Besimi do të jetë i vështirë për t'u kthyer në normale nëse i dashuri juaj ju ka gënjyer. Në fakt, shumë marrëdhënie janë ngjyrosur nga gënjeshtra të padëmshme ose ekzagjerime të së vërtetës në fazat e hershme kur të dyja palët përpiqen të bëjnë përshtypje njëra -tjetrës. Sidoqoftë, nëse i dashuri juaj i pëlqen të gënjejë aq shumë sa është bërë zakon, ju duhet të jeni në gjendje të njihni kur gënjen, të mendoni pse gënjen dhe t'u përgjigjeni gënjeshtrave të tij me ndershmëri dhe hapur. Nëse ai vazhdon t'ju gënjejë, edhe kur përballeni me të, duhet të merrni parasysh nëse ka një problem më të madh në lidhje sesa gënjeshtrat e vogla.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Të dish kur gënjen
Hapi 1. Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit të tij
Sipas specialistëve të sjelljes, njerëzit që gënjejnë kanë tendencë të shfaqin gjuhë të caktuar të trupit. Kërkoni këto shenja të gjuhës së trupit për të përcaktuar nëse i dashuri juaj gënjen. Për shembull:
- Ai shpesh gërvishtte hundën dhe hunda i bëhej e kuqe. Quhet hunda e Pinokut sepse gënjeshtra bën që qelizat e trupit të lëshojnë histaminë e cila mund ta bëjë hundën të kruhet dhe të ënjtet.
- Shfaq shenja mohuese, të tilla si mbulimi dhe mbrojtja e gojës dhe fërkimi ose vendosja e një dore mbi sy, hundë ose vesh. Ai gjithashtu mund të shmangë kontaktin me sy ose të kthejë trupin ose kokën nga ju kur flet.
Hapi 2. Dëgjoni tonin e zërit të tij
Ju mund të vini re toni i zërit të tij ndryshon ose ndryshon kur gënjen. Ndoshta ai belbëzon, bën pauza të gjata ose flet me një intonacion të pazakontë. Ndryshimet e papritura në modelet e të folurit kur flasim për një temë, person ose ngjarje të caktuar mund të jenë një shenjë se ai gënjen.
Hapi 3. Kushtojini vëmendje zgjedhjes së fjalëve dhe gjuhës
Përveç efektit fizik Pinocchio, ai me siguri do të tregojë efektin Pinocchio në zgjedhjen e fjalëve të tij. Shpesh, njerëzit që gënjejnë kanë tendencë të përdorin më shumë fjalë në përpjekje për të fshehur gënjeshtrën ose për t'ju tërhequr vëmendjen nga gënjeshtra.
- Sipas një studimi të Harvard Business School, gënjeshtarët kanë tendencë të përdorin më shumë fjalë sharëse kur flasin, sepse ata janë aq të fokusuar në gënjeshtrën sa harrojnë të përdorin terma të përshtatshëm ose gjuhë të sjellshme.
- Ai mund të përdorë një person të tretë për t'u distancuar nga gënjeshtra që po thotë dhe mund të përpiqet të ndryshojë temë menjëherë pas gënjeshtrës në mënyrë që të mos e vini re.
Pjesa 2 nga 2: Duke iu përgjigjur gënjeshtrave të Tij
Hapi 1. Mos harroni se ka tre arsye pse njerëzit gënjejnë
Ndërsa ka shumë arsye pas gënjeshtrave të dikujt, shumica e njerëzve gënjejnë për të fshehur diçka nga të tjerët, për të lënduar dikë, ose për ta bërë veten më të madh ose më të mirë se sa janë në të vërtetë. Pra, mund të jetë e dobishme të merrni parasysh se cilat arsye mund ta shtyjnë të dashurin tuaj t'ju gënjejë.
Nëse ai gënjen për të fshehur diçka, ju mund ta zbuloni gënjeshtrën e tij si një mënyrë për të zbuluar të vërtetën që ai fsheh. Nëse jeni në një lidhje të re, ndoshta ajo po gënjen për të ngritur veten kështu që ajo meriton vëmendjen tuaj. Sidoqoftë, nëse mendoni se ai gënjen për t'ju lënduar, merrni parasysh nëse gënjeshtra e tij është një shenjë se ka probleme të tjera në marrëdhënie që duhet të zgjidhen
Hapi 2. Mos e fajësoni veten për gënjeshtrat e dashnorit tuaj
Nëse ndonjëherë jeni ankuar për zakonet ose sjelljen e tij, është e mundur që keni menduar se keni pasur një dorë për ta bërë atë të mbulojë zakonet ose sjelljet e këqija. Sidoqoftë, mbani në mend se ju nuk jeni fajtor sepse ai është plotësisht përgjegjës për sjelljen e tij. Pjesë e të qenit një i rritur në një marrëdhënie të pjekur është të jesh i gatshëm të marrësh përgjegjësinë për veprimet e tua. Ai duhet të pranojë përgjegjësinë për gënjeshtrat e tij dhe ju nuk duhet të ndiheni përgjegjës për zgjedhjet e tij.
