Mbushja e kapsulave boshe në shtëpi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë një furnizim të qëndrueshëm të shtojcave dietike pa shpenzuar një pasuri. Ju duhet të përgatitni disa përbërës, të tillë si lloji dhe madhësia e kapsulës së dëshiruar së bashku me barërat që do të përdoren si mbushje. Mbushja e kapsulave boshe me dorë kërkon shumë kohë, por është shumë më e lirë. Nëse keni para të mjaftueshme, blini një makinë mbushëse të zbrazët të kapsulave për të përshpejtuar procesin e mbushjes së kapsulave.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përzgjedhja e materialeve
Hapi 1. Zgjedhni kapsulat vegjetariane nëse keni kufizime në dietë
Kapsulat vegjetariane janë bërë nga pema e populusit. Ky është një opsion i shkëlqyeshëm nëse keni kufizime dietike përveç ushqimit vegjetarian. Kapsulat vegjetariane janë të garantuara me kosher, kosher dhe pa gluten.
Ju mund të blini kapsula vegjetariane në dyqanin tuaj më të afërt të ushqimit të shëndetshëm ose në internet
Hapi 2. Merrni kapsula xhelatine nëse nuk jeni në dietë
Kapsulat e xhelatinës janë bërë nga xhelatina e gjedhit. Sidoqoftë, nuk do të shijoni shijen dalluese të viçit! Këto produkte kanë tendencë të jenë më pak të shtrenjta se kapsulat vegjetariane.
Shkoni në një dyqan të ushqimit të shëndetshëm për kapsula xhelatine ose blini ato në internet
Hapi 3. Zgjidhni një kapsulë me madhësi 0 për dozën standarde
Kapsulat bosh janë të disponueshme në madhësi të ndryshme, por më e zakonshme është 0. Kjo madhësi mund të mbajë deri në 500 mg mbushje.
Dendësia dhe madhësia e pluhurit mbushës do të ndikojnë në sasinë që mund të vendoset në kapsulë
Hapi 4. Zgjidhni një kapsulë me madhësi 1 nëse doni një pilulë më të vogël
Kapsulat e madhësisë 1 janë pak më të vogla se kapsulat me madhësi standarde 0. Kjo i bën ato më të lehta për tu gëlltitur.
Kapsulat e madhësisë 1 mund të mbajnë 20% më pak mbushje sesa kapsulat e madhësisë 0. Merreni këtë parasysh kur zgjidhni një kapsulë më të vogël
Hapi 5. Pyetni profesionistin më të afërt shëndetësor për rekomandime për mbushjen e kapsulave bimore
Konsultohuni me një profesionist shëndetësor para se të merrni suplemente. Në varësi të problemeve shëndetësore që keni dhe rekomandimeve që merrni, suplementet tuaja mund të ndihmojnë në forcimin e sistemit tuaj imunitar, në zvogëlimin e ënjtjes dhe në tretjen e ushqimit.
- Piperi i kuq është një antioksidant. Edhe pse kjo është ende duke u studiuar, përmbajtja në të ka potencialin për të lehtësuar të përzierat dhe për të kapërcyer infeksionet bakteriale. Vendosja e tij në kapsula mund të sigurojë përfitime shëndetësore pa djegur gojën.
- Xhenxhefili mund t’ju ndihmojë të përballeni me sëmundjet e zakonshme, të tilla si ftohjet, kongjestioni i sinuseve dhe dhimbjet e kokës. Përmbajtja e xhenxhefilit gjithashtu mund të kapërcejë çrregullimet e tretjes.
- Vaji i rigonit (i cili zakonisht nxirret nga bima e borzilokut) mund të sigurojë lehtësimin e dhimbjeve.
- Shafrani i Indisë mund të ulë presionin e gjakut dhe kolesterolin.
Metoda 2 nga 3: Mbushja e kapsulave me dorë
Hapi 1. Vendoseni mbushjen e kapsulës në një tas
Derdhni mbushjen në një tas. Nëse përdorni disa mbushje njëherësh, vendosni të gjitha mbushjet në një tas dhe përzieni derisa të shpërndahen në mënyrë të barabartë. Ju mund të shtoni shumë mbushje për numrin e kapsulave të zbrazëta që duhet të mbushen. Thjesht vendosni mbushjen e mbetur të papërdorur në një qese plastike të mbyllshme dhe ruajeni në një vend të errët dhe të ftohtë.
Hapi 2. Tërhiqeni kapsulën e zbrazët dhe ndani pjesën e sipërme
Kapsulat shiten të plota. Për t'i ndarë ato, mbajeni pjesën e poshtme të kapsulës me njërën dorë, pastaj tërhiqeni butësisht në majë me dorën tjetër. Nëse keni vështirësi ta tërhiqni atë, ktheni pjesën e sipërme të kapsulës disa herë derisa të dalë. Vendoseni pjesën e sipërme në një vend të sigurt.
Pjesa e sipërme e kapsulës është zakonisht më e shkurtër dhe më e gjerë se pjesa e poshtme. Kjo e lejon atë të mbulojë pjesën e poshtme të kapsulës kur të vendoset përsëri së bashku
Hapi 3. Lyeni përzierjen e përgatitur bimore me guaskën e poshtme të kapsulës
Përdorimi i kapsulës së poshtme për të nxjerrë përzierjen e barit është mënyra më e lehtë për të mbushur kapsulat duke parandaluar rrëmujën. Mbushni kapsulën e poshtme deri në buzë.
