Gjalpi i trupit është bërë nga gjalpi ose yndyra natyrale, e cila në përgjithësi është një ekstrakt i arrave dhe farave. Ashtu si locioni, ky produkt mund ta mbajë lëkurën të butë dhe të hidratuar. Gjalpi i trupit është formuluar pa ujë, kështu që zakonisht ka një strukturë më të trashë dhe ngurtësohet në temperaturën e dhomës. Edhe pse mund të jetë e vështirë të aplikohet në fillim, gjalpi i trupit është i lehtë për tu aplikuar në lëkurë si hidratues pas larjes ose para se të shkoni në shtrat për ta lënë lëkurën tuaj të qetë. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë si një produkt intensiv për kujdesin e lëkurës dhe këmbëve, ose për të trajtuar sëmundje të caktuara të lëkurës.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Gjalpit të Trupit si Hidratues
Hapi 1. Zgjidhni një gjalpë trupi me një formë më të hollë në mënyrë që të jetë e lehtë për tu aplikuar ose aplikuar
Produkte të tilla zakonisht etiketohen "të rrahura". Ju gjithashtu mund të kërkoni produkte që përmbajnë vaj ose gjalpë që janë të lëngshme në temperaturën e dhomës (p.sh. kokosit, jojobës, bajames ose vajit të rrushit). Përbërës të tillë e bëjnë gjalpin e trupit më të lehtë për tu marrë dhe aplikuar në trup.
Nëse keni një produkt që është i trashë ose i fortë në temperaturën e dhomës, prapë mund ta përdorni si hidratues. Merrni sasinë e kërkuar të produktit, pastaj prisni një moment që produkti të shkrihet në pëllëmbën e dorës
Hapi 2. Aplikoni gjalpin e trupit në trup para se të shkoni në shtrat si një trajtim intensiv hidratues i lëkurës
Gjalpi i trupit ka më shumë kohë për të absorbuar në lëkurë kur e përdorni para gjumit. Përveç kësaj, nxehtësia nga batanije do të ngrohë trupin në mënyrë që kujdesi i lëkurës të bëhet më intensiv.
- Nëse keni lëkurë të thatë, mund ta bëni këtë trajtim çdo ditë nëse dëshironi. Nëse lëkura juaj është normale ose me vaj, një trajtim intensiv hidratues mund të bëhet një herë në javë ose sipas nevojës.
- Mbani në mend se gjalpi i trupit mund të ngjitet ose të hiqet nga batanije. Edhe pse e rrallë, produkti mund të lërë njolla vaji në pëlhurë. Sidoqoftë, nëse gjalpi i trupit bie mbi batanije, njolla mund të hiqet nga pëlhura duke përdorur makinën larëse.
Hapi 3. Mbyllni lagështirën duke aplikuar gjalpë trupi në lëkurë brenda 5 minutave pas larjes
Këtë produkt mund ta përdorni pas larjes në çdo kohë. Sidoqoftë, mund të korrni përfitimet më të mira nëse bëni dush para gjumit. Përdoreni produktin menjëherë pas dushit për të bllokuar lagështirën e mbetur në lëkurë.
- Banja me ujë të ngrohtë është opsioni më i mirë për të lagur lëkurën sepse trupi bëhet i ngrohtë kur ekspozohet ndaj ujit. Sidoqoftë, mbani në mend se uji i nxehtë në fakt mund ta bëjë lëkurën të thatë.
- Ju mund të përdorni gjalpë trupi çdo ditë ose sipas nevojës. Për lëkurën e thatë, është ide e mirë ta përdorni këtë produkt çdo ditë. Nëse keni lëkurë normale ose të yndyrshme, mund të përdorni gjalpin e trupit si një trajtim javor ose për të trajtuar zonat e thata të lëkurës tuaj.
Hapi 4. Thani lëkurën e lagur duke goditur peshqirin në trup në mënyrë që të mbetet pak lagështi në lëkurë
Ju do të duhet të thithni pjesën më të madhe të ujit nga lëkura juaj pas dushit, por sigurohuni që lëkura juaj të duket ende e hidratuar ose me shkëlqim. Gjalpi i trupit mund të mbyllet në një shtresë të hollë lagështie në lëkurë, por do të jetë e vështirë për ju të përhapni produktin nëse lëkura juaj është shumë e lagur sepse produkti do të ndërveprojë me ujin.
