Kallot janë zona të forta, të trasha, të vdekura të lëkurës që shkaktohen nga ndikimi dhe acarimi. Ekzistojnë dy lloje të kallove që do të diskutohen në këtë artikull: misri (misrat) dhe kallot (kallot e zakonshëm). Fisheyes formohen në anët dhe majat e gishtërinjve, dhe janë mjaft të dhimbshme. Kallot zakonisht shfaqen në pjesën e poshtme ose anët e shputave të këmbëve dhe janë të pakëndshme, por përgjithësisht pa dhimbje. Kallot gjithashtu mund të formohen në duar. Kallinjtë dhe kallot mund të trajtohen në shtëpi, por nëse rasti juaj është i dhimbshëm, vazhdon ose keni një gjendje mjekësore që e shkakton atë (siç është diabeti), kërkoni ndihmë profesionale.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i misrave dhe kalluseve në shtëpi
Hapi 1. Bëni dallimin midis syzeve dhe kallove
Kallinjtë dhe kallot nuk janë e njëjta gjë, kështu që qasja e trajtimit është gjithashtu e ndryshme.
- Fisheyes mund të zhvillohen midis gishtërinjve, kanë një bërthamë dhe janë të dhimbshme. Fisheyes gjithashtu mund të shfaqen mbi gishtërinjtë e këmbëve, zakonisht vetëm mbi nyjen e njërit prej gishtërinjve.
- Ekzistojnë tre lloje të syzeve: të forta, të buta ose periunguale. Grykat e forta zakonisht zhvillohen mbi gishtërinjtë dhe nyjet kockore. Grykat e buta zakonisht shfaqen midis gishtërinjve të katërt dhe të pestë. Grykët periodike janë më pak të zakonshme dhe zhvillohen përgjatë kufijve të shtratit të thonjve.
- Syri i peshkut nuk ka gjithmonë një bërthamë, por zakonisht kjo pjesë është në mes. Thelbi i syrit të peshkut përmban inde të dendura dhe të trasha të lëkurës.
- Kjo pjesë e bërthamës është e drejtuar nga brenda dhe shpesh shtyp kundër kockës ose nervit në mënyrë që të jetë e dhimbshme.
- Kallot nuk kanë një bërthamë, dhe janë zona më të gjera të bëra nga inde të trasha, të shpërndara në mënyrë të barabartë. Kallot janë zakonisht pa dhimbje, megjithëse mund të shkaktojnë siklet.
- Kallot shpesh shfaqen në fund të këmbëve dhe gishtërinjve. Kallot mund të shfaqen edhe në duar, zakonisht në anët e pëllëmbëve dhe nën gishta.
- Të dy sytë dhe kallot shkaktohen nga ndikimi dhe presioni.
Hapi 2. Përdorni ilaçe pa recetë
Acidi salicilik është përbërësi më i zakonshëm në produktet pa recetë për të trajtuar sytë dhe kallot e peshkut.
- Përdorimi i këtyre produkteve është i dobishëm për heqjen e misrave dhe kallove, por ato janë më efektive kur kombinohen me metodat e zakonshme të trajtimit të lëkurës.
- Merrni hapa të menjëhershëm trajtimi, por sigurohuni që po adresoni edhe problemin që shkakton ndikim ose presion në buzë të peshkut/kallove.
Hapi 3. Ngjiteni jastëkun e acidit salicilik për të hequr qepallat
Këto kushineta mund të blihen pa recetë dhe kanë një vlerësim të forcës deri në 40%.
- Thithni këmbët në ujë të ngrohtë për rreth pesë minuta për të zbutur indet. Thani këmbët dhe gishtërinjtë tërësisht para se të aplikoni pads.
- Kini kujdes që të mos aplikoni pads në indet e shëndetshme të lëkurës.
- Shumica e produkteve rekomandojnë përsëritjen e kësaj procedure çdo 48 deri në 72 orë, për 14 ditë, ose derisa sytë të dalin.
