Bërja e detyrave të shtëpisë mund të jetë shumë kohë dhe zhgënjyese. Përveç kësaj, në vend që të bëni detyrat e shtëpisë, ka shumë gjëra të tjera më interesante për të bërë. Bërja e shumë detyrave të shtëpisë në të njëjtën kohë mund të jetë shumë e vështirë për t'u bërë në mënyrë efikase. Sidoqoftë, duke u përqëndruar, duke bërë orare dhe plane dhe duke motivuar veten, nuk është e pamundur të përfundosh detyrat e shtëpisë sipas orarit, dhe pastaj mund të bësh një sërë aktivitetesh të tjera, më interesante. Para së gjithash, qëndroni larg çdo gjëje që mund t’ju tërheqë vëmendjen, siç janë celularët, nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Telefonat celularë janë zakonisht tundimi kryesor gjatë detyrave të shtëpisë. Një dhomë e qetë është gjithashtu e mirë për të shmangur tundimet e tjera. Për shembull, mos i bëni detyrat e shtëpisë pranë televizorit sepse mund t’ju bëjë të tundoheni për të parë shfaqjen.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përqendrohuni në Studim
Hapi 1. Sigurohuni që të studioni në një vend të ndritshëm dhe të qetë
Uluni në një karrige të butë dhe të rehatshme. Mos i bëni detyrat e shtëpisë në dysheme ose në shtrat sepse këto zona ju bëjnë të flini dhe të shpërqendroheni. Përveç kësaj, do ta keni të vështirë të bini në gjumë nëse jeni mësuar të bëni detyrat e shtëpisë në shtrat. Mungesa e gjumit zvogëlon produktivitetin e të mësuarit. Sigurohuni që të studioni në një vend të ndritshëm në mënyrë që sytë tuaj të mos tendosen gjatë leximit.
Hapi 2. Shmangni shpërqendrimet duke qenë vetëm dhe duke fikur pajisjet elektronike
Fikni celularët, kompjuterët (nëse nuk nevojiten gjatë studimit), TV dhe mbyllni dyert. Tregojuni anëtarëve të familjes dhe miqve që doni të mësoni në mënyrë që ata të mos ndërhyjnë.
Shkarkoni një aplikacion për bllokimin e faqeve të internetit, të tilla si Freedom ose SelfControl, në mënyrë që të qëndroni të fokusuar ndërsa përdorni kompjuterin tuaj për detyrat e shtëpisë. Gjithashtu, shtrirja strikte e punës e Chrome ju pengon të anuloni cilësimet e kohëmatësit që tashmë janë duke u ekzekutuar
Hapi 3. Vendosni kohëmatësin
Para se të bëni detyrat e shtëpisë ose të mësoni përmendësh mësimet, përcaktoni kohëzgjatjen e studimit dhe më pas caktoni një kohëmatës. Herë pas here, shikoni orën në mënyrë që të dini sa kohë keni studiuar dhe sa kohë ju ka mbetur. Ky hap ju ndihmon të përdorni kohën tuaj në mënyrë efikase dhe ju kujton që të ktheheni në studim nëse vëmendja juaj shpërqendrohet.
- Nëse keni probleme me kryerjen e një detyre, kërkoni një mësues ose prind që t'ju ndihmojë.
- Mos bëni justifikime nëse nuk jeni të përqendruar në studimet tuaja ose shtyni përfundimin e detyrave, për shembull, "Nuk mund të përqendrohem nëse nuk kam ngrënë" ose "Dua të kontrolloj telefonin tim për të paktën 1 ose 2 minuta ".
Metoda 2 nga 3: Mbajtja e rregullt dhe zhvillimi i një programi studimi
Hapi 1. Organizoni pajisjet e studimit
Merrni zakonin për t'i mbajtur pajisjet tuaja të studimit të pastra, të tilla si libra, letra, shkrimi, etj., Kështu që nuk keni pse t'i kërkoni nëse keni nevojë për to kur doni të studioni ose t'i çoni në shkollë. Organizoni çantën tuaj të shpinës, tryezën e studimit dhe raftin e librave një herë në javë ose një herë në muaj.
Kombinoni shënimet dhe letrat e disa lëndëve në 1 rend të madh që ndahet duke përdorur një fletë ndarëse në mënyrë që i gjithë materiali i kursit të jetë në 1 enë
Hapi 2. Bëni një orar për kryerjen e detyrave të shtëpisë
Në vend që të kapni një libër nga çanta juaj dhe të filloni studimin tuaj, bëni një plan një ditë më parë. Bëni udhëzimet e mëposhtme në mënyrë që të bëni detyrat e shtëpisë tuaj në mënyrë sistematike.
- Përcaktoni sasinë e kohës që dëshironi të shpenzoni për detyrat e shtëpisë.
- Bëni një listë duke shënuar të gjitha detyrat që duhet të përfundojnë.
- Vlerësoni sa kohë do të duhet për të bërë secilën detyrë në mënyrë që detyrat e shtëpisë të përfundojnë në kohën e caktuar.
- Bëni detyrat në listë një nga një dhe më pas shënoni detyrat e përfunduara.
