"Çifti i përsosur" janë dy njerëz që mësojnë të pranojnë dallimet e njëri -tjetrit dhe punojnë së bashku për të krijuar diçka të veçantë çdo ditë. Një marrëdhënie e bukur kërkon përpjekje dhe kujdes për të mbijetuar dhe lulëzuar në mënyrë që të dyja palët të jenë gjithmonë të lumtura. Marrëdhëniet më të lumtura dhe më të shëndetshme kërkojnë gjithashtu punë të palodhur dhe përkushtim, por përfitimet e dashurisë së qëndrueshme i bëjnë të gjitha të vlefshme për përpjekjen!
Hapi
Pjesa 1 nga 2: Bëhuni çifti më i mirë
Hapi 1. Merrni besimin e partnerit tuaj dhe mbajeni atë
Që partneri juaj të ndihet sikur mund të varet nga ju, duhet të jeni të besueshëm dhe të besueshëm. Ju duhet të tregoni se gjithmonë e mbani fjalën dhe mund të jeni një partner i besueshëm për të. Të qenit i besueshëm dhe i besueshëm janë dy nga mënyrat më të mira për të treguar se jeni të përkushtuar ndaj marrëdhënies dhe jeni serioz në lidhje me të. Disa këshilla për të fituar besimin e partnerit tuaj janë:
- Mbani gjithmonë atë që thoni. Kur thoni se do të bëni diçka, bëjeni atë.
- Mbani premtimet tuaja ndaj tij, dhe gjithashtu mbani premtimet tuaja për njerëzit e tjerë për t'i treguar partnerit tuaj se ju gjithmonë e mbani fjalën tuaj për të gjithë në jetën tuaj.
- Mos gënjeni ose ekzagjeroni të vërtetën. Ai duhet të besojë atë që thoni dhe atë që bëni.
Hapi 2. Tregojini gjithçka njëri -tjetrit
Të flasësh për gjëra që zakonisht i mban për vete është një mënyrë për të forcuar marrëdhëniet. Ndarja e një sekreti, si frika juaj më e madhe, do të tregojë se i besoni atij ose asaj. Hapja gjithashtu ndihmon në promovimin e komunikimit të hapur midis jush dhe partnerit tuaj, dhe kjo është shumë e rëndësishme. Kjo mund të nënkuptojë që ju po diskutoni diçka që partneri juaj nuk dëshiron të dëgjojë, megjithatë, ndershmëria dhe hapja do të ndihmojnë në ndërtimin e besimit dhe afërsisë emocionale në marrëdhënie, gjë që do të shkojë shumë në mbajtjen e marrëdhënies për një kohë të gjatë.
Hapi 3. Jini të hapur për kompromis
Dallimet e mendimeve ekzistojnë gjithmonë në marrëdhëniet, madje edhe ato më të bukurat, dhe ato duhet të zgjidhen me maturi. Mos kini një mentalitet "fitore" dhe "humbje", përkundrazi përpiquni të gjeni një pikë të mesme. Gjithashtu, jini të vetëdijshëm se nevojat tona ndryshojnë me kalimin e kohës, kështu që të dy ju duhet të jeni në gjendje të bëni kompromis për çdo gjë gjatë rrugës. Këtu janë disa këshilla që mund të ndihmojnë:
- Gjithmonë dëgjoni me vëmendje atë që partneri juaj ka për të thënë para se të përgjigjeni.
- Kur dëgjoni partnerin tuaj, mos dëgjoni vetëm të përgjigjeni, por dëgjoni të kuptoni.
- Mos jini gjykues dhe përpiquni t’i shihni gjithmonë gjërat nga këndvështrimi i partnerit tuaj.
Hapi 4. Praktikoni durim dhe falje
Kur thoni "më fal" ose "të fal", duhet ta kesh parasysh. Sinqeriteti, veçanërisht në falje, është thelbësor në një marrëdhënie të shëndetshme. Do të ketë raste kur të dy do të luftoni, dhe këtu durimi do t'ju ndihmojë të mbijetoni në një situatë të vështirë, dhe falja do t'ju ndihmojë të dy ta kaloni atë. Durimi dhe falja janë dy format më të fuqishme të mbështetjes.
- Mundohuni të kuptoni se emocionet që partneri juaj po ndjen janë po aq reale për të sa janë për ndjenjat tuaja të shqetësuara.
