A i merrni shpesh shakatë shumë seriozisht, qoftë nga kolegët, miqtë apo shokët e klasës? Me kalimin e kohës, pamundësia për të bërë shaka rastësisht mund të bëjë presion në marrëdhënien tuaj, veçanërisht kur njerëzit mendojnë se ju doni të jeni superiorë ose se ju jeni ai që shpesh prishni humorin. Shpesh, zakoni i marrjes seriozisht të shakave tregon se jeni ose të thjeshtë (dhe shumë seriozë) ose shumë të ndjeshëm ndaj humorit të njerëzve të tjerë. Kjo mund të ndodhë sepse nuk ndiheni sikur keni të njëjtën sens humori si njerëzit e tjerë dhe jeni të ndjeshëm ndaj shakave të tyre, ose sepse nuk dini si t'i përgjigjeni shakave në përgjithësi. Sidoqoftë, duke përqafuar humorin dhe shakatë, do të ndiheni më të qetë dhe të qetë. Për sa kohë që nuk mendoni se shaka e dikujt tjetër është ofenduese, ka një numër mënyrash që mund të ndaloni të merrni seriozisht shaka të vogla dhe të bashkoheni me të qeshurat me njerëzit e tjerë.
Hapi
Pjesa 1 nga 3: Analizimi i ndjeshmërisë ndaj shakave
Hapi 1. Kuptoni burimin e ndjeshmërisë tuaj ndaj shakave
Shpesh, reagimi juaj ndaj një shaka bazohet në mendimet tuaja për shakanë. Ju mund ta merrni shakanë më seriozisht nga sa duhet ose nuk e kuptoni mirë shakanë. Kur përpunoni një shaka, përpiquni të mendoni se çfarë ju bëri të reagoni seriozisht dhe çfarë shkaktoi ndjeshmërinë tuaj ndaj shakasë. Në këtë mënyrë, ju mund të ndërtoni vetëdije më të madhe për rrënjët e ndjeshmërisë tuaj ndaj këtyre shakave dhe t'i trajtoni ato menjëherë.
- Mendoni nëse interpretimi juaj i shakasë është mjaft realist dhe i saktë. A e kuptoni shakanë bazuar në supozime ose përvojë personale? A është ndjeshmëria e bazuar në përvojën e mëparshme apo i keni keqkuptuar synimet e shakaxhinjve?
- Ju gjithashtu mund të konsideroni nëse ka prova që sugjerojnë se nuk duhet ta merrni seriozisht shakanë dhe mund ta përpunoni ndjeshmërinë pa zemërim ose negativitet. Merrni parasysh këto pyetje në mënyrë që të kuptoni se ndjeshmëria juaj ndaj shakave është e paarsyeshme dhe bazohet në ndjenja ose emocione që nuk lidhen me shakanë që po dëgjoni.
Hapi 2. Mendoni nëse përballeni shpesh me emocione të tjera negative si stresi dhe ankthi
Ndonjëherë emocione të tjera mund t'ju pushtojnë në mënyrë që ta keni të vështirë të qeshni ose të buzëqeshni kur dëgjoni shakatë e njerëzve të tjerë. Ju mund të ndiheni nën presion dhe në ankth për afatet, angazhimet ose dështimet e fundit dhe ndiheni ngurrues për të dëgjuar histori qesharake ose komente të mprehta, të mprehta. Në fund, ju i merrni seriozisht shakatë e dikujt sepse jeni bllokuar në një hapësirë negative ose jeni kapur aq shumë në probleme sa nuk mund të shihni anën pozitive të gjërave.
Mbani në mend se të qeshurit dhe ndarja e shakave mund të jenë lehtësues shumë efektivë të stresit, veçanërisht nëse keni probleme të shihni anën pozitive dhe jeni të mbërthyer në një problem ose hapësirë pikëllimi. Edhe nëse mendoni se situata në të cilën jeni është serioze dhe e tmerrshme, është e rëndësishme që t'i jepni vetes një shans për t'u qetësuar dhe për të qeshur, edhe kur dëgjoni një shaka budallaqe
Hapi 3. Vini re nëse jeni të ndjeshëm ndaj shqetësimit
Ndoshta ju e merrni seriozisht një shaka sepse nuk jeni të kënaqur me temën e shakasë ose nuk e kuptoni se çfarë e bën shaka qesharake. Nëse mendoni se një shaka që dikush tjetër ka bërë është ofenduese, mendoni për atë që ju bëri të mendoni se shaka ishte ofenduese. Gjithashtu mendoni nëse reagimet tuaja bazohen në fakte (p.sh. fakte historike për shaka raciste) ose përvoja personale (p.sh. përvojat tuaja si grua duke dëgjuar shaka seksiste).