Hapi 5. Merrni gjalpin e trupit sa madhësia e një monedhe
Ju mund të përdorni gishtat ose një shpatull për ta marrë atë. Do të ishte më mirë nëse së pari përdorni produktin në sasi të vogël. Mund të duhet më shumë kohë për të përhapur produktin në lëkurë sesa kur aplikoni locion. Megjithatë, duke e aplikuar me kujdes pa u nxituar, lëkura nuk do të ndihet e yndyrshme.
- Nëse jeni duke përdorur një shpatull, mund të aplikoni gjalpin e trupit direkt në lëkurë ose duke përdorur majat e gishtave tuaj së pari. Mund të jetë më mirë ose praktike të përdorni një shpatull sepse gjalpi i trupit nuk do të futet nën thonj. Përveç kësaj, ena gjithashtu nuk do të kontaminohet nga bakteret e ngjitura në duar/gishta.
- Nëse produkti ruhet në një shishe me presion, mund ta shpërndani direkt nga shishja në lëkurën tuaj.
Hapi 6. Prisni disa sekonda që nxehtësia e trupit të shkrijë gjalpin e trupit
Nëse jeni duke përdorur gishtat, mund ta fërkoni produktin me majat e gishtave. Nëse aplikoni gjalpë trupi direkt në trupin tuaj, lëreni produktin të ulet në lëkurën tuaj për disa sekonda para se ta përhapni ose fërkoni në lëkurën tuaj.
Nxehtësia natyrore e trupit do të shkrijë gjalpin e trupit në mënyrë që të përhapet lehtë
Hapi 7. Fërkoni gjalpin e trupit në lëkurë me goditje të gjata e të forta
Përdorni pëllëmbën tuaj për ta përhapur produktin me lehtësi. Ju gjithashtu mund ta aplikoni produktin në pika të përbashkëta si gjunjët, kyçet e këmbëve dhe bërrylat në një lëvizje rrethore.
Mos e shtoni ose fërkoni përsëri gjalpin e trupit pasi ta keni përhapur në një shtresë të hollë. Lëkura mund të duket pak e yndyrshme
Hapi 8. Aplikoni gradualisht gjalpin e trupit (në pjesë të vogla së pari) dhe shtoni produktin sipas nevojës
Sidoqoftë, kini kujdes të mos përdorni shumë produkte pasi lëkura do të ndihet shumë e yndyrshme. Vazhdoni procedurën derisa i gjithë trupi juaj të jetë i veshur dhe i lagur.
Për shembull, mund të filloni me këmbët. Pas kësaj, kaloni tek viçat, pastaj gjunjët dhe kofshët. Tjetra, ju mund të trajtoni stomakun, gjoksin, vithet dhe shpinën. Në fund, lyeni secilën krah, bërryl dhe dorë me produktin
Hapi 9. Aplikoni një shtresë të dytë të gjalpit të trupit në një zonë të thatë si bërryl
Ju gjithashtu mund të shtoni më shumë produkt në këmbët, gjunjët, duart dhe zonat e tjera të lëkurës që duken të thata dhe të plasaritura. Mos harroni të aplikoni një shtresë të hollë produkti në mënyrë të barabartë në mënyrë që lëkura të mos bëhet e yndyrshme.
Nëse përdorni shumë produkt, mund ta hiqni me një peshqir
Hapi 10. Lëreni gjalpin e trupit të thahet për disa minuta para se të visheni
Këto produkte kërkojnë më shumë kohë për tu absorbuar në lëkurë sesa kremrat. Sidoqoftë, zakonisht ju duhet vetëm të prisni disa minuta! Mund ta kuptoni kur lëkura juaj nuk ndihet më e yndyrshme.
Nëse visheni menjëherë, gjalpi i trupit mund të hyjë në rrobat tuaja. Ndërsa zakonisht nuk njollos, gjalpi i trupit mund të lërë shenja vaji për shkak të përmbajtjes së tij të pasur. Sidoqoftë, zakonisht mund të hiqni gjurmët e gjalpit të trupit duke larë rrobat tuaja në një makinë larëse
Hapi 11. Mos e përdorni produktin në fytyrë
Për shkak të strukturës së tij të trashë dhe të koncentruar, gjalpi i trupit mund të bllokojë poret e lëkurës. Prandaj, nuk duhet ta përdorni në fytyrë në mënyrë që të mos shkaktoni puçrra fytyre. Në vend të kësaj, përdorni një hidratues të formuluar për lëkurën e fytyrës.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i duarve dhe këmbëve të thata në një natë
Hapi 1. Zgjidhni produkte që përmbajnë gjalpë avokado, gjalpë mango ose gjalpë ulliri
Këto gjalpë janë shumë hidratues dhe mund të shërojnë lëkurën e thatë në duar dhe këmbë, edhe kur lëkura juaj është e plasaritur. Në mënyrë ideale, gjalpi i trupit i përdorur duhet të përmbajë gjalpë të tjerë të trashë si gjalpë shea ose gjalpë kakao.
