Miqësitë zakonisht krijohen pa angazhime afatgjata ose plane martese. Nëse dëshironi ose jeni në një marrëdhënie jokomunitare, sigurohuni që ju të dy e keni diskutuar këtë hapur. Mos mendoni se gjithçka do të jetë mirë. Thoni qartë dëshirat tuaja. Vendosni kufij dhe shmangni intimitetin. Mos përfshini ndjenja në mënyrë që të mos prisni që marrëdhënia të përparojë.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Sigurohuni që të merrni vendimin e duhur
Hapi 1. Konsideroni me kujdes vendimin për të hyrë në një marrëdhënie pa angazhim
Para se të ndaheni (ose të vazhdoni) me një marrëdhënie jokompetente, sigurohuni që vërtet e dëshironi këtë. Shkruani përfitimet dhe përcaktoni se si t'i jetoni ato.
- Ka arsye të ndryshme pse dikush vendos të hyjë në një lidhje pa një angazhim, për shembull, sepse ata sapo janë divorcuar dhe nuk janë gati të martohen sërish ose po fillojnë një karrierë kështu që nuk mund të angazhohen.
- Mos lejoni që dikush t'ju detyrojë në një marrëdhënie jokomunitare nëse nuk doni.
Hapi 2. Bindeni veten se ai nuk dëshiron të angazhohet
Bëni një marrëveshje sa më herët të jetë e mundur në lidhje me marrëdhënien që do të jetohet në mënyrë që të dy të keni pritshmëri të qarta. Nëse ai thotë se nuk dëshiron të martohet ose nuk është gati të angazhohet, mos prisni që ai të ndryshojë mendje ose t'ju kërkojë të martoheni. Ju nuk keni pse ta këshilloni atë ose t'i kërkoni të ndryshojë. Pyete atë: "A është kjo ajo që dëshiron?" ose "A mund të ndryshojnë dëshirat tuaja?" pastaj merr fjalën e tij.
Ju nuk bëheni hero për konvertimin e njerëzve që nuk janë gati të angazhohen. Në vend të kësaj, do të ndiheni të irrituar dhe të zhgënjyer
Hapi 3. Pranoni faktin që ai nuk dëshiron të angazhohet
Mos prisni ndryshim. Nëse keni nevojë të siguroheni që ai është gati për të bërë një angazhim, kërkoni që ai të sqarojë se si po vazhdoni ju të dy. Mos harroni, ju jeni në telashe të mëdha nëse prisni që ai të angazhohet. Pranoni realitetin pa kërkuar ndryshim.
- Nëse nuk mund të merrni atë që ai dëshiron, thoni atë që dëshironi dhe më pas kërkoni përgjigjen e tij. Nëse ai refuzon, është më mirë të ndaheni.
- Nëse nuk doni të angazhoheni, diskutoni këtë me të.
Pjesa 2 nga 4: Respektimi i vetes dhe partnerit tuaj
Hapi 1. Zbatoni rregullat
Nëse të dy jeni dakord të jeni në një marrëdhënie jokompetente, vendosni rregulla. Në vend që të pyesni se çfarë është dhe çfarë nuk është, zbatoni rregulla të qarta, të dakorduara reciprokisht. Pyeteni atë që dëshiron dhe sigurohuni që përgjigja të jetë e pranueshme. Vazhdoni marrëdhënien nëse të dy keni të njëjtat qëllime.
- Bëni një marrëveshje për lirinë për të bashkëvepruar me seksin e kundërt dhe për t'u shoqëruar me miqtë. Vendosni nëse do ta mbani apo jo sekret këtë marrëdhënie. Sigurohuni që të lejoheni të ndaheni nëse doni dikë tjetër.
- Edhe nëse të dy jeni dakord të jeni në një marrëdhënie jokomunitare, respektoni veten duke shmangur seksin rastësor. Të qenit në një lidhje pa angazhim nuk do të thotë që ju mund t'i trajtoni njerëzit e tjerë si të doni.
- Mos harroni se ju të dy keni ende nevojë për të komunikuar. Sigurohuni që të dy mund të kontaktoni njëri -tjetrin nëse është e nevojshme.
