Edhe pse ndihet shumë e pakëndshme, në përgjithësi dhimbja e veshit është një çrregullim shëndetësor që nuk ka ndikim serioz tek i sëmuri. Në fakt, ju mund ta trajtoni dhimbjen e vogël të veshit vetë në shtëpi me ndihmën e kompresave të ngrohta, kompresave të ftohta ose ilaçeve kundër dhimbjeve pa recetë. Sidoqoftë, nëse dhimbja vazhdon më pas, mos hezitoni të shihni një mjek, në rregull!
Hapi
Metoda 1 nga 2: Trajtimi i dhimbjes së veshit në shtëpi
Hapi 1. Përdorni nxehtësi për të lehtësuar dhimbjen e veshit
Meqenëse temperaturat e nxehta janë efektive në lehtësimin e dhimbjeve të trupit, mund të përfitoni nga përdorimi i një sërë metodash. Sidoqoftë, kini kujdes të mos i digjni veshët, në rregull!
- Ndizni tharësen e flokëve në temperaturën më të ulët, pastaj drejtojeni ajrin që fryn në kanalin e veshit me një distancë prej rreth 25 cm. Bëni këtë për disa minuta. Me sa duket, temperatura e ngrohtë që del do ta bëjë veshin të ndihet më rehat, si dhe mund të ndihmojë në tharjen e kanalit të veshit në të cilin uji hyn aksidentalisht.
- Thithni një leckë ose peshqir të butë në ujë të ngrohtë. Shtrydhni leckën ose peshqirin derisa uji të mos pikojë më, pastaj mbajeni në vesh për 20 minuta. Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të bëni një kompresë të ftohtë duke njomur një leckë ose peshqir në ujë të ftohtë në vend të ujit të ngrohtë.
- Kompresoni veshin me një jastëk të ngrohtë. Mos e përdorni këtë metodë për një kohë të gjatë! Hiqeni jastëkun pas tre deri në pesë minuta për të lejuar që temperatura e veshit të kthehet në normale.
Hapi 2. Merrni acetaminofen, aspirinë ose ibuprofen
Të tre janë qetësues pa recetë që nuk mund të lehtësojnë plotësisht dhimbjen, por të paktën ata mund ta lehtësojnë atë. Ndiqni gjithmonë udhëzimet për përdorim të listuara në paketimin e ilaçit, po!
- Nëse dhimbja është shumë e fortë dhe nuk qetësohet pas marrjes së një ose dy pilulave të ilaçeve, shihni menjëherë një mjek. Gjithashtu shihni një mjek nëse dhimbja shoqërohet me simptoma të tjera, të tilla si marramendje ose ethe.
- Asnjëherë mos i jepni aspirinë fëmijëve ose adoleshentëve për të zvogëluar rrezikun e tyre për zhvillimin e sindromës Reye.
Hapi 3. Përdorni vaj ulliri ose vaj për fëmijë
Edhe pse tingëllon më pak e zakonshme, vaji i ullirit ose vaji i foshnjës në fakt mund të zëvendësojë rolin e pikave komerciale të veshit, e dini! Në veçanti, të dy janë në gjendje të lyejnë veshin mirë duke lehtësuar dhimbjen që shfaqet në zonë.
- Ngroheni vajin, pastaj derdhni 3-4 pika në kanalin e dhimbshëm të veshit. Lëreni vajin të thithë për rreth gjysmë ore, pastaj shtrihuni në anën tuaj me veshin e trajtuar nga poshtë për të kulluar çdo vaj të mbetur. Mos harroni, vaji nuk duhet të jetë më i ftohtë ose më i nxehtë se temperatura e trupit për të shmangur marramendje ose marramendje të përkohshme.
- Nëse dëshironi dhe është e disponueshme, mund ta mbushni vajin me pak vaj kanelle.
Hapi 4. Bëhuni krijues me hudhrën
Në fakt, të gjitha format e hudhrës së përpunuar pretendohet se janë në gjendje të luftojnë dhimbjen e veshit. Nëse njëra nga këto është e disponueshme në shtëpinë tuaj, provoni ta përdorni. Disa metoda që ia vlen të provohen:
- Ngroheni pak vaj susami me një thelpinj hudhre të grirë për disa minuta. Pasi ekstrakti i hudhrës të jetë zhytur në vaj, lëreni vajin të ftohet në temperaturën e dhomës dhe më pas tendoseni tulin. Aplikoni vaj në vesh për të lehtësuar dhimbjen që shfaqet.
- Disa njerëz pohojnë se dhimbja e veshit të tyre mund të qetësohet me ndihmën e hudhrës. Nëse dëshironi ta provoni, ju duhet vetëm të prisni një thelp hudhër. Pastaj, vendosni gjysmën e një qepë në veshin tuaj dhe gjysmën tjetër në një gotë me ujë të valë. Pas kësaj, vendoseni veshin mbi grykën e gotës derisa avulli i nxehtë të depërtojë në qepën në hapjen e veshit dhe të arrijë në zonën ku dhemb.
Hapi 5. Përdorni qepët që janë në dispozicion në frigoriferin tuaj
Një perime tjetër që mund të lehtësojë dhimbjen e veshit është qepa! Për ta përdorur atë, gjithçka që duhet të bëni është të copëtoni qepën, ta shtypni dhe ta fashoni fort me një napë djathi. Pastaj, shtrihuni në anën tuaj ndërsa ngjeshni veshin me paketën.
