Një karrierë si basketbollist profesionist nuk është një punë e lehtë, por nuk është e pamundur. Nëse jeni ende në shkollë të mesme, të mesme ose kolegj, vendosja e një qëllimi të ardhshëm në NBA do të ndihmojë në përmirësimin e lojës tuaj të basketbollit. Pra, mos kini frikë të aspironi sa më lartë që të mundeni.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Praktikoni të jeni më të mirët
Hapi 1. Praktikoni të shtënat nga pika të ndryshme në fushë
Praktikoni të shtënat nga distanca e afërt, distanca të gjata dhe nga pika e trepikëshit për t'u bërë një gjuajtës i shkathët i gjithanshëm. Për të përmirësuar aftësitë tuaja të xhirimit, drejtoni një program trajnimi të vazhdueshëm rrotullues tre javor dhe praktikoni një goditje në javë. Luajtja juaj në fushë do të përmirësohet me rritjen e saktësisë tuaj të gjuajtjes.
Mundohuni të mbani raportin tuaj mesatar të goditjes. Synoni mesatarisht 60% në zonën me dy pika, 40% në zonën me tre pika dhe 75% mbi vijën e gjuajtjes së lirë
Hapi 2. Regjistroni veten duke luajtur
Kushtojini vëmendje lëvizjes së trupit tuaj kur gjuajtja bëhet mirë dhe kur humbet. Në atë mënyrë, ju mund të rregulloni të metat tuaja dhe të përmirësoni lojën tuaj. Nëse jeni ende në shkollë të mesme ose të mesme, pyesni një mik ose prind që të regjistrojë lojën tuaj. Nëse jeni tashmë në kolegj, ekipi i basketbollit zakonisht ka një asistent të medias i cili regjistron lojërat universitare. Provoni të kërkoni lejen e trajnerit për të rishikuar këtë regjistrim video.
Ju mund të kombinoni pjesët më të mira të regjistrimit në një theks të vetëm (përmbledhje video), e cila më vonë mund t'u dërgohet zbuluesve të talenteve të NBA. Ndryshoni videon në mënyrë që përmbajtja të jetë kompakte me një kohëzgjatje jo më shumë se 5 minuta
Hapi 3. Luani me dikë që është më i aftë
Aftësitë dhe inteligjenca juaj si basketbollist do të rritet nëse vazhdoni të përmirësoni veten duke u përballur me lojtarë të aftësive më të larta. Shtyni aftësitë tuaja kundër lojtarëve më të mirë për të përmirësuar aftësitë tuaja. Nëse jeni një nxënës i shkollës së mesme i cili tashmë po luan më mirë se shumica e lojtarëve të tjerë në moshën tuaj, provoni t’i bashkoheni një ekipi të ligës amatore për të gjetur lojtarë që mund t’i shtyjnë aftësitë tuaja edhe më tej.
Në SHBA, ekipet e ligës amatore zakonisht monitorohen nga skautët e universitetit dhe janë një mënyrë për të marrë bursa për atletët. Ekipet e ligës amatore zakonisht mbledhin lojtarë të lartë nga shkolla të ndryshme të mesme në mënyrë që të bëhen një vend strategjik për zbuluesit e talenteve për të gjetur lojtarë të rinj të mundshëm. Për shembull, Dwight Howard, Kobe Bryant dhe Josh Smith, filluan karrierën e tyre duke luajtur në ekipin AAU (Unioni Atletik Amator). Nëse jetoni në SHBA, mund të gjeni klubin më të afërt AAU duke vizituar faqen e internetit të aausports.org
Hapi 4. Rritni vështirësinë e stërvitjes së stërvitjes
Rritni intensitetin e ushtrimeve tuaja të vrapimit dhe stërvitjes duke rritur nivelin e vështirësisë. Provoni të vraponi në rërë ose të dribloni në zhavorr. Ky ushtrim do të mprehë aftësitë tuaja dhe do të rrisë qëndrueshmërinë tuaj. Ky ushtrim mund të bëhet nga nxënësit e shkollës së mesme, të mesme dhe kolegjit.
Hapi 5. Shkoni në një program trajnimi të forcës për të ndërtuar muskuj
Rriteni forcën tuaj fizike në mënyrë që të mund të gjuani më tej dhe të përplaseni me mbrojtësit kundërshtarë. Filloni një program trajnimi të forcës me një trajner që e kupton basketbollin. Trajneri mund të përshtatë ushtrime që i përshtaten trupit dhe forcës tuaj.
