Gratë, mosha e të cilave është në mes të 38 dhe 42 javëve, mund të jenë në ankth për fillimin e lindjes. Nëse dëshironi të shkoni në punë herët, ka disa metoda që mund të provoni në shtëpi ose me ndihmën e mjekut tuaj.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Stimulimi i punës së hershme në shtëpi
Hapi 1. Ngrihuni shpesh
Ekziston një marrëdhënie midis grave që qëndrojnë gjatë punës ose për periudha të gjata kohore me lindje të hershme. Kjo mund të lidhet me stresin shtesë në trupin tuaj, kështu që dëgjoni trupin tuaj kur jeni në afat.
Hapi 2. Provoni akupunkturën
Nga rezultatet e shumicës së studimeve mbi metodat e lindjes në shtëpi, gratë që morën 3 seanca akupunkture në javën e 39 -të të shtatzënisë ose më shumë kishin më shumë gjasa të fillonin lindjen pa induksion. Kjo metodë mund të çojë në një lindje më të shëndetshme natyrore, pasi një studim gjithashtu tregoi një ulje prej 50 përqind të lindjeve cezariane tek ata që kishin akupunkturë.
Hapi 3. Bëni seks
Sperma sekreton prostaglandinat, të cilat janë të njëjtat kimikate që stimulojnë qafën e mitrës gjatë punës. Marrëdhëniet seksuale gjithashtu mund të lirojnë hormonin oksitocinë, i cili ndihmon në lehtësimin e lindjes sapo të ketë filluar lindja.
Hapi 4. Pini vaj ricini në doza të vogla
Vaji i kastorit mund të stimulojë stomakun, duke shkaktuar lindje të hershme. Jini të vetëdijshëm se vaji i kastorit në doza të mëdha mund të shkaktojë diarre, e cila mund të çojë në lodhje.
Shmangni metodat që kanë tendencë të shkaktojnë lodhje para lindjes. Nëse jeni të pafuqishëm ose jeni të dehidratuar, shanset tuaja për të pasur një lindje të shëndetshme do të ulen
Metoda 2 nga 2: Puna e hershme e nxitur nga mjekësia
Hapi 1. Bëni një takim mjekësor për një induksion të hershëm më vonë nëse jeni në javën e 42 të shtatzënisë
Pas këtij kufiri, shtatzënia juaj konsiderohet një rrezik për shëndetin dhe mjeku juaj do të duhet të kryejë induksion në spital.
Hapi 2. Filloni me prostaglandinat
Metoda e parë e mjekut ka shumë të ngjarë të aplikojë prostaglandinat pranë qafës së mitrës, për të inkurajuar lirimin e hormoneve tuaja. Ky hormon mund të jepet edhe në formë pilule.
Hapi 3. Bëni stimulimin e thithëve
Mjeku do t'ju kërkojë të stimuloni zonën rreth thithkave tuaja për të lëshuar hormonin oksitocinë. Kjo zakonisht bëhet nëse ka personel mjekësor në dhomë sepse ekziston rreziku i stimulimit të tepërt të mitrës, duke çuar në komplikime të punës.
Hapi 4. Prisni që mjeku juaj të fus kateterin Foley
Ky kateter balon do të futet pranë qafës së mitrës për të stimuluar prostaglandinat dhe lindjen. Sapo qafa e mitrës tuaj të hapet, presioni mbi kateterin do të bëjë që ai të largohet.
Këshilla
- Shumë faqe sugjerojnë mjete juridike në shtëpi, të tilla si ngrënia e ushqimeve pikante ose ecja. Disa nga këto metoda mund të përshpejtojnë punën sapo të fillojë, ndërsa të tjerat janë mite. Nëse keni dyshime, konsultohuni me mjekun tuaj.
- Gjithmonë diskutoni trajtimet bimore ose ilaçet me mjekun tuaj para se t'i përdorni ato. Edhe pse vaji i aguliçes në mbrëmje mendohet se çliron hormonin prostaglandinë, shumë pak studime tregojnë se është i sigurt për përdorim në gratë shtatzëna.
