Dylli i veshit është një shkak i zakonshëm dhe natyral i bllokimit të veshit, infeksioneve të veshit, sëmundjes së veshit që shpesh i godet notarët, veshi i notarëve, ndër shumë shkaqe të tjera. Këtu janë disa hapa për mënyrën më të sigurt për të pastruar veshin e jashtëm dhe të mesëm, si dhe zbulimin e problemeve në pjesën e brendshme të veshit.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Lirimi i Veshëve të Jashtëm
Hapi 1. Kontrolloni nëse keni një infeksion
Nëse keni një infeksion të veshit, mos bëni hapat e mëposhtëm për të pastruar veshët tuaj. Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, shkoni menjëherë tek mjeku:
- Dhimbje të tepërta dhe të vazhdueshme në veshin tuaj për më shumë se disa orë.
- Ethe.
- Të vjella ose diarre.
- Shkarkim i verdhë ose jeshil nga veshi.
Hapi 2. Përgatitni ilaç të lëngshëm zbutës të dyllit të veshit
Mund ta blini në farmaci ose ta bëni vetë në shtëpi. Mund ta bëni vetë nëse keni të gjithë përbërësit që ju nevojiten. Përzieni ujin e ngrohtë me përbërësit e mëposhtëm
- Disa pika vaj vaji ose minerali.
- Disa pika glicerinë.
- Peroksid hidrogjeni (sasi e barabartë me sasinë e ujit)
Hapi 3. Lëreni ilaçin e lëngshëm në kushte të ngrohta
Vendosja e ujit shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë në vesh mund të shkaktojë marramendje ose marramendje.
- Zhyt një gisht të pastër në ujë. Nëse nuk ndjeni një ndryshim të dukshëm në temperaturë atëherë ilaçi i lëngshëm është gati për përdorim.
- Lëreni përzierjen shumë të ngrohtë ose të ftohtë për një minutë ose dy para se ta vendosni në veshin tuaj.
- Kur lëngu të jetë ftohur, ngroheni duke derdhur pak ujë të nxehtë ose vendoseni në mikrovalë për 10 deri në 15 sekonda.
Hapi 4. Shtrihuni në anën tuaj
Përdorni gravitetin për t'ju ndihmuar duke u shtrirë në anën tuaj në mënyrë që veshi që dëshironi të pastroni të jetë përballë tavanit. Vendosni një peshqir për të kapur lëngun që del nga veshi juaj.
- Me këtë pozicion do të jetë më e lehtë nëse i kërkoni dikujt që t'ju ndihmojë të derdhni lëngun në vesh.
- Nëse nuk mund të shtriheni, përkulni kokën aq sa mundeni. Rezultati do të jetë i njëjtë.
Hapi 5. Drejtoni kanalin tuaj të veshit
Kjo do ta bëjë më të lehtë që zgjidhja të futet në vesh. Kapni skajin e jashtëm të veshit tuaj, me anë të lobit, tërhiqeni butësisht. Veshët e veshit tuaj duhet të jenë pingul me qafën tuaj.
Hapi 6. Derdhni ilaçin në veshin tuaj
Ju mund të përdorni një filxhan matës, shiringë plastike ose gome për të futur lëngun në vesh ose për ta derdhur direkt nga ena.
- Nëse përdorni një shiringë, sigurohuni që të mos e futni majën shumë thellë - thjesht vendoseni mbi kanalin e veshit pa hyrë shumë thellë.
- Nëse derdhni nga një enë, kini kujdes që të derdhni, veçanërisht nëse e bëni atë të shtrirë në anën tuaj. Ose kërkoni nga dikush që ta derdhë.
Hapi 7. Qëndroni të shtrirë për 10-15 minuta
Kjo do t'i japë kohë lëngut për të zbutur papastërtitë.
