeni në zonën nën sqetull, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe thajeni. Bëni këtë derisa të shihni që sqetullat tuaja po bëhen më të lehta.
- Portokalli - Qëroni portokallin dhe thajeni lëkurën në diell që të thahet. Pastroni këtë lëvozhgë portokalli për të formuar një pluhur dhe bëni një pastë duke shtuar ujë trëndafili dhe qumësht. Fërkoni sqetullat tuaja me këtë paste për 10 deri në 15 minuta për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Shtuf - Hiqni butësisht qelizat e vdekura të lëkurës nën krahët tuaj duke përdorur një gur shtufi. Ky shkëmb vullkanik gërryes dhe i lehtë shitet në barnatore dhe dyqane të bukurisë. Lageni gurin tërësisht dhe fërkojeni butësisht në zonën nën sqetull.
Hapi 4. Provoni një trajtim të lëngshëm
Hapeni frigoriferin ose dollapin tuaj të kuzhinës dhe gjeni një lëng që jo vetëm që mund të ndriçojë sqetullat e errëta, por edhe ta bëjë lëkurën më të butë dhe më të freskët
- Qumësht - Vitaminat dhe acidet yndyrore në qumësht janë përbërësit që e bëjnë atë efektiv për ndriçimin e lëkurës së errët. Bëni një paste me 2 lugë qumësht, 1 lugë gjelle gjizë dhe 1 lugë miell. Aplikojeni në sqetull, lëreni të qëndrojë për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ftohtë. Lëkura juaj nën sqetull do të jetë më e butë dhe pa qelizat e vdekura të lëkurës, duke e bërë atë të duket shumë më e ndritshme. Ju mund të merrni rezultate më të mira me yndyrë të plotë të qumështit.
- Uthull - Për një pamje më të ndritshme, pa mikrobe dhe aromatik nën sqetull, përzieni uthullën me miell orizi për të formuar një pastë. Bëni një dush të nxehtë dhe aplikojeni pastën në sqetull. Lëreni të thahet për 10-15 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
- Vaj kokosi - Vitamina E në vajin e kokosit mund të ndihmojë në ndriçimin e lëkurës së errët me kalimin e kohës, kështu që për rezultate më të mira duhet të përdoret çdo ditë ose çdo ditë tjetër. Para larjes, masazhoni vajin në lëkurën nën sqetull për 10-15 minuta. Shpëlajeni me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë. Një përfitim tjetër i vajit të kokosit është se ai gjithashtu mund të veprojë si një deodorant natyral.
Hapi 5. Bëni një ilaç zbardhues
Nëse jeni të gatshëm të angazhoheni në një rutinë intensive të pastrimit, mund të provoni një përzierje natyrale zbardhuese të bërë nga mielli gram (ose mielli i qiqrave). Përzieni miellin e qiqrave me kosin, limonin dhe pak shafran i Indisë për të formuar një pastë të trashë. Aplikojeni në sqetull dhe lëreni të veprojë për të paktën 30 minuta para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë. Aplikoni këtë pastrim zbardhues çdo ditë për dy javë, pastaj tre herë në javë për të përshpejtuar efektin e zbardhjes.
Hapi 6. Shmangni rruajtjen dhe kaloni në depilim. Sqetullat e errëta mund të shkaktohen nga qimet e trasha të sqetullave nën sqetull për shkak të procesit të rruajtjes. Meqenëse depilimi heq flokët e sqetullës nga rrënjët, kjo metodë ka të ngjarë ta bëjë lëkurën nën sqetull të duket më e ndritshme dhe më e butë.
Hapi 7. Shmangni deodorantin
Kimikatet e forta anti -djersitëse të deodorantëve shpesh errësojnë lëkurën nën sqetull si rezultat i përgjigjes inflamatore. Shumë pak njerëz në të vërtetë kanë një problem me aromën e trupit dhe shumica e njerëzve nuk kanë nevojë për deodorantin që reklamohet aq shumë në TV dhe media të ndryshme.
Metoda 2 nga 2: Trajtimi mjekësor
Hapi 1. Kontrolloni me një mjek
Mjetet juridike dhe trajtimet në shtëpi mund të mos ndihmojnë në heqjen qafe të sqetullave nëse keni një gjendje të njohur si acanthosis nigricans, një çrregullim i lëkurës që prodhon shenja ngjyrë kafe në të zezë, kadifeje në disa zona, përfshirë sqetullat.
- Kjo gjendje mund të ndodhë si rezultat i obezitetit ose çrregullimeve të gjëndrave endokrine. Shpesh gjendet tek njerëzit me diabet ose një predispozitë për diabet, dhe është më e zakonshme tek njerëzit me origjinë afrikane.