- Komunikoni me partnerin tuaj duke përdorur thëniet "Unë", të tilla si "Po përpiqem të jem i durueshëm, por jam i frustruar sepse …"
- Diskutoni situatën shqetësuese me partnerin tuaj dhe përpiquni të identifikoni se çfarë po shkakton saktësisht padurimin tuaj. Nëse mundeni, shmangni këto situata kur jeni me partnerin tuaj. Nëse është e pashmangshme, jini të përgatitur për të qenë të durueshëm dhe përpiquni të qëndroni të qetë.
Hapi 5. Shijoni kohën të ndarë
Kur dashuria është e nxehtë, është e natyrshme për ju që gjithmonë të dëshironi të jeni vetëm, megjithatë, kalimi i kohës larg është gjithashtu një komponent i rëndësishëm i një marrëdhënieje të lumtur. Zhvilloni dhe ndiqni interesa dhe aktivitete të ndryshme në mënyrë që të dy të mund të shijoni pak kohë vetëm. Provoni të merrni mësime pikture ose të bashkoheni në një ligë sportive amatore. Të kesh interesa të ndryshme do të të ndihmojë të zhvillohesh si individ dhe të sigurosh një përvojë që mund ta ndash me partnerin kur të takohesh përsëri. Plus, ndjenja e mallit për shtëpinë kur jeni larg mund ta ndihmoni ta kujtoni se ajo është shumë e rëndësishme për ju.
Hapi 6. Inkurajoni partnerin tuaj
E dini që ai është i mrekullueshëm, por ndërsa marrëdhënia përparon, kjo njohje ndonjëherë mund të maskohet nga puna, përgjegjësitë dhe jeta. Dashnorët më të suksesshëm në një marrëdhënie gjithmonë përpiqen të inkurajojnë njëri -tjetrin dhe të festojnë çdo arritje. Flisni për shpresat dhe ëndrrat tuaja dhe ndihmoni partnerin tuaj të arrijë qëllimet e tyre duke i inkurajuar dhe mbështetur ato. Disa këshilla për të ndihmuar në gëzimin e partnerit tuaj janë:
- Ndihmojeni atë të përgatitet për një intervistë pune duke shtypur CV -në e saj dhe duke futur një mesazh "fat të mirë" në portofolin e saj.
- Kur ai arrin një qëllim, qoftë edhe të vogël, pranojeni atë dhe festojeni me darkë, një kartolinë urimi ose një përqafim të madh kur të kthehet në shtëpi.
- Gjeni disa kurse që ai mund të marrë ose seminare që mund të ndjekë për ta ndihmuar atë të afrohet me qëllimet e tij.
Hapi 7. Respektoni njëri -tjetrin
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se edhe nëse mendoni se partneri juaj ose lidhja juaj është perfekte, nuk është kështu. Askush nuk është perfekt, dhe të gjithë bëjnë gabime. Të respektosh partnerin do të thotë ta pranosh atë ose atë si të pazëvendësueshëm dhe të komunikosh gjithmonë gjatë kohëve më të vështira.
- Asnjëherë mos e ngrini zërin njëri -tjetrit ose mos ofendoni partnerin tuaj me fjalë të ashpra.
- Asnjëherë mos u përpiqni të manipuloni partnerin tuaj ose të përdorni sekretet e tyre në avantazhin tuaj.
- Asnjëherë mos e tradhtoni besimin e tij.
- Gjithmonë mbani mend atë që vlerësoni tek partneri juaj dhe mos e nënvlerësoni atë.
Pjesa 2 nga 2: Mbajtja e dashurisë
Hapi 1. Kultivoni një marrëdhënie të vazhdueshme
Marrëdhëniet afatgjata do të kenë ulje-ngritjet e tyre, dhe një marrëdhënie e shëndetshme kërkon shumë përpjekje. Ndërsa marrëdhëniet kalojnë nga të reja dhe emocionuese në ato të vendosura dhe më të ngushta, partnerët duhet të ndihen akoma të veçantë, të vlerësuar dhe të dashur. Ju duhet të përpiqeni të kultivoni në mënyrë aktive marrëdhënien dhe të zgjidhni çdo çështje që lind, jo vetëm t'i injoroni ato ose të prisni që ato të zgjidhen vetë. Çelësi është komunikimi!
- Kënaquni duke qenë me partnerin tuaj dhe dëgjoni në mënyrë aktive atë që ai ose ajo ka për të thënë.
- Mundohuni të jeni gjithmonë të hapur dhe të sinqertë me partnerin tuaj, dhe diskutoni menjëherë problemet që keni me të
- Shmangni komunikimin kur ndjeni se emocionet janë të larta. Bestshtë më mirë të diskutoni kur jeni të qetë dhe emocionalisht neutral.
