A ju pëlqen të shkoni në klube nate gjatë fundjavave, por nuk mund të kërceni? Pasi të keni lexuar këtë artikull dhe të mësoni disa lëvizje themelore të vallëzimit, do të jeni në gjendje të vallëzoni në klub pa probleme dhe mund të argëtoheni shumë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Mësoni disa lëvizje themelore
Hapi 1. Lëkundeni lart e poshtë në ritmin e muzikës
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni në dyshemenë e vallëzimit, thjesht mund të lëkundeni lart e poshtë në muzikë. Përkulni pak gjunjët dhe më pas drejtojini përsëri në ritëm. Kjo mund të jetë një lëvizje e vogël që ju bën të dukeni sikur po lëvizni drejt muzikës ose mund të jetë një lëvizje më e përcaktuar duke siguruar më shumë energji kur përkulni gjunjët. Provoni të lëvizni trupin tuaj majtas dhe djathtas në mënyrë që të mos dukeni si një noton në ujë.
- Një variant i kësaj lëvizjeje po lëkundet përpara dhe prapa në muzikë. Sigurohuni që këmbët tuaja të jenë në gjerësinë e shpatullave dhe gjunjët tuaj të jenë pak të përkulur. Në vend që të lëkundeni lart e poshtë, shkundni përpara dhe mbrapa. Provo të ndalosh për një trokitje ndërsa tundesh anash.
- Sigurohuni që supet tuaja të mos jenë të ngurta. Nëse jeni shumë të ngurtë, lëvizjet tuaja nuk do të duken të natyrshme. Lëvizni duart kur tundeni në muzikë.
- Ndjeni ritmin e muzikës që luhet dhe filloni të lëkundeni ndaj tij. Nëse nuk jeni të sigurt se si ta gjeni tempin, dëgjoni daulle dhe bas ose modelin "dum-dum-dum" në një këngë.
Hapi 2. Përkulni krahët dhe lëvizini lart e poshtë
Nëse jeni vetëm duke u lëkundur ndaj këngës, provoni të përkulni krahët rreth 45 gradë. Ngrini krahët në nivelin e gjoksit dhe më pas lëvizini lart e poshtë në ritmin e muzikës. Mos kini frikë të dukeni të ngurtë. Lërini lëvizjet e duarve tuaja të rrjedhin. Drejtoni shpatullat ose ijet tuaja me një grusht. Ngrini njërën dorë dhe mbajeni dorën tjetër të ulët. Ndryshoni pozicionin e duarve tuaja gjatë vallëzimit; mos u lëkundni në të njëjtin pozicion pa pushim. Bëni lëvizje që ndjehen të pajtueshme me muzikën.
Hapi 3. tundni kokën
Kur tundni dhe lëvizni duart, mos lejoni që koka juaj të qëndrojë e palëvizshme. Tundi kokën për muzikën. Lëvizni kokën majtas dhe djathtas sikur të shikoni përreth një dhome. Uleni kokën dhe shikoni lart. Bëni një kombinim të këtyre lëvizjeve të kokës në mënyrë që lëvizja të duket e rrjedhshme.
Hapi 4. Rrotulloni shpatullat
Një lëvizje tjetër vallëzimi po i kthen supet në ritëm. Mbajini duart anash, pastaj ktheni shpatullën e djathtë mbrapa. Pas kësaj, ktheni shpatullën e majtë mbrapa. Bëni këtë në mënyrë alternative kur tundeni në muzikë.
Ju gjithashtu mund të ngrini dorën ndërsa rrotulloni shpatullën, pastaj ngrini dorën tjetër ndërsa ulni dorën që keni ngritur më herët. Kryeni këtë lëvizje pa probleme ndërsa vallëzoni
Hapi 5. Rrotulloni ijet tuaja
Një lëvizje tjetër kryesore e vallëzimit të klubit është kthesa e ijeve. Ndërsa tundeni në ritëm, lëvizni ijet tuaja. Shkundni ijet tuaja majtas dhe djathtas ose rrotulloni ijet tuaja në një rreth.
Një mënyrë për të lëvizur ijet tuaja është të shkruani emrin tuaj me ijet tuaja. Lëvizni ijet tuaja si bërja e shkronjave në emrin tuaj. Mos harroni të përputheni lëvizjen me ritmin e muzikës
Pjesa 2 nga 3: Mësoni lëvizje të ndërlikuara
Hapi 1. Kryeni 2 hapa
Lëvizjet më të lehta të vallëzimit të klubit janë me 2 hapa. Rrëshqitni këmbën tuaj të djathtë anash, pastaj lëvizni këmbën tuaj të majtë dhe vendoseni me këmbën tuaj të djathtë. Bëni të njëjtën gjë në anën tjetër. Ndjeni ritmin e muzikës dhe bëni lëvizje në ritëm.
- Për të mos u dukur i fortë, tundeni trupin lart e poshtë. Kjo e lejon trupin tuaj të lëvizë më shumë ndërsa ecni majtas dhe djathtas.
