Granulat e sheqerit mund të eksfolojnë qelizat e vdekura të lëkurës me një lëvizje të butë. Sheqeri gjithashtu përmban acid glikolik i cili mund ta mbajë lëkurën të lëmuar dhe të parandalojë lëkurën e plasaritur. Ndërsa sheqeri nuk është një kurë mrekulli për të gjitha problemet e lëkurës, është e vështirë të mposhtësh përfitimet e sheqerit në aspektin e çmimit dhe sigurisë për lëkurën. Mbani në mend se çdo lloj pastrimi mund të dëmtojë lëkurën nëse përdoret më shumë.
Hapi
Metoda 1 nga 2: Fërkimi i trupit tuaj
Hapi 1. Filloni me sheqer ngjyrë kafe, sheqer të grimcuar ose sheqer të papërpunuar
Sheqeri i papërpunuar mund të jetë një opsion i fortë i pastrimit të trupit, veçanërisht i përshtatshëm për shputat e këmbëve, dhe shtresa shumë të ashpra të lëkurës. Sheqeri kafe ka kokrra më të vogla dhe më shumë përmbajtje të lëngshme, duke e bërë atë zgjedhjen më të butë të pastrimit. Sheqeri i grimcuar është në mes, madhësia e kokrrës është e njëjtë me sheqerin kafe, por nuk përmban melasë në formë të lëngshme.
Para se të filloni, duhet të dini se përdorimi i një pastrimi në lëkurë të ndjeshme mund të bëjë që disa nga shtresat të zhvishen. Vetëm në rast, prisni derisa të mos keni asgjë për të treguar për mbrëmjen para se ta provoni për herë të parë
Hapi 2. Zgjidhni vajin që do të përdorni
Vaji i ullirit është një zgjedhje e zakonshme, por çdo vaj natyral bartës do të funksionojë. Shtimi i vajit do ta bëjë sheqerin më të lehtë për tu aplikuar në lëkurë, duke e mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme. Zgjidhni një vaj sipas llojit dhe shijes tuaj të lëkurës:
- Për lëkurën me vaj, provoni vajin e lulediellit, vajin e lajthisë ose vajin e rrushit.
- Për lëkurë shumë të thatë provoni vaj kokosi, gjalpë shea ose gjalpë kakao. Ju gjithashtu mund ta trazoni për ta bërë më të lehtë përhapjen në sipërfaqen e lëkurës.
- Për të shmangur aromat e tepërta, provoni vajin e rrushit, vajin e lulediellit dhe vajin e bajames së ëmbël.
Hapi 3. Përzieni sheqerin me vajin
Për të bërë një pastrim të rregullt, përzieni 1 pjesë sheqer me 1 pjesë vaj për të formuar një pastë të trashë. Për një pastrim më të fortë, provoni të përzieni 2 pjesë sheqer me 1 pjesë vaj.
- Nëse përdorni sheqer të grimcuar, raporti i rekomanduar është 2: 1.
- Nëse do të fërkoni scrub -in në zonat e trupit tuaj që kanë puçrra ose enë gjaku të thyera, përdorni një scrub shumë të butë, siç është ai i bërë nga 1 pjesë sheqer në 2 pjesë vaj. Sepse eksfoliantët do ta përkeqësojnë gjendjen e lëkurës.
Hapi 4. Shtoni vaj esencial (opsional)
Për t’i dhënë një aromë dhe përfitime të caktuara shëndetësore, shtoni vajra esenciale. Vajrat esenciale mund të shtohen deri në jo më shumë se 1 ose 2 përqind të sasisë së pastrimit. Në përgjithësi, ju mund të shtoni 48 pika vaj esencial në çdo filxhan (240 ml) të përbërësve të tjerë, ose tre pika për çdo lugë gjelle (15 ml).
- Trumza, nenexhiku dhe vajrat esenciale nga barërat dhe erëzat e tjera kanë veti antimikrobike. Ky opsion është i shkëlqyeshëm për të luftuar aknet, por mund të jetë irritues për lëkurën e ndjeshme.
