Telepatia është aftësia për të transmetuar fjalë, emocione ose imazhe në mendjet e të tjerëve. Edhe pse nuk është vërtetuar se telepatia ekziston në të vërtetë, pse të mos e provoni? Për t'u bërë telepatik, filloni duke relaksuar trupin tuaj dhe duke qetësuar mendjen tuaj, duke imagjinuar marrësin e mesazhit (komunikuesin) para jush, pastaj përqendroni mendjen tuaj në dërgimin e një fjale ose imazhi që është e lehtë për t'u kuptuar. Filloni të praktikoni dërgimin dhe marrjen e mesazheve me ndihmën e atyre që janë më afër jush. Regjistroni përparimin në një ditar. Pa e kuptuar, kjo praktikë e bën lidhjen e brendshme më të fortë!
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Përqendrimi i mendjes suaj
Hapi 1. Përqendrohuni në ndjesitë fizike
Dëgjoni zhurmën e bardhë duke përdorur kufje ndërsa mbuloni sytë me një maskë për sytë. Tërheqja e vëmendjes nga ndjesitë fizike e bën mendjen më të përqendruar. Kjo gjendje është e nevojshme në mënyrë që të mund të dërgoni mesazhe përmes telepatisë.
Sigurohuni që ju dhe komunikuesi jeni në gjendje të largoni vëmendjen nga ndjesitë fizike në mënyrë që mendja të jetë e përqendruar në mesazhin
Hapi 2. Merrni kohë për t'u shtrirë ose bej joga.
Transmetimi i mesazheve telepatike kërkon aftësi të mira të fokusimit. Për këtë, ju duhet të relaksoheni veten mendërisht dhe fizikisht. Ushtrimet e rregullta të shtrirjes dhe jogës ju ndihmojnë të kuptoni se si ta mbani mendjen tuaj të qetë dhe të fokusuar.
Përgatituni për të dërguar një mesazh telepatik duke bërë shtrirje të këmbëve, krahëve dhe shpinës. Merrni frymë thellë para se të lëvizni në një qëndrim të caktuar dhe më pas shtrini muskujt ndërsa nxirrni ngadalë. Mbajeni për 15-20 sekonda ndërsa frymëmarrja rrjedh dhe imagjinoni tensionin që lirohet nga trupi
Hapi 3. Meditoni për të qetësuar mendjen
Vishni rroba të gjera dhe uluni drejt me një qëndrim të rehatshëm. Merrni frymë thellë me qetësi dhe rregullisht duke e çliruar mendjen tuaj nga gjërat që i shpërqendrojnë. Imagjinoni që mendimi të kalojë vetvetiu kur nxjerrni frymë.
- Përqendroni mendjen tuaj vetëm në gjëra të caktuara. Ndani 20 minuta në ditë për të medituar. Përqendrimi bëhet më i lehtë nëse praktikoni me zell.
- Ju jeni gati për të dërguar mesazhe telepatike kur gjendja juaj shpirtërore është e qetë dhe e përqendruar. Mos harroni se komunikimi telepatik zhvillohet kur dërguesi dhe marrësi i mesazhit janë të qetë dhe të qetë.
Pjesa 2 nga 3: Dërgimi i Mesazheve Telepatike
Hapi 1. Imagjinoni që komunikuesi e kupton mesazhin që përcillni
Me sytë tuaj të mbyllur, përfytyroni personin që do të marrë mesazhin ulur ose duke qëndruar para jush. Vëzhgoni ngjyrën e syve, veshjen, gjatësinë e flokëve dhe qëndrimin.
- Nëse ju dhe komunikuesi juaj ndodheni shumë larg, përfytyroni ndërsa shikoni foton.
- Para se të dërgoni një mesazh, kujtojeni që të qëndrojë i qetë dhe gati për të marrë mesazhin.
Hapi 2. Imagjinoni që po komunikoni me të
Përjetoni momentin kur biseduat me të ndërsa ndjeni praninë e tij para jush. Përqendroni mendjen tuaj në këtë ndjenjë dhe pohoni se jeni të lidhur me të.
Hapi 3. Përqendroni mendimet tuaja në një imazh ose fjalë të kuptueshme lehtë
Kur shkoni për herë të parë në telepatinë, zgjidhni një mesazh të lehtë për t’u kuptuar, siç është një objekt specifik dhe më pas vizualizojeni atë në sa më shumë detaje të jetë e mundur, ndërsa përqendroni mendjen tuaj vetëm në atë objekt. Imagjinoni formën dhe ngjyrën e tij, si ndiheni në prekje dhe si ndiheni kur e prekni.