Ju nuk keni pse të keni përvojë personale me një perspektivë të caktuar për të përcaktuar nëse një shaka që bën dikush tjetër është ofenduese ose e pahijshme. Zakonisht, nëse jeni të zënë ngushtë që shakaja e dikujt tjetër tingëllon e vrazhdë ose e pavërtetë, ju keni çdo të drejtë ta merrni seriozisht dhe të mos qeshni kur ta dëgjoni
Hapi 4. Kërkoni sqarime nëse jeni të hutuar nga një shaka që dëgjohet
Nëse e merrni seriozisht një shaka sepse jeni të hutuar në lidhje me atë që donte të thoshte shakaxhiu, përpiquni t'i kërkoni atij që të shpjegojë atë që donte të thoshte ose të përshkruajë atë që e shtyu të bënte shaka. Për shembull, mund të dëgjoni një shaka nga një shkencëtar që ka kuptim vetëm për shkencëtarët e tjerë. Zakonisht, shakatë nuk tingëllojnë si zbavitëse nëse shpjegohen më tej. Sidoqoftë, duke pyetur shakaxhin, mund të mësoni më shumë rreth shakasë dhe të kuptoni më mirë disa lloje shakash në të ardhmen.
Pjesa 2 nga 3: Duke iu përgjigjur Shakave
Hapi 1. Vendoseni veten në këpucët e shakaxhinjve
Mendoni për identitetin e shakaxhiut dhe pse e tha shakanë. Për shembull, një baba mund t'i tregojë një shaka për baballarët një grupi njerëzish dhe kjo shaka ka kuptim vetëm për baballarët. Ndoshta ai dëshiron të tërheqë vëmendjen e baballarëve në grup dhe ju nuk e kuptoni shakanë që ai bën sepse nuk jeni baba. E njëjta gjë vlen edhe për profesionet dhe grupet e tjera sepse duhet të dini këndvështrimin e shakaxhinjve në mënyrë që të kuptoni plotësisht shakanë.
Ideashtë një ide e mirë të shikoni shakatë që bëhen si një përfaqësim i humorit të shakatarit. Një person me një sens humori budalla mund të thotë shaka të ndryshme nga dikush që perceptohet si "i sheshtë", por në të vërtetë është i zgjuar. Kur merreni vesh me shakaxhiun, mund të kuptoni shakatë që ai thotë me qëllim që zakonisht nuk kanë nevojë të merren seriozisht
Hapi 2. Shikoni reagimet e njerëzve të tjerë ndaj shakave
Nëse nuk e kuptoni thelbin e shakas, vëzhgoni njerëzit përreth jush për një reagim që mund të tregoni. Zakonisht, e qeshura është ngjitëse dhe mund të përfundoni duke qeshur me njerëzit e tjerë duke vëzhguar reagimet e tyre. Duke vëzhguar reagimet e njerëzve të tjerë, gjithashtu nuk do t'i merrni seriozisht shakatë që dëgjoni, veçanërisht kur personi tjetër po shijon shakanë.
Sipas disa studimeve, njerëzit nuk mund ta detyrojnë të qeshurën. Shpesh, e qeshura është një përgjigje automatike që ne shfaqim në mënyrë të pavetëdijshme. Kjo është ajo që e bën të vështirë për ne të qeshim kur urdhërohet ose pretendojmë të qeshim. Duke vëzhguar reagimet e njerëzve të tjerë, do të përfundoni edhe ju duke qeshur, në vend që të mendoni seriozisht ose të veproni ftohtë
Hapi 3. Përgjigjuni shakave me komente të mprehta
Për të dobësuar qasjen tuaj serioze, provoni të sfidoni veten për t'iu përgjigjur një shakaje që po dëgjoni me një përgjigje ose koment të mprehtë. Ju mund të merrni temën ose mesazhin kryesor në një shaka dhe t'i përgjigjeni diçkaje që ju duket më qesharake ose më interesante.