- Përkulni trupin tuaj anash. Ju gjithashtu mund të përkuleni përpara ose prapa ndërsa ecni djathtas dhe majtas.
Hapi 2. Provoni një hap prapa
Një ndryshim i lëvizjes me 2 hapa është lëvizja prapa. Filloni duke dalë anash me këmbën tuaj të djathtë. Tërhiqeni këmbën tuaj të majtë mbrapa dhe prekni gishtat e këmbës së majtë me thembrën e këmbës tuaj të djathtë. Pastaj, shkelni këmbën tuaj të majtë dhe prekni pjesën e pasme me këmbën tuaj të djathtë.
Për të shmangur monotoninë, shtyjeni këmbën tuaj të dytë përpara dhe më pas prekni gishtërinjtë me thembrën e këmbës së dytë
Hapi 3. Kryeni hapin e duartrokitjes
Lëvizja e duartrokitjeve është e ngjashme me lëvizjen me 2 hapa, por në hapin e duartrokitjes përdorni edhe duart tuaja. Rrëshqitni majtas dhe djathtas dhe përplasni duart kur ecni. Provoni të duartrokisni në ritmin e muzikës.
Pasi të mësoheni të bëni hapat e duartrokitjes, mund të shtoni lëvizje të tjera. Provoni të përkulni gjunjët më poshtë ose ta tundni trupin tuaj me lëvizjen
Hapi 4. Provoni të tërhiqeni
Filloni duke përhapur këmbët në gjerësinë e shpatullave. Anojeni pak në mënyrë që pesha e trupit tuaj të jetë e përqendruar në këmbët tuaja dhe trupi juaj të anohet në anën. Kur trupi juaj është i prirur, qëndroni të palëvizshëm dhe mbani pozicionin tuaj. Ulni supet pak pasi të ndaleni në mënyrë që trupi juaj të jetë i përkulur. Ndërsa lëvizni poshtë, kapni gishtat në atë anë. Kthehuni drejt, pastaj gishtat nga ana tjetër dhe bëni të njëjtin hap me dorën tjetër.
Hapi 5. Përdorni një lëvizje rrethore
Ngrini duart mbi kokën tuaj dhe lëvizini ato në një rreth. Ju gjithashtu mund të përdorni këmbët tuaja për të rrotulluar 90 gradë pas një rrotullimi të dorës. Rrotulloni me këmbën tuaj të jashtme, në mënyrë që këmba juaj e brendshme të mbetet e palëvizshme si qendra e peshës suaj.
Çdo raund ndiqet më mirë nga një lëvizje me 2 hapa. Në hapin e parë ju ecni me këmbën e jashtme, pastaj hapin me këmbën e brendshme në hapin e dytë. Duart tuaja gjithashtu ndjekin të njëjtin ritëm. Me çdo rrahje të muzikës, lëvizni duart për të bërë një gjysmërreth. Duart tuaja janë në njërën anë në hapin e parë, pastaj në hapin e dytë duart tuaja janë në pozicionin fillestar
Pjesa 3 nga 3: Përgatitja
Hapi 1. Shikoni video të lëvizjeve të vallëzimit në klub
Para se të largoheni, kërkoni video vallëzimi në klub. Disa video tregojnë vetëm njerëz që vallëzojnë nën muzikën e klubit, por ka edhe video që ju mësojnë se si të zotëroni lëvizjet. Shikimi i këtyre videove do t'ju japë një ide për lëvizjet që mund të imitoni.
Hapi 2. Regjistroni veten duke kërcyer
Nëse jeni të shqetësuar për pamjen tuaj, regjistroni veten duke vallëzuar në muzikë klubi për t'u siguruar që lëvizjet tuaja të duken mirë. Rregulloni lëvizjet që duken të panatyrshme. Krahasoni videot tuaja me videot që gjeni në internet.
Vini re nëse jeni shumë të ngurtë dhe më pak të lëvizshëm dhe nëse koka juaj po lëviz ngadalë
Hapi 3. Dilni me një grup shokësh
Visheni dhe shkoni në klub me miqtë tuaj. Kjo do t'ju bëjë të ndiheni më të relaksuar dhe më pak të sikletshëm, kështu që të jeni më të sigurt kur vallëzoni.
Një nga gjërat më të këqija që mund të bëni në klub është të mbivlerësoni lëvizjet tuaja të vallëzimit. Të menduarit shumë do t’ju bëjë të dukeni të ngurtë dhe të ngathët. Kini kujdes të mos dukeni sikur keni një konfiskim në dyshemenë e vallëzimit
Hapi 4. Relaksohuni
Kur të mbërrini në klubin e natës, kushtojini vëmendje njerëzve në dyshemenë e vallëzimit. Shihni se si ata kërcejnë, si duken dhe çfarë lëvizjesh bëjnë. Ata ka shumë të ngjarë të bëjnë lëvizjet themelore që do të bënit. Mos u stresoni dhe argëtohuni.
