Leximi mund të jetë rraskapitës, pavarësisht nëse është një libër filozofie apo gazetë e mëngjesit. Trajnoni veten për të rritur shpejtësinë tuaj të leximit në mënyrë që të marrë më pak kohë për të përfunduar leximin. Leximi më i shpejtë kufizon kuptimin tuaj për leximin. Sidoqoftë, me pak praktikë, ky lloj efekti do të kapërcehet.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Mësoni të lexoni shpejtësi
Hapi 1. Ndaloni së lexuari vetes
Pothuajse të gjithë "lexojnë në heshtje" ose lëvizin fytin sikur të thonë fjalët që po lexojnë. Kjo metodë i ndihmon lexuesit të mbajnë mend konceptet, por bëhet një pengesë kryesore për të shpejtuar leximin. Këtu janë disa mënyra për të shtypur këtë zakon sa më shumë që të jetë e mundur:
- Përtypni çamçakëz ose zhurmë gjatë leximit. Kjo do të devijojë muskujt e përdorur kur lexoni në heshtje.
- Nëse buzët tuaja lëvizin gjatë leximit, vendosni menjëherë gishtin mbi to.
Hapi 2. Mbyllni fjalët që janë lexuar
Kur lexojmë, sytë tanë priren të kthehen në fjalën e mëparshme. Këto lëvizje të shkurtra të syve shpesh nuk ndikojnë në të kuptuarit tonë të tekstit. Përdorni kartat e indeksit për të mbuluar fjalët menjëherë pasi i keni lexuar, por përpiquni që ky zakon të mos rrënjoset.
"Leximi prapa" bëhet gjithashtu kur nuk arrini të kapni një ide. Nëse sytë tuaj kthehen disa fjalë ose rreshta, duhet të lexoni më ngadalë
Hapi 3. Kuptoni lëvizjet e syve
Ndërsa lexoni, sytë tuaj do të vazhdojnë të lëvizin dhe nganjëherë ndalen në disa fjalë ose i kapërcejnë ato. Ju mund të lexoni vetëm kur sytë tuaj të ndalojnë. Nëse jeni në gjendje të kufizoni lëvizjen e syve në secilën rresht të leximit, shpejtësia juaj e leximit do të rritet. Sidoqoftë, kini kujdes, hulumtimet tregojnë kufijtë e arritjes së syrit në një shikim:
- Ju mund të lexoni tetë shkronja në syrin e djathtë, por vetëm 4 shkronja në të majtë. Ose, me pak fjalë, 2 ose 3 fjalë në të njëjtën kohë.
- Ju mund të kapni shkronja 9-15 hapësira në të djathtë të syrit tuaj, por e keni të vështirë t'i lexoni ato qartë.
- Në përgjithësi, lexuesi nuk i kushton vëmendje fjalëve në rreshtat e tjerë. Mund të jetë shumë e vështirë të praktikosh kapërcimin e linjave, ndërkohë që kupton përmbajtjen e tyre.
Hapi 4. Trajnoni sytë për të kufizuar lëvizjen
Truri zakonisht vendos drejtimin e lëvizjes së syve bazuar në sa kohë ose sa të njohur jeni me fjalët e ardhshme. Mund të lexoni më shpejt nëse sytë tuaj janë të trajnuar për të lëvizur nëpër pjesë të caktuara të një faqeje. Ju lutemi provoni ushtrimet e mëposhtme:
- Vendosni një kartë indeksi mbi një rresht teksti.
- Shkruani një kryq X në kartë, pak mbi fjalën e parë.
- Vendosni një kryq në të njëjtën linjë. Vendoseni kryqin mbi tre fjalët e ardhshme për të kuptuar më lehtë, pesë fjalë për tekst të lehtë, ose shtatë fjalë për të hequr qafe pikat kryesore.
- Vendosni më shumë kryqe në fund të rreshtit.
- Leximi i shpejtë pasi karta e indeksit është shkarkuar. Mundohuni t'i mbani sytë tuaj të fokusuar në fjalët nën kryq.
Hapi 5. Vendosni një shpejtësi leximi mbi nivelin tuaj normal të të kuptuarit të leximit
Shumë programe pretendojnë të rrisin shpejtësinë e leximit duke trajnuar së pari reflekset tuaja, pastaj duke i praktikuar ato derisa truri juaj të jetë në gjendje të përshtatet. Metodat e ofruara nuk janë hulumtuar plotësisht. Po, shpejtësia juaj e leximit të tekstit rritet, por mund të jetë pa e kuptuar tekstin. Mund ta provoni nëse dëshironi një shpejtësi të jashtëzakonshme leximi dhe "ndoshta" do të kuptojë më shumë pas disa ditësh praktikë. Ja se si mund të ndiqni::
- Kaloni tekstin me një laps ose stilolaps në një normë prej një sekonde për rresht. Thoni "një-një" me një zë të qetë ndërsa lëvizni lapsin dhe caktojeni kohën në mënyrë që të arrini në fund të rreshtit ndërsa mbaroni së thëni fjalën.
