Duke folur qartë dhe me efikasitet mund ta keni më të lehtë për ju të shprehni idetë tuaja. Ju duhet të ngadalësoni ritmin tuaj të të folurit, shqiptoni qartë rrokjet tuaja dhe të praktikoni zgjedhjen tuaj të fjalës. Merrni kohë për të praktikuar të folurit dhe korrigjoni veten nëse fjalimi juaj është ende i çrregullt.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Ngadalësoni shpejtësinë e të folurit
Hapi 1. Merrni frymë thellë
Qetësohuni para se të filloni të flisni, në mënyrë që mushkëritë tuaja të mos ndihen të mbingarkuara. Tjetra, renditni mendimet tuaja dhe mos i hidhni të gjitha menjëherë. Nëse flisni menjëherë pa marrë kohë për të stërvitur veten, mund të përfundoni duke folur më shpejt dhe pa koherencë. Merrni pak kohë për t'u përqëndruar në veten tuaj, pastaj vazhdoni të flisni ngadalë.
Hapi 2. Artikuloni fjalët tuaja
Thuaj secilën rrokje veç e veç. Rrokjet. Bëjeni këtë ngadalë që nga fillimi, derisa tingulli i secilës rrokje të jetë i qartë dhe i dëgjueshëm. Gradualisht shpejtoni fjalimin tuaj dhe zvogëloni hendekun midis rrokjeve derisa të flisni normalisht.
- Sigurohuni që në të vërtetë tingëllojnë bashkëtingëlloret, të tilla si "t" dhe "b". Bëni dallimin midis tingujve të zanoreve.
- Mos prisni që të jeni në gjendje të flisni qartë dhe në mënyrë perfekte menjëherë. Ju mund të keni nevojë të praktikoni disa orë çdo ditë, si dhe të praktikoni zotërimin e fjalëve të vështira.
- Praktikoni kur jeni vetëm, si në makinë, ndërsa ecni, ndërsa pastroni shtëpinë, kur qëndisni ose qëndroni para një pasqyre. Mund të ngadalësoni tingullin e rrokjeve ndërsa flisni, por mund të bëni më shumë përparim nëse e merrni kohën seriozisht për të përmirësuar fjalimin tuaj.
Hapi 3. Flisni më ngadalë
Mund të jetë e dobishme të shpenzoni një sekondë ose dy shtesë që çdo tingull të dalë nga goja juaj. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë duke bërë një pushim, sepse të ndalosh do të thotë t'i japësh dëgjuesit një shans për të tretur gjithçka që po thua.
Metoda 2 nga 3: Mprehja e Mekanizmit të Fjalës
Hapi 1. Praktikoni gramatikën tuaj
Nëse përdorni gramatikë të dobët, mendimet dhe idetë tuaja mund të mos shprehen aq qartë sa dëshironi. Flisni fjalët tuaja sikur të shkruani një tezë ose një letër zyrtare, domethënë me durim, qetësi dhe tërësi.
Shmangni të folurit duke lidhur më shumë se një fjali. Nëse jeni mësuar të lejoni veten të flisni në mënyrë të paorganizuar, dëgjuesit tuaj nuk do ta kuptojnë qëllimin. Mundohuni të ndani mendimet tuaja në pjesë të kuptueshme fjalish
Hapi 2. Zhvilloni fjalorin tuaj
Një fjalë e drejtë mund të jetë më e qartë sesa përdorimi i shumë fjalëve dhe ngatërruese. Mundohuni të gjeni fjalët e sakta që ju nevojiten, pastaj përdorni ato në mënyrë efektive. Kini kujdes të mos përdorni fjalë të papërshtatshme ose jashtë kontekstit, pasi do të errësoni qartësinë e asaj që po thoni dhe nuk do të merreni seriozisht nga dëgjuesi.
- Vini re, ju duhet të siguroheni që personi që ju dëgjon të kuptojë atë që po thoni. Sigurohuni që dëgjuesit të kuptojnë. Përdorni fjalë të thjeshta, nëse është e mundur.
- Leximi është një mënyrë e mirë për të zgjeruar fjalorin. Lexoni libra, artikuj, ese. Lexoni materiale që ju mahnitin dhe lexoni materiale që normalisht nuk i lexoni. Sa herë që hasni një fjalë që nuk e kuptoni, kërkoni kuptimin e saj.
- Mundohuni të bëni një listë fjalësh që janë të dobishme dhe kuptimi i tyre është i rëndësishëm. Sa më shpesh t'i përdorni në kontekstin e duhur, aq më të natyrshme do të ndihen këto fjalë dhe aq më e mirë do të jetë zgjedhja juaj e fjalëve.
Hapi 3. Mendoni para se të flisni
Nëse përgatitni fjalët tuaja para se t'i thoni, mund të zvogëloni rrezikun e drejtshkrimit. Edhe pse nuk mund të planifikoni të merrni fjalët e sakta që do të thoni, mund të merrni një moment për të menduar për idetë tuaja dhe për t'i sqaruar ato në mendjen tuaj, para se t'i flisni ato.
Thuaji fjalët në heshtje vetes, para se t'i thuash me zë të lartë. Kjo mund t'ju ndihmojë të siguroheni që po përdorni shqiptimin e saktë
Hapi 4. Flisni me një ndryshim dinamik në tonin e zërit (intonacion)
Pyetjet duhet të kenë një shënim të lartë në fund. Deklaratat duhet të jenë më të thella në ton, me shënimet mbyllëse në fund. Kushtojini vëmendje rrokjeve dhe fjalëve që kanë nevojë për theks. Mundohuni të theksoni tonin tuaj të zërit, sikur t'i lexoni një histori një fëmije të vogël.