Për këtë lloj trajtimi, gjalpi i trupit të trashë është zakonisht zgjidhja më e mirë sepse përmban përbërës më të pasur. Këto produkte janë të ngurta në temperaturën e dhomës, por do të shkrihen kur vendosen në duart tuaja
Hapi 2. Thjesht aplikoni një shtresë të hollë gjalpë trupi në këmbët tuaja para se të shkoni në shtrat
Filloni duke përdorur një sasi të vogël produkti së pari (me madhësinë e një bizele) dhe shtoni më shumë produkt sipas nevojës. Përqendrohuni në përdorimin e produktit në zonat e thata të lëkurës, si dhe zonat e kyçeve në kyçin e këmbës. Mund të prisni disa minuta që produkti të thahet para se të kaloni në hapin tjetër, por kjo nuk është e detyrueshme nëse nuk e keni parasysh që gjalpi i trupit të godasë çorapin.
Gjalpi i trupit do të shkrihet në lëkurë
Hapi 3. Vishni çorape
Mund të vishni çorape ndërsa lëkura juaj është ende e lagur me gjalpin e trupit (nëse nuk e keni problem t’i vishni çorapet). Çorapet mbajnë lagështi dhe mbajnë gjalpin e trupit të ngjitur në lëkurën e këmbëve. Mund të vishni çorape të zakonshme.
- Aplikoni gjalpë trupi në këmbët tuaja dhe vishni çorape ndërsa produkti është ende i lagësht nëse doni një trajtim më intensiv.
- Ju gjithashtu mund të kërkoni çorape speciale të dizajnuara për të mbajtur lagështinë gjatë gjumit. Çorapet si kjo kanë një pëlhurë të veçantë që mund të mbajë lagështi. Zakonisht, këto çorape mund t'i gjeni në barnatore ose në internet.
Hapi 4. Aplikoni vetëm një shtresë të hollë gjalpë trupi në duart tuaja
Filloni duke hequr një sasi të vogël produkti (sa madhësia e një bizele) dhe duke shtuar më shumë sipas nevojës. Përhapeni produktin mbi lëkurë dhe përqendrohuni në nyjet e gishtave dhe zonat e thata të lëkurës. Mund të prisni që shtresa e gjalpit të trupit të thahet ose të vishni doreza menjëherë ndërsa veshja është ende e lagur.
Nëse dëshironi, mund të përdorni gjalpë trupi në lëkurën e plasaritur. Ky produkt do të ndihmojë në rikthimin e shpejtë të lëkurës së dëmtuar. Sidoqoftë, është një ide e mirë të mos e përdorni nëse lëkura po rrjedh gjak
Hapi 5. Vendosni dorashka
Ju mund të vishni doreza të rregullta, por dorashka me mikrofibër të dizajnuara për të mbajtur lagështinë në duart tuaja janë një opsion më efektiv. Dorezat do të mbajnë gjalpin e trupit në duart tuaja, kështu që ju mund t'i trajtoni ato gjatë natës.
- Nëse vendosni dorezat ndërsa gjalpi i trupit është ende i lagur, trajtimi gjatë natës është edhe më intensiv.
- Mund të gjeni doreza speciale për kujdesin e lëkurës gjatë natës nga farmacitë ose në internet.
Hapi 6. Hiqni çorapet dhe dorezat në mëngjes
Lëkura do të ndihet e lëmuar dhe e butë! Shpëlani duart dhe këmbët për të hequr çdo gjalpë të mbetur të trupit.
Sigurohuni që t’i lani çorapet dhe dorezat para se t’i ripërdorni. Vendosini ato në lavatriçe me rrobat tuaja të tjera, përveç nëse dorezat ose çorapet kanë udhëzime të ndryshme larjeje
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i kushteve të lëkurës
Hapi 1. Zgjidhni një gjalpë trupi që nuk përmban parfum
Aroma mund të shkaktojë acarim të lëkurës, kështu që nuk duhet të përdorni produkte që përmbajnë parfum në lëkurën e dëmtuar. Kontrolloni etiketën e produktit për t'u siguruar që gjalpi i trupit që përdorni nuk përmban aromë ose parfum.
- Për celulitin, kërkoni produkte që përmbajnë vitaminë E dhe një përzierje gjalpi si gjalpi shea ose kakao.
