Thonjtë e këmbëve të vdekur mund t’ju bëjnë të dhimbshme dhe të pakëndshme të vishni sandale ose të tregoni gishtërinjtë tuaj. Thonjtë e këmbëve mund të vdesin nga një sërë gjërash, duke përfshirë lëndimet (të tilla si kapja e përsëritur e pjesës së përparme të një këpucësh) dhe kërpudhat e thonjve. Edhe nëse thoi juaj i këmbës ka vdekur dhe ka ndaluar së rrituri, ju prapë mund ta hiqni atë dhe të trajtoni infeksionin që e ka shkaktuar atë. Duke hequr thoin tuaj, ju mund të parandaloni infeksionin si dhe ta ndihmoni atë të shërohet nga dëmtimi. Përveç kësaj, me kujdesin e duhur, thonjtë e këmbëve do të kthehen në normale brenda 6-12 muajve. Sidoqoftë, për të konfirmuar vërtet gjendjen e thonjve të këmbës, së pari duhet të konsultoheni me këtë problem me mjekun tuaj para se të përpiqeni ta hiqni atë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Trajtimi i ënjtjes
Hapi 1. Shikoni për fryrjen e thonjve
Thonjtë e këmbëve shpesh vdesin kur ka ënjtje (zakonisht të mbushura me gjak) në pjesën e poshtme. Ky ënjtje bën që lëkura nën gozhdë të vdesë, dhe sapo indi i lëkurës të vdesë, gozhda ndahet dhe ngrihet nga gishti.
- Nëse shkaku i vdekjes së thonjve tuaj të këmbëve është i ndryshëm, për shembull një infeksion fungal, ënjtja mund të mos ndodhë. Vazhdoni të lexoni seksionin "Heqja e thonjve të këmbëve" në këtë artikull dhe ndiqni udhëzimet për heqjen dhe kujdesin pasues. Në rast të infeksionit të majave, shihni një mjek i cili mund të përshkruajë një krem antifungal.
- Mos u përpiqni të kulloni lëngun nën thonjtë tuaj nëse keni diabet, sëmundje të arteries periferike ose keni një sistem imunitar të komprometuar, pasi kjo mund të çojë në infeksione afatgjata që janë të vështira për t'u trajtuar dhe nuk kanë rrjedhjen e gjakut të nevojshme për shërim. Në raste të tilla, duhet të konsultoheni me një mjek.
Hapi 2. Pastroni gishtërinjtë
Ju duhet të pastroni gishtërinjtë tuaj dhe zonën përreth thonjve tuaj me sapun dhe ujë. Gjithashtu lani duart me sapun dhe ujë. Sigurohuni që gishtërinjtë dhe duart tuaja të jenë plotësisht të pastra para se të përpiqeni të hiqni lëngun nën thoin tuaj ose ta hiqni atë. Ju jeni në rrezik infeksioni nëse ka baktere në atë zonë.
Ju mund të keni nevojë të aplikoni jod në thonjtë e këmbëve dhe zonën përreth tyre. Jodi dihet se vret bakteret që shkaktojnë infeksion
Hapi 3. Sterilizoni dhe ngrohni majën e gjilpërës ose kapëses së letrës
Fërkoni alkoolin në majë të një gjilpëre të pastër, të mprehtë ose kapëse letre për ta sterilizuar atë. Ngrohni majën e objektit tuaj të mprehtë të zgjedhur mbi nxehtësi të lartë derisa të duket e nxehtë.
- Për të shmangur infeksionin, është mirë që të kryeni këtë proces sterilizimi nën mbikëqyrjen e një praktikuesi shëndetësor profesional. Përpjekja për të kryer një procedurë mjekësore në shtëpi (edhe nëse është e thjeshtë) rrezikon të shkaktojë infeksion ose gabime të rrezikshme. Merrni parasysh të vizitoni një mjek ose klinikë urgjente në mënyrë që të merrni ndihmë mjekësore në vend që të përpiqeni ta bëni vetë.
- Kapëse letre të shurdhër, metalike mund të përdoren në vend të kunjave nëse keni frikë të mos ngjisni një objekt të mprehtë në zonën e fryrë. Nëse nuk e keni provuar kurrë ta bëni këtë më parë, kapëset e letrës mund të jenë më të sigurta për t'u përdorur. Sidoqoftë, mbani hala sterile në dorë, pasi mund t'ju nevojiten.
- Thjesht ngrohni majën e gjilpërës. Pjesa tjetër e gjilpërës do të ndihet e ngrohtë, por vetëm maja duhet të nxehet derisa të nxehet. Kini kujdes të mos dëmtoni veten gjatë trajtimit të gjilpërës.
Hapi 4. Bëni një vrimë në gozhdën tuaj me majën e gjilpërës
Vendoseni majën e nxehtë të gjilpërës mbi gozhdë, pak mbi pjesën e fryrë. Mos lëvizni dhe lërini nxehtësinë në gjilpërë të shkrijë gozhdën derisa të hapë vrimën.
