Nëse keni blerë ndonjëherë një produkt të bërë për të hidratuar dhe ushqyer flokët dhe lëkurën tuaj, ka shumë mundësi që ai të përmbajë vaj fenugreek. Në vend që të blini kondicionerë të shtrenjtë, kremra dhe kremëra që përmbajnë shumë mbushës, është më mirë të bëni vajin tuaj kopër natyral. Ju duhen vetëm fara fenugreek dhe vaj sipas zgjedhjes tuaj sipas shijes. Thithni farat e koprës derisa vaji të bëhet aromatik, pastaj kullojeni. Ruani vajin në frigorifer derisa të vijë koha për të aplikuar një sasi të vogël në lëkurën e kokës tuaj ose shtojeni atë në produkte të tjera të bukura të bëra në shtëpi.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Vaj Fenugreek i mbushur me Ftohtë
Hapi 1. Vendosni farat e koprës në një kavanoz qelqi
Përgatitni një kavanoz qelqi që mund të mbyllet fort dhe derdhni mjaft nga farat e koprës për të mbuluar pjesën e poshtme të kavanozit rreth 2.5 cm të lartë. Ju mund të blini fara fenugreek në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm ose në tregjet online.
Nëse doni ta bëni vajin e fenugreek më të fortë, shtypni farat pak duke përdorur një llaç dhe murtajë
Hapi 2. Hidhni vaj aq sa të njomë centipedat të paktën 2.5 cm të larta
Ju mund të përdorni vajin tuaj të preferuar natyral, të tillë si ulliri, kokosi, fara e rrushit, jojoba, ose vaji i kajsisë. Nëse jeni duke përdorur vaj fenugreek për të lagur lëkurën ose flokët tuaj, përputheni vajin me gjendjen e lëkurës tuaj.
Për shembull, nëse keni lëkurë të thatë, përdorni një vaj me lagështi shtesë, siç është vaji i avokados. Nëse keni lëkurë ose flokë të yndyrshëm, provoni të përdorni farën e lirit ose vajin e kajsisë, për shembull
Hapi 3. Mbyllni kavanozin fort dhe lëreni në temperaturën e dhomës për 3-6 javë
Vendosini kavanozët në tigan ose prag të dritares dhe lëreni vajin të thithë brenda. Mund ta tundni kavanozin një herë në ditë në mënyrë që gjithçka të zhytet në mënyrë të barabartë.
Sa më gjatë të injektohet, aq më i koncentruar dhe i errët do të jetë vaji
Ndryshimi:
Për të bërë vaj fenugreek të mbushur me diell, vendoseni kavanozin jashtë, në një zonë që merr rrezet e diellit direkte. Shkundni kavanozin çdo ditë dhe lëreni vajin të injektojë për 3 javë.
Hapi 4. Kullojeni vajin e fenugreekut duke përdorur napë djathi
Vendosni një sitë të imët mbi një tas ose filxhan matës dhe vendosni disa copa napë djathi në sitë. Hapni një kavanoz me vaj fenugreek dhe derdhni ngadalë në një kullesë.
Hiqni farat e koprës që mbeten në leckë
Hapi 5. Hidheni në një shishe të pastër dhe ruajeni vajin e koprës në frigorifer deri në 1 muaj
Lini mënjanë një sitë dhe një leckë pambuku, pastaj derdhni me kujdes vajin e fenugreekut në një enë të re për ruajtje. Pas kësaj, mbyllni enën fort dhe vendosni vajin në frigorifer.
- Mbajeni vajin e koprës larg rrezeve të diellit dhe nxehtësisë, pasi vaji mund të bëhet i prishur.
- Hidhni vajin e fenugreekut nëse duket i turbullt ose i mykur.
Metoda 2 nga 2: Bërja e Vajit të Fenugreikut në një Tenxhere të Gatimit të Ngadaltë
Hapi 1. Vendosni 100 gram (½ filxhan) fara fenugreek në një tenxhere të ngadaltë
Ju mund të blini fara fenugreek në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm ose në vendet e tregut online.