Para mbushjes së kapsulës, sigurohuni që duart tuaja të jenë të pastra. Ju gjithashtu mund të vishni doreza mbrojtëse
Hapi 4. Bashkoni pjesën e sipërme të kapsulës me pjesën e poshtme, pastaj shtypni
Pasi të keni mbushur pjesën e poshtme të kapsulës, rilidhni ngadalë pjesën e sipërme. Kapni pjesën e poshtme të kapsulës butësisht me njërën dorë, pastaj përdorni dorën tjetër për të shtrydhur pjesën e sipërme të kapsulës derisa të rrëshqasë brenda.
Hapi 5. Ruani kapsulat në një vend të freskët dhe të errët
Kur të përfundoni mbushjen e secilës kapsulë, vendosini kapsulat në një qese ose kavanoz të sigurt me kapak. Vendoseni enën që përdorni në një vend të ftohtë dhe të errët.
- Bëni një furnizim me kapsula të mjaftueshme për një ose dy muaj në të njëjtën kohë. Për më tepër, kapsulat mund të skadojnë para se të konsumohen.
- Nëse jetoni në një vend të lagësht, vendoseni paketën e xhelit silicë në kavanoz me kapsulën. Mund të blini silicë në internet ose të rezervoni paketimin e gjetur në këpucë, pako ilaçesh dhe produkte të tjera.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i një makine mbushëse me kapsula
Hapi 1. Zgjidhni një makinë mbushëse kapsule bazuar në madhësinë e kapsulës së përdorur
Çdo makinë mbushëse kapsule funksionon vetëm për një madhësi të caktuar të kapsulës. Kur zgjidhni një makinë, sigurohuni që të zgjidhni një produkt që mund të akomodojë madhësinë tuaj të preferuar të kapsulës.
Mund të blini makina për mbushjen e kapsulave në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm dhe në internet. Çmimi është rreth 200,000 Rp
Hapi 2. Vendosni bazën e makinës në stendë
Vendoseni bazën e makinës në stendën e saj të integruar për ta mbajtur të sigurt ndërsa mbushni kapsulat dhe i vendosni së bashku.
Makina për mbushjen e kapsulave gjithashtu ka një kuti të veçantë për futjen e pjesës së sipërme të kapsulës dhe një mbajtëse
Hapi 3. Futeni pjesën e poshtme të kapsulës në bazën e makinës
Ndani kapsulat. Vendoseni pjesën e poshtme 1 të kapsulës në brazdën në pjesën e poshtme të makinës. Mos futni më shumë se 1 fund të kapsulës në çdo zakon.
Pjesa e poshtme e kapsulës është më e gjatë se ajo e sipërme. Kjo lejon që pjesa e sipërme të rrëshqasë dhe të mbulojë pjesën e poshtme kur kapsula të bashkohet
Hapi 4. Derdhni mbushjen në vrimën në bazën e makinës
Derdhni mbushjen në një filxhan matës, pastaj derdhni atë në vrimën që përmban pjesën e poshtme të kapsulës.
Hapi 5. Përhapeni mbushjen në guaskën e poshtme të secilës kapsulë
Makinat për mbushjen e kapsulave zakonisht janë të pajisura me një kartë plastike që shërben për mbushjen e kapsulave. Pasi mbushja të derdhet në vrimat në bazën e makinës, ju duhet ta niveloni atë. Përdorni një kartë për të fshirë pluhurin e mbushjes në vrimat e kapsulës në mënyrë që të hyjë në mënyrë të barabartë. Kjo metodë do ta bëjë kapsulën të mbushet plotësisht.
Nëse makina nuk ka një kartë, mund të përdorni një copë plastike të fortë dhe të pastër, të tillë si një kartë krediti, për të përhapur pluhurin
Hapi 6. Përdorni manipulimin e përfshirë për të ngjeshur mbushjen e kapsulës, nëse është e nevojshme
Nëse nuk jeni në gjendje të mbushni kapsulën në përpjekjen e parë, përdorni një manipulues për të ngjeshur mbushjen e kapsulës dhe për të krijuar më shumë hapësirë. Drejtojeni kokën e manipulimit me hapjen në guaskën e kapsulës, pastaj shtypni butësisht për të ngjeshur mbushjen në secilën guaskë.
Një ngacmues është një pajisje e sheshtë plastike me një "dhëmb" që del në njërën anë
Hapi 7. Përsëriteni procesin e mbushjes nëse keni përdorur një ngatërresë për të ngjeshur mbushjen
Derdhni mbushjen përsëri në vrimën që mban guaskën e poshtme të kapsulës, pastaj përdorni një kartë për ta përhapur atë në mënyrë të barabartë në vrimë.
Hapi 8. Futeni guaskën e sipërme të kapsulës në pjesën e sipërme të makinës
Pjesa e sipërme e makinës ka një hapje për futjen e guaskës së sipërme të kapsulës. Shtypni butësisht një guaskë të sipërme të kapsulës në secilën hapje. Predha do të mbetet e fiksuar fort në hapje edhe pse motori është përmbysur.
Hapi 9. Rreshtoni pjesën e sipërme të makinës me pjesën e poshtme, pastaj shtypni poshtë
Hiqeni bazën e makinës nga stenda. Pas kësaj, kthejeni butësisht pjesën e sipërme të makinës në mënyrë që hapjet në predhat e sipërme dhe të poshtme të jenë paralele me njëra -tjetrën. Shtypni pjesën e sipërme të makinës derisa të ndalojë së ngjeshuri. Në këtë pikë, kapsulat janë shkrirë mirë.
Hapi 10. Hiqeni pjesën e sipërme të makinës dhe hiqni kapsulën e shkrirë
Kur hiqni pjesën e sipërme të makinës nga baza, do të shihni pjesën e poshtme të kapsulës që del mbi makinën. Shtypni pjesën e sipërme të makinës për të hequr kapsulat e përfunduara.