- Nëse jeni akoma në shkollë të mesme të vogël ose të lartë, provoni t'i kërkoni trajnerit të ekipit të basketbollit të shkollës për një referim tek një trajner i trajnimit të peshave me përvojë në basketboll.
- Nëse jeni student, ekipi i basketbollit universitar mund të ketë tashmë një ekspert të trajnimit të peshave në ekip. Kontaktoni drejtorin e atletit për të parë nëse mund të merrni një seancë një me një me një trajner personal.
Hapi 6. Forconi sistemin tuaj imunitar duke adoptuar zakone të shëndetshme
Lojtarët do të vrapojnë shumë në ndeshjet e basketbollit në mënyrë që gjendja fizike e trupit të ruhet në mënyrë që të luajë në mënyrë optimale nga fillimi në fund. Mbani trupin tuaj të hidratuar, flini 8 orë në ditë dhe hani ushqime të shëndetshme për të ndihmuar trupin tuaj të funksionojë në mënyrë optimale dhe të rrisë sistemin tuaj imunitar.
Pjesa 2 nga 3: Bëhuni një Lojtar që tërheq vëmendjen
Hapi 1. Gjeni trajnerin e duhur
Nëse jeni akoma në shkollë të mesme ose të mesme, natyrisht, shkolla tashmë ka trajnerin e vet. Sidoqoftë, nëse nuk i kushtoni shumë vëmendje trajnerit dhe vërtet dëshironi të përmirësoni lojën tuaj, provoni të punësoni një trajner personal. Këta trajnerë mund të japin reagime të hollësishme dhe të ndihmojnë në zhvillimin e aftësive tuaja të lojës dhe të mbulojnë dobësitë tuaja të lojës.
- Mund të përpiqeni të gjeni shërbimet e një trajneri personal të basketbollit në internet.
- Praktikoni një-në-një kundër një trajneri për të ndërtuar një marrëdhënie më intime. Kur intervistoni një trajner personal potencial, kërkoni dikë me një rekord të mirë dhe që vlerëson arritjet tuaja. Edhe më mirë nëse ai njeh shumë zbulues talentesh.
Hapi 2. Përdorni çdo aftësi për të fituar një avantazh
Nëse keni një teknikë të caktuar që është mjaft e fortë, vendoseni atë si një shenjë dalluese. Shumë basketbollistë janë shumë të aftë, por ju mund të dalloheni duke u specializuar në një fushë.
Për shembull, nëse jeni lojtar i shpejtë, përpiquni të përfshini shpejtësinë në të gjitha aftësitë që aplikoni në fushë. Njerëzit do të vënë re pikat tuaja të forta unike si lojtar
Hapi 3. Bëhuni udhëheqës brenda dhe jashtë fushës
Qëndrimi juaj ndikon në ekip. Një ekip basketbolli duhet të ketë bashkëpunim të mirë. Pra, vendoseni veten si një lojtar premtues duke qenë një udhëheqës dhe model për lojtarët e tjerë brenda dhe jashtë fushës. Të gjithë duan lojtarë që shkojnë mirë me lojtarët e tjerë dhe mund të frymëzojnë ekipin.
- Mësoni nga gabimet dhe vendosni standarde të larta për të përmirësuar lidershipin tuaj në lojë.
- Mos hezitoni t'i kërkoni trajnerit të shkollës të bëhet më përgjegjës për ekipin.
Hapi 4. Konkurroni në sa më shumë turne të jetë e mundur
Të performosh sa më shumë para skautistëve të talenteve nga universitetet (për nxënësit e mesëm të mesëm / të mesëm) dhe ekipet amatore (për studentët) është çelësi i një karriere të suksesshme si basketbollist. Merrni pjesë në sa më shumë turne që mundeni sepse këtu mblidhen shumë trajnerë dhe zbulues të talenteve të cilët kërkojnë lojtarë të rinj. Sa më shumë njerëz që shikojnë, aq më të larta janë shanset tuaja për t'u rekrutuar.
- Nëse jeni në shkollë të mesme, shumë ekipe të ligës amatore marrin pjesë në turnetë rajonalë në të cilët shkolla juaj nuk merr pjesë. Nëse ëndrra juaj është të luani në NBA, përpiquni të merrni sa më shumë turne të jetë e mundur. Sidoqoftë, përpiquni ta mbani orarin jo shumë të ngushtë në mënyrë që të jetë shumë i rëndë për ju.
- Nëse jeni tashmë në kolegj, ekipi i basketbollit universitar ka hyrë në turneun e duhur. Sigurohuni që të luani më së miri në turnetë ndëruniversitar sepse këtu mblidhen shumë zbulues talentesh.