Nëse përdorni peroksid, mos kini frikë nëse dëgjoni një zhurmë flluskë në veshin tuaj. Nëse tingulli është zhdukur, kjo është një shenjë se lëngu është gati për t'u hequr
Hapi 8. Hiqeni ilaçin e lëngshëm nga veshi
Vendoseni enën e zbrazët nën vesh dhe anojeni kokën në mënyrë që lëngu të derdhet në enë.
Për një pastrim të plotë, tërhiqeni veshin tuaj për të drejtuar kanalin e veshit (si në Hapin 4)
Hapi 9. Hidhni më shumë lëng (opsional)
Nëse veshi juaj është ende i bllokuar, përsëritni procesin e mësipërm. Nëse e keni bërë këtë tri herë dhe veshët tuaj janë akoma të bllokuar, kërkoni hapa të tjerë në këtë artikull ose kontaktoni mjekun tuaj.
Hapi 10. Thani veshët
Thani butësisht veshin pasi del papastërtia që duhet pastruar, nga çdo lëng ose papastërti e mbetur. Ju mund ta bëni këtë në një numër mënyrash:
- Lyeni butësisht ose lehtë me një leckë ose letër të hollë.
- Ndizni tharësen e flokëve në nxehtësi të ulët dhe më pas mbajeni dorezën disa centimetra nga veshi juaj.
- Vendosni disa pika alkool në veshin tuaj - alkooli do të thajë lëkurën tuaj ndërsa avullon.
Hapi 11. Kërkoni ndihmë nga një mjek
Nëse dylli juaj i veshit është shumë i trazuar dhe nuk pastrohet vetë, telefononi mjekun tuaj dhe merrni parasysh opsionet.
- Mjekët e përgjithshëm mund të përshkruajnë pika veshi që mund të zbusin shkarkimin. Përdoreni me kujdes - nëse e teproni mund të dëmtoni daullen e veshit.
- Një specialist i ENT mund të pastrojë dyllin e veshit me mjete speciale.
Metoda 2 nga 3: Hapja e tubit Eustachian (veshi i mesëm)
Hapi 1. Merrni masa paraprake
Një tub i mbyllur eustakian (i quajtur edhe barotrauma e veshit) shkakton dhimbje për shkak të ndryshimit të presionit midis veshit të mesëm dhe të jashtëm. Shumica e njerëzve e përjetojnë këtë. Më poshtë janë disa mënyra për ta parandaluar këtë:
- Kini kujdes kur udhëtoni me aeroplan. Mos flini kur aeroplani është gati të ulet. Përtypni çamçakëz dhe përpiquni të përtypni shpesh. Lërini fëmijët e vegjël të thithin ose pinë një pije ndërsa zbresin.
- Zhyt ngadalë. Nëse jeni duke bërë zhytje, zbritni dhe ngriheni ngadalë. Jepini vetes kohë të mjaftueshme për t'u përshtatur me presionin. Shmangni zhytjet nëse keni grip ose infeksion të frymëmarrjes.
Hapi 2. Mundohuni të hapni veshët
Hedhja ose balancimi i presionit në veshin e mesëm dhe të jashtëm mund të lehtësojë dhimbjen. Provoni metodat e mëposhtme:
- Përtyp çamçakëz.
- Avulloj.
- Karamele thithëse
- Merrni frymë thellë, mblidhni buzët, mbuloni hundën dhe më pas nxirrni papritur.
Hapi 3. Trajtoni gripin tuaj
Membrana në tubin eustakian që lidh veshin tuaj me pjesën e pasme të fytit tuaj është e njëjtë me veshjen e hundës. Prandaj, membranat janë lehtësisht të fryra, veçanërisht kur përjetoni alergji të shkaktuara nga gripi ose moti.
- Marrja e dekongjestantëve ose antihistamines do të lehtësojë inflamacionin e mukozës së veshit. Ky ilaç mund të merret direkt ose duke përdorur një llak hundës.