Nëse keni vetëm xhenxhefil në vend të qepëve, aplikoni përbërësit në të njëjtën mënyrë
Hapi 6. Provoni të konsumoni gjethe nenexhiku ose gjethe borziloku
Të dyja janë kura popullore që janë vërtet të fuqishme për të zgjidhur problemin tuaj. Për ta përdorur atë, ju duhet vetëm të nxirrni gjethet e nenexhikut ose gjethet e borzilokut, pastaj t'i holloni me vaj ulliri ose vaj për fëmijë. Metoda? Thjesht shtypni gjethet dhe thajini ato nën një burim nxehtësie. Në përgjithësi, vaji i mentës duhet të aplikohet "rreth" veshit, ndërsa vaji i borzilokut mund të aplikohet brenda veshit.
Hapi 7. Përtypni çamçakëz dhe përtypni
Nëse dhimbja e veshit tuaj është shkaktuar nga ndryshimet në presionin e ajrit, provoni të përtypni çamçakëz ose ta detyroni veten të gërryeni. Ju duhet të dëgjoni një tingull kërcitës në veshin tuaj dhe gjendja juaj do të përmirësohet më vete.
- Ose, ju gjithashtu mund të bëni një lëvizje "intensive" të përtypjes. Duke vepruar kështu, muskujt që janë në gjendje të aktivizojnë tubin eustakian do të hapen dhe do të lirojnë presionin brenda.
- Akademia Amerikane e Otolaringologjisë (ORL) rekomandon këtë metodë për të kundërshtuar efektet anësore të ndryshimeve në presionin e ajrit në aeroplanë: Mbuloni gojën dhe shtrydhni vrimat e hundës. në të njëjtën kohë, mbuloni kanalin e veshit të paprekur me gishtat. Pas kësaj, fryni ajrin nëpër vrimat e hundës derisa të dëgjoni një tingull kërcitës në veshët tuaj. Sidoqoftë, mos e bëni këtë nëse dhimbja e veshit është shkaktuar nga mbingarkesa për shkak të një infeksioni të traktit të sipërm respirator në mënyrë që infeksioni të mos përhapet në veshin tuaj.
Hapi 8. Përdorni aromaterapi
Së pari, holloni një vaj esencial (siç është vaji i livandos) me pak vaj ulliri. Pastaj, aplikoni vajin në zonën "e jashtme" të veshit të prekur dhe rreth nyjeve limfatike në qafë.
Nëse dhimbja me të vërtetë po ndërhyn në shëndetin dhe produktivitetin tuaj, përdorimi i terapisë me aroma nuk do të bëjë ndonjë të mirë. Në vend të kësaj, shihni mjekun tuaj për një recetë për një ilaç që mund të funksionojë më shpejt
Metoda 2 nga 2: Bërja e trajtimit mjekësor
Hapi 1. Merrni antibiotikë
Nëse dhimbja nuk zhduket vetvetiu, shoqërohet me simptoma të tjera, ose është shumë intensive, vizitoni menjëherë mjekun tuaj për një recetë për antibiotikun e duhur.
Efektet e penicilinës mund të ndihen vetëm pas marrjes së tij për disa ditë. Konsultohuni me përshtatshmërinë e ilaçit me gjendjen tuaj dhe kërkoni rekomandime për ilaçe që mund të lehtësojnë dhimbjen shpejt
Hapi 2. Identifikoni dhimbjen e mundshme të shkaktuar nga grumbullimi i mukusit
Kollitja dhe fryrja e mukusit gjithashtu mund të irritojë veshin e brendshëm, e dini! Si rezultat, dhimbja e veshit shpesh ndodh për shkak të saj. Nëse shfaqen edhe simptoma të tjera të etheve, ka shumë të ngjarë që dhimbja të shkaktohet nga grumbullimi i mukusit.
Me shumë mundësi, mjeku juaj do të përshkruajë një spërkatës kundër degjenerimit ose hundës që mund të përdorni sipas udhëzimeve, edhe pse në përgjithësi duhet të merrni ibuprofen gjithashtu, të paktën në fillim të procesit të trajtimit. Supozohet, pas kësaj prodhimi i tepërt i mukusit do të ndalet dhe dhimbja e veshit do të qetësohet
Hapi 3. Identifikoni dhimbjen e mundshme të shkaktuar nga prodhimi i dyllit të veshit
Edhe pse prania e tij ka një funksion pozitiv, prodhimi i tepërt i dyllit të veshit gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje në vesh. Sidoqoftë, mos u shqetësoni sepse mjeku juaj gjithmonë mund t’ju ndihmojë ta hiqni atë!
- Mjeku juaj mund të përshkruajë pika veshi ose një produkt të ngjashëm për të hequr me siguri dyllin e veshit për të lehtësuar veshin tuaj nga dhimbja e shkaktuar nga grumbullimi i dyllit. Me sa duket, mjeku gjithashtu do të rekomandojë këshilla të ndryshme për të parandaluar që dhimbja e veshit të rishfaqet në të ardhmen.
- Nëse dylli i veshit është ngurtësuar dhe grumbulluar, ka të ngjarë që mjeku do ta heqë atë me dorë për të trajtuar çdo problem që mund të shkaktohet prej tij.