- Nëse ënjtja mund të arrihet duke futur një gjilpërë në majë të gozhdës, nuk do të keni nevojë ta bëni përsëri vrimën. Thjesht duhet të hiqni lëngun nga pjesa e fryrë duke ngjitur majën e një gjilpëre të nxehtë.
- Meqenëse nuk ka ind nervor në gozhdë, gjilpëra e nxehtë e përdorur për të hapur vrimën nuk do t'ju shkaktojë dhimbje. Sidoqoftë, është më mirë të mos shtypni gjilpërën kur hapni vrima në gozhdë në mënyrë që shtresa e lëkurës nën të të mos digjet.
- Ju mund të keni nevojë të ngrohni gjilpërën dhe të përsërisni hapat e mësipërm disa herë në të njëjtën pikë në varësi të trashësisë së gozhdës.
Hapi 5. Futeni gjilpërën në ënjtje
Pasi të keni shpuar gozhdën, përdorni majën e gjilpërës për të shpuar zonën e fryrë. Lëreni lëngun brenda të kullojë jashtë.
- Për të minimizuar dhimbjen ose shqetësimin, është mirë që gjilpëra të ftohet pak para se ta fusni në zonën e fryrë.
- Nëse është e mundur, përpiquni të ngjitni gjilpërën rreth buzës së jashtme të zonës së fryrë. Mundohuni ta mbani lëkurën nën thonjtë të paprekur. Asnjëherë mos e prekni këtë shtresë të lëkurës me duart tuaja, sepse kjo mund të çojë në infeksion.
Hapi 6. Trajtoni plagën
Menjëherë pas heqjes së lëngut nga zona e fryrë, thithni gishtin tuaj në ujë të ngrohtë dhe pak me sapun për rreth 10 minuta. Pas kësaj, thithni gishtin në ujë me sapun për 10 minuta, 3 herë në ditë derisa ënjtja të shërohet plotësisht. Pas njomjes së gishtit, aplikoni një pomadë antibiotike, ose pomadë për ënjtje dhe më pas aplikoni garzë dhe një fashë në gishtin e këmbës. Ky trajtim do të ndihmojë në parandalimin e infeksionit.
Në varësi të madhësisë dhe ashpërsisë, mund t'ju duhet të kulloni lëngun nën thonjtë e këmbës në mënyrë të përsëritur derisa të zhduket plotësisht. Mundohuni të nxirrni lëngun e mbetur nga zona përmes së njëjtës vrimë në gozhdë
Pjesa 2 nga 3: Heqja e thonjve të këmbëve
Hapi 1. Lani zonën përreth gishtërinjve
Para se të përpiqeni të hiqni një pjesë ose të gjithë thonjtë e këmbës, së pari pastroni gishtin tuaj me ujë të ngrohtë me sapun. Thani thonjtë e këmbëve para se të vazhdoni. Pastrimi i shputave, gishtërinjve dhe thonjve të këmbëve sa më tërësisht të jetë e mundur para se të hiqni thonjtë tuaj do të ndihmojë në parandalimin e infeksionit. Përveç shputave të këmbëve, pastroni edhe duart për të zvogëluar rrezikun e hyrjes së baktereve.
Hapi 2. Prisni pjesën e sipërme të gozhdës sa më shumë që të jetë e mundur
Pritini pjesën e gozhdës që është mbi shtresën e vdekur të lëkurës. Kështu, bakteret dhe papastërtitë nuk do të bllokohen lehtë atje. Shkurtimi i thonjve tuaj gjithashtu do të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit të tyre.
Për të minimizuar rrezikun e infeksionit, është mirë që para përdorimit të sterilizoni gërshërët e thonjve me alkool. Për të shmangur grisjen e thonjve tuaj, është mirë të përdorni një prerës gozhdë të mprehtë në vend të atij të hapur
Hapi 3. Kontrolloni thonjtë para se t'i shkurtoni ato
Nëse gozhda ka filluar të vdesë, duhet të jeni në gjendje ta hiqni lehtë. Pjesa e gozhdës që mund të prish pa dhimbje është pjesa që duhet të shkurtohet.
Hapi 4. Përfundoni fashën rreth gishtit
Pasi të keni prerë majat e thonjve tuaj, mbështillni garzë jo ngjitëse mbi gishtërinjtë tuaj me shirit ngjitës. Thonjtë e këmbëve të sapo ekspozuar mund të jenë ende të brishtë dhe të ndjeshëm. Prandaj, vendosja e një fashë në gisht do të jetë e dobishme për të minimizuar shqetësimin që përjetoni. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të aplikoni një pomadë antibiotike në sipërfaqen e lëkurës për të shpejtuar shërimin dhe për të zvogëluar rrezikun e infeksionit.
Hapi 5. Prisni para se të hiqni të gjitha thonjtë e këmbëve
Ndërsa secili rast është i ndryshëm, është mirë të prisni disa ditë para se të hiqni të gjithë thonjtë e këmbës (në rastin më të mirë, prisni 2-5 ditë). Pas disa ditësh, thoi i këmbës do të vdesë ngadalë, kështu që nuk do të dëmtojë shumë kur e hiqni.
