Dorezat e boksit janë shumë të rëndësishme për të mbrojtur duart dhe fytyrën e kundërshtarit tuaj nga dëmtimi gjatë një përleshjeje. Sidoqoftë, dorezat e boksit përfundimisht do të nuhasin nga bakteret dhe djersa. Nëse i pastroni dhe kujdeseni për to rregullisht, dorezat tuaja të boksit do të qëndrojnë të pastra, pa erë dhe do të zgjasin më gjatë. Për të mbajtur dorezat tuaja të boksit të pastra, gjithmonë duhet të siguroheni që ato janë të thata pas çdo përdorimi në mënyrë që bakteret brenda dorezave të mos rriten dhe zhvillohen.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Pastrimi dhe dezinfektimi i dorezave të boksit
Hapi 1. Hiqni dorezat e boksit nga çanta e palestrës sa më shpejt të jetë e mundur
Kur vendosni doreza boksi, bakteret në duart tuaja transferohen tek ato. Këto baktere marrin ushqimin e tyre nga djersa dhe lëshojnë një erë të pakëndshme kur rriten, e cila zakonisht gjendet në pajisjet e papastra sportive. Meqenëse ajri brenda çantës së palestrës nuk rrjedh, është vendi i përsosur për rritjen e baktereve. Nëse mbani doreza boksi në çantën tuaj, nxirrini ato sapo të ktheheni në shtëpi.
Nëse është e mundur, mos vendosni doreza boksi në çantën tuaj. Do të ishte mirë nëse ajri brenda dorezave të boksit lejohet të rrjedhë. Pra, është një ide e mirë të mbani doreza boksi jashtë çantës tuaj të palestrës
Hapi 2. Fshini dorezat e boksit
Pasi të hiqeni nga çanta e palestrës, fshijini menjëherë dorezat e boksit me një leckë ose peshqir për të thithur lagështi të tepërt. Mbështillni duart me një peshqir dhe vendosini në doreza boksi. Gërmoni në pjesën e brendshme të dorezës së boksit në mënyrë që djersa brenda të absorbohet nga peshqiri. Përsëriteni këtë proces nga ana tjetër e dorezës së boksit.
Hapi 3. Pastroni pjesën e brendshme të dorezave të boksit
Pasi të keni fshirë sa më shumë lagështi nga brendësia e dorezës së boksit, dezinfektoni dhe dezinfektoni atë duke përdorur një zgjidhje të balancuar (1: 1) të ujit dhe uthullës. Vendoseni tretësirën në një shishe llak dhe spërkatni brenda dorezave tuaja të boksit disa herë.
- Ju mund të përdorni uthull të bardhë ose uthull molle për të pastruar dorezat e boksit.
- Për vetitë e shtuar antibakteriale dhe antifungale, përzieni 10 pika vaj të pemës së çajit në një zgjidhje uthull.
- Mos përdorni sprej të ashpër pastrimi pasi mund të dëmtojnë dhe irritojnë lëkurën.
- Shmangni gjithashtu produktet si Febreze sepse ato mbulojnë vetëm aromat dhe nuk vrasin bakteret. Ky produkt gjithashtu mund t'i bëjë dorezat e boksit të ngurta dhe të pakëndshme kur vishen.
Hapi 4. Pastroni pjesën e jashtme të dorezave të boksit
Spërkateni tretësirën e uthullit për të mbuluar pjesën e jashtme të dorezave të boksit. Pas kësaj, fshijeni me një peshqir të pastër për të hequr papastërtitë, djersën dhe zgjidhjen e mbetur të pastrimit.
Hapi 5. Kushtëzoni dorezat e boksit
Shumë doreza boksi janë prej lëkure dhe duhet të kushtëzohen që të performojnë mirë. Lëkura e dorezave të boksit vjen nga gjallesat kështu që mund të thahet si lëkura e njeriut. Ka shumë kondicionerë lëkure komercialë të shitur në treg. Përndryshe, mund të përdorni vajra esenciale.
Për të rregulluar dorezat, derdhni pak kondicioner ose disa pika vaj në pjesën e jashtme të dorezave. Përdorni një leckë pa garzë dhe fërkoni vajin në lëkurën e dorezës në një lëvizje rrethore. Kur të keni mbaruar, fshijeni pjesën e jashtme të dorezës së boksit me një peshqir të pastër për të hequr çdo vaj të tepërt
Pjesa 2 nga 3: Tharja e Dorezave të Boksit
Hapi 1. Ajrosni dorezat e boksit
Meqenëse bakteret jetojnë falë djersës dhe lagështirës të bllokuar në doreza boksi, pastërtia e dorezave të boksit mund të ruhet duke i mbajtur ato të thata. Pasi të keni dezinfektuar pjesën e brendshme të dorezës me uthull dhe të pastroni pjesën e jashtme, lëreni dorezën të thahet derisa të thahet plotësisht.
- Për të tharë dorezat, hiqni rripat, hapni dorezat sa më gjerë që të jetë e mundur dhe lidhni rripat për të mbajtur dorashka të hapura.
- Vendosni dorezat ose varni ato në një zonë të ajrosur mirë, pranë një dritareje, ose para një tifozi.
- Edhe nëse nuk i dezinfektoni dhe pastroni dorezat pas çdo përdorimi, gjithmonë duhet t'i thani mirë kur të keni mbaruar së veshuri.
Hapi 2. Mbushni dorezat e boksit me gazetë
Një mënyrë për të tharë dorashka boksi është të vendosni gazeta në to. Gazeta do të thithë lagështi të tepërt brenda dorezës së boksit dhe do ta mbajë atë të hapur në mënyrë që ajri të rrjedhë lirshëm.