Hapi 3. Filloni të bëni detyrat e shtëpisë sapo të ktheheni në shtëpi pas shkollës
Nëse sapo keni filluar të studioni pas darkës, mund t'ju duhet të përfundoni detyrat e shtëpisë vonë natën. Kjo metodë nuk është e dobishme sepse procesi i të mësuarit ngadalësohet nëse jeni të përgjumur. Situata do të jetë më problematike nëse i bëni detyrat e shtëpisë tuaj në mëngjes sepse do të nxitoni ose nuk do të nxitoni për të përfunduar detyrën.
Hapi 4. Përparësoni detyrat bazuar në afatet dhe urgjencën
Kur përpiloni një orar studimi në axhendën javore, kodoni "A" për detyrat me përparësi të lartë, "C" për detyrat me përparësi të ulët dhe "B" për detyrat midis dy kategorive. Detyrat me një nesër të caktuar kanë përparësi më të lartë sesa detyrat me një të martë që pritet javën e ardhshme. Gjithashtu, përfundoni detyrat më të vështira ose që kërkojnë kohë së pari.
- Një detyrë për të shkruar një ese me 10 faqe me afat 1 javë që nuk ka filluar fare duhet të kodohet "A" ose "B", ndërsa një detyrë për t'iu përgjigjur 5 pyetjeve me zgjedhje të shumta me një afat prej 3 ditësh mund të kodohet "C"
- Mos e shtyni përfundimin e detyrave derisa të mos keni kohë.
Metoda 3 nga 3: Motivoni veten
Hapi 1. Merrni kohë për të pushuar
Bërja e detyrave të shtëpisë për disa orë vazhdimisht mund të shkaktojë lodhje ose lodhje. Çdo 25-30 minuta, bëni një pushim 5-minutësh për të bërë disa shtrirje dhe lëvizje të lehta për t'i dhënë trurit dhe trupit tuaj kohë për të pushuar.
Hapi 2. Merrni kohë për të ngrënë ushqime dhe pirë ujë
Ndërsa bëni detyrat e shtëpisë, pini shumë ujë dhe hani ushqime të shijshme të shëndetshme. Përveç të qenit në gjendje të shijoni ushqimin tuaj të preferuar, ky hap është i dobishëm për aktivizimin e kujtesës, përmirësimin e funksionit të trurit dhe ruajtjen e fitnesit të trupit. Mos konsumoni sode, ushqime të shpejta me sheqer dhe pije energjike gjatë studimit në mënyrë që të mos bini në gjumë para se të përfundoni detyrat e shtëpisë.
Hani karrota ose mollë dhe gjalpë kikiriku si një meze të lehtë të shëndetshme
Hapi 3. Shpërblejeni veten pasi të keni kryer detyrat e shtëpisë
Ju mund të bisedoni me miqtë, të luani lojën tuaj të preferuar video, të bëni një shëtitje në park, ose ta çoni motrën tuaj të vogël të shijojë akullore me kos kur të keni mbaruar detyrat e shtëpisë. Pritja e aktiviteteve argëtuese gjatë studimit ju bën më të ngazëllyer, në gjendje të përqendroheni dhe të punoni në mënyrë më efikase.
Këshilla
- Ndërsa bëni detyrat e shtëpisë, mund të shpërqendroheni duke menduar për detyra të tjera që duhet të bëhen. Përqendrimi në detyrën në fjalë është mënyra më e mirë për të kryer punën. Përmirësoni aftësinë tuaj për t'u përqëndruar duke dëgjuar muzikë klasike ndërsa bëni detyrat e shtëpisë.
- Mos bini në gjumë ndërsa studioni. Nëse ndiheni të përgjumur lehtë, vendosni një kohëmatës që të bjerë çdo 5-10 minuta për t'ju mbajtur zgjuar dhe duke bërë detyrat e shtëpisë. Përveç kësaj, shmangni zonat që ju bëjnë të lehtë të bini në gjumë ose të shpërqendrohen.
- Nëse ju pëlqen të vononi, mbani detyrimet tuaja dhe oraret e provimeve në axhendën tuaj në mënyrë që të krijoni një plan studimi.
- Bëni detyrat e shtëpisë duke filluar nga më e vështira në mënyrë që përfundimi i detyrës të ndihet më i lehtë.
- Merrni kohë për të bërë detyrat e shtëpisë që kur ishit në shkollë (për shembull, gjatë pushimeve, pushimeve të drekës, duke pritur për ndryshimin e klasës) në mënyrë që detyrat që duhet të bëni në shtëpi të zvogëlohen dhe ju ende të relaksoheni.
- Vishni rroba të rehatshme kur bëni detyrat e shtëpisë. Përgatitni pajisje të plota studimi në mënyrë që të përqendroheni. Fikni ose heshtni të gjitha pajisjet elektronike në mënyrë që të qëndroni të fokusuar në detyrën tuaj.
- Paraqisni detyrat brenda afatit. Përdorni rendin e ditës për të mbajtur shënim afatet e caktimit dhe oraret e provimeve.
- Përfundoni të bëni detyrat e shtëpisë, kontrolloni rezultatet në mënyrë që të mos ketë gabime dhe të merrni një rezultat të lartë.
- Respektoni veten dhe mos e shtyni veten. Merrni kohë për të pushuar për 5 minuta çdo 1 orë për të bërë një shtrirje ose rostiçeri të lehtë.
- Nëse nuk mund të studioni në heshtje në shtëpi, gjeni një vend të qetë për të studiuar, siç është biblioteka ose shtëpia e një shoku. Kur të keni mbaruar studimet, mund të argëtoheni me të!