- Mos përdorni vajra agrume, qimnon, xhenxhefil dhe lajthi para se të konsultoheni me mjekun tuaj. Këto vajra mund të shkaktojnë ndjeshmëri ndaj fotos, e cila është një reagim i dhimbshëm ndaj dritës së diellit.
Hapi 5. Pastroni lëkurën tuaj
Nëse lëkura juaj është e ndotur, përdorni një sapun të butë dhe ujë të ngrohtë për ta larë atë. Nëse lëkura juaj është e pastër, gjithçka që duhet të bëni është të lagni të gjithë sipërfaqen. Fërkimi i pastrimit në lëkurën e thatë mund të shkaktojë skuqje ose acarim të lëkurës.
Uji i nxehtë ose sapuni i ashpër mund të irritojë lëkurën tuaj, duke e bërë atë të pickojë dhe lëndojë
Hapi 6. Fërkoni lëkurën me përzierjen e sheqerit
Fërkoni butësisht sipërfaqen e lëkurës tuaj me përzierjen e sheqerit dhe vajit. Fërkojeni me lëvizje rrethore për 2 ose 3 minuta. Fërkojeni butësisht, nëse ndjeni dhimbje, dhimbje ose lëkura juaj është e kuqe do të thotë që po fërkoheni shumë.
Hapi 7. Shpëlajeni dhe thajeni
Shpëlajeni lëkurën me ujë të ngrohtë dhe thajeni. Opsionale, mund të aplikoni një locion hidratues, ose të aplikoni vaj pa sheqer në lëkurën tuaj.
Hapi 8. Përsëriteni jo më shumë se një herë në dy javë
Shtresës tuaj më të jashtme të lëkurës i duhen rreth dy javë që të rritet përsëri. Nëse pastroni lëkurën tuaj përsëri para dy javësh, në të vërtetë po dëmtoni qelizat e gjalla të lëkurës në vend që të hiqni qelizat e vdekura të lëkurës. Kjo do të bëjë që lëkura të bëhet e ashpër dhe e kuqe, duke e bërë atë më të ndjeshëm ndaj infeksionit.
Metoda 2 nga 2: Fërkimi i fytyrës tuaj
Hapi 1. Kuptoni rreziqet
Edhe pse sheqeri është i butë, ai është akoma një eksfoliant i ashpër. Kjo do të thotë që sheqeri mund të zhvishet nga qelizat e vdekura të lëkurës dhe të irritojë shtresat e ndjeshme të lëkurës, siç është fytyra. Shumica e njerëzve nuk e kanë problem të përdorin sheqer, por përdorimi i tij i tepërt ose i papërshtatshëm mund të bëjë që lëkura juaj të ndihet e ashpër ose e lënduar.
Pastrimi i ashpër nuk rekomandohet për njerëzit që kanë puçrra ose enë gjaku të thyera në fytyrë
Hapi 2. Filloni me sheqer ngjyrë kafe ose sheqer të grimcuar
Sheqeri kafe është sheqeri më i butë, kështu që është zgjidhja më e mirë për lëkurën e ndjeshme, përfshirë fytyrën tuaj. Sheqeri i grimcuar përmban më pak lëng, dhe ka tendencë të jetë më i trashë në shije. Ju mund të përdorni sheqer të grimcuar, por nuk rekomandohet nëse keni lëkurë të ndjeshme.
Hapi 3. Përzieni atë me mjaltë ose vaj
Përzieni 2 lugë (30 ml) sheqer me 2 lugë (30 ml) vaj vegjetal. Përndryshe, përdorni mjaltë në vend të vajit. Pjesa më e madhe e përmbajtjes së mjaltit është sheqer, kështu që aftësia e tij për të eksfoluar qelizat e vdekura të lëkurës është më e mirë.
