Ndonjëherë, ju mendoni se marrëdhënia juaj me dikë po shkon shumë shpejt - qoftë fizikisht apo emocionalisht. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se një marrëdhënie kërkon një marrëveshje midis dy njerëzve. Nuk keni nevojë të bëni asgjë vetëm për ta bërë partnerin tuaj të lumtur. Nëse doni të balanconi marrëdhënien tuaj, bisedoni me partnerin tuaj dhe shpjegoni atë që dëshironi.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Kuptimi i marrëdhënieve të vazhdueshme
Hapi 1. Vlerësoni situatën
Së pari, merrni parasysh se ku duket se marrëdhënia juaj po shkon shumë shpejt. Identifikoni atë që ju bën ju ose partnerin tuaj të pakëndshëm. Nëse doni një marrëdhënie të nxituar, duhet të kuptoni pse marrëdhënia po shkon shumë shpejt.
- Ju duhet të mbani një sy në partnerin tuaj. Ndoshta ai dëshiron të vazhdojë një marrëdhënie fizike me ju, por ju nuk jeni të kënaqur me këtë. Ndoshta ai kërkon një angazhim që ju nuk mund ta bëni. Ndoshta ai ju do dëshpërimisht, por ju doni që dashuria juaj të lulëzojë ngadalë.
- Nga ana tjetër, ju mund të mos dëshironi të nxitoni për të ndjerë dashuri. Easyshtë e lehtë të "bësh panik" nëse mendon se ai është shumë i lehtë për të marrë dashurinë tënde. Ndoshta i dashuri juaj ka kërkuar të mos nxitojë, për të mirën e tij. Në këtë rast, merrni parasysh se si i respektoni nevojat e partnerit tuaj në marrëdhënien që të dy keni.
Hapi 2. Gjeni se cilat situata ju “nxisin”
Kushtojini vëmendje veprimeve ose situatave të caktuara që ju bëjnë të pakëndshme. Shikoni për modelin. Mundohuni të kuptoni kur mendoni se kjo marrëdhënie po shkon shumë shpejt.
- Ndoshta sapo jeni takuar me dikë, por ai ju kërkon të dilni me të ose ju kërkon të jeni partneri i tij për dasmën e një të afërmi. Nëse kjo shenjë serioziteti ju shqetëson, duhet të flisni për të.
- Ndoshta ju sapo jeni takuar me një vajzë, dhe ajo vazhdimisht po dërgon "sinjale" për martesën dhe fëmijët. Nëse nuk jeni gati të mendoni për këto gjëra, marrëdhënia juaj mund të jetë në rrezik.
Hapi 3. Njihni qëllimet tuaja
Vlerësoni qëllimet tuaja në marrëdhënie, qëllimet tuaja për vetë-përmirësim dhe qëllimet tuaja për të ardhmen. Konsideroni nëse kjo marrëdhënie po ju çon drejt atij qëllimi dhe pyesni veten nëse çekuilibri që ndjeni është një problem i zbatueshëm. Kuptoni që të dy nuk mund të merren vesh.
Nëse partneri juaj dëshiron gjëra të ndryshme nga ju, kjo nuk do të thotë se ai ose ajo është një person i keq. Possibleshtë e mundur që të dy nuk jeni duke ndjekur të njëjtin objektiv. Konsideroni nëse marrëdhënia juaj vlen të mbahet edhe nëse qëllimet tuaja nuk përputhen
Pjesa 2 nga 3: Biseda me Çiftet
Hapi 1. Flisni për problemin
Flisni sinqerisht me partnerin tuaj se si ndiheni. Thuaj atë që ju bën të pakëndshme dhe shprehni gjithçka në zemrën tuaj. Sigurohuni që ai e di që ju jeni ende të interesuar - por nuk doni t'i nxitoni gjërat. Nëse partneri juaj e kupton atë që nënkuptoni, do të jetë më e lehtë për të që të ndryshojë sjelljen e tij dhe t'ju bëjë të ndiheni më rehat.
Ju mund të ndjeni se komunikimi i hapur do ta bëjë marrëdhënien tuaj të ndihet më pak e ndërlikuar. Ju nuk mund të prisni që partneri juaj të veprojë në favorin tuaj nëse nuk e kërkoni atë
Hapi 2. Mundohuni të kuptoni njëri -tjetrin
Dy persona nuk do të hyjnë në një lidhje me të njëjtat pritshmëri. Partneri juaj mund të mos e kuptojë që ai ju bën të ndiheni të pakëndshëm. Ai mund të mendojë se ju të dy jetoni në botë të ndryshme. Ju dhe partneri juaj bëni lëvizje dhe zgjedhje që nuk përputhen. Mënyra më e shpejtë për të rregulluar këtë problem është të kuptoni njëri -tjetrin në lidhje me drejtimin që po shkon marrëdhënia.
Hapi 3. Mos e detyroni
Nëse as nuk e shikoni njëri -tjetrin, mbase është koha për të thënë lamtumirë. Detyrimi i partnerit tuaj për të bërë gjëra që ata nuk duan të bëjnë është e padrejtë; dhe të lejosh që të jetosh me frikë sepse ndihesh sikur po e humb veten nuk është e drejtë as për ty. Ndonjëherë, duhet të tërhiqeni dhe të përqendroheni te vetja para se të hyni vërtet në një lidhje serioze.