Hapi 2. Jini të sinqertë
Ndershmëria është një aspekt i rëndësishëm i një marrëdhënieje pa angazhim. Asnjëherë mos e gënjeni partnerin tuaj. Nëse kundërshtoni rregulla të caktuara, mos prisni që problemi të zgjidhet duke gënjyer. Në vend të kësaj, thuaj çfarë të duash. Pranojeni sinqerisht kur thyeni rregullat për të cilat është rënë dakord. Gënjeshtrat e vogla do të çojnë në probleme të mëdha. Të pretendosh se gjithçka është mirë nuk është një veprim i mençur për asnjërin prej jush. Merrni zakon të komunikoni për të dhënë reagime dhe për të shprehur ndjenjat.
- Lërini partnerin tuaj të dijë nëse doni të ndryshoni rregullat e dakorduara reciprokisht. Nëse ai propozon ndryshim, jepni një mendim të sinqertë dhe përgjigjuni me mençuri kërkesës së tij.
- Për shembull, nëse partneri juaj ju kërkon të bëni seks, refuzoni kërkesën.
Hapi 3. Sigurohuni që opinioni juaj të respektohet
Mos harroni se ju keni të drejta të barabarta për të shprehur dëshirat tuaja dhe për të dhënë mendimin tuaj. Nëse ai është vetëm egoist, thuaj qartë atë që dëshiron, për shembull, "Unë do të shkoj në shtëpinë tënde sonte" ose "Nuk mund të jem në shtëpinë tënde për javën tjetër. Unë jam shumë i zënë". Nëse nuk mund ta përmbushni kërkesën e tij, jini të sinqertë.
- Sigurohuni që ai është i gatshëm të diskutojë me ju, respekton opinionin tuaj dhe kujdeset për ndjenjat tuaja. Marrëdhëniet do të jenë problematike nëse ai injoron opinionet dhe dëshirat tuaja, sepse ekziston mundësia që sjellja e tij të ju irritojë ose lëndojë.
- Mos u dorëzoni ndaj të gjitha dëshirave të tij, veçanërisht atyre që ju bëjnë të zemëruar, të mërzitur ose të zhgënjyer. Thuaji atij, "Unë kundërshtoj propozimin tënd".
Hapi 4. Keni një marrëdhënie të ekuilibruar
Sigurohuni që nuk jeni i vetmi që duhet të mbani premtimet ose të dorëzoheni. Nëse ai kërkon që ju të vendosni kohë dhe energji, por ai gjithmonë refuzon të bëjë të njëjtën gjë për ju, marrëdhënia është jashtë ekuilibrit. Nëse ju është dashur të bëni shumë përpjekje për ta takuar, pyesni pse dhe shprehni dëshirën tuaj. Pavarësisht nëse ka një angazhim apo jo, një marrëdhënie ndihet më e këndshme nëse të dyja palët i japin njëri -tjetrit kohë dhe vëmendje në mënyrë të ekuilibruar.
- Nëse doni të vazhdoni marrëdhënien dhe të prisni një trajtim të drejtë, thuajini atij, "Unë kam qenë ai që kam ardhur në shtëpinë tuaj kohët e fundit. Herën tjetër, si do të vish tek imja?"
- Si shembull tjetër, kërkoni që ai t'ju japë pak kohë, "Unë mendoj se unë jam ai që shpesh anulon planet në mënyrë që të takohemi sepse orari juaj papritmas ndryshon. Po sikur të bëjmë një orar së bashku?"
Hapi 5. Shmangni seksin
Për shkak se ju të dy nuk jeni burrë e grua, mos bëni seks në mënyrë që shtatzënia të mos ndodhë para martesës. Mos konsumoni alkool ose drogë në mënyrë që të jeni në gjendje të mendoni qartë dhe të shmangni seksin e rastësishëm.
Mos harroni, seksi rastësor rrit rrezikun e marrjes së sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe HIV
Pjesa 3 nga 4: Ndërveprimi si miq
Hapi 1. Mos përfshini ndjenja
Mundohuni të kontrolloni ndjenjat tuaja kur jeni në një marrëdhënie jokomunitare. Nëse filloni ta pëlqeni atë, këto ndjenja ka të ngjarë t'ju bëjnë të doni ta shihni më shpesh, ta konsideroni atë si një dashnor ose të jeni në një lidhje në mënyrë që të ndiheni më intim dhe të lidhur me të. Përderisa ju të dy nuk bëni një angazhim, marrëdhënia nuk do të shkojë askund. Pra, kufizojeni veten nëse filloni të dëshironi më shumë se miq. Romanca përfshin intimitet emocional. Sigurohuni që ta shmangni këtë.
- Mos flirtoni ose flirtoni me njëri -tjetrin.
