Kërkimi i faljeve zakonisht është mjaft i ndërlikuar sepse kërkon që njëra nga palët të pranojë fajin e tyre. Ndërkohë, ndonjëherë është e vështirë për dikë ta bëjë këtë. Sidoqoftë, nëse doni të shpëtoni miqësinë tuaj me një shok djalë, është e rëndësishme që t'i kërkoni falje atij. Burrat (ose burrat) janë zakonisht më pak emocionalë sesa gratë. Sidoqoftë, ata janë akoma qenie njerëzore me mendime dhe ndjenja, dhe do të vlerësojnë çdo falje të nevojshme.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Pranimi i Gabimeve
Hapi 1. Zbuloni se çfarë e zemëron të dashurin tuaj
Sapo të kuptoni se ai është i zemëruar me ju, duhet të zbuloni se çfarë keni thënë ose bërë që e ka zemëruar.
- Ju ndoshta e dini tashmë, por nëse nuk e keni, merrni pak kohë për të kujtuar veprimet dhe fjalët tuaja të fundit drejtuar tij. Cilat fjalë ose veprime mund ta zemërojnë atë?
- Nëse nuk mund ta kuptoni pse është i zemëruar me ju, duhet ta pyesni drejtpërdrejt. Ju nuk mund të kërkoni falje sinqerisht për diçka që nuk e kuptuat se ishte faji juaj (ose diçka që doli të ishte e bezdisshme).
Hapi 2. Kuptoni që keni bërë një gabim
Me siguri keni bërë gjëra që e shqetësojnë atë. Një hap i rëndësishëm në dhënien e një falje të sinqertë është të pranosh vetes se ke bërë diçka të gabuar.
Kjo mund të jetë e vështirë të bëhet sepse shumë njerëz nuk e pranojnë lehtë se janë fajtorë (ose kanë bërë diçka të gabuar). Sidoqoftë, është një komponent kryesor në shprehjen e një faljeje të sinqertë dhe riparimin e miqësisë
Hapi 3. Kuptoni pse gabimet tuaja e shqetësojnë atë
Me sa duket, ju e njihni mikun tuaj mjaft mirë. Një aspekt tjetër i rëndësishëm i kërkimit të faljes ndaj tij është të dish pse gabimin që e bëre e mërzit.
- A i keni ofenduar vlerat ose besimet e tij?
- A i lënduat ndjenjat e saj?
- A e keni gënjyer atë?
- A ofendove familjen ose miqtë e tjerë të ngushtë?
- A e keni lënduar atë fizikisht?
Hapi 4. Vendosni se si do t'i kërkoni falje atij
Në përgjithësi, një falje personale është shumë e preferueshme. Sidoqoftë, nëse nuk mund të kërkoni falje personalisht, opsioni tjetër më i mirë është të shkruani një letër faljeje personale ose ta telefononi.
Bestshtë më mirë të mos e dërgoni faljen tuaj me mesazh me tekst sepse kjo duket e pasinqertë. Ju po i shkruani mesazhe shokut tuaj sepse nuk keni/dëshironi të merrni kohë për të kërkuar falje personalisht dhe nuk e vlerësoni miqësinë e tyre
Hapi 5. Bëni një plan për t’i kërkuar falje sapo të qetësohet
Nëse doni të kërkoni falje personalisht, pyesni nëse ai mund t'ju takojë për një bisedë ditën tjetër. Nëse jo, shkruajini atij një letër ose prisni një ditë para se ta telefononi.
- Ideashtë një ide e mirë që të dy të merrni kohë për t'u qetësuar dhe të tërhiqeni nga situata. Ndonjëherë, faljet duken të pasinqerta dhe egoiste kur jepen menjëherë pasi të ndodhë "incidenti". Sidoqoftë, gjithashtu nuk duhet të prisni shumë, sepse bezdia e tij mund të jetë e lartë.
- Ndërsa prisni, përgatitni faljen tuaj për të.
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi falje për veprim
Hapi 1. Planifikoni atë që doni t'i thoni atij
Importantshtë e rëndësishme për ju të shprehni faljen tuaj sipas fjalëve që keni përgatitur. Zakonisht, djemve dhe burrave nuk u pëlqen shumë biseda e vogël. Ata në fakt janë më të lumtur kur flisni sinqerisht.
- "Duhet të kërkoj falje për atë që kam bërë."
- "Më vjen keq për atë që thashë atë ditë."
- "Unë kërkoj falje për qëndrimin tim atëherë."
- "Unë dua të kërkoj falje për mënyrën se si ju trajtova."
Hapi 2. Mos jepni arsye për veprimet tuaja që e shqetësojnë atë
Shpesh, kjo shihet vetëm si një justifikim për sjelljen tuaj.
Nëse vërtet keni nevojë të jepni arsye për veprimet tuaja, është një ide e mirë të vazhdoni të deklaroni arsyet që ju vënë fajin mbi ju. Për shembull, "Unë them gjëra të këqija për ty sepse ndihem nën presion për t'u shoqëruar me njerëzit e tjerë." Shmangni deklaratat si "Po, e di që nuk duhet t'i kisha thënë këto gjëra, por është vërtet faji juaj."
