A ju bën një temë me humor? Të gjithë e kanë përjetuar këtë ndjesi një ose dy herë. Por ju mund të mësoni disa këshilla bazë për të qëndruar pozitivë, të interesuar dhe gjatë semestrit tuaj me sukses, edhe me orët më të këqija dhe më të mërzitshme që duhet të merrni.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Qëndroni pozitivë për klasën
Hapi 1. Përgatituni mendërisht çdo ditë
Edhe nëse duhet të shkoni në klasën tuaj më pak të preferuar, nuk do të ndiheni shumë keq nëse hyni me qëndrimin e duhur. Ndërtoni një ritual të vogël për veten kur duhet të hyni në klasë për t'i dhënë vetes forcën për ta kaluar atë. Ti mund ta besh!
Dëgjoni këngë emocionuese, këngë që i doni aq shumë saqë jeni të emocionuar dhe plot energji. Lëreni atë energji t'ju çojë në klasë. Ky hap do të ndihmojë që të paktën pjesa e parë e një ligjërate të mërzitshme të jetë më pak e mërzitshme
Hapi 2. Mbani nivelet tuaja të larta të energjisë për klasën
Nuk ju lejohet të flini, megjithëse mund të dëshironi të bëni një përgjumje gjatë këtij mësimi. Sa më i lartë niveli juaj i energjisë për klasën, aq më e lehtë do të jetë për ju që t'i kushtoni vëmendje dhe të ndiqni mësimin. Sa më e lehtë të jetë të marrësh mësime, aq më pak e mërzitur do të ndihesh. Sa më pak mërzitje të ketë, aq më interesante do të jetë klasa.
- Bëni të paktën tetë orë gjumë para shkollës, veçanërisht në ditët me një orar mësimi që i urreni aq shumë. Nëse ndiheni të përgjumur në klasë, gjërat do të ndjehen shumë më të mërzitshme.
- Përpjekja për të bërë një stërvitje të vogël do t'ju ndihmojë të mbani nivelet tuaja të larta të energjisë para klasës. Fshehuni në banjo dhe bëni 15 kërcime kërcimi. Thjesht mos lejoni që dikush t'ju shohë.
Hapi 3. Shpërblejeni veten me një meze të lehtë
Mësimet e algjebrës do të ndihen më mirë nëse ka një çokollatë Snickers në fund të mësimit. Blini një meze të lehtë për një klasë që e urreni, për ta shpërblyer veten para, gjatë ose pas asaj ore në varësi të rregullave në shkollën tuaj. Mundohuni ta ruani atë pasi të përfundojë klasa, për t'i dhënë vetes diçka për të pritur. Ruani ëmbëlsirat tuaja granola si një shpërblim për ta kaluar atë përmes një klase tjetër që urreni.
Ushqimet e përpunuara që janë të pasura me sheqer mund të rrisin energjinë tuaj në një kohë të shkurtër, por do të përfundoni duke u ndjerë shumë më të rraskapitur për pjesën tjetër të ditës, duke e bërë më të vështirë për ju në orët e fundit të klasës. Në vend që të përtypni karamele Skittles, përpiquni të hani një mollë, portokall ose një grusht arra
Hapi 4. Vishuni para se të shkoni në shkollë
Pamja juaj mund të ndikojë në ndjenjën tuaj. Nëse visheni sikur nuk doni të shkoni në klasë, do të ndiheni njësoj. Në vend të kësaj, vishni një veshje të re të ftohtë ose merrni pak kohë për t'u bërë gati për shkollë në një ditë me një orar mësimi që e urreni, kështu që do të ndiheni të sigurt dhe të freskuar në vend që të mërziteni dhe lodheni.
Hapi 5. Përshtatni pajisjet shkollore sipas shijes tuaj për klasën
Bëni çmos kur jeni duke kërkuar pajisje shkollore për këtë klasë që nuk ju pëlqen. Dekoroni lidhëset, fletoret dhe fletoret tuaja. Blini ato stilolapsa dhe lapsa shumëngjyrësh plastikë, afishe dhe ndarës letre. Edhe nëse klasa është e keqe, ju ende keni diçka për të shijuar dhe aktivitete të ndara për t'ju mbajtur të zënë.
Pjesa 2 nga 3: Kontrolli i mërzisë
Hapi 1. Gjeni një gjë për të shijuar nga mësimi
Asnjë klasë nuk është gjithmonë argëtuese gjatë gjithë kohës. Por ndonjëherë, ju mund të zgjidhni një gjë që ju pëlqen, për t'ju ndihmuar të qëndroni të fokusuar dhe t'ju japë një arsye për të shijuar kohën tuaj në klasë. Edhe nëse nuk është pjesë e vetë përmbajtjes së mësimit, por më shumë nga klasa, studentët ose truri juaj.
- Gjeni një shok në klasë, ose një student tjetër me të cilin keni dëshirë. Kaloni kohë në klasë duke menduar për tema interesante për të folur pas mësimit, kur dilni nga dhoma.