- Mundohuni të lexoni aq shpejt sa lëviz lapsi në dy minuta. Edhe nëse nuk mund të kuptoni asgjë, qëndroni të fokusuar në tekst dhe mbani sytë tuaj në lëvizje për ato dy minuta.
- Bëni një pushim për një minutë, pastaj lexoni më shpejt. Për 3 minuta lexoni aq shpejt sa një laps lëviz poshtë "dy" rreshtave në një sekondë.
Hapi 6. Provoni programin RSVP
Nëse teknikat e mësipërme nuk ju kanë ndihmuar të arrini qëllimet tuaja, provoni RSVP (Leximi i Prezantimit Visual Serial të Shpejtë). Në këtë mënyrë, aplikacioni i telefonit ose programi kompjuterik do të nxjerrë në pah një fjalë në të njëjtën kohë. Kështu, shpejtësia juaj e leximit do të rregullohet. Vazhdoni të rrisni shpejtësinë edhe nëse nuk i mbani mend shumicën e fjalëve në tekst. Kjo metodë është shumë e dobishme nëse doni të dini përmbledhjen e artikujve të lajmeve, por mos e përdorni nëse qëllimi juaj i leximit është të mësoni ose të gjeni argëtim.
Pjesa 2 nga 3: Vështrim i përgjithshëm
Hapi 1. Dijeni kur të skremoni
Skimming mund të bëhet për të marrë një kuptim sipërfaqësor të tekstit. Kjo mënyrë leximi mund të përdoret kur kërkoni gazeta për lajme interesante ose gjeni koncepte të rëndësishme nga tekstet shkollore në përgatitje për teste. Sigurisht, kjo metodë nuk mund të krahasohet me lexim të kujdesshëm.
Hapi 2. Lexoni titujt dhe titujt e nënseksionit
Filloni duke kombinuar titujt e kapitujve dhe nënkapitujve para se të lexoni të gjithë pjesën. Për gazetat, së pari lexoni titullin e secilit artikull. Sa i përket revistave, shihni së pari tabelën e përmbajtjes.
Hapi 3. Lexoni fillimin dhe fundin
Në tekstet shkollore, zakonisht ka hyrje dhe përmbledhje në secilin kapitull. Për llojet e tjera të tekstit, thjesht lexoni paragrafët e parë dhe të fundit të kapitullit ose artikullit.
Leximi i shpejtë është shumë i mundur nëse jeni të njohur me materialin. Sidoqoftë, mos u përpiqni të lexoni aq shpejt sa rrufeja. Sigurisht, kapërcimi i shumicës së tekstit do t'ju kursejë kohë, por gjithashtu duhet të kuptoni vërtet përmbajtjen e tekstit
Hapi 4. Rrethoni fjalët e rëndësishme në tekst
Nëse akoma dëshironi të kapni më shumë informacion, në vend që të lexoni si zakonisht, thjesht fshijeni shikimin tuaj nëpër faqe. Pasi të keni kapur thelbin e leximit tuaj, ju mund të zgjidhni fjalët kyçe që nxjerrin në pah pasazhe të rëndësishme. Ndaloni dhe rrethoni fjalët e mëposhtme:
- Fjalë të përsëritura disa herë
- Ideja kryesore-shpesh përfshin fjalë nga titulli ose nëntitulli
- emër i duhur
- Fjalë që janë të pjerrëta, të theksuara ose të nënvizuara
- Fjalë që nuk i dini
Hapi 5. Kontrolloni vizatimet dhe diagramet
Shpesh mund të marrësh informacion prej tij pa pasur nevojë të lexosh shumë. Merrni 1-2 minuta derisa të kuptoni plotësisht secilën diagram.
Hapi 6. Lexoni fjalinë e parë të secilit paragraf nëse jeni të hutuar
Nëse keni probleme për të ndjekur rrjedhën e diskutimit, lexoni fillimin e secilit paragraf. Do të njihni pikat kryesore të fjalisë së parë ose dy.
Hapi 7. Studioni shënimet tuaja
Shikoni përsëri fjalët që keni rrethuar. A mund ta "lexoni" atë si dhe të kuptoni skicën e tekstit? Nëse jeni akoma të hutuar për një fjalë të veçantë, provoni të lexoni disa fjali rreth fjalës për të kujtuar temën në fjalë. Ju gjithashtu mund të rrethoni disa fjalë të tjera.
