Disa ekspertë argumentojnë se pjesët e lenteve të kontaktit të dëmtuara nuk mund të vendosen prapa syrit të syrit, kështu që ju nuk duhet të shqetësoheni për të pasur një kohë të vështirë për të hequr një lente kontakti të dëmtuar. Edhe nëse është e vështirë, përpiquni të merrni frymë thellë për t'i mbajtur duart tuaja të qëndrueshme. Në përgjithësi, ju mund të hiqni dhe hiqni copat e lenteve të kontaktit të dëmtuar ashtu si do të bënit kur hiqni lentet e kontaktit të rregullt. Sidoqoftë, nëse copat janë shumë të vogla, mund të keni pak telashe. Disa kërkime tregojnë se spërkatja e një solucioni të kripur mund të ndihmojë në heqjen e pjesëve të dëmtuara të lenteve të kontaktit. Sidoqoftë, nëse keni probleme, konsultohuni me një okulist.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Heqja e lenteve të kontaktit të dëmtuara
Hapi 1. Lani duart së pari
Para se të hiqni lentet e kontaktit të dëmtuara, lani duart së pari. Lani duart për 30 sekonda. Mos harroni të pastroni papastërtitë dhe vajin e mbërthyer nën thonjtë. Thani duart me një peshqir pa garzë.
Përdorni sapun pa aromë për të shmangur acarimin
Hapi 2. Shikoni në pasqyrë dhe mbani sytë hapur
Vendoseni veten para pasqyrës dhe përdorni gishtin e madh dhe gishtin tregues për të mbajtur qepallat e poshtme dhe të sipërme të hapura. Mundohuni të gjeni copën e lenteve të kontaktit të dëmtuar me syrin tuaj tjetër. Pyesni një mik ose të afërm për ndihmë, veçanërisht nëse është e vështirë për ju të shihni pjesët e lenteve të kontaktit të dëmtuara.
Mos harroni, puna e një shoku ose të afërmi është t'ju japë udhëzime. Mos lejoni që një mik apo i afërm të heq copën e lenteve të kontaktit nga syri juaj
Hapi 3. Hiqni pjesën e madhe të lenteve të kontaktit
Para së gjithash, nxirrni një lente kontakti të madhe, të lehtë për t'u gjetur, si një lente kontakti të zakonshme. Transferoni këtë pjesë të lenteve të kontaktit në sklerën (pjesa e bardhë e syrit) të syrit. Përdorni majat e gishtit të madh dhe gishtit tregues për ta nxjerrë atë (mos përdorni thoin tuaj).
Mos i hidhni menjëherë pjesët e lenteve të kontaktit të dëmtuara. Vendosini këto pjesë në kutinë e lenteve në mënyrë që të siguroheni që e gjithë pjesa e thjerrëzës të jetë e plotë dhe të jetë hequr me sukses nga syri
Hapi 4. Lëvizni kokërdhokun për të gjetur copën e vogël të lenteve të kontaktit
Lëvizni kokërdhokun lart, poshtë, majtas dhe djathtas ngadalë për të gjetur pjesët e vogla të lenteve të kontaktit. Mbani të dy qepallat hapur, në mënyrë që sipërfaqja e kokërdhokut të mos gërvishtet. Pjesët e vogla të thyera të thjerrëzave mund të shkaktojnë acarim nëse fërkohen me qepallat ose gishtat. Prandaj, hiqni copat e lenteve butësisht dhe me kujdes.
Hapi 5. Shpëlani sytë për të hequr pjesët e mbetura të lenteve të kontaktit
Kontrolloni etiketën dezinfektuese të lenteve të kontaktit dhe sigurohuni që është e sigurt për t'u përdorur për shpëlarjen e syve. Përndryshe, ju gjithashtu mund të përdorni pika për sy që përmbajnë kripë. Shpëlani sytë me një tretësirë dezinfektuese për të ndihmuar në heqjen e pjesëve të mbetura të lenteve të kontaktit që janë ende të ngjitura. Mbani të dy qepallat hapur, në mënyrë që zgjidhja dezinfektuese të shpëlajë pjesët e lenteve të kontaktit nga foleja dhe kokërdhoku.
Për shkak se pjesët e thjerrëzave mund të jenë irrituese, ju ende mund të ndjeni diçka të mbërthyer në syrin tuaj. Vëzhgoni pjesët e lenteve të kontaktit që janë mbledhur në kutinë e thjerrëzave dhe sigurohuni që nuk kanë mbetur dhe lënë pjesë në sy
Hapi 6. Konsultohuni me një okulist
Nëse është e vështirë të hiqni copën e lenteve të kontaktit me dorë ose me një zgjidhje dezinfektuese, konsultohuni me një okulist. Edhe pse është mjaft e mundimshme, konsultimi me një okulist është padyshim më i mirë sesa të vazhdosh të detyrosh veten të heqësh pjesë të thjerrëzave të syrit. Nëse nuk bëhet siç duhet, heqja e pjesës së okularit mund të dëmtojë syrin. Oftalmologu mund të heqë copën e syrit duke përdorur një mjet më të ndjeshëm dhe efektiv, në mënyrë që pjesa e thjerrëzave të hiqet lehtë dhe shpejt.