- Mundohuni të gjeni diçka për të shijuar edhe nga mësimi. Nëse mësimi është histori, uluni me durim mbi temën e mërzitshme të legjislacionit për të marrë një pjesë interesante mbi luftërat që u zhvilluan.
Hapi 2. Lejoni veten të ëndërroni herë pas here
Herë pas here, mund t'i lejoni vetes të imagjinoni mendime argëtuese pa sakrifikuar vëmendjen tuaj. Një studim i kohëve të fundit tregoi se lejimi i mendimeve tuaja të bredhin rreth e rrotull në shpërthime të kontrolluara mund t’ju ndihmojë të rifokusoheni dhe të mbani informacionin.
- Krijoni histori pa kuptim për njerëzit në klasën tuaj. Kush ka më shumë gjasa të jetë një alien i fshehtë nga Planeti Zebulon? Kush e pëlqen fshehurazi mësuesin? Kush do të mbijetojë nëse klasa juaj duhet të përballet me një shpërthim mumje?
- Filloni të imagjinoni se çfarë do të bëni pasi të ktheheni në shtëpi nga shkolla. Duke luajtur video lojëra ndërsa hani pica? Duket gjithashtu në rregull.
- Përputhni një shumëllojshmëri të krijesave që banojnë në pyje me paraqitjet e studentëve të ndryshëm në klasën tuaj. Kush duket më shumë si një ketër? Ujk? Buf? Kjo doli të ishte argëtuese.
Hapi 3. Mundohuni ta lidhni mësimin me tema të tjera që ju interesojnë
Po sikur kjo klasë të mos jetë algjebër, por trajnim për astronautët, në mënyrë që të mësoni formulën e duhur për përcaktimin e një trajektoreje në Hënë? Po sikur kjo klasë të mos ishte një klasë palestre, por një strukturë e fshehtë stërvitore për atletë dhe gjeni të talentuar. Po sikur kjo klasë të mos jetë histori, por trajnim për agjentët sekret? Çfarëdo që të jeni, lejoni vetes të fantazoni se klasa është diçka tjetër dhe ju duhet të bëni mirë që të jeni të suksesshëm.
Hapi 4. Shkruani shënimet tuaja të mësimit dhe vizatoni në fletoren tuaj
Ky hap është një zgjidhje reciprokisht e dobishme. Marrja e shënimeve ju mban aktiv dhe produktiv në klasë, ndërsa bërja me gërvishtje është argëtuese dhe një mënyrë e thjeshtë, e bukur dhe argëtuese për të kaluar kohën. Vizatimi gjithashtu ka efektin e shtuar duke ju ndihmuar të qëndroni aktiv.
Një studim i kohëve të fundit ka treguar se njerëzit që bëjnë dudle mund të mbajnë më shumë informacion, sepse ju përfshiheni në aktivitete aktive-vizatoni dhe mbani shënime-krahasuar me aktivitetet e dëgjimit pasiv
Hapi 5. Gjeni aktivitete të tjera të heshtura për të bërë në heshtje
Nëse doni ta mbani veten të zënë me mendimet tuaja, bëni një përpjekje për të bërë lojëra të vogla për veten tuaj për të kaluar kohën. Përderisa loja nuk është me zë të lartë ose aq e fortë saqë të qortohesh nga mësuesi, mund ta luash këtë lojë herë pas here për të të ndihmuar të mbijetosh në një klasë veçanërisht të keqe.
- Merrni stilolapsin tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur dhe vendoseni përsëri së bashku. Numëroni kohën tuaj dhe përpiquni të tejkaloni rekordin tuaj. Ftoni miqtë tuaj të luajnë.
- Gjeni një vend të mirë në dritare. Shikoni nga dritarja. Ju merrni pesë pikë për secilin zog dhe dhjetë për secilën mbeturinë që gjeni. Sfidoni miqtë tuaj.
- Mundohuni t'i bëni gjërat të lëvizin me fuqinë e mendjes tuaj. Bëjeni vajzën të ulur pranë jush të gërvisht kokën vetëm duke e imagjinuar. Hej, asgjë për të humbur apo jo?
Hapi 6. Përpiquni sa më mirë që të jeni me sjellje të mirë
Nëse nuk ju pëlqen një klasë sepse shpesh keni probleme atje, do të jetë shumë më e vështirë të kaloni. Nëse qëllimi juaj është të mbijetoni, mësoni kur është koha për të heshtur dhe për të mos u ngatërruar, përndryshe pjesa tjetër e klasës vetëm do të përkeqësohet. Nëse doni të kaloni kohën, bëjeni atë në mënyrë të paqartë. Mundohuni të kaloni të gjithë klasën duke folur pa u kapur.
- Të bësh shaka me mësuesin nuk është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbijetuar në klasë. Thirrja e mësuesit është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u pezulluar. Mos debatoni ose mos krijoni telashe, përveç nëse doni t'i përkeqësoni gjërat.
- Nëse e urreni një klasë sepse është kaq e vështirë, ose sepse nuk mund t'i kushtoni vëmendje, bisedoni me prindërit, këshilltarin ose mësuesin tuaj për të gjetur një zgjidhje. Ndoshta vërtet duhet të jeni në një klasë tjetër.