- Nëse ai po ju kërkon t'i kushtoni vëmendje ose të jeni një dëgjues i mirë si një dashnor, ai tashmë po e kërkon atë. Mbani përfshirjen në jetën personale të njëri -tjetrit në minimum.
Hapi 2. Diskutoni tema të zakonshme gjatë bisedës
Mos i tregoni atij për jetën tuaj personale. Nëse të dy diskutoni për çështje personale, do të krijohet një lidhje emocionale, duke rezultuar në dëshirën për t'u angazhuar. Marrëdhëniet bëhen më të ngushta kur të dy ndani ndjenjat tuaja dhe diskutoni jetën tuaj personale. Meqenëse një marrëdhënie jo-angazhuese nuk përfshin ndjenja, veproni si një mik normal dhe mos flisni për jetën personale.
- Përqendroni bisedën në gjërat që po ndodhin. Duket se dëshironi të bëni një angazhim nëse shpesh flisni për plane afatgjata.
- Nëse filloni ta pëlqeni atë, përpiquni të kontrolloni ndjenjat tuaja.
Hapi 3. Mos e përfshini partnerin tuaj në jetën tuaj personale
Mos e prezantoni partnerin tuaj me miqtë dhe anëtarët e familjes. Njerëzit në marrëdhënie të paangazhuara zakonisht nuk i përfshijnë partnerët e tyre në çështje personale. Ai mund të dyshojë në vendimin tuaj nëse e merrni për të takuar miqtë ose anëtarët e familjes. Kjo mund ta lërë të hutuar dhe shpresëdhënës për më shumë. Çështje të ndara personale dhe marrëdhënie të palidhura.
Disa njerëz ftojnë partnerin tuaj të shoqërohet me miqtë, por kjo kërkon që ju të keni një ndarje të qartë
Hapi 4. Kufizoni kontaktet me të
Mos telefononi, dërgoni mesazhe, dërgoni email ose mos e shihni atë në baza të rregullta. Ju duhet ta kontaktoni atë një herë në javë. Nëse të dy e shihni njëri-tjetrin më shpesh, kjo mund të krijojë një ndjenjë dashurie ose tërheqjeje që do të thyejë kufijtë e një marrëdhënieje jo-angazhuese.
Dëshira për t'u takuar më shumë se një herë në javë mund të tregojë se ju e konsideroni atë më shumë sesa thjesht miq
Pjesa 4 nga 4: Shkëputja
Hapi 1. Shkëputeni nëse ndiheni të zhgënjyer
Një marrëdhënie pa angazhim përfundon vetvetiu nëse nuk është e dobishme për të dyja palët. Nëse kundërshtoni të vazhdoni me dikë sepse ai nuk dëshiron të angazhohet, atëherë largohuni. Nëse jeni përpjekur t'i afroheni atij dhe të silleni mirë me të, por ende ndiheni të zhgënjyer ose të lënduar, mbani mend se nuk mund ta ndryshoni këtë. Shkëputeni kur është vetëshkatërruese, sesa e dobishme.
Thuaji atij, "greatshtë mirë që ne mund të bisedojmë dhe të kalojmë kohë së bashku, por unë dua të jem në një lidhje të përkushtuar. Nëse e keni parasysh, kjo është mirë. Unë mund ta pranoj, por nuk kemi nevojë të shihemi përsëri."
Hapi 2. Mos lejoni që ai t'ju kontrollojë
Nëse ai gjithmonë përcakton orarin për t'u takuar/mos takuar, aktivitetet që mund/nuk mund të bëni, njerëzit që mund të takoni, etj., Kjo ju bën të ndiheni të kontrolluar nga ai. Plus, ai ju kontrollon nëse ju kritikon shumë, ju bën të ndiheni fajtorë, ose ju detyron të bëni gjëra që nuk ju pëlqejnë.
- Nëse ndiheni të kontrolluar, ndahuni që të mos lëndoheni.
- Mos e ndiqni nëse nuk ju pëlqen. Bettershtë më mirë të tërhiqesh sesa të duartrokasësh me një dorë.
Hapi 3. Mos manipuloni
Ai do të jetë i hutuar dhe do të pyesë se çfarë doni nëse thoni: "Unë kam nevojë për ty dhe dua të jetoj me ty, por gjithashtu dua të takohem me dikë tjetër". Thuajeni qartë nëse ndjenjat tuaja ndryshojnë. Pavarësisht nëse ju pëlqen apo doni të ndaheni, tregojini atij këtë me ndershmëri. Mos i kritikoni ose gjykoni të tjerët në mënyrë që t'i kontrolloni ata.