Konsultohuni menjëherë me një okulist nëse pjesët e lenteve të kontaktit shkaktojnë acarim serioz
Metoda 2 nga 3: Shmangia e dëmtimit të syve
Hapi 1. Mos e hiqni copën e lenteve të kontaktit me thoin tuaj
Ju mund të tundoheni të hiqni copën e lenteve të kontaktit me thoin tuaj. Sidoqoftë, është mirë të përdorni majat e gishtave për të kapur dhe hequr copën e thjerrëzës nga syri juaj. Kur përdorni thonjtë, sipërfaqja e kokërdhokut mund të jetë e irrituar.
Përveç kësaj, shkurtoni thonjtë para se të hiqni pjesët e lenteve të kontaktit me gishtat tuaj për të shmangur acarimin
Hapi 2. Mos përdorni piskatore
Nëse është e vështirë të hiqni copën e lenteve të kontaktit me gishta, mos përdorni piskatore. Piskatoret mund të shkaktojnë acarim dhe infeksion serioz të syve. Në vend të kësaj, lërini okulistin të heqë copën e thjerrëzave me një mjet të veçantë.
Edhe piskatoret me majë të butë nuk janë një opsion i mirë, veçanërisht nëse ato përdoren për të hequr copat e lenteve të kontaktit të dëmtuara. Këto piskatore mund të gërvishtin sipërfaqen e syrit dhe të shkaktojnë acarim
Hapi 3. Mos i fërkoni sytë
Mos i fërkoni sytë ashpër nëse ka pjesë të lenteve të kontaktit të ngjitura në to. Kjo mund të gërvishtë kornea ose sipërfaqen e syrit. Përveçse është në gjendje të dëmtojë sytë, fërkimi i syve gjithashtu mund të shkaktojë infeksione serioze. Prandaj, mos i fërkoni sytë shumë shpesh kur përdorni lente kontakti.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i lenteve të kontaktit nga dëmtimi dhe mbërthimi në sy
Hapi 1. Asnjëherë mos përdorni lente kontakti të grisura
Para se të përdorni lentet e kontaktit, vëzhgoni së pari lentet me kujdes. Asnjëherë mos përdorni një lente kontakti të shqyer ose të përkulur, pavarësisht sa e vogël. Përdorimi i lenteve të kontaktit të përkulur është mjaft i rrezikshëm sepse mund të ndryshojë formën e kornesë ose sipërfaqen e kokërdhokut.
Keni syze rezervë ose lente kontakti me vete kur udhëtoni. Duke vepruar kështu, nuk do të tundoheni të përdorni lentet e kontaktit të dëmtuara
Hapi 2. Përdorni dhe kujdeseni për lentet e kontaktit në mënyrën e duhur
Kur hiqni lentet e kontaktit nga sytë tuaj, mos i mbani ato midis gishtërinjve para se t'i vendosni në tretësirën dezinfektuese. Rekomandohet që të përdorni majën e gishtit drejtuar lart për të mbajtur lentet e kontaktit, në mënyrë që pjesa e thjerrëzës që prek kokërdhokun të mos preket nga gishti juaj. Kjo mund të parandalojë që lentet e kontaktit të dobësohen ose deformohen, kështu që nuk copëton ose irriton kornea.
- Pasi të hiqet nga syri, vendoseni lenten e kontaktit në kutinë e saj shpejt dhe me kujdes. Mos lejoni që lentet e kontaktit të thahen. Lentet e thata të kontaktit do të jenë të vështira për tu hidratuar dhe do të shqyhen më lehtë.
- Mbyllni me kujdes kutinë e lenteve të kontaktit. Sigurohuni që kaseta të mos mbërthejë lentet e kontaktit.
- Mos i lagni lentet e kontaktit me gojën ose gjuhën tuaj.
- Zëvendësoni lentet e kontaktit siç rekomandohet. Zëvendësoni kutinë e lenteve të kontaktit çdo 3 muaj.
Hapi 3. Mos flini duke mbajtur lente kontakti
Sytë tuaj dhe lentet e kontaktit do të thahen gjatë gjumit. Ndërsa jeni në gjumë, sigurisht që nuk mund t'i mbani sytë ose lentet e kontaktit të lagura dhe të lagura. Lëvizjet e syve gjatë gjumit gjithashtu mund të ndryshojnë pozicionin e lenteve tuaja të kontaktit dhe të irritojnë sytë tuaj. Kjo mund të çojë në infeksione serioze të syve.