Farat e koprës nuk kanë nevojë të shtypen para se t'i vendosni në tenxhere të ngadaltë
Ndryshimi:
Nëse dëshironi, derdhni vajin dhe farat e fenugreekut në një kavanoz të madh për ruajtje. Vendosini kavanozët në një tenxhere të dyfishtë me ujë të valë poshtë dhe avulloni për 5-10 minuta derisa vaji të ngrohet. Hiqeni kavanozin dhe lëreni vajin të fusë farat e koprës për 1-2 ditë para se të tendosni.
Hapi 2. Derdhni 850 ml (3½ gota) vaj në një tenxhere të ngadaltë
Ju mund të përdorni pothuajse çdo lloj vaji me cilësi të lartë për të bërë një infuzion fenugreek. Në një çikë, madje mund të përdorni vaj ulliri ose vaj kokosi. Nëse përdorni vaj fenugreek për të lagur flokët ose lëkurën tuaj, zgjidhni një vaj që i përshtatet flokëve ose llojit të lëkurës tuaj. Për shembull, nëse keni:
- Lëkura ose flokët me vaj, përdorni vaj kajsi, farë rrushi ose fara liri.
- Thani lëkurën ose flokët, provoni vaj bajame, avokado ose jojoba.
- Për lëkurë të ndjeshme, përdorni vaj jojoba, aguliçe në mbrëmje, trëndafil ose vaj luledielli.
Hapi 3. Ndizeni tenxheren e ngadaltë në cilësimin "Low" për 3-5 orë
Mbuloni tenxheren dhe ndizeni në cilësimin më të ulët. Nëse tenxhera e ngadaltë ka një cilësim "të ngrohtë", përdorni atë në vend që ta vendosni në "të ulët". Fikeni tiganin pasi vaji të jetë ngrohur për të paktën 3 orë ose maksimumi 5 orë.
Vaji do të bëhet pak i artë nëse fillimisht përdorni vaj të qartë. Vaji i koprës do të ketë një erë të zbehtë, të hidhur-të ëmbël
Hapi 4. Kullojeni vajin e fenugreekut dhe vendoseni në një shishe magazinimi
Fikeni tenxheren e ngadaltë dhe vendoseni napën e djathit në një sitë të mirë. Vendoseni sitën mbi tas dhe derdhni me kujdes vajin e ngrohtë në të. Pëlhura do të mbajë farat brenda. Pas kësaj, vaji mund të transferohet në një shishe magazinimi me një kapak të ngushtë.
Hidhni farat e koprës së lënë në leckë
Hapi 5. Ruani vajin e fenugreek në frigorifer dhe përdorni atë brenda 1 muaji
Vaji i koprës mund të bëhet i prishur nëse vendoset në një vend të ekspozuar ndaj dritës së drejtpërdrejtë të diellit ose në një vend të nxehtë. Ruani enën me vaj fenugreek në frigorifer dhe përdorni atë brenda një muaji nga bërja e tij.
Ju mund të aplikoni vaj fenugreek në lëkurën tuaj për të ruajtur lagështinë ose masazhojeni në flokët tuaj për ta lagur atë
Këshilla
Ju mund të përdorni një kombinim të disa vajrave të ndryshëm për të mbushur farat e koprës, si vaji i kajsisë dhe vaji i bajames
Paralajmërim
- Mos përdorni vaj fenugreek nëse jeni shtatzënë sepse mund të shkaktojë kontraktime. Nëse jeni duke ushqyer me gji, pyesni mjekun tuaj për përdorimin e vajit të fenugreek. Kërkime më të thella janë të nevojshme për të përcaktuar nëse vaji i fenugreek është i sigurt për t’u përdorur.
- Nëse keni kancer të ndjeshëm ndaj hormoneve, konsultohuni me mjekun tuaj para se të përdorni vaj fenugreek sepse ai vepron si hormoni estrogjen.