Ndërsa prisni që pjesa e poshtme e thoit të këmbës të vdesë dhe të hiqet, mbajeni sa më të pastër. Kjo nënkupton larjen e tyre me sapun dhe ujë, aplikimin e vajit me antibiotikë dhe aplikimin e garzës së lirshme
Hapi 6. Hiqni të gjithë thonjtë e këmbëve të mbetur
Pasi i gjithë gozhda të ketë vdekur, hiqeni atë me një lëvizje duke u tërhequr nga e majta në të djathtë. Kur e hiqni për herë të parë, do të dini nëse gozhda është gati të dalë. Nëse ndjeni dhimbje, ndaloni.
Pak gjak mund të dalë nëse gozhda është ngjitur akoma në cepin e kutikulës. Sidoqoftë, dhimbja nuk duhet të jetë e fortë
Pjesa 3 nga 3: Sigurimi i kujdesit të mëvonshëm
Hapi 1. Mbani gozhdën të pastër dhe vendosni një fashë
Pasi të keni hequr të gjithë thoin e këmbës në mënyrë që lëkura poshtë të jetë e ekspozuar, duhet të pastroni gishtin tuaj me ujë të ngrohtë dhe sapun të butë. Përveç kësaj, ju gjithashtu duhet të aplikoni një vaj antibiotik dhe të aplikoni një fashë të lirshme në gishtin e këmbës. Mos harroni se gishti juaj është i dëmtuar dhe do t'ju duhet t'i kushtoni kujdes të butë derisa disa shtresa të reja të lëkurës të rriten në të.
Hapi 2. Jepini lëkurës kohë për të "marrë frymë"
Ndërsa është e rëndësishme të mbani gishtërinjtë tuaj të pastër dhe të mbrojtur, është gjithashtu një ide e mirë të ekspozoni lëkurën e thonjve tuaj në ajër dhe t'i jepni kohë të shërohet. Shikimi i TV me këmbën e ngritur është një kohë e shkëlqyeshme për të hequr fashën dhe për të ekspozuar thonjtë e këmbëve në ajër. Sidoqoftë, gjatë një shëtitje në park ose rreth qytetit (veçanërisht me këmbë të zhveshura), është mirë të mos hiqni fashën në gisht.
Ndryshoni fashën sa herë që pastroni plagën. Ju gjithashtu duhet të ndryshoni fashën sa herë që laget ose ndotet
Hapi 3. Trajtoni lëkurën e ekspozuar
Aplikoni një pomadë ose krem antibiotik në gishtin e këmbës të paktën një herë në ditë për të ndihmuar në parandalimin e infeksionit. Vazhdoni këtë trajtim derisa një shtresë e re e lëkurës të rritet mbi të. Kremrat pa recetë janë gjithashtu të dobishëm në shumicën e situatave, por mund të keni nevojë për një krem me recetë nëse keni një infeksion.
Hapi 4. Pushoni këmbët
Mundohuni t'i jepni këmbës tuaj kohë për të pushuar ditët e para pas heqjes së gozhdës, veçanërisht pasi që atëherë do të jetë shumë e dhimbshme. Pasi ënjtja dhe dhimbja të qetësohen, gradualisht mund të ktheheni në rutinën tuaj normale, përfshirë ushtrimet. Vetëm mos e detyroni veten të bëni aktivitete që shkaktojnë dhimbje.
- Nëse është e mundur, ngrini këmbët ndërsa jeni ulur ose shtrirë. Mbështetni këmbët tuaja në mënyrë që ato të jenë më të larta se zemra juaj. Kjo mund të ndihmojë në minimizimin e ënjtjes dhe dhimbjes që mund të ndjeni.
- Ndërsa gozhda rritet, shmangni veshjen e këpucëve të ngushta ose të ngushta që mund të shkaktojnë dëmtim të gozhdës. Për aq sa është e mundur, vishni këpucë të mbyllura për të mbrojtur shtratin e thonjve gjatë shërimit, veçanërisht nëse jeni duke bërë aktivitete fizike në natyrë.
Hapi 5. Dijeni kur të shihni një mjek
Simptoma të tilla si dhimbja e fortë mund të jenë një shenjë e infeksionit. Simptomat e zakonshme të infeksionit përfshijnë ënjtje, ndjesi djegieje rreth gishtit, shkarkimin e qelbës, vija të kuqe që dalin nga plaga ose ethe. Mos prisni që infeksioni të bëhet serioz, telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse diçka ju shqetëson.
Paralajmërim
- Mos u përpiqni të hiqni një thonj të këmbës që nuk ka vdekur ende. Nëse thonjtë tuaj duhet të hiqen për arsye të tjera, konsultohuni me një mjek për procedurat mjekësore, si kirurgjikale ashtu edhe jo-kirurgjikale.
- Mos u përpiqni të kulloni lëngun nga ënjtja ose të hiqni gishtin e këmbës nëse keni diabet, sëmundje të arteries periferike ose sëmundje tjetër që prek sistemin imunitar.