- Acidi salicilik është një agjent keratolitik. Kjo do të thotë që acidi hidraton zonën duke zbutur dhe dëmtuar indet. Acidi salicilik mund të jetë i dëmshëm për indet e shëndetshme të trupit.
- Ndiqni udhëzimet në paketimin ose manualin e produktit. Mos përdorni acid salicilik nëse jeni alergjik ndaj tij.
- Shmangni prekjen e acidit salicilik në sy, hundë ose gojë dhe mos e përdorni në zona të tjera të trupit tuaj pa udhëzimet e mjekut tuaj.
- Shpëlajini menjëherë të gjitha zonat e prekura me acid salicilik me ujë.
- Ruani produktet e acidit salicilik në mënyrë të sigurt, jashtë mundësive të fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake.
Hapi 4. Përdorni acid salicilik për të trajtuar kallot
Acidi salicilik është në dispozicion në një larmi formash dhe fuqish. Shkume, kremra, xhel dhe jastëkë mund të përdoren për të trajtuar zonat kalloze në këmbë.
Çdo produkt ka udhëzime unike për përdorim. Ndiqni udhëzimet në paketë ose manual në mënyrë që të përdorni acidin salicilik në mënyrë efektive për të hequr qafe kallot
Hapi 5. Përdorni produkte aktuale që përmbajnë 45% ure
Përveç acidit salicilik, ka edhe një sërë produktesh pa recetë që mund të jenë të dobishme.
- Produktet që përmbajnë 45% ure mund të përdoren lokalisht si keratolitikë për të ndihmuar në zbutjen dhe heqjen e indeve të padëshiruara, përfshirë sythat dhe kallot.
- Ndiqni udhëzimet në paketë ose në manual.
- Udhëzimet rutinë për përdorimin e produkteve të ure 45% janë zakonisht dy herë në ditë derisa gjendja juaj të shërohet.
- Mos hani produkte aktuale të ure. Kini kujdes që të mos i futni këto produkte në sy, hundë ose gojë.
- Mbajeni produktin larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake.
- Nëse gëlltitet, telefononi 112, një qendër të kontrollit të helmeve ose kërkoni kujdes mjekësor urgjent sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 6. Përdorni një gur shtufi
Kallot mund të depozitohen me një gur shtufi të krijuar posaçërisht për këmbët. Ky gur shtufi mund të ndihmojë në pastrimin e lëkurës së ngurtësuar.
- Ju gjithashtu mund ta përdorni atë për kallot në duart tuaja.
- Një gur shtufi ose skedar mund të ndihmojë në heqjen e një shtrese të lëkurës së vdekur. Kini kujdes të mos hiqni indet e shëndetshme, përndryshe mund të përjetoni acarim të mëtejshëm dhe infeksion të mundshëm nëse lëkura e shëndetshme dëmtohet.
- Fshini të gjitha shtresat e indeve të trasha dhe të forta para se të përdorni ndonjë trajtim.
Hapi 7. Thith këmbët
Thithja e këmbëve në ujë të ngrohtë ndihmon në zbutjen e zonave të indeve të ngurtësuara, si në qepalla ashtu edhe në kallo.
- Për kallot në duar, njomja e zonës gjithashtu mund të zbusë indet, ashtu si kallot në këmbë.
- Thani këmbët ose duart tërësisht pasi t’i njomni. Kur indet e lëkurës zbuten pas njomjes, hiqeni atë me një gur shtufi ose fije. Me
- Edhe nëse nuk keni kohë të njomni këmbët ose duart tuaja çdo ditë, përdorni një gur shtufi ose fije pas çdo dushi.
Hapi 8. Mbani lëkurën të njomë
Përdorni hidratues në këmbët dhe duart tuaja për të ndihmuar në mbajtjen e indeve të buta.