- Pushoni sa duhet për tu shëruar. Të bësh gjithçka që mund të lehtësojë një ftohje mund të ndihmojë që tubi eustakian të hapet më shpejt.
Hapi 4. Vendosni një kompresë të ngrohtë në veshin tuaj
Shtrihuni në anën tuaj dhe vendosni një leckë të njomur në ujë të nxehtë ose një jastëk ngrohjeje pranë veshit tuaj. Kjo mund të lehtësojë dhimbjen.
- Vendosni një peshqir midis bllokut të ngrohjes dhe veshit tuaj për të parandaluar mbinxehjen.
- Mos bini në gjumë kur vendosni një jastëk elektrik për ngrohje pranë veshit tuaj - ekziston një rrezik zjarri.
Hapi 5. Vizitoni një mjek nëse dhimbja nuk largohet
Barotrauma mund të shkaktojë komplikime afatgjata nëse është e rëndë dhe nuk trajtohet menjëherë. Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor:
- Dhimbje e tepërt që zgjat më shumë se 3 orë.
- Lëngu ose gjaku që del nga veshi.
- Ethe.
Metoda 3 nga 3: Zbulimi i problemeve të veshit të brendshëm
Hapi 1. Provoni dy hapat e mësipërm
Para panikut, provoni hapat e paraqitur për të lehtësuar veshin e jashtëm ose të mesëm. Shanset janë që problemi nuk është shumë serioz.
Hapi 2. Shkoni te mjeku sa më shpejt
Nëse nuk jeni në gjendje ta zgjidhni problemin vetë dhe vini re se dëgjimi juaj është zvogëluar ose i paqartë, telefononi mjekun tuaj. Ju mund të keni probleme brenda veshit që nuk mund të zgjidhen me mjetet juridike në shtëpi dhe të kërkoni ndihmë mjekësore.
Këshilla
- Mos gërmoni shumë thellë, pasi kjo mund të shpojë daullen e veshit. Kjo mund të rezultojë në probleme të përhershme të dëgjimit.
- Përdorni një kohëmatës kur vendosni ilaç të lëngshëm në veshin tuaj në mënyrë që të mos qëndrojë për shumë kohë ose shumë shpejt.
- Veshi i veshit është një zonë e ndjeshme dhe e irritueshme lehtë. Ju duhet të pastroni veshët vetëm kur është e nevojshme.
- Përdorni ujë dhe një enë të pastër për të pastruar veshin e jashtëm. Nëse uji nuk është i pastër, vloni atë së pari dhe lëreni të ftohet para se ta përdorni në një përzierje pastrimi të papastërtisë ose të blini ujë të distiluar.
- Dylli i veshit të grumbulluar mund të ndikojë në testet e dëgjimit. Sigurohuni që veshët tuaj të jenë të pastër para se të shihni një audiolog ose specialist të ENT.
- Pastroni veshët rregullisht.
- Terapia e dyllit të veshit nuk rekomandohet. Nuk ka asnjë dëshmi se kjo terapi siguron ndonjë përfitim të qartë, në fund të fundit ju mund të digjni apo edhe të dëmtoni veshët tuaj.
- Mos përdorni pastrues veshi pambuku pasi kjo do të shtyjë dyllin e veshit më tej ose do të dëmtojë veshët dhe dëgjimin tuaj.
Paralajmërim
- Ky udhëzues ka për qëllim të pastrojë dyllin e veshit në mënyrë natyrale. Nëse ka një objekt të huaj në vesh, shihni një mjek.
- Mos aplikoni ujëpik ose avionë të tjerë mekanikë të ujit në veshët tuaj. Mund të dëmtoni përgjithmonë daullen e veshit.
- Mos e gërvishtni daullen e veshit me thoin e gishtit për ta pastruar. Ju mund të dëmtoni veshin tuaj ose dëgjimin tuaj.
- Mos u përpiqni të pastroni veshin vetë nëse daulle e veshit ose tubi është shpuar. Pyesni mjekun për ndihmë.