Askush nuk mund të "detyrohet" të gënjejë sepse është zgjedhja e tij dhe ai është përgjegjës për atë zgjedhje. Mbani këtë në mend kur përballeni me gënjeshtrat e të dashurit tuaj
Hapi 3. Merrni parasysh kontekstin prapa gënjeshtrës
Nëse e kapni atë duke gënjyer, ose vëreni shenja që gënjen kur flet me ju, mendoni se çfarë bisedash mund ta nxisin ose nxisin atë të gënjejë. Ju mund të diskutoni një ngjarje ku ai duhej të merrte pjesë, por ai e anuloi në minutën e fundit, ose për njerëzit me të cilët punoi.
- Mendimi për kontekstin e gënjeshtrës mund t'ju ndihmojë gjithashtu të përcaktoni pse ai mendon se duhet të gënjejë. Në këtë mënyrë, kur përballeni me të, mund të shpjegoni pse mendoni se ai gënjen, dhe gjithashtu mund t'i ndani ndjenjat tuaja sinqerisht dhe hapur.
- Ka shumë arsye pse njerëzit gënjejnë partnerët e tyre, dhe ju mund të konsideroni skenarë të zakonshëm të marrëdhënieve. Për shembull, ju mund të keni kritikuar zakonet e këqija të partnerit tuaj, të tilla si pirja e duhanit ose të qenit ekstravagant. Pastaj ai gënjen që të mos mërziteni ose të doni të flisni përsëri. Ndoshta ai gjithashtu gënjen për të shmangur konfliktin ose për të shmangur nevojën për të lënë një zakon të keq.
Hapi 4. Merreni me të me ndershmëri dhe hapur
Nëse e kapni atë të gënjyer, nuk mund t'i kërkoni vetëm të ndalojë gënjeshtrën. Ju nuk mund ta kontrolloni dëshirën ose aftësinë e tij për të gënjyer. Sidoqoftë, ju mund ta kontrolloni atë në mënyrë që ai të mos ikë me gënjeshtrën. Përballja me qetësi dhe hapur do të sigurojë që ju të jeni në kontroll të bisedës.
- Në vend që të thoni: "Unë e di që po gënjen", ose "Ti je një gënjeshtar", jepi atij një shans për të qenë i sinqertë. Thuaj, "Unë mendoj se ka diçka për të cilën shqetësohesh ose nuk dëshiron që unë të di. Unë mendoj se tani është koha që ne të flasim për të në mënyrë që ta zgjidhim së bashku."
- Kjo do t'i tregojë të dashurit tuaj se doni të jeni të sinqertë dhe të hapur me njëri -tjetrin dhe se nuk po e akuzoni atë për gënjeshtër. Në vend të kësaj, ju e lini atë të ndryshojë dhe të pranojë gënjeshtrat e tij.
Hapi 5. Diskutoni arsyet pse ai gënjeu
Lejoni të dashurin tuaj të japë arsye, por kini kujdes nga justifikimet e sajuara. Ndoshta ai ndihet i detyruar të jetë i pandershëm sepse e di që ju nuk do të pajtoheni ose do të zemëroheni. Ndoshta ai fsheh varësitë ose çështjet personale për të cilat ai nuk dëshiron që ju të dini. Përqendrohuni në punën së bashku për ta ndihmuar atë të zgjidhë çështjen ose problemin, në mënyrë që ai të mos ketë nevojë të gënjejë më.
Nëse ai gënjen sepse është i varur nga diçka ose një problem personal, mund t'i sugjeroni që të shkojë në këshillimin për abuzimin e substancave ose të bisedojë me një terapist për problemin e tij. Kjo është një mënyrë për t'u marrë me problemet personale pa pasur nevojë të gënjeni ju ose askënd në jetën e tij
Hapi 6. Bëjeni të qartë se nuk ju pëlqen të gënjeheni
Pasi t'i keni dhënë të dashurit tuaj një mundësi për të shpjeguar, jepini atij kohë për të marrë parasysh përgjigjen e tij. Nëse ai pranon se ka gënjyer dhe shpjegon pse, ju duhet t'i kujtoni atij se ai nuk duhet të gënjejë. Duke vepruar kështu, ju po tregoni se nuk jeni të kënaqur dhe të pakënaqur me sjelljen e tij dhe shpresoni se ai nuk do ta bëjë atë përsëri.
Hapi 7. Konsideroni se si kjo gënjeshtër do të ndikojë në marrëdhënien tuaj
Sapo të përfundojë biseda, merrni pak kohë për të analizuar marrëdhënien tuaj. Ai mund të ketë një arsye të mirë, por nëse vazhdon të gënjejë, duhet të keni parasysh nëse gënjeshtra është shenjë e një problemi më të thellë.