Hapi 3. Merrni përgjegjësinë e plotë për veprimet tuaja
Ndonjëherë, të dy ju jeni fajtorë për grindjen ose mosmarrëveshjen që ndodhi. Sidoqoftë, kur kërkoni falje, është më mirë nëse merrni përgjegjësinë për veprimet tuaja.
- "E kuptova që kisha gabuar."
- "Unë e di që veprimet e mia ishin shumë të pasjellshme, dhe ju nuk keni të drejtë të trajtoheni kështu."
- "E kuptova që bëra një gabim."
- "Kam bërë një gabim dhe e pranoj".
Hapi 4. Përshkruani hapat që do të ndërmerrni për të paguar për gabimin tuaj
Kur e lëndoni ndjenjat e tij ose e mërzitni, ndonjëherë ai mund të humbasë besimin tek ju. Një mënyrë për të rindërtuar besimin e tij është të tregoni se vërtet e vlerësoni miqësinë dhe doni ta përmirësoni atë.
- "Unë do të blej një zëvendësues pasi unë tashmë i kam dëmtuar gjërat tuaja."
- “Nuk më pëlqen sepse më shtyjnë të ngacmoj dikë në mënyrë që të jem miq me të. Prandaj, unë do të qëndroj larg tyre. Unë tashmë kam një mik të mirë si ju."
- "Unë gjithashtu do t'i kërkoj falje familjes tuaj. Ajo që thashë dje ishte shumë e dhimbshme ".
- "Unë do të jem gjithmonë i sinqertë me ju tani e tutje. Miqësia jonë do të thotë shumë për mua.”
Hapi 5. Shprehni faljen tuaj atij
Pasi të keni përgatitur gjithçka që dëshironi të thoni në falje, shprehni kërkesën.
- Mbani premtimin tuaj për ta takuar atë personalisht, ose sigurohuni që ta telefononi. Nëse doni t'i shkruani një letër, lërini diku që ta gjejë me lehtësi ose t'ia dërgojë.
- Mos harroni të mos jepni justifikime kur flisni me të.
- Qëndroni të qetë kur kërkoni falje. E qara do ta bëjë atë të ndihet fajtor vetëm kur ju jeni ai që është në të vërtetë në faj. Ndërkohë, zemërimi vetëm do ta kthejë bisedën në një zënkë ose grindje.
- Lëreni që t’ju ndërpresë kur është i mërzitur ose dëshiron të thotë diçka, dhe mos reagoni negativisht nëse nuk ju pëlqen ajo që thotë. Kjo i tregon atij se jeni serioz dhe respektoni miqësinë që krijohet.
Pjesa 3 nga 3: Vazhdoni Pas Kërkimit të Faljes
Hapi 1. Pranojeni nëse shoku juaj refuzon faljen tuaj
Ndonjëherë, ai nuk dëshiron të pranojë faljen tuaj. Importantshtë e rëndësishme për ju ta pranoni këtë.
- Mos u zemëroni me të dhe mos i bërtisni. Ai ka të drejtë të pranojë ose refuzojë një falje, dhe nëse vërtet e ofenduat ose i lënduat ndjenjat e tij, ai mund të mos dëshirojë të pranojë faljen tuaj.
- Nëse gabimet tuaja kanë shkatërruar miqësinë tuaj, ju duhet të merrni përgjegjësinë për ato gabime.
- Mos e lus për falje ose mos pyet se çfarë mund të bësh për të kompensuar gabimin tënd. Në vend të kësaj, merrni iniciativën për të fituar besimin e tij duke i bërë këto gjëra vetë.
Hapi 2. Tregojini atij se keni parasysh faljen tuaj
Kur kërkoni falje, duhet të përmendni një mënyrë se si do të paguani për gabimin tuaj. Tregoni seriozitetin tuaj duke mbajtur premtimet tuaja.
- Bëni gjithçka që duhet për të paguar për gabimet tuaja pa u ankuar. Ankimi vetëm do të "zhbëjë" faljen tuaj dhe ndoshta do ta bëjë atë të ndihet fajtor (ose fajësuar).
- Në fakt, duket edhe më e rëndësishme për ju që ta mbani fjalën kur ai refuzon faljen tuaj sepse mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të treguar se doni të rifitoni besimin e tij.
Hapi 3. Le grindjet që kanë ndodhur të bëhen histori të vjetra
Pasi falja të pranohet dhe grindja të ketë përfunduar, është një ide e mirë ta bëni atë një histori në të kaluarën.
Mos e shtroni atë pa pushim, pavarësisht nëse ai pranon apo refuzon faljen tuaj. Nëse ai e pranon atë, sjellja e problemeve të vjetra do të bëhet vetëm e bezdisshme dhe do të çojë në probleme të reja. Nëse ai refuzon, ngritja e problemit zakonisht do ta mërzisë atë dhe do ta largojë atë më tej nga ju
Këshilla
- Sigurohuni që falja juaj të jetë e shkurtër. Nuk keni nevojë të bëni kërkesa ose letra të gjata. Thuaj atë që duhet thënë dhe jeto atë që vjen më pas.
- Rishikoni situatën nga këndvështrimi i tij për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë pse është i mërzitur me ju.
