Ju mendoni se marrëdhënia juaj nuk do të funksionojë, por ju ende e pëlqeni djalin, ose të paktën nuk doni ta lëndoni sa më shumë që të jetë e mundur. Një qasje e pjekur dhe e sinqertë është mënyra më e mirë për të prishur marrëdhënien. Thyerja e zemrës do të jetë akoma atje, por nëse jeni me fat, ju dhe ish-i dashuri juaj do të kurseni urrejtjen dhe zemërimin e vazhdueshëm.
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Ndarja miqësore me burrat
Hapi 1. Tregojini atij para se dikush tjetër ta marrë vesh
Të pyesësh një ose dy shokë për këshilla nuk do të jetë problem, por kur dikush zbulon se po planifikoni të ndaheni, nuk do të jetë sekret. Mos e shtyni pasi të vendosni. Nuk do të dukeni mirë nëse i dashuri juaj e merr vesh nga dikush tjetër.
Çfarëdo që të bëni, mos lejoni që një mik t’ia përcjellë atë informacion në emrin tuaj
Hapi 2. Takohuni personalisht dhe personalisht
Shkëputja përmes tekstit, postës elektronike ose ndonjë gjëje tjetër përveç bisedës direkte është një ide e keqe. Takohuni personalisht dhe në një vend ku mund të flisni me të privatisht dhe mos e bëni atë të ndihet në siklet se dikush tjetër mund të jetë duke ju dëgjuar.
- Nëse jeni në një lidhje në distancë, telefononi atë kur jeni në shtëpi dhe vetëm.
- Nëse jeni të shqetësuar se ai mund të reagojë duke ju lënduar fizikisht, takohuni në një vend të qetë publik, si një cep i një parku ose një kafeneje që zakonisht është e qetë.
Hapi 3. Filloni një bisedë të sinqertë
Po, kjo do të dëmtojë. Jo, nuk ka mënyrë tjetër më të mirë. Flisni sa më drejtpërdrejt dhe qartë, dhe arrini në pikën menjëherë pas përshëndetjes. "Dua të ndahem me ju" ose "Duhet të përfundoj marrëdhënien tonë" nuk do të lërë vend për pasiguri, e cila do t'ju sjellë dobi të dyve më vonë.
Hapi 4. Jepni arsyen e vërtetë
Pothuajse me siguri ai do të pyeste "Pse?" dhe ju duhet të përgatiteni për të. Mos jepni shpresa të rreme duke thënë se doni më shumë kohë të lirë, ose se tani për tani është vetëm një kohë e keqe në jetën tuaj. Ju u nda sepse marrëdhënia nuk funksionoi, dhe ai duhet të dijë për këtë.
- Për shembull, thuaj "Nuk ndiej lidhje me ty" ose "Ndjenjat e mia për ty janë zbehur".
- Nëse nuk jeni të lumtur, por nuk jeni të sigurt pse, thjesht thoni "Më vjen keq që duhej të përfundonte në këtë mënyrë, por nuk jam i kënaqur me marrëdhënien tonë dhe nuk dua ta mbaj".
Hapi 5. Mos jini shumë të sinqertë
Flisni qartë dhe drejtpërdrejt pa ofenduar në praninë e tij. Nëse ai sjell sjelljen, personalitetin ose pamjen e tij gjatë bisedës, përdorni gjykimin tuaj për të vazhduar. Për shumicën e pyetjeve, ndoshta duhet t'i kundërshtoni duke thënë: "Unë i thashë arsyet e mia". Nëse është një problem i vërtetë, i dukshëm (siç është tradhtia e tij, ose diçka që është një temë e shpeshtë debati), pranoni se "nuk ndihmon". Kini kujdes me temat që janë një burim i zakonshëm i ankthit mashkullor në shumë kultura:
- Pamja fizike (shmangni thënien "Unë nuk jam tërhequr nga ju").
