Ka arsye të ndryshme që një person dëshiron të përmirësojë personalitetin e tij. Ndoshta për të lënë një përshtypje të mirë tek miqtë e rinj sepse ata sapo kanë lëvizur shkollat ose kanë ndryshuar punë. Ndoshta edhe sepse ai sapo kuptoi se mund të jetë akoma një person më i mirë. Për këtë, filloni duke kërkuar mundësi për të përmirësuar veten dhe për të mësuar nga gabimet. Për të qenë një person argëtues, ndërtoni marrëdhënie të mira me njerëzit e tjerë, mësoni gjëra të reja dhe bëni aktivitete që ju pëlqejnë!
Hapi
Metoda 1 nga 4: Të bësh një përshtypje të mirë
Hapi 1. Përshëndetni njerëzit që takoni me një buzëqeshje
Përshëndetja në mënyrë miqësore është hapi i parë më i lehtë për të përmirësuar personalitetin tuaj. Do të dukeni miqësorë dhe dashamirës nëse buzëqeshni kur takoni dikë. Tregoni dhëmbët tuaj të bardhë margaritar dhe shtrëngoni dorën e tij.
Hapi 2. Jini të sjellshëm me të gjithë
Mirësjellja është një mënyrë për të treguar respekt dhe mirësi ndaj të tjerëve. Përshëndetni dikë duke përmendur titullin e tij, për shembull: mjek. Tregoni respekt për njerëzit e moshuar, për shembull duke thënë "baba" ose "nënë" kur përshëndetni.
Tregoni sjellje të mira kur hani. Për shembull: ulur me një qëndrim të drejtë, bërrylat nuk prekin tryezën, përtypni ushqim pa klikuar tingujt, dhe mos pini pije
Hapi 3. Bëni pyetje që provokojnë bisedë
Kur takoni dikë, mos i tregoni atij vetëm gjëra për veten tuaj. Bëni pyetje në mënyrë që ata të mund të japin një shpjegim ose opinion, në vend që thjesht të përgjigjen me "po" ose "jo".
- Filloni bisedën duke thënë: “Duket se jeni adhurues i muzikës. Kush eshte Kengetari yt i preferuar?"
- Nëse keni probleme me bisedat me njerëzit e tjerë, bashkohuni me një komunitet, për shembull: grupi Toastmaster, i cili mund t'ju ndihmojë të krijoni besim dhe të përmirësoni aftësitë tuaja të të folurit publik.
Hapi 4. Mbani premtimet
Njerëzit me personalitet të mirë janë zakonisht shumë të besueshëm dhe të besueshëm. Nëse i keni bërë një premtim dikujt, mos e thyeni atë me justifikime! Mbani premtimet për të provuar se mund të mbështeteni tek ju.
Për shembull: nëse keni rënë dakord të takoheni me një mik në orën 10 të mëngjesit, mbërrini disa minuta më herët. Kjo tregon se ju vlerësoni kohën që personi tjetër po ju jep. Nëse i premtoni mamit që do ta çoni në darkë në ditëlindjen e saj, bëjeni! Mos harroni t'i jepni asaj një kartë ditëlindjeje
Hapi 5. Ofroni ndihmë njerëzve në nevojë
Bëhuni gati për të ndihmuar të tjerët sa herë që të krijohet mundësia. Sapo të shihni dikë që përpiqet të marrë një libër në një raft të lartë, ndihmoni sa të mundeni. Ju jeni ulur në autobus kur shihni një grua shtatzënë të hyjë. Çohu menjëherë dhe ofroji atij një vend! Një aspekt i formimit të personalitetit është e gjithë e mira që u bëhet të tjerëve. Pra, filloni të ndani mirësinë që tani e tutje!
Metoda 2 nga 4: Zhvillimi i Aftësive të Komunikimit
Hapi 1. Formoni një zakon leximi të përditshëm
Një mënyrë tjetër për të përmirësuar personalitetin është zgjerimi i njohurive. Për të stimuluar trurin tuaj, lexoni disa artikuj në telefonin tuaj për të vazhduar me lajmet më të fundit. Ju do të keni material për diskutim me bashkëbiseduesin pasi të keni lexuar disa kapituj të romanit.
Hapi 2. Jepni mendimin tuaj për çështje të rëndësishme
Nga materiali që lexoni, jepni një opinion mbi ngjarjet që kanë ndodhur kohët e fundit. Jini të përgatitur nëse njerëzit e tjerë argumentojnë me mendimin tuaj për të vazhduar diskutimin. Sigurohuni që të jepni përgjigje të menduara dhe logjike.
Për shembull: “Unë mund t’i kuptoj argumentet prapa veprimeve që janë ndërmarrë. Cilado qoftë arsyeja, unë besoj se ky vend ka bërë një gabim të rëndë kundër pakicave dhe ne duhet të marrim një qëndrim kundër këtij vendimi."
Hapi 3. Bëhuni një dëgjues i mirë
Kur personi tjetër po flet, dëgjoni me kujdes që të kuptoni se çfarë po thotë. Mos prisni që ai të përfundojë së foluri dhe të mendoni se si dëshironi të përgjigjeni, por përqendrohuni në dëgjimin e asaj që ai ka për të thënë. Çdo disa minuta, përsëritni atë që ai thotë për të treguar se jeni akoma duke dëgjuar.
Për shembull: thuaji personit me të cilin po bisedon, “Yan, tingëllon sikur je i mërzitur sepse shefi yt preferon të promovojë një punonjës të ri në vend të teje. E kuptoj sa i zhgënjyer jeni për shkak të këtij vendimi.”