Në këtë mënyrë, do të ndihmojë në eksfolimin e zonave të trasha të lëkurës me shtuf ose fije, si dhe parandalimin e formimit të qerpikëve të syrit dhe kallove
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i vëmendjes mjekësore
Hapi 1. Kërkoni ndihmë mjekësore për t'u marrë me gjendjen që po përjetoni
Nëse keni diabet, jeni në rrezik më të madh për probleme serioze të këmbëve, të cilat shkaktohen nga ndryshimet ekstreme në qarkullimin e gjakut.
Kushtet mjekësore të tilla si diabeti, neuropatia periferike dhe të gjitha kushtet e tjera që ndërhyjnë në rrjedhën normale të gjakut, kërkojnë që të kërkoni kujdes mjekësor për misrat dhe kallot. Bisedoni me mjekun tuaj para se të përpiqeni ta trajtoni vetë në shtëpi
Hapi 2. Bëni pyetje në lidhje me udhëzimet e kujdesit nëse kallot/sytë tuaj janë të mëdhenj dhe të dhimbshëm
Edhe pse këto dy gjendje rrallë konsiderohen si urgjencë, ndonjëherë zona është shumë e madhe dhe mjaft e dhimbshme.
- Kërkimi i ndihmës nga një mjek është mënyra më e sigurt dhe më efektive për të trajtuar problemet dhe kallot e syve të peshkut.
- Disa lloje të syzeve dhe kallove janë rezistente ndaj opsioneve të trajtimit pa recetë. Pyesni mjekun tuaj për receta për produkte më të forta ose procedura mjekësore që mund të jenë të dobishme.
- Mjeku juaj mund të ndihmojë duke kryer disa procedura trajtimi për të përmirësuar gjendjen tuaj.
- Mjeku gjithashtu mund të shkurtojë zonën e tepërt dhe të ngurtësuar të lëkurës duke përdorur një bisturi ose pajisje të tjera në zyrën e tij.
- Mos u përpiqni të shkurtoni zona shumë të trasha të lëvores së fortë vetë në shtëpi. Nëse e bëni këtë, mund të përjetoni acarim, gjakderdhje dhe infeksion.
Hapi 3. Shikoni për lythat
Përveç misrave dhe kallove, ndonjëherë lythat janë pjesë e problemit tuaj.
Mjeku juaj mund të ndihmojë në përcaktimin nëse lythat, ose një gjendje tjetër e lëkurës, ndikojnë gjithashtu tek ju. Ai ose ajo pastaj do të sugjerojë qasjen më të mirë të trajtimit
Hapi 4. Kërkoni shenja të infeksionit
Ndonjëherë, edhe pse shumë rrallë, sytë ose kallot e peshkut mund të infektohen.
Shihni mjekun tuaj menjëherë nëse zona në dorën ose këmbën tuaj është e kuqe, e fryrë, e ngrohtë në prekje ose më e butë se zakonisht
Hapi 5. Konsideroni gjendjen e këmbës që shkakton pabarazinë
Disa njerëz përjetojnë një formë të deformimit të këmbës që i bën ata të kenë probleme të vazhdueshme, duke përfshirë raste të përsëritura të syrit të peshkut dhe kallove.
- Mjeku juaj mund t'ju referojë te një pediatër për trajtim. Disa nga kushtet që mund të jenë duke kontribuar në problemet që përjetoni me kallo dhe kyçin e këmbës përfshijnë gishtërinjtë e çekanit, rritjen e kockave, kthesat e panatyrshme të këmbëve dhe bunionet.
- Shumë nga këto kushte mund të shërohen duke veshur futje, ose këpucë të dizajnuara posaçërisht.
- Në raste të rralla, mund të keni nevojë për kirurgji.
Hapi 6. Shikoni për shenja të komplikimeve në duar
Kur kallot shfaqen për shkak të një burimi ndikimi ose presioni në duar, lëkura mund të dëmtohet dhe të fillojë një infeksion.