Vaji i lulediellit dhe vaji i ullirit janë zgjedhje të zakonshme. Për këshilla për zgjedhjen e një vaji, lexoni pjesën e pastrimit të trupit më lart
Hapi 4. Pastroni fytyrën tuaj
Nëse fytyra juaj është e ndotur, lajeni atë me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë. Por nëse fytyra juaj është e pastër, sigurohuni që të lagni të gjithë sipërfaqen, kështu që sheqeri nuk do të ndihet shumë i ashpër.
Lani duart gjithashtu për të parandaluar që papastërtia të hyjë në fytyrën tuaj
Hapi 5. Lidhni flokët mbrapa
Nëse është e nevojshme, lidhini flokët tuaj për t’i mbajtur larg fytyrës. Pastrimi i sheqerit është i lehtë për tu pastruar nën dush, por parandalimi i ngjitjes së flokëve tuaj është masa më e mirë parandaluese.
Hapi 6. Fërkoni lëkurën tuaj me sheqer
Merrni 1 - 2 lugë (15 - 30 ml) pastrues sheqeri me majat e gishtave. Vendoseni pastruesin në zonën ku dëshironi të eksfoloni qelizat e vdekura të lëkurës dhe fërkojeni me lëvizje rrethore. Fërkojeni butësisht për 2-3 minuta për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Për sa kohë që fërkoni, nuk duhet të ndjeni ndonjë dhimbje ose dhimbje. Nëse ndiheni të lënduar ose të lënduar, atëherë po e fërkoni shumë fort me fytyrën tuaj.
Hapi 7. Pastroni sheqerin
Lageni një leckë të butë me ujë të ngrohtë, pastaj fshijeni atë. Vendosni një leckë larëse në sipërfaqen e fytyrës tuaj dhe fshijeni butësisht sheqerin. Përsëriteni derisa të pastrohet.
Hapi 8. Thani dhe hidratoni lëkurën tuaj
Përdorni një leckë të pastër për të tharë lëkurën tuaj. Nëse dëshironi të zbutni lëkurën tuaj, mund ta përfundoni këtë trajtim duke masazhuar një locion hidratues në lëkurën tuaj. Masazhoni për 1-2 minuta, dhe lëkura juaj do të bëhet e lëmuar dhe e butë.
Këshilla
- Ky trajtim mund të bëhet edhe në buzët e plasaritura. Buzët tuaja do të ndihen aq të buta më pas!
- I përdorur vetëm, sheqeri vetëm do të hidratojë lëkurën tuaj në një afat të shkurtër dhe madje mund ta thajë atë në planin afatgjatë. Përmbajtja e vajit në pastrim është ajo që siguron lagështi afatgjatë.
- Ruani pastruesin e sheqerit në një enë të mbyllur fort në një vend të ftohtë dhe me temperaturë të qëndrueshme. Disa pika të vitaminës E mund të zgjasin jetëgjatësinë e saj. Jetëgjatësia e saktë e një pastrimi përcaktohet kryesisht nga vaji i përdorur.
Paralajmërim
- Limoni dhe lëngjet e tjera të agrumeve mund të shkaktojnë ndjeshmëri ndaj diellit, acarim të lëkurës dhe lëkurë të thatë. Ndërsa pastrimet e sheqerit mund të zhvishen nga qelizat e vdekura të lëkurës, efekti i tyre gërryes e bën sheqerin më pak të përdorur sesa pastrimet kimike.
- Sheqeri mund të shkaktojë që lëkura juaj të lëndohet ose të zhvishet, duke e bërë atë të dhimbshme. Për sa kohë që nuk pastroheni shumë fuqishëm, nuk duhet të dëmtojë lëkurën tuaj.
- Vajrat esenciale mund të shkaktojnë reaksione alergjike. Para se të provoni një vaj esencial të ri për herë të parë, përzieni atë së bashku me sa më shumë vaj vegjetal që dëshironi. Aplikoni një sasi të vogël në dore dhe lëreni fashën të mbrojtur për 48 orë.
- Mos përdorni trajtime eksfoluese për sa kohë që lëkura juaj ende ndihet e lënduar ose e lënduar nga djegia nga dielli.
