Anijet në duar dhe këmbë formohen kur lëkura e thatë ose fërkimi i tepërt ndodh në një zonë të lëkurës. Kjo mund të jetë e pakëndshme, e dhimbshme dhe e bezdisshme. Këtu keni një udhëzues për të gjetur se si ta bëni lëkurën tuaj të butë dhe të lëmuar përsëri.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Qasja Standarde
Hapi 1. Thithni duart, këmbët ose bërrylat në ujë të ngrohtë/të nxehtë për dhjetë minuta
Lëkura do të jetë e butë. Nëse dëshironi, mund të shtoni kripë angleze, vaj banje, apo edhe çaj, por këta përbërës nuk janë vërtet të nevojshëm.
Shtoni 250 ml uthull molle nëse ena është shumë e trashë. (Paralajmërim: mos shtoni uthull nëse keni diabet ose qarkullim të dobët të gjakut)
Hapi 2. Fërkoni lëkurën e kallur me një gur shtufi
Sigurohuni që guri të pastrohet rregullisht dhe thithni këmbët tuaja përsëri kur të fillojnë të thahen. Mos i fërkoni këmbët ose duart shumë fort. Nëse filloni të ndjeni dhimbje ndërsa fërkoni lëkurën tuaj ose pasi të keni qëruar disa shtresa të lëkurës, ndaloni pastrimin.
Përveç kësaj, një skedar këmbësh gjithashtu mund të përdoret
Hapi 3. Lani këmbët ose duart
Sigurohuni që të gjitha qelizat e vdekura të lëkurës të pastrohen.
Hapi 4. Thani këmbët duke goditur dhe fërkuar locionin në këmbët ose duart tuaja
Përdorni një locion të koncentruar të këmbëve ose duarve për t'i dhënë lëkurës tuaj lagështi shtesë.
- Nëse jeni duke shkuar në shtrat, vishni çorape ose doreza për ta mbajtur locionin me lagështi.
- Përsëriteni të gjithë këtë proces çdo fundjavë.
Hapi 5. Mbani duart ose këmbët tuaja të buta
Ripërdorni locion në zonën e lëkurës së kalluar pas larjes. Përdorni një krem më të koncentruar për rezultate më të mira.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi në shtëpi
Hapi 1. Përdorni aspirinë për të zbutur enën
Thërrmoni pesë ose gjashtë tableta aspirina dhe përzieni ato me një lugë çaji e gjysmë (3 gram) lëng limoni dhe ujë. Fshijeni këtë përzierje në zonën e lëkurës së thyer, pastaj mbështilleni me një peshqir të ngrohtë dhe mbulojeni me një qese plastike. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta, pastaj hiqeni kapakun. Fërkojeni lëkurën e kallur me një gur shtufi.
Përsëri, nëse jeni diabetik, mos e bëni këtë. Po kështu, nëse jeni alergjik ndaj aspirinës, mos e përdorni këtë metodë
Hapi 2. Provoni të përdorni sodë buke
Një nga mënyrat më të mira për të trajtuar kallot është t’i njomni ato në ujë të ngrohtë. Kjo metodë do të zbusë qelizat e vdekura të lëkurës dhe gjithashtu do të sigurojë shërim. Shtoni 3 lugë sode buke në një tas me ujë të ngrohtë dhe njomni këmbët ose duart. Soda e bukës ka një pH 9 dhe për këtë arsye është alkaline dhe mund të ndërhyjë në barrierën e lëkurës.
Ose pastroni enën me një pastë të përbërë nga 3 pjesë sode buke dhe 1 pjesë ujë
Hapi 3. Shtoni çaj kamomili në ujin e njomur
Thithja e këmbëve tuaja me çaj kamomili mund të zbusë lëkurën tuaj dhe do të ndryshojë përkohësisht pH -në e lëkurës tuaj për të ndihmuar në tharjen e këmbëve të djersitura. Çaji do të lërë njolla në këmbët tuaja, por ato mund të hiqen lehtësisht me sapun dhe ujë.
Hapi 4. Përdorni miell misri
Spërkatni miell misri midis gishtërinjve tuaj për ta mbajtur zonën të thatë dhe për të mbrojtur lëkurën nga plasaritjet. Lagështia mund t'i bëjë kallot e dhimbshme dhe të çojë në infeksione të majave.
Kjo metodë është më parandaluese se çdo metodë tjetër dhe përdoret më së miri për t'u marrë me shqetësimet
Hapi 5. Konsideroni përdorimin e uthullit
Thithni një top pambuku në uthull dhe aplikojeni atë në lëkurën e kallur. Lëreni brenda natës. Të nesërmen, fërkoni zonën e kallur me një gur shtufi.