Hapi 4. Ruani telefonin tuaj
Për të përmirësuar personalitetin tuaj, përpiquni të forconi marrëdhënien tuaj duke e mbajtur pajisjen tuaj larg për një kohë. Do të jeni më të mirëpritur nëse doni të ndërveproni drejtpërdrejt me njerëzit përreth jush, në vend që të lexoni vazhdimisht mesazhe ose të komentoni fotografi në mediat sociale.
Metoda 3 nga 4: Të shijosh jetën
Hapi 1. Bëni miq të rinj
Lidhja me njerëzit që sapo keni takuar është një mundësi për të bërë miq dhe për të përmirësuar aftësitë tuaja shoqërore. Bëni miq me njerëz jashtë komunitetit për të zgjeruar horizontet tuaja.
Bëni miq të rinj duke u bashkuar me një shoqatë shkollore, bashkësi fetare ose një grup hobi, për shembull: një klub leximi librash
Hapi 2. Bëni aktivitete sipas hobi
Njerëzit më interesantë dhe argëtues nuk janë ata që qëndrojnë në shtëpi duke parë filma gjatë gjithë ditës! Ata preferojnë të bëjnë gjëra argëtuese që janë të dobishme. Gjeni një aktivitet që ju pëlqen dhe përfitoni nga kjo mundësi për t’u shoqëruar ndërsa shijoni një hobi.
Për shembull: filloni të praktikoni hipur mbi kalë, not, ose të punoni në palestër
Hapi 3. Ndani kohë për veten çdo ditë
Njerëzit me personalitetet më të mira në përgjithësi kanë jetë shumë të lumtur. Edhe nëse janë vetëm 15 minuta në ditë, bëni kohë të ndiheni të lumtur duke bërë aktivitete argëtuese.
- Për shembull: duke luajtur basketboll, duke shijuar akulloren, duke parë një film ose duke luajtur një lojë me miqtë.
- Nëse ndiheni të mërzitur, ndryshoni gjendjen shpirtërore duke shikuar një film komedi ose duke parë fotografi qesharake.
Hapi 4. Adoptoni një dietë të shëndetshme
Për të përmirësuar personalitetin dhe gjendjen shpirtërore, bëjeni zakon të hani ushqime të shëndetshme. Hulumtimet tregojnë se konsumi i frutave mund të rrisë motivimin. Pra, merrni zakon të hani mollë, portokall dhe banane duke filluar nga sot!
Hapi 5. Meditoni çdo ditë
Ndonjëherë, një jetë plot kaos e bën mendjen edhe më kaotike. Mendimet e papërqendruara ndonjëherë çojnë në dhunë, pakujdesi ose zakonin e murmuritjes. Lini kohë çdo ditë për të pastruar mendjen tuaj dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj mendor duke medituar.
Nëse nuk keni medituar kurrë, filloni të praktikoni duke përdorur një aplikacion, për shembull: Headspace ose Calm
Hapi 6. Reflektoni për gjërat për të cilat jeni mirënjohës çdo ditë
Çdo mëngjes ose para se të shkoni në shtrat gjatë natës, merrni kohë për të kujtuar një gjë që ju bën të ndiheni mirënjohës. Nëse e bëni këtë çdo ditë, ky zakon do t'ju ndihmojë të bëheni një person pozitiv dhe mirënjohës.
Mund të falënderoni ndërsa shkruani, meditoni ose luteni
Hapi 7. Gjeni kohë për t'u shoqëruar me familjen dhe miqtë
Njerëzit që janë në gjendje të japin kontributin më të mirë në përmirësimin e personalitetit tuaj janë njerëzit më të afërt. Përfitoni nga çdo fundjavë për të kaluar kohë me ta, për shembull duke vizituar shtëpinë e mamit për të dhënë lule ose për të sjellë supë për një mik që është i sëmurë. Ata do të vlerësojnë mirësinë tuaj dhe do t'ju shpërblejnë më vonë. Filloni të bëni hapat e mësipërm që të gjithë të shohin se sa i mirë është personaliteti juaj!
Metoda 4 nga 4: Synimi
Hapi 1. Përcaktoni objektivin që dëshironi të arrini
Njerëzit me personalitet të mirë do të jenë të motivuar për të arritur më të mirën. Filloni duke vendosur objektiva personale dhe profesionale në mënyrë që të mund të përfitoni sa më shumë nga potenciali juaj.
Për shembull: ushtrimi 3 herë në javë si një objektiv afatshkurtër dhe marrja e një promovimi në zyrë brenda 1 viti si një objektiv afatgjatë
Hapi 2. Zhvilloni një plan pune
Për të arritur objektivin, duhet të bëni një plan. Shkruani të gjitha aktivitetet që dëshironi të bëni dhe hapat e nevojshëm për t'i realizuar ato. Festoni çdo aktivitet që mund ta bëni mirë!
Për shembull: në mënyrë që të promovoheni, bëni suksesin e detyrës së prezantimit që duhet të bëni si objektiv. Përveç kësaj, ka ende disa gjëra për të cilat duhet të synoni, për shembull: të vini në zyrë herët çdo ditë, të bëni detyra shtesë dhe të merrni trajnime për të përmirësuar aftësitë
Hapi 3. Mësoni një aftësi të re
Mësimi për të bërë gjëra të reja është një mundësi për të rritur këmbënguljen dhe për të përmirësuar etikën e punës e cila luan një rol të madh në formimin e personalitetit të dikujt. Vendosni se çfarë doni të mësoni ose përmirësoni dhe bëjeni menjëherë.