Pjesa 3 nga 3: Përmes Semestrit
Hapi 1. Bëni miq me nxënës të tjerë në klasë
Klasat që nuk ju pëlqejnë do të përmirësohen shumë me kalimin e semestrit nëse mund të bëni miq. Nëse shkoni në klasë vetëm gjatë gjithë ditës, gjërat gjithmonë do të ndjehen shumë më të vështira. Por nëse ka një fytyrë miqësore që ju pret në klasë dhe një vesh simpatik i gatshëm për të dëgjuar ankesat tuaja më vonë, gjërat do të jenë shumë më të lehta.
Thjesht gjeni një justifikim për të hapur një bisedë me dikë, nëse nuk njihni askënd. Për shembull "Veshja është e bukur, si e ke emrin?" Perfekt
Hapi 2. Përgatituni për secilën klasë
Nëse vini pa libra, lapsa dhe pa kryer përgatitjet e nevojshme për klasën, gjërat do të përkeqësohen. Ju do të qortoheni nga mësuesi juaj, do të hutoheni gjatë orës dhe nuk do të keni me çfarë të zini veten. Edhe nëse detyrat e shtëpisë janë një shqetësim, ju duhet t'i bëni ato nëse doni të mbijetoni në klasë. Edhe nëse e urreni.
- Mundohuni të bëni detyrat e shtëpisë që nuk ju pëlqejnë së pari. Ju do ta bëni atë më shpejt, që do të thotë se pjesa tjetër e detyrave të shtëpisë nuk do të jetë aq e keqe sa ishte.
- Bëni detyrat e shtëpisë tuaj kur jeni në klasë nëse mundeni. Nëse mund ta bëni pa u kapur, një nga mënyrat më të mira për ta bërë më pak të vështirë detyrën është ta përfundoni atë ndërsa jeni ende në shkollë. Lëreni atë punë të tmerrshme në shkollë dhe nuk do të keni nevojë të mendoni shumë për të në shtëpi.
Hapi 3. Thjesht duhet të bëni mjaft përpjekje për të kaluar
Nëse një klasë është vërtet e keqe, nuk keni pse të jeni numri një para klasës. Nuk keni nevojë për A+ në çdo lëndë. Por kjo nuk do të thotë që ju mund të jeni dembel aq keq saqë duhet të përsërisni. Nëse nuk kaloni, thjesht do të përfundoni në të njëjtin vend, duke u zemëruar përsëri me atë klasë. Nuk ka fitim.
Njihuni me termin "kërkesat minimale". Cili është standardi më i rëndësishëm dhe absolut që duhet të plotësoni për të kaluar atë klasë? Për sa kohë që ju e kaloni atë standard, është vetëm çështje kohe
Hapi 4. Flisni me mësuesin për problemet tuaja
Nëse jeni vërtet duke luftuar dhe nuk mund të gjeni një mënyrë për t'ju bërë të kënaqeni me klasën, ose nëse jeni vërtet të stresuar dhe të shqetësuar për një klasë të veçantë, bisedoni me mësuesin për problemin tuaj. Shpesh, mësuesit do të jenë shumë dashamirës, veçanërisht nëse keni një dëshirë të vërtetë për t'u përmirësuar dhe për të kaluar mësimin pa shkaktuar ndonjë problem.
- Prisni derisa të mbarojë klasa dhe flisni vetëm me mësuesin tuaj. Thuaj diçka si "Unë me të vërtetë dua të bëj mirë në këtë klasë, por kam një problem. Kam probleme me kushtimin e vëmendjes dhe qëndrimit të fokusuar. Çfarë mund të bëj për t'u bërë më mirë, zotëri?"
- Nëse jeni një student me një stil vizual të të mësuarit, përpiquni ta pyesni mësuesin nëse është e mundur të përfshini më shumë diagrame vizuale dhe mësim në tabelë të bardhë në lëndë. Ose përfshini më shumë aktivitete në klasë nëse jeni student me një stil aktiv të të mësuarit.
Hapi 5. Konsideroni largimin nga klasa, nëse keni nevojë
Ndërsa ky hap është zakonisht vetëm një opsion në kolegj dhe nganjëherë në shkollë të mesme, nëse vërtet nuk mund të përballosh një klasë tani, ndonjëherë është më mirë të marrësh parasysh të heqësh dorë prej tij dhe të marrësh një klasë tjetër me një mësues tjetër ose të kthehesh në një tjetër classshtë e njëjtë kur ndjeni se jeni më mirë të përgatitur për ta marrë atë.
Mundohuni të shkoni në klasa në të njëjtën lëndë të mësuar nga një mësues tjetër dhe shikoni nëse mund të lëvizni ngadalë në atë klasë, pa shkaktuar probleme të mëdha për të gjithë
Këshilla
- Bëni miq me çdo student të ri në klasën tuaj. Në atë mënyrë, nëse guxojnë, do t'ju ndihmojnë të përballeni me problemet tuaja.
- Thirrni mësuesin tuaj "zotëri" ose "zonjë". Moreshtë më e sjellshme sesa ta thërrasësh emrin e tyre drejtpërdrejt.