Metoda 3 nga 3: Praktikoni artikulimin dhe zgjedhjen e fjalëve
Hapi 1. Praktikoni shqiptimin e "kthesës së gjuhës". Nëse e keni të vështirë të shqiptoni një fjali, mund ta keni më të lehtë ta shqiptoni atë në fjalimin normal, të përditshëm. Filloni ngadalë dhe gradualisht punoni për të folur me një ritëm normal. Gjeni probleme shqiptimi për secilën rrokje. Nëse vëreni se keni probleme me shqiptimin e tingullit të shkronjës "R", provoni të praktikoni shqiptimin e tingullit të shkronjës "R" me një kthesë gjuhësh, e cila është një seri fjalësh të destinuara posaçërisht për të praktikuar shqiptimin e disa tingujt.
- Për një tingull "R", provoni të thoni "Gjarpri i mbështjellë në një gardh rrethor".
- Për tingullin e shkronjës "D", provo të thuash "Ulu, merr tapën në mur, Pleh!"
- Për tingullin e shkronjës "K", provo të thuash "Pse thonjtë e këmbës së kuzhinierit të gjyshit tim janë kaq të ngurtë, Sis?"
- Për tingullin e "Ng", provoni të thoni "Bang Anang, pse Bang Ngarbi shkoi në Nganjuk, duke acaruar, përsëri!"
Hapi 2.
Përsëriteni fjalinë pa pushim.
Filloni shumë ngadalë dhe qartë, duke shqiptuar çdo rrokje, për shembull: “Hesht, merre kormorantin në mur, Pleh! Bëni këtë me të folur më të shpejtë duke ruajtur një shqiptim të qartë. Nëse fjalët tuaja ngatërrohen, ndaloni dhe filloni nga e para. Duke bërë këtë ushtrim, do të mësoni të mposhtni vështirësitë e rrokjeve.
Jini të sigurt në të folur. Mos kini frikë të flisni me zë të lartë dhe të qartë. Lexoni punën e njerëzve të tjerë, sepse poezia, librat ose kthesat e gjuhëve janë mënyra të shkëlqyera për të ndërtuar besimin. Vazhdoni të praktikoni fjalimin tuaj dhe përfundoni ashtu siç keni filluar! Sigurohuni që ajo që doni të thoni do ta bëjë të qartë pikën tuaj.
Nëse keni tendencë të mërmërisni ose nuk jeni të qartë kur shqiptoni fjalë, mund ta keni të vështirë të ndani fjali individuale dhe të flisni qartë. Kur thoni fjalët, përpiquni të mos mendoni shumë për atë për të cilën po flisni. Përqendrohuni vetëm në fjalët, domethënë bukurinë. Mos e merrni shumë seriozisht
Këshilla
- Vazhdo të buzëqeshësh. Ndonjëherë, një shpjegim i thjeshtë është gjithçka që ju nevojitet për të përcaktuar qartë pikën tuaj.
- Provoni të dëgjoni veten duke përdorur një regjistrues zëri. Kjo mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se cilat zona duhet të rregulloni.
- Kur flisni, hapni gojën më gjerë dhe artikuloni fjalët më qartë. Ju mund të mos e kuptoni, por të hapësh gojën do të thotë që po shpreh zërin tënd.
- Praktikoni para miqve dhe familjes tuaj. Shihni nëse ata ju kuptojnë më mirë pasi stërviteni disa herë.
- Kur jeni në një bisedë, merrni kohë për të pyetur nëse personi tjetër e kupton atë që po përpiqeni të thoni. Nëse ata nuk e kuptojnë, përpiquni të thjeshtoni atë që keni thënë më herët.
- Këngëtarët mësojnë të shtypin gjuhën e tyre pas dhëmbëve të poshtëm dhe ta mbajnë atje, përveç kur përdorni fjalë me tinguj shkronjash që kërkojnë që ju të lëvizni gjuhën tuaj (siç janë tingujt e shkronjave "L", "T" dhe "M" ose "N"). Kjo lejon që ajri të lëvizë më qartë përmes gojës tuaj pa u bllokuar nga gjuha. Sidoqoftë, kini kujdes kur përdorni këtë metodë. Ju mund të jeni shumë të fokusuar në formën e gojës tuaj dhe jo në atë që duhet të thoni.
- Përdorni gjithmonë volumin e duhur kur flisni.
- Jini gjithmonë të sigurt kur flisni.
Paralajmërim
Mos u shqetësoni shumë dhe mos mendoni shumë seriozisht kur flisni me njerëzit e tjerë. Kjo në fakt mund ta përkeqësojë situatën. Mundohuni të jeni të natyrshëm. Mendoni për atë që po flisni tani, jo për atë që duhet të thoni më vonë. Lërini fjalët tuaja të rrjedhin natyrshëm
Artikull i lidhur
- Zhvillimi i të folurit të përsosur
- Tregimi i një Tregimi
- Flisni rrjedhshëm
- Ndaloni belbëzimin
- https://www.quickanddirtytips.com/business-career/communication/how-to-stop-mumbling-and-be-heard
- https://www.executech.co.za/mumble-gumphle-bumble-it-is-time-to-speak-clearly/
- https://www.uncommonhelp.me/articles/speak-clearly/
- https://www.voicetrainer.com/quick-speaking-tips
- https://www.write-out-loud.com/dictionexercises.html
- https://www.troyfawkes.com/how-to-speak-clearly/
-
https://www.selfgrowth.com/articles/learn-to-speak-distinctly-the-best-tip-for-those-who-mumble