Pjesa 3 nga 3: Përgatitja për të luajtur në mënyrë profesionale
Hapi 1. Shkëlqe në ekipin e shkollës së mesme për të hyrë në ekipin e universitetit
Për të luajtur në NBA, lojtarët duhet të jenë së paku 19 vjeç dhe shumica e lojtarëve rekrutohen nga universiteti. Bëhuni lojtari më i mirë në ligat e shkollës së mesme dhe amatore në mënyrë që të hyni në një universitet që ka një ekip konkurrues basketbolli. Në SHBA, skautët e NBA zakonisht kërkojnë lojtarë nga programi Division 1.
- Një trajner personal basketbolli do të ndihmojë në ngritjen e nivelit të lojës tuaj.
- Nëse jeni ende në shkollë të mesme, një kartë raporti e mirë do t'ju bëjë më tërheqës për skautistët e talenteve si student-atlet. Mendoni si një skaut: Ju duhet të jeni një atlet që mund të përshtatet lehtësisht në çdo ekip. Nëse keni nevojë për ndihmë në përmirësimin e kartës suaj të raportit, kontaktoni zyrën e dekanit për një mësues që mund t'ju udhëzojë.
- Shumica e trajnerëve të basketbollit të shkollave të mesme dhe kolegjeve zakonisht e dinë kur janë të pranishëm zbuluesit e talenteve. Pyesni trajnerin, nëse shpresoni të rekrutoheni.
Hapi 2. Luani jashtë vendit, nëse është e mundur
Shumica e lojtarëve të NBA që nuk ishin rekrutuar nga universiteti luanin në një vend tjetër para se të bashkoheshin me NBA. Në SHBA, nëse keni ndjekur një kolegj D2, D3 ose junior, kjo rrugë është e mirë për NBA. Duke luajtur jashtë vendit, ju mund të takoni gjithnjë e më shumë lojtarë të fuqishëm dhe lloje të ndryshme të stileve të lojës së basketbollit. Nëse keni aftësi të mira, por nuk mendoni se kolegji është i duhuri për ju, kërkoni një ligë ndërkombëtare basketbolli që ka kërkesa më të lehta se NBA.
Hoopsagens.com ka një drejtori të madhe ndërkombëtare për t'ju ndihmuar të lidheni me agjentët në vendin tuaj
Hapi 3. Përdorni shërbimet e një agjenti
Nëse keni luajtur në një nivel të lartë, por nuk jeni afruar nga një skaut, ju ndoshta keni kaluar moshën e kolegjit ose nuk jeni parë nga njerëzit e duhur. Shërbimet e një agjenti do të ndihmojnë në organizimin e takimeve të rëndësishme për të filluar karrierën tuaj profesionale.
Hoopshype.com ka një listë të agjentëve të atletëve të basketbollit që mund të kontaktohen. Shihni sa mirë është historia e performancës së agjentit, duke përfshirë numrin e lojtarëve të shtuar me sukses në ekip, dhe ekipet e futura, nëse doni të futeni në një ekip specifik
Këshilla
- Keni një plan rezervë në rast se ëndrrat tuaja nuk realizohen.
- Provoni të bashkoheni në kampin veror të basketbollit për të rritur orët tuaja të fluturimit
- Flisni me një skaut ose trajner për të kërkuar të gjitha mundësitë dhe kurrë mos e lini veten poshtë.
- Mundohuni të dalloheni gjithmonë në një dritë pozitive kur luani në fushë. Zotëroni dhe zotëroni lëvizjet tuaja të nënshkrimit! Merrni sa më shumë sy mbi veten.
- Mësoni si të jeni një rojtar. Edhe nëse nuk jeni një talent i rrallë si LeBron James, nëse mund të dribloni, kaloni dhe gjuani shpejt dhe me inteligjencë, gjithmonë do të keni nevojë për një ekip.
- Trajnoni trupin tuaj për të ndërtuar forcë dhe praktikoni qëndrim të mirë të shtënave. Përfundimisht do të jeni të mirë në hedhjen e tre pikëve.
Paralajmërim
- Asnjëherë mos u përfshini me njerëz të këqij dhe drogë. Droga do të zvogëlojë aftësinë tuaj atletike.
- Jini realistë në lidhje me pozicionin që dëshironi të luani. Krahasoni lartësinë tuaj me lojtarët në NBA që janë në të njëjtin pozicion.
- Mos përdorni ilaçe për të përmirësuar performancën. Kjo është e paligjshme dhe do t'ju përjashtojë nga ekipi.
