Shigjetat janë një lojë zbavitëse për të luajtur në një bar ose në shtëpinë e një shoku. Ju mund të konkurroni seriozisht ose thjesht të argëtoheni në këtë lojë. Hedhja e shigjetave kërkon qëndrim të mirë të hedhjes dhe të kapjes, e ndjekur nga një lëshim i qetë dhe i qëndrueshëm. Ju do të duhet të praktikoni shigjetat tuaja rregullisht dhe të merrni pjesë në ndeshje me lojtarë të tjerë për të përmirësuar teknikën tuaj.
Hapi
Pjesa 1 nga 4: Marrja e një qëndrimi të mirë hedhjeje
Hapi 1. Qëndroni me këmbët tuaja në gjerësinë e belit, prapa vijës së hedhjes
Linja e hedhjes, e njohur edhe si oche, nuk duhet të shkelë kur hedh një shigjetë.
Hapi 2. Përballeni trupin tuaj anash me dartboardin me këmbën tuaj mbizotëruese përpara
Këmbët tuaja janë të kthyera nga ana e dhomës, në vend se nga vija e hedhjes. Nëse keni dorën e djathtë, këmba juaj e djathtë është përpara dhe gishti i madh është direkt prapa vijës së hedhjes. Këmba juaj e majtë godet dyshemenë pas këmbës tuaj të djathtë.
- Nëse jeni majtas, këmba juaj e majtë është përpara dhe këmba juaj e djathtë është prapa majtas.
- Dora juaj dominuese duhet të jetë para dhe e relaksuar pranë këmbës suaj dominuese. Nëse keni dorën e djathtë, dora juaj e djathtë është përpara, dhe anasjelltas.
- Ju mund të ngrini pak thembrat tuaja në këtë pozicion. Sidoqoftë, mos e ngrini këmbën e pasme. Sigurohuni që pesha juaj është ende në këmbët tuaja.
- Shmangni përballimin e trupit direkt me tabelën e synuar. Ky qëndrim është i paqëndrueshëm. Hedhja juaj do të jetë më e saktë nëse qëndroni anash në tabelën e synuar.
Hapi 3. Rrotulloni këmbën e përparme drejt qendrës së tabelës së synuar
Vizatoni një vijë hije nga qendra e tabelës së synuar në dysheme. Sigurohuni që këmba juaj e përparme të tregojë vijën e hijes në dysheme. Ky qëndrim do të ndihmojë që gjuajtja të jetë e saktë dhe e drejtë.
- Mbajeni këmbën e pasme anash. Trupi juaj duhet të jetë ende i kthyer pak anash, edhe nëse këmba juaj e përparme është e përkulur përpara.
- Ju mund të shënoni një vend në dysheme me këpucën tuaj në mënyrë që të mund të drejtoni këmbën përpara sa herë që hedhni.
Hapi 4. Mbani shpatullat dhe belin drejt
Mos i përkulni shpatullat dhe belin shumë. Mundohuni t'i mbani të dy drejt. Supet, beli dhe këmbët duhet të jenë gjithmonë drejt kur hedhin shigjeta.
Disa lojtarë anojnë përpara pak mbi vijën e gjuajtjes për t'u ndier më rehat dhe më afër objektivit. Ju mund ta bëni këtë për sa kohë që këmbët tuaja nuk kalojnë vijën e hedhjes. Sidoqoftë, nëse përkuleni shumë përpara, qëndrimi dhe gjuajtja juaj do të komprometohen
Pjesa 2 nga 4: Kapja dhe synimi i shigjetës
Hapi 1. Kapni trupin e shigjetës me të paktën tre gishta
Shigjetat kanë një trup të trashë pranë qendrës. Kapni trupin e shigjetës me gishtin e madh, tregues dhe gishtat e mesëm. Ju gjithashtu mund të mbani majën e trupit të shigjetës me gishtin tuaj unazor për të forcuar kapjen.
- Mos e mbani shigjetën në pjesën e përparme ose krahun e bishtit në skajin e pasmë.
- Mos i përkulni gishtat ndërsa mbani shigjetën. Mundohuni t'i mbani gishtat drejt dhe hapur.
- Mos harroni se ju duhet të zvogëloni gishtat kapës për shigjetat me trup të shkurtër. Nga ana tjetër, shigjetat me trupa të gjatë duhet të kapen me më shumë gishta.
Hapi 2. Mbani kontrollin tuaj të fortë, por jo shumë të fortë
Mos lejoni që gishtat tuaj të zbardhen ose të forcohen nga kapja e shigjetave. Shigjetat janë një lojë që thekson prekjen, më shumë sesa forcën. Mbërthimi duhet të jetë mjaft i fortë në mënyrë që shigjeta të mos lëvizë dhe të jetë e lehtë për tu kontrolluar.