Pjesa 3 nga 3: Matja e Shpejtësisë së Leximit
Hapi 1. Matni shpejtësinë tuaj të leximit
Kontrolloni përparimin tuaj duke e vendosur atë çdo ditë. Mundohuni të rrahni shpejtësinë tuaj më të mirë. Ky do të ishte motivimi më i mirë. Ja se si të matni shpejtësinë me të cilën lexoni fjalë në minutë (kpm).:
- Numëroni numrin e fjalëve në një faqe, ose numëroni numrin e fjalëve në një rresht dhe më pas shumëzojeni me numrin e rreshtave në faqe.
- Merrni dhjetë minuta dhe shikoni sa fjalë mund të lexoni në atë kohë.
- Shumëzoni numrin e faqeve që lexoni me numrin e fjalëve për faqe. Pastaj, ndani me 10 për të marrë numrin e fjalëve në minutë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një test të shpejtësisë së leximit që mund të gjendet në internet. Sidoqoftë, shpejtësia juaj e leximit të tekstit në ekranet e kompjuterit dhe librat e shtypur mund të ndryshojë.
Hapi 2. Vendosni synime për veten tuaj
Shpejtësia juaj e leximit do të rritet nëse jeni të zellshëm në përsëritjen e një deri në dy ushtrime çdo ditë. Shumë njerëz janë në gjendje të dyfishojnë shpejtësinë e tyre të leximit pas disa javësh praktikë. Vendosni shënues për t'ju mbajtur të motivuar për të trajnuar:
- Fëmijët e moshës rreth 12 vjeç e lart duhet të kenë një shpejtësi leximi prej 200-250 fjalë në minutë (kpm).
- Një student mesatar ka një shpejtësi leximi prej 300 kpm.
- Nëse shpejtësia juaj e leximit është 450 kpm, ju po lexoni po aq shpejt sa një student duke kapërcyer pikat kryesore. Ju duhet të jeni në gjendje ta bëni këtë duke kuptuar pothuajse të gjithë tekstin.
- Nëse shpejtësia juaj e leximit është 600-700 kpm, ju po lexoni aq shpejt sa një student që skanon për një fjalë. Shumica e njerëzve mund të stërviten për të arritur shpejtësinë e leximit në këtë nivel me një kuptim leximi prej 75%.
- Nëse shpejtësia juaj e leximit është 1000kpm, do të thotë që keni arritur një normë të shkëlqyer leximi. Për të arritur këtë shpejtësi, zakonisht nevojitet teknikë e jashtëzakonshme për të kapërcyer pjesën më të madhe të tekstit. Shumica e njerëzve kanë probleme të mbajnë mend përmbajtjen e tekstit me këtë shpejtësi.
Këshilla
- Merrni një pushim pas leximit për 30-60 minuta. Kjo do t'ju mbajë të fokusuar dhe do të zvogëlojë tendosjen e syve.
- Do ta keni të vështirë të analizoni dhe ndryshoni leximet sepse po filloni të përqendroheni në teknikat e leximit në vend që të kuptoni përmbajtjen. Mundohuni të mos lexoni shumë shpejt në mënyrë që të kuptoni përmbajtjen e leximit.
- Praktikoni në një vend të qetë me ndriçim të mirë. Nëse është e nevojshme, përdorni priza veshi.
- Nëse shpejtësia juaj e leximit nuk përmirësohet, kontrolloni shikimin tuaj.
- Lexoni tekste të rëndësishme kur jeni të aftë dhe keni pushim të mjaftueshëm. Disa njerëz mund të punojnë më mirë në mëngjes, ndërsa të tjerët pasdite.
- Leximi larg syve tuaj nuk mund të rrisë shpejtësinë tuaj të leximit. Shumica e njerëzve do të rregullojnë distancën e tyre të shikimit për ta bërë më të lehtë kur duan të lexojnë shpejt.
- Praktika e leximit të zig -zagëve duke lëvizur sytë tuaj mbrapsht djathtas dhe majtas nuk sjell shumë rezultate. shumica e njerëzve që praktikojnë këtë mënyrë ende lexojnë nga e majta në të djathtë dhe nga rreshti në rresht.
Paralajmërim
- Në fund, leximi më i shpejtë rezulton gjithmonë me kuptim të dobët ose me kujtesë të dobët të leximit.
- Kini kujdes nga produktet e shtrenjta që ofrojnë ndihmë në leximin e shpejtë. Shumica e produkteve ofrojnë të njëjtën këshillë dhe praktikë, ose metoda që nuk mbështeten nga hulumtimi.
Artikujt që ju nevojiten
- Leximi i materialit
- Tapa për vesh (nëse mjedisi juaj është i zhurmshëm)
- Ora e ndalimit ose '' kronometri ''
- Kartë indeksi
Burimet dhe Citimi
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