- Cilësia e seksit
- Ndjeshmëria emocionale ose mungesa e "burrërisë"
- Aftësia për të dhënë në aspektin financiar
Hapi 6. Mos flisni për gabimet
Nuk ka rëndësi se kush e ka "gabuar" lidhja përfundoi. Nëse thoni se është faji i tij, ai do të ofendohet. Nëse thoni se është faji juaj, ose do të ndiheni fajtorë ose ai do të përpiqet t'ju bindë që të mos ndaheni. Më e mira për të cilën mund të shpresoni është të pranoni njëri -tjetrin që marrëdhënia ka përfunduar pa u përpjekur të fajësoni njëri -tjetrin.
Hapi 7. Mbani bisedën të shkurtër dhe të qetë
Pasi të kuptojë që marrëdhënia ka mbaruar dhe ju nuk e urreni atë, është koha për të thënë lamtumirë. Nëse biseda ka zgjatur tridhjetë minuta, është koha për të thënë lamtumirë. Nëse ai zemërohet me ju dhe fillon të bërtasë, qëndroni të qetë dhe thoni lamtumirë. Mos u përpiqni t'i përgjigjeni vërejtjeve të zemëruara ose të tërhiqeni në një grindje.
Pjesa 2 nga 2: Trajtimi i saj pas një ndarje
Hapi 1. Mos premtoni miqësi
Marrja e miqve është një zgjidhje e shkëlqyeshme në planin afatgjatë, por një temë e keqe për të hapur gjatë bisedave për të prishur marrëdhënien. Ju të dyve ju duhet kohë për t'u shëruar, dhe nuk mund ta bëni këtë nëse vazhdoni të kaloni kohë së bashku ose nëse ai vazhdon të përpiqet ta kthejë "miqësinë" në një lidhje romantike përsëri. Nëse ai pyet nëse mund të jeni miq, përgjigjuni me "Ndoshta më vonë, por le të mbajmë distancën tonë tani për tani". Ju mund të eksploroni mundësinë për të bërë miq pasi lëndimi është shëruar me kalimin e kohës, ndoshta pas disa muajsh.
Hapi 2. Mbani një sy në mesazhet tuaja në internet
Për hir të mirësjelljes, përmbaheni nga bërja publike për një takim ose një lidhje që sapo fillon në javët e ardhshme. Nuk keni pse ta mbani sekret, por mos postoni fotografi në Facebook apo kudo tjetër që ish -i juaj do të shohë.
Hapi 3. Mbani dyshimet për veten tuaj
Normalshtë normale të kesh dyshime dhe të humbasësh ish -in tënd. Sidoqoftë, t’i thuash atij për këto dyshime mund ta dëmtojë akoma më shumë ose të të ofendojë që ndihesh sikur po luan me të. Nëse keni nevojë të rimendoni vendimin tuaj, jepini vetes shumë kohë për ta menduar atë personalisht.
Shmangni t’u tregoni miqve tuaj për këto dyshime pasi disa prej tyre mund t’ia përcjellin ish -it tuaj dhe t’i thonë që të të telefonojë
Hapi 4. Shmangni thashethemet
Ju do të dëshironi të ndani këtë përvojë dhe mund ta bëni këtë me një mik të ngushtë dhe të mençur. Asnjëherë mos përhapni thashetheme për ish të dashurën tuaj ose mos ndani biseda private ose sekrete mes jush.
Këshilla
Merrni parasysh t’ia dorëzoni telefonin një shoku para se të provoni alkoolin si një mënyrë për t’u shëruar, në mënyrë që të mos i nënshtroheni tundimit për të thirrur ish -in tuaj
Paralajmërim
- Disa njerëz shkojnë në takime "përfundimtare" ose "intime të fundit", por kjo do të funksionojë vetëm nëse të dy bien dakord të ndahen dhe të ndahen miqësisht. Kjo do të jetë e dhimbshme vetëm nëse bëhet pas një lidhje serioze, ose një ndarje për të cilën ai nuk ishte dakord.
- Shmangni justifikimet klishe që zakonisht përdoren për të mos treguar arsyen e vërtetë. Askush nuk dëshiron të dëgjojë, "Nuk është faji yt, është imi"; "Unë të dua, por nuk jam i dashuruar me ty"; "Ti meriton dikë më të mirë se unë."