- Shkaqe të tjera të mundshme të acanthosis nigricans përfshijnë sëmundjen Addison, çrregullimet e gjëndrrës së hipofizës, terapinë e hormoneve të rritjes, hipotiroidizmin ose përdorimin e pilulave kontraceptive orale.
Hapi 2. Ndryshoni dietën tuaj
Nëse gjendja juaj është e lidhur me diabetin, modifikimi i dietës tuaj për të kufizuar konsumin e karbohidrateve dhe sheqerit do të ndihmojë.
Hapi 3. Ndaloni marrjen e pilulave të kontrollit të lindjes
Nëse pilula kontraceptive orale është burimi i gjendjes tuaj të lëkurës, mund të provoni të kaloni në një metodë tjetër të kontrollit të lindjes për të parë nëse gjendja e lëkurës tuaj përmirësohet pas ndalimit të ilaçit.
Hapi 4. Merrni recetën e mjekut
Receta Retin-A, 20% ure, alfa hidroksi acid dhe acid salicilik mund të ndihmojnë, por këta përbërës janë treguar të jenë vetëm butësisht efektivë.
- Përbërësi më i përdorur në produktet për zbardhjen e lëkurës të shitura në SHBA është hidrokinoni, i cili rregullohet nga Shoqata e Ushqimit dhe Barnave (FDA). Një dermatolog ose dermatolog mund të shkruajë një recetë për një ilaç zbardhues që përmban deri në 4% hidrokinon. Produktet për zbardhjen e lëkurës që mund të merren pa recetë ose të shiten në dyqanet kozmetike ose farmacitë mund të përmbajnë jo më shumë se 2% hidrokinon. Gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni produkte që përmbajnë hidrokinon.
- Përdorni produkte për zbardhjen e lëkurës të shitura nga markat e besuara. Edhe pse FDA ndaloi përdorimin e merkurit në produktet për zbardhjen e lëkurës në Shtetet e Bashkuara në 1990, kremët ndriçues që përmbajnë këtë metal toksik janë zbuluar atje. Këto produkte prodhohen në vende të tjera, por shiten në dyqane në Shtetet e Bashkuara. Prandaj, lexoni me kujdes etiketën kur dëshironi të blini këtë lloj produkti.
Hapi 5. Ndaloni elektrolizën
Të gjitha gratë, veçanërisht ato me lëkurë të errët janë në rrezik të hiperpigmentimit (errësimit të lëkurës) kur përdorin elektrolizë për të hequr qimet ose flokët. Nëse keni pasur ndonjëherë trajtime me elektrolizë për të hequr qimet në sqetull, ndalimi i trajtimit do të ndalojë errësimin e mëtejshëm të lëkurës.
Këshilla
- Eksfoloni më shpesh nëse keni hiperhidrozë (djersitje të tepruar).
- Sigurohuni që të përdorni shërbimet e një profesionisti për të kryer heqjen e qimeve në sqetull duke u zgjuar për rezultatet më të mira.
Paralajmërim
- Zbardhja si dhe eksfolimi i tepërt mund të shkaktojë dëme serioze dhe dhëmbëza. Folikulat e flokëve, poret dhe gjëndrat e djersës në sqetullat tuaja mund të infektohen. Afrimi shumë pranë nyjeve limfatike mund të jetë gjithashtu shumë i rrezikshëm, pasi çdo infeksion mund të përhapet shpejt në të gjithë sistemin tuaj, gjë që mund të çojë në shok septik (një gjendje mjekësore në të cilën një infeksion i rëndë mund të rezultojë në mosfunksionim të organeve). Konsideroni të gjitha të mirat dhe të këqijat me kujdes para se të vendosni të bëni këtë lloj trajtimi për lëkurën e butë dhe të hollë. Konsultohuni së pari me një specialist profesionist ose mjekësor.
- Nëse nuk keni hiperhidrozë, kini parasysh se lëkura më e errët në zona të caktuara të lëkurës siç është lëkura shumë e hollë në qepallat tuaja, si dhe zonat anale dhe gjenitale (gjenitale) është krejt normale. Nuk është një e metë fizike. Mos harroni se gratë në fotografi ose imazhe komerciale (reklama dhe reklama në media të shkruara) shpesh e bëjnë lëkurën në këto zona të duket më e lehtë me efekte speciale të prodhimit. Aktoret në filmat për të rritur zakonisht zbardhin lëkurën në zonën gjenitale ose anusin e tyre për të arritur këtë lloj pamje rrezatuese.