Sigurohuni që të aplikoni topin e pambukut vetëm në zonën me kallo. Ju nuk doni ta bëni lëkurën normale rreth lëkurës së kalluar të acarohet
Hapi 6. Aplikoni lëvozhgën e ananasit
Lëkura e ananasit përmban enzima të caktuara që ndihmojnë në zbutjen e kallove dhe mund t’i largojnë ato nga lëkura. Vendosni një pjesë të vogël të lëvozhgës së freskët të ananasit në zonën me kallo dhe mbështilleni me një leckë të pastër. Bëni këtë çdo natë për një javë. Ju gjithashtu mund të aplikoni lëng ananasi në misër (lëkura e kallur në gishta).
Metoda 3 nga 3: Produkte për tu provuar
Hapi 1. Ndryshoni këpucët
Një nga shkaqet më të zakonshme të kallove është veshja e këpucëve të gabuara. Nëse këpucët tuaja nuk janë të rehatshme për t'u veshur, ka të ngjarë të formojnë anije, kështu që kërkoni këpucë që janë të rehatshme për t'u veshur. Këpucët duhet të përshtaten mirë (por mos u lëndoni) dhe t'u japin fleksibilitet këmbëve tuaja.
-
Shmangni takat e larta sa herë që është e mundur. Takat e larta bëjnë presion në shputat e këmbëve, duke shkaktuar kallo. Vishni taka të sheshta sa herë që të keni mundësi. Takat e sheshta janë gjithashtu të rehatshme për tu veshur.
Nëse keni kallo, veshja e dorezave të mbushura mirë do të zvogëlojë problemin e ndërtimit të anijeve. Sigurohuni që dorezat të përshtaten siç duhet. Dorezat që janë shumë të lirshme do të bëjnë të kundërtën dhe më shpesh irritojnë lëkurën për shkak të fërkimit të vazhdueshëm
Hapi 2. Vishni këpucët
Anijet, misrat dhe sythat, janë të zakonshme. Prandaj, një numër kompanish kanë filluar të prodhojnë veshje këpucësh të dizajnuara për të adresuar këtë problem. Shumë veshje këpucësh janë bërë nga lëkura e nishanit (një lloj pëlhure pambuku) dhe janë të lehta për tu futur në këpucët tuaja. Kjo shtresë është në formën e shiritave ose fijeve.
Për t'u marrë me misrin, përdorni një shtresë në formë donut. Këto veshje janë të përshtatshme për përdorim dhe zvogëlojnë presionin dhe fërkimin. Ato janë të lira dhe të lehta për tu gjetur në dyqane ushqimore ose farmaci
Hapi 3. Gjeni zgjidhje mjekësore dhe suva
Nuk keni nevojë të shkoni te mjeku për të kërkuar trajtim për të zgjidhur këtë problem; suva dhe ilaçe të tjera pa recetë mund të gjenden lehtësisht. Sidoqoftë, këto suva dhe ilaçe përmbajnë acid salicilik si një nga përbërësit aktivë dhe mund të shkaktojnë acarim ose infeksion që mund të jetë më shqetësues (ose serioz) sesa problemi në fjalë. Nëse keni ndonjë nga kushtet e mëposhtme, atëherë është mirë t'i shmangni ato:
- Nëse keni diabet
- Nëse përjetoni mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash për shkak të problemeve të qarkullimit të gjakut ose dëmtimit të nervit.
- Nëse keni shikim dhe fleksibilitet të dobët dhe mund të mos jeni në gjendje ta përdorni produktin siç duhet
Këshilla
- Nëse keni diabet, bëni më shumë kujdes në trajtimin e kallove. Lëkura e plagosur, edhe plagët e vogla do të marrin shumë kohë për tu shëruar dhe mund të shkaktojnë infeksion.
- Bestshtë mirë të siguroheni që uji që përdorni nuk përmban klor ose kimikate të tjera që do të thajnë lëkurën tuaj.
- Nëse situata nuk është e mundur, përdorni ujë mineral në shishe.
Paralajmërim
- Nëse keni diabet, mos u përpiqni ta hiqni enën vetë. Kjo mund të përkeqësojë qarkullimin e dobët të gjakut.
- Mos përdorni një rresht që përmban acide, pasi kjo do të thajë lëkurën.
- Mos e fërkoni varkën shumë fort. Ju mund të merrni një infeksion nga lëkura e thyer.
- Mos e prisni lëkurën e kallur. Konsultohuni me një pediatër (një specialist që trajton problemet e këmbëve).