Shtrydhni disa copa letre në dy topa. Vendosni topat në secilën dorezë dhe lëreni të qëndrojë për dy orë. Kontrolloni këto topa gazete rregullisht dhe nëse ndihen të lagur, zëvendësojini ato me topa letre të rinj
Hapi 3. Përdorni një tharëse flokësh
Nëse do të luftoni disa herë në të ardhmen e afërt ku dorezat tuaja duhet të thahen shpejt, është mirë të përdorni një tharëse flokësh. Sigurohuni që të vishni cilësimin më të ulët pasi nxehtësia mund të dëmtojë dorezat dhe të forcojë lëkurën.
Ndizni tharësen e flokëve në cilësimin më të ftohtë dhe drejtojeni hundën në hapjen e dorezës. Kontrolloni për lagështi brenda dorezës çdo pesë minuta, dhe kur një dorezë është e thatë, kaloni në tjetrën
Hapi 4. Mundohuni të mos i thani dorezat e boksit në diell
Ndërsa rrezet e diellit janë të shkëlqyera për tharjen e gjërave, dorezat e boksit nuk janë një prej tyre. Rrezet e diellit mund të thajnë dorezat e boksit dhe të vrasin bakteret, por nëse lihen për një kohë të gjatë, dorezat tuaja mund të dëmtohen ashtu si dielli dëmton lëkurën e njeriut.
- Nëse doni të varni dorezat për tu tharë, mos i lini në rrezet e diellit direkte dhe mos i lini në diell për më shumë se 20-30 minuta në të njëjtën kohë.
- Lexoni fundin e këtij artikulli të titulluar "Këshilla" dhe më pas "Paralajmërime" për të mësuar më shumë se si të shpëtoni nga bakteret/aromat e këqija duke përdorur metodën e ngrirjes/shkrirjes.
Pjesa 3 nga 3: Doreza aromatike boksi
Hapi 1. Neutralizoni aromat e këqija me sodë buke
Soda e bukës është një deodorizues universal dhe mund të përdoret për të hequr qafe dhe neutralizuar aromat e këqija brenda dorezave të boksit. Kur dorezat tuaja të jenë tharë, spërkatni disa pika sodë buke brenda secilës dorezë dhe lëreni të qëndrojë për dy orë.
Për të hequr sodën e bukës, vendosni dorezat e boksit ose përdorni një fshesë me korrent me hundë të vogël
Hapi 2. Përdorni një fletë tharëse
Pas pastrimit dhe tharjes së dorezave, merrni një fletë tharëse dhe fshijeni pjesën e brendshme të secilës dorezë. Nëse dëshironi, mund të lini gjysmën e fletës së tharëses brenda derisa të jetë koha për të vënë përsëri dorezat.
Hapi 3. Përdorni copa kedri
Merrni një palë çorape të pastra pambuku dhe mbushni secilën me një copë kedri (e cila zakonisht përdoret për tymosjen e ushqimit ose shtratit të kafshëve). Lidhni skajet e hapura të çorapëve dhe futni nga një në secilën nga dorezat tuaja të boksit.
Prerja e kedrit jo vetëm që bën dorashka të boksit të nuhasë mirë, por gjithashtu thith bakteret dhe lagështinë e tepërt
Hapi 4. Përdorni vajra esenciale
Vajrat esenciale janë të shkëlqyera për aromatizimin e gjërave, përfshirë dorezat e boksit. Për më tepër, disa vajra esenciale gjithashtu kanë veti antibakteriale dhe antifungale. Shtoni 10 pika të vajit esencial të dëshiruar në një filxhan (240 ml) ujë dhe përzieni në një shishe llak. Pas kësaj, spërkatni çdo dorezë boksi një ose dy herë. Vajrat esenciale që kanë vetitë më të mira antibakteriale dhe antifungale përfshijnë:
- Barishte limoni
- Eukalipt
- Mente
- Portokalli
Këshilla
Dorezat do t'i mbajnë dorezat më të thata dhe më të pastra sepse pjesa më e madhe e djersës në duart tuaja do të absorbohet. Tapet e duarve janë gjithashtu më të lehta për tu pastruar, prandaj lajini ato rregullisht
Paralajmërim
Përdorni metodën e ngrirjes/shkrirjes për të zvogëluar në mënyrë drastike numrin e baktereve dhe aromave.
1. Pastroni dorezat e boksit siç përshkruhen më sipër si papastërti, vaj dhe djersë do të mbrojnë bakteret (veçanërisht kundër pastruesve dhe trajtimeve kimike antimikrobike). Vendosni dorezat e boksit në një qese plastike dhe ngrini në frigorifer gjatë natës.
2. Hiqeni ditën tjetër dhe kthejeni në temperaturën e dhomës. Përsëriteni procesin disa herë për të vrarë një numër të madh të baktereve. Sa më shpesh të përdoret kjo metodë, aq më shumë baktere do të hiqen nga doreza.
Numri i baktereve do të dyfishohet çdo 30 minuta, kështu që mbani dorezat tuaja të boksit të pastra dhe të thata ndërsa merrni masat parandaluese të përshkruara më sipër dhe parandaloni zhvillimin e aromave të këqija. Nëse lihen të pakontrolluar, bakteret do të rriten dhe zhvillohen edhe pse për një kohë të shkurtër sepse është e pamundur të heqësh qafe të gjitha bakteret në dorezën e boksit. Larja e duarve mirë para se të vishni doreza boksi gjithashtu do të ndihmojë. Papastërtia, vaji, qelizat e vdekura të lëkurës, nxehtësia dhe lagështia janë kushtet për të cilat bakteret kanë nevojë të rriten. Prandaj, ju duhet të hiqni qafe prej tyre për të parandaluar rritjen e baktereve.