Konsideroni nëse situata do të çojë në një ndarje. Ndarja me të dashurin tuaj jo vetëm që do të ngadalësojë marrëdhënien tuaj. Nëse mendoni se është opsioni i vetëm, mos kini frikë ta bëni atë të ndodhë
Hapi 4. Provoni të ndryshoni mënyrën se si flisni për marrëdhënien tuaj
Nëse mendoni se po flisni shumë për planet tuaja të ardhshme dhe shpesh thoni gjëra që lidhen me angazhimet - për shembull, "Unë të dua" - konsideroni nëse jeni të kënaqur me këto tema. Provoni ta ktheni dialogun tuaj në një plan afatshkurtër. Para se të vendosni për drejtimin e marrëdhënies tuaj për vitin e ardhshëm, zbuloni se çfarë do të ndodhë në muajt e ardhshëm.
Pjesa 3 nga 3: Udhëtimi pa nxituar
Hapi 1. Flisni për problemin
Mendoni për specifikat që ju bëjnë të pakëndshme dhe gjeni mënyra për t'u marrë me to ose për t'i shmangur ato. Easiershtë më e lehtë të mos nxitoni në një lidhje nëse ndryshoni mënyrën se si reagoni ndaj situatave të caktuara.
- Nëse nuk e duroni dot të mos e shihni të dashurin tuaj për disa ditë, gjeni një mënyrë për ta parë atë më shpesh, ose kërkoni që ai t'ju kontaktojë më shpesh kur jeni jashtë.
- Nëse i dashuri juaj përpiqet t'ju tundojë të bëni gjëra të këqija ndërsa jeni vetëm në dhomë, qëndroni larg dhomës. Mos u shtri në shtrat me të dhe konsidero të kufizosh kohën tënde vetëm derisa të jesh i sigurt se ai nuk do të kalojë kufirin.
Hapi 2. Bëni plane që janë të sigurta se do të përmbushen
Njihni veten dhe përmbajuni besimeve tuaja. Mos bini dakord për një plan për gjashtë muajt e ardhshëm nëse as nuk e dini se çfarë do të bëni javën e ardhshme! Disa njerëz janë më të kënaqur me planet e ardhshme, ndërsa të tjerët preferojnë të kuptojnë se çfarë të bëjnë ndërsa ecin përpara - dhe kjo është në rregull. Nëse jeni në një lidhje me dikë që preferon të planifikojë gjërat, duhet të balanconi zonën e tij të rehatisë me tuajin.
Hapi 3. Gjeni kohë për veten tuaj
Easyshtë e lehtë të ndiheni të tronditur nëse nuk i jepni vetes kohën që ju nevojitet. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të "bëni një pushim" nga marrëdhënia juaj; thjesht kaloni pak kohë çdo ditë duke menduar për jetën tuaj dhe duke mos menduar për partnerin tuaj. Ju mund të gjeni se një veprim i thjeshtë si vlerësimi i kohës për veten tuaj do t'ju bëjë të ndiheni më shumë nën kontrollin e marrëdhënies tuaj.
Kaloni kohë me miqtë dhe mos e sillni të dashurin tuaj. Sigurohuni që ta mbani miqësinë tuaj të fortë, edhe nëse ju dhe miqtë tuaj të dy keni dashnorë. Partneri juaj nuk ka pse të ju ndjek përreth
Hapi 4. Kaloni fundjavën pa të dashur
Largimi jashtë qytetit për disa ditë mund t'ju japë të dyve një shans për t'u qetësuar dhe vlerësuar atë që është më e rëndësishme. Shkoni në kamp, ose shkoni në një qytet të ri, ose thjesht bëni një shëtitje në një vend të largët. Ngjit malin; hidhen në oqean. Gjeni një mënyrë për të pastruar mendjen tuaj.
Hapi 5. Mos qëndroni
Mundohuni të mos qëndroni në shtëpinë e të dashurit tuaj dhe mos e ftoni atë në tuajin. Fjetja në të njëjtin shtrat do t'i bëjë gjërat serioze - veçanërisht kur qëndrimet gjatë natës janë bërë të zakonshme. Sa më intime marrëdhënia juaj me dikë, aq më e komplikuar do të jetë jeta juaj.
Po kështu edhe me jetesën së bashku. Situatat si jeta në çift - veçanërisht nëse ju të dy nuk pajtoheni vërtet - mund t'i bëjnë disa gjëra të ndjehen serioze. Konsideroni nëse duhet ta ulni marrëdhënien tuaj apo jo
Këshilla
- Komunikimi është çelësi. Nëse i dashuri juaj nuk e kupton se çfarë po ndodh, ai mund të bëjë diçka që ju nuk mendoni se është e përshtatshme.
- Mos qëndroni me dikë nëse doni diçka tjetër. Ju gjithmonë mund të gjeni dikë më të përshtatshëm për ju.