- Në disa raste, mund të hasni edhe në flluska që formohen prapa ose pranë kallove. Kur kjo ndodh, flluskat përmbajnë lëng, i cili natyrisht do të përthithet nga lëkura me kalimin e kohës. Kur flluska shpërthen ose thahet, indet përreth mund të infektohen.
- Thirrni mjekun tuaj nëse dora juaj duket e kuqe, e fryrë ose e ngrohtë në prekje.
- Ju mund të keni nevojë për antibiotikë lokalë ose sistemikë nëse keni një infeksion.
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i problemeve më vonë
Hapi 1. Hiqni burimin e ndikimit
Shkaku më i zakonshëm i kallove dhe kallove në këmbë është diçka që shkakton acarim, presion ose ndikim në të njëjtën pikë.
Duke hequr burimin e ndikimit, ju mund të parandaloni sytë dhe kallot
Hapi 2. Vishni këpucë të madhësisë së duhur
Këpucët që nuk përshtaten mund të fërkohen me gishtërinjtë tuaj dhe të shkaktojnë fërkim të këmbëve tuaja.
- Sigurohuni që gishtërinjtë tuaj të kenë hapësirë të mjaftueshme për të lëvizur në këpucë.
- Qepallat formohen në majat dhe anët e gishtërinjve, dhe mund të shkaktohen nga këpucët që janë shumë të ngushta.
- Irritimi ose fërkimi i përsëritur nga këpucët e papërshtatshme është një shkak kryesor i kallove ose kallove.
- Këpucët që janë shumë të ngushta dhe taka të larta, të cilat bëjnë që këmbët të fërkohen së bashku, mund të rezultojnë në kyçin e këmbës dhe kallot.
- Kallot formohen kur fundi ose anët e këmbës fërkohen me një pjesë irrituese të këpucëve, ose bien në kontakt me pjesën e brendshme të një këpucësh që është shumë e madhe.
Hapi 3. Vishni çorape
Veshja e këpucëve pa çorape mund të shkaktojë ndikim dhe presion.
- Vishni gjithmonë çorape për të parandaluar këtë ndikim dhe presion, veçanërisht në këpucë të dizajnuara për t'u veshur me çorape, të tilla si këpucë sportive, këpucë pune dhe çizme.
- Sigurohuni që çorapet tuaja të kenë madhësinë e duhur. Çorapet që janë shumë të ngushta mund të shtrydhin gishtërinjtë tuaj dhe të shkaktojnë presion dhe ndikim të padëshiruar. Çorapet që janë shumë të lirshme mund të fërkohen me këmbët tuaja dhe të shtojnë ndikim dhe presion në zona të ndryshme.
Hapi 4. Vendosni një shtresë mbrojtëse
Përdorni jastëkë të vendosur mbi zonën e syve, midis gishtërinjve të këmbëve, ose përgjatë zonës së thirrur.
Përdorimi i jastëkëve, ndarësve të leshit ose ndarësve të gishtërinjve mund të ndihmojë në zvogëlimin e fërkimit dhe presionit përgjatë këmbëve ose gishtërinjve, aty ku formohen sytë ose kallot
Hapi 5. Vendosni dorashka
Kallot formohen në duar, pikërisht në zonat që përjetojnë ndikimin më të rëndë.
- Në shumë raste, kallot në duar zakonisht konsiderohen normale. Për shembull, njerëzit që luajnë instrumente muzikorë, siç janë kitaristët. Përkundrazi, ata do t'i duan kallot që formohen në majat e gishtërinjve të tyre. Në këtë mënyrë, ata mund të luajnë instrumente muzikorë pa dhimbje.
- Një shembull tjetër janë ngritësit e peshave. Kallot në duart e tyre i ndihmojnë këta atletë të kapin dhe manipulojnë shtyllat e përdorura në peshëngritje.