Kur jeni në dyshim, kapeni atë të qetë, jo të ngurtë. Pastaj, mund të rregulloni forcën e kapjes nëse është e nevojshme
Hapi 3. Ngrini shigjetën në nivelin e syve
Lëkundni parakrahun përpara ndërsa kapni shigjetën me gishta. Mos i lëvizni shpatullat ndërsa ngrini shigjetën në nivelin e syrit, pranë syrit tuaj. Sigurohuni që bërrylat tuaj të drejtohen në tabelën e synuar.
Supet, bërrylat dhe duart tuaja duhet të jenë në vijë dhe të formojnë një kënd prej 90 gradë, me bërrylat tuaja pak të ngritura
Hapi 4. Anojeni majën e shigjetës pak lart
Mundohuni të drejtoni shigjetën pak të përkulur drejt tabelës së synuar. Mos lejoni që maja të bjerë poshtë ose anash pasi do të ndikojë në goditjen tuaj.
Hapi 5. Rreshtoni majën e shigjetës me objektivin në tabelë
Mos synoni në të djathtë ose në të majtë të objektivit tuaj pasi kjo do të përkeqësojë gjuajtjen.
Hapi 6. Përdorni syrin tuaj dominues për të synuar
Zakonisht, syri juaj dominues është i njëjtë me anën e dorës suaj dominuese. Pra, nëse jeni majtas, syri juaj dominues është syri i majtë. Provoni të shikoni tabelën ndërsa mbani syrin tuaj dominues të hapur dhe mbyllni syrin tjetër.
Pjesa 3 nga 4: Lëshimi i Shigjetave
Hapi 1. Hidheni shigjetën me dorën dhe dorën
Tërhiqini duart pak mbrapa ndërsa hidheni. Përdorni duart, kyçet dhe bërrylat për të shpejtuar hedhjen tuaj. Mos lëvizni supet për të mbështetur gjuajtjen. Vendosni peshën tuaj në këmbën tuaj të djathtë kur hidhni shigjeta.
- Mos u përkulni prapa dhe mos u lëkundni anash. Trupi duhet të qëndrojë drejt dhe drejt. Kur hedhni, vetëm krahu juaj lëviz.
- Bërrylat tuaj mund të ngrihen pak kur hedhni. Shigjeta do të lëvizë lart për shkak të forcës suaj të hedhjes.
Hapi 2. Goditni dorën kur lëshoni shigjetën
Lejoni që kyçet e dorës të kërcejnë përpara ndërsa hidheni. Sigurohuni që kyçi juaj të mos kërcet poshtë sepse shigjeta do të fluturojë poshtë.
Kërcimet e dorës shpesh përdoren nga lojtarët profesionistë për të rritur përshpejtimin e shigjetave. Hedhjet tuaja gjithashtu bëhen më të sakta dhe të qëndrueshme
Hapi 3. Ndërpriteni në fund të hedhjes suaj
Pasi të hidhet shigjeta, lejoni që krahu juaj të vazhdojë lëvizjen e hedhjes në mënyrë që gishtat hedhës të drejtohen drejt objektivit, ose në dysheme. Mbajini krahët në ajër për një kohë para se t'i ulni poshtë. Kjo ju ndihmon të mbani një qëndrim të mirë hedhës deri në fund.
Pjesa 4 nga 4: Përmirësimi i aftësive të lojës me shigjeta
Hapi 1. Praktikoni një herë në ditë
Konsistenca luan një rol të madh në përmirësimin e aftësive tuaja. Praktikoni hedhjen e shigjetave të paktën një herë në ditë për 30 minuta në një orë. Synoni objektiva të ndryshëm në tabelën e synuar. Sfidoni veten për të arritur të njëjtin objektiv radhazi. Sa më shumë të praktikoni, aq më mirë do të jetë loja juaj.
Hapi 2. Merrni pjesë në ndeshjet publike
Bëni një ndeshje miqësore në barin tuaj lokal. Ftoni miqtë të luajnë me shigjeta në shtëpinë tuaj. Konkurroni me njerëz të ndryshëm të niveleve të ndryshme të aftësive për të përmirësuar teknikën tuaj.
Hapi 3. Merrni pjesë në ligën e shigjetave
Për ta bërë zakon të luani shigjeta rregullisht, kërkoni një ligë shigjetash në zonën tuaj. Pyesni një lokal lokal ose krijoni ligën tuaj me miqtë. Mund të hyni në gara ose gara lokale të shigjetave dhe të konkurroni si ekip kundër ekipeve të tjera.