- Për ekzemën ose psoriazën, kërkoni produkte që përmbajnë vaj jojoba.
- Gjalpi Ucuuba është gjithashtu i përshtatshëm për trajtimin e një sërë sëmundjesh të lëkurës, përfshirë ekzemën, psoriazën dhe acarimet e lëkurës.
- Zgjidhni produkte me gjalpë të farës së kungullit për të trajtuar lëkurën e thatë, acarimin dhe rrudhat.
- Kërkoni produkte që përmbajnë gjalpë kakao nëse doni të trajtoni lëkurën e djegur nga dielli.
Hapi 2. Trajtoni lëkurën e plasaritur, plagët, acarimin dhe celulitin
Gjalpi i trupit është produkti perfekt për të ndihmuar lëkurën tuaj të rimëkëmbet! Përbërësit që gjenden normalisht në gjalpin e trupit (p.sh. gjalpë shea ose kakao) konsiderohen përbërës tradicionalë të kujdesit të lëkurës në disa kultura. Gjalpi është një hidratues i fuqishëm që mund të shërojë dhe ushqejë lëkurën.
- Për shembull, gjalpi i trupit mund të shërojë ekzemën, psoriazën, lëkurën e plasaritur dhe djegiet nga dielli.
- Mos përdorni gjalpë trupi për të shëruar lëkurën e gjakosur.
- Pyesni mjekun tuaj para se të përdorni gjalpin e trupit për të trajtuar disa gjendje mjekësore.
Hapi 3. Mos përdorni gjalpë trupi për të trajtuar kushtet e lëkurës si puçrrat ose skuqjet
Gjalpi i trupit në fakt mund të përkeqësojë kushtet e lëkurës. Mbani në mend se këto produkte mund të bllokojnë poret dhe të përkeqësojnë problemet e lëkurës. Në vend të kësaj, zgjidhni produktet që janë formuluar për të trajtuar këto gjendje të lëkurës.
Nëse keni skuqje, është një ide e mirë të shihni një mjek
Hapi 4. Merrni një sasi të vogël gjalpë trupi (sa madhësia e një bizele) duke përdorur gishtat
Mund të shtoni më shumë produkte nëse është e nevojshme, por është ide e mirë të përdorni një sasi të vogël produkti në mënyrë që lëkura juaj të mos ndihet e yndyrshme menjëherë. Gjalpëve të trupit u duhet më shumë kohë që të absorbohen në lëkurë sesa kremrat.
Hapi 5. Fërkoni gjalpin e trupit me dy gishta për ta shkrirë
Gjalpi i trupit shkrihet në sekonda. Nxehtësia natyrore e trupit është zakonisht e mjaftueshme për ta holluar atë.
Ju gjithashtu mund të shkrini gjalpin e trupit në pëllëmbën e dorës nëse preferoni
Hapi 6. Aplikoni gjalpin e trupit në lëkurën problematike
Përdorni produktin vetëm në lëkurën që duhet të trajtohet. Aplikoni produktin në lëkurë me lëvizje të forta rrethore. Në fillim, lëkura do të ndjehet e yndyrshme, por gjalpi i trupit do të depërtojë në lëkurë.
Nëse është e nevojshme, shtoni produktin derisa të mbulohet e gjithë zona e problemit
Hapi 7. Prisni disa minuta që gjalpi i trupit të thahet
Krahasuar me kremrat e tjerë të kujdesit, gjalpi i trupit kërkon më shumë kohë për tu tharë. Mund të tregoni nëse shtresa e produktit është tharë kur lëkura juaj nuk ndihet më e yndyrshme.
- Pasi të jetë tharë, mund të ktheheni në aktivitetet tuaja normale. Nuk ka rëndësi nëse e mbuloni zonën e trajtuar të lëkurës me rroba.
- Nëse dëshironi, mund të ripërdorni gjalpin e trupit gjatë gjithë ditës. Sidoqoftë, mbani në mend se lëkura juaj do të ndihet e yndyrshme nëse përdorni shumë produkte.
Këshilla
Ju mund të aplikoni më shumë gjalpë trupi në lëkurën e plasaritur në mot të ftohtë për të përshpejtuar procesin e shërimit
Paralajmërim
- Përdorimi i tepërt i gjalpit të trupit e bën lëkurën të ndihet e yndyrshme.
- Gjalpi i trupit mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë aknet. Asnjëherë mos e përdorni në fytyrë. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, përdorni gjalpin e trupit me masë.