Për shembull, ju doni të dërgoni një fotografi të një mollë përmes telepatisë. Imagjinoni që mbani një mollë. Përqendrohuni vetëm në mollë ndërsa imagjinoni shijen dhe ndjesinë e saj kur kafshoni mollën
Hapi 4. Hidheni mesazhin
Pasi të keni vizualizuar qartë imazhin e mollës, imagjinoni mesazhin që lëviz nga mendja juaj në mendjen e komunikuesit që ulet ose qëndron para jush. Thuaji atij, "Apple" ose ndonjë mesazh tjetër që dëshiron të përcjellësh. Me syrin e mendjes tuaj, shihni shprehjen në fytyrën e tij ndërsa ai e kupton mesazhin tuaj.
- Mos harroni se përqendrimi dhe tensioni janë dy gjëra të ndryshme. Përqendroni mendjen tuaj në imazhin mendor, por lëreni mendjen tuaj të pushojë.
- Pasi të transmetoni një mesazh, hiqeni mendjen nga mesazhi dhe mos mendoni më për të. Imagjinoni që mesazhi u dha dhe nuk keni më nevojë për të.
Hapi 5. Kërkojini komunikuesit të shkruajë atë që ju vjen në mendje
Para se të transmetohet mesazhi, kujtoni komunikuesin të qëndrojë i qetë dhe gati për të marrë mesazhin derisa të mendojë për diçka. Kërkojini atij të shkruajë gjithçka që ju vjen në mendje.
Para se të transmetoni një mesazh, shkruani fjalën ose vizatoni një imazh që dëshironi të përcillni në mënyrë që të mbeteni objektiv kur përputheni me rezultatet
Hapi 6. Krahasoni mesazhet me njëri -tjetrin
Nëse komunikuesi ka mbaruar së shkruari, ju të dy duhet t'i tregoni njëri -tjetrit atë që është shkruar. Mos u dorëzoni nëse nuk funksionon, veçanërisht nëse është hera e parë që mësoni telepatinë. Merrni pak kohë për të qetësuar mendjen tuaj dhe pastaj bëjeni përsëri duke transmetuar një mesazh tjetër.
Mos u zhgënjeni nëse nuk mund të dërgoni një mesazh të qartë përmes telepatisë. Praktikoni ndërsa argëtoheni
Pjesa 3 nga 3: Përdorimi i metodave të tjera
Hapi 1. Praktikoni dërgimin dhe marrjen e mesazheve me radhë
Provoni të ndërroni rolet për të gjetur një mënyrë më efektive. Ju mund ta keni më të lehtë të telepatoni nëse i kërkoni një shoku praktikues t'ju dërgojë mesazhin dhe ju bëheni marrësi i mesazhit.
Praktika e telepatisë ndihet më argëtuese nëse i kërkoni ndihmë personit më të afërt për të vepruar si komunikues, si motra ose një shoqe e mirë
Hapi 2. Përdorni kartat e lojës si mjet praktikues
Zgjidhni 4 karta me simbole të ndryshme. Pasi ju dhe komunikuesi juaj jeni në dhoma të ndryshme, zgjidhni 1 kartë rastësisht dhe më pas ruani kartën tjetër. Pasi të merrni disa frymë thellë për t'u çlodhur dhe qetësuar mendjen tuaj, përqendrohuni vetëm në qëllimin për t'i dërguar atij simbolin e kartës.
Para se të praktikoni, kujtoni komunikuesin të qëndrojë i qetë gjatë pritjes dhe menjëherë mbani shënime kur sheh simbolet e kartave me syrin e mendjes. Pastaj, përputheni shënimet me kartat që mbani në dorë
Hapi 3. Bëni një fotografi dhe ia dërgoni komunikuesit
Për shembull, vizatoni një formë të thjeshtë ose kombinim të formave, të tilla si një rreth brenda një trekëndëshi. Përqendroni mendjen tuaj në prag dhe më pas imagjinoni imazhin që i dërgohet komunikuesit. Para dërgimit, kërkoni që ai të vizatojë formën për të cilën ai mendon.
Përndryshe, bëni që dikush të vizatojë diçka dhe pastaj t'ia tregojë atij personit që do të transmetojë mesazhin
Hapi 4. Monitoroni përparimin tuaj në praktikë duke e regjistruar atë në një ditar
Pas çdo praktike që komunikon përmes telepatisë, regjistroni aktivitetet e kryera dhe rezultatet në detaje, të tilla si emri i partnerit të praktikës dhe roli i tyre, mesazhi i përcjellë dhe rezultatet e praktikës. Praktikat e progresit mund të jenë një mjet për të përmirësuar aftësitë e telepatisë.