- Thuajini partnerit tuaj shpesh që e vlerësoni, bëjeni të ditur se ju kurrë nuk e nënvlerësoni atë që ai do të thotë.
Hapi 2. Tregoni dashuri
Gjithmonë duhet të tregoni se sa shumë e doni partnerin tuaj përmes veprimeve dhe fjalëve tuaja. Romanca është shumë qetësuese dhe argëtuese, dhe gjithashtu ndihmon në ruajtjen e një lidhjeje fizike mes njëri -tjetrit. Sidoqoftë, intimiteti nuk është vetëm një prekje fizike siç është një përqafim ose një puthje, por edhe çdo gjest që i lejon partnerit tuaj të dijë dhe të ndiejë se ai ose ajo është i dashur. Si nje shembull:
- Bëni diçka që e dini që partneri juaj do ta vlerësojë. Për shembull, palosja e rrobave të sapo lara sepse e dini që asaj nuk i pëlqen ta bëjë këtë, ose të pjekë tortën e saj të preferuar.
- Jepni trajtim të dashur jashtë rutinës normale. Nëse e puthni gjithmonë para se të largoheni, provoni së pari ta përqafoni fort. Ose, nëse zakonisht uleni të shtrënguar së bashku në shtrat ndërsa shikoni TV, futuni në një pozicion që ju lejon të masazhoni këmbët e tij.
- Bëni diçka të papritur. Ndërsa ecni të kapur për dore, provoni ta ktheni trupin një herë, pastaj vazhdoni të ecni pa e lëshuar dorën. Moveshtë një lëvizje e papritur, por jo shumë ekscentrike, dhe një që ai me siguri do ta dojë.
Hapi 3. Merrni kohë për njëri -tjetrin
Jeta është e zënë dhe përgjegjësitë ndonjëherë janë shumë të lodhshme. Sidoqoftë, përpiquni të relaksoheni dhe të kënaqeni duke qenë me partnerin tuaj. Ndonjëherë në marrëdhënie, rehatia dhe rutina tejkalojnë kohën cilësore. Filloni të takoheni përsëri dhe bëni diçka të veçantë të paktën një herë në muaj. Takimet mund të planifikohen së bashku dhe do të jetë një ngjarje që duhet pritur, si dhe do të mbajë shkëndijën e dashurisë. Ju gjithashtu mund të provoni të lexoni të njëjtin libër dhe ta diskutoni atë, ose të shikoni një shfaqje televizive që ju të dy mund ta shijoni çdo javë në të njëjtën kohë.
Hapi 4. Argëtohuni dhe qeshni së bashku
Dashuria e përjetshme nuk duhet të jetë gjithmonë serioze për një kohë të gjatë. Sigurohuni që të jeni gjithmonë të lumtur, si në fillim të marrëdhënies ashtu edhe pas një martese të gjatë. E qeshura është shumë argëtuese sepse mund të lirojë stresin dhe të forcojë afërsinë. Ngacmimi i njëri -tjetrit brenda kufijve të arsyeshëm gjithashtu mund të forcojë marrëdhëniet dhe ta bëjë dashurinë të zgjasë. Vazhdoni të provoni gjëra të reja dhe dilni së bashku nga zona juaj e rehatisë. Kurseni për një aventurë ku nuk keni qenë kurrë, ose planifikoni një largim nga qyteti vetë dhe eksploroni natyrën e mrekullueshme jashtë në një qytet fqinj.
Hapi 5. Diskutoni shpesh ëndrrat
Një marrëdhënie e shëndetshme do të thotë të përballosh botën dorë për dore me një partner. Kjo do të thotë që ju duhet të ndihmoni njëri -tjetrin që të bëhen qenie njerëzore më të mira dhe të punoni drejt qëllimeve tuaja. Për të siguruar mbështetjen më të mirë të mundshme dhe mbështetjen e interesave të njëri -tjetrit, flisni shpesh për pritjet tuaja. Ky diskutim do të forcojë intimitetin dhe do t'ju afrojë të dyve, dhe gjithashtu do të ndihmojë në realizimin e ëndrrave së bashku.
- Flisni për fëmijërinë tuaj dhe ndani shpresat tuaja për familjen që dëshironi në të ardhmen.
- Na tregoni për punën tuaj të ëndrrave, siç është ëndrra juaj për të zotëruar restorantin tuaj.
- Thuaj që ëndërroni të shkoni me pushime në Evropë dhe bëni plane për të kursyer para që të shkoni së bashku.