Për shembull, bashkëpunëtori juaj mund t'ju tregojë për vogëlushin e saj i cili është gjithmonë i trishtuar kur largohet nga shtëpia. Ju mund të përgjigjeni me një histori për qenin tuaj i cili është gjithmonë i trishtuar kur lihet në shtëpi. Tregime si këto janë përgjigje qesharake sepse ato evolojnë nga shakatë origjinale dhe japin një përgjigje humoristike: qeni juaj ulet dhe murmurit para derës ndërsa dilni nga shtëpia për në punë. Duke iu përgjigjur, ju po tregoni se nuk i merrni seriozisht shakatë e një kolegu dhe mund të bashkoheni në argëtim
Hapi 4. Injoroni shakanë duke u ulur
Ky lloj reagimi ndodh kur talleni me veten për të shkaktuar të qeshurën e dikujt tjetër. Kjo lloj shakaje është e dobishme kur nuk e dini përgjigjen e duhur ndaj një shakaje që po dëgjoni, ose e kuptoni se po e merrni seriozisht shakanë. Humori si ky mund të jetë gjithashtu një mjet i shkëlqyeshëm për të hequr qafe momente të vështira dhe për të treguar se mund të qeshni edhe me veten tuaj.
Përdoreni këtë lloj humori sa herë që ndiheni të vështirë, të goditur ose nuk dini çfarë të thoni. Për shembull, shoku juaj mund të tregojë një shaka se sa i keq është ai ose ajo në një sport ose lojë të caktuar. Ju mund të përgjigjeni duke e përulur veten (p.sh. duke folur se sa keq jeni në gjëra të ndryshme). Një përgjigje e tillë do t'i bëjë miqtë tuaj të qeshin. Ju gjithashtu mund t'i përgjigjeni shakave origjinale në një mënyrë qesharake
Pjesa 3 nga 3: Përqafimi i humorit dhe shakave
Hapi 1. Tregoni shakanë tuaj
Mësojeni veten që të jeni në gjendje të bëni shaka dhe të qeshni duke e inkurajuar veten që t'u tregoni shaka të tjerëve. Në këtë mënyrë, ju nuk do ta merrni veten shumë seriozisht dhe mund të tregoni se doni të jeni qesharak.
- Mundohuni të gjeni disa shaka qesharake nga interneti dhe praktikoni në pasqyrë para se t'ua tregoni të tjerëve. Ju gjithashtu mund t'i tregoni shaka një miku simpatik para se ta ndani atë publikisht. Nëse dëshironi, provoni të vizitoni një shfaqje komedie amatore ose komedi stand-up në një bar ose pijetore dhe tregoni sensin tuaj të humorit para të huajve.
- Një shaka e mirë përfshin një hapje dhe një shënim ose surprizë. Hapja është gjysma e parë e shakasë dhe zakonisht përfshin vende dhe personazhe të rëndësishëm. Surpriza është zakonisht një koment që shkakton të qeshura. Për shembull, ju mund të thoni një hapje si kjo: “Ka dy fëmijë të vegjël që luajnë qift. "Uau, qifti im duhet të jetë thyer!" Tha fëmija i parë. Pas kësaj, ju mund të bëni një surprizë si kjo: “Fëmija i dytë përgjigjet: 'Në asnjë mënyrë! Dje marrëdhënia ishte akoma mirë gjithsesi ""
Hapi 2. Praktikoni t'u tregoni njerëzve të tjerë histori qesharake
Një histori qesharake ose anekdotë mund të lehtësojë gjendjen shpirtërore dhe të tregojë se jeni të gatshëm të ndani një të qeshur me të tjerët. Të thuash histori qesharake është e ngjashme me të thuash shaka. Ju do të duhet të kombinoni kohën dhe gjestet fizike dhe të krijoni hapje dhe surpriza të historisë. Ju gjithashtu duhet të mbani kontakt me sy me dëgjuesin ndërsa tregoni historinë dhe ta përfundoni historinë me një deklaratë që të shkakton të qeshura.
Kur tregoni një shaka ose një histori qesharake, përpiquni ta mbani atë të shkurtër dhe të qartë. Dëgjuesit kanë një hapësirë të kufizuar vëmendjeje dhe natyrisht mos i lini ata të humbasin interesin e tyre për historinë para se të keni një shans për të treguar surprizën
Hapi 3. Shikoni shfaqje televizive qesharake dhe filma
Keni një pamje më të mirë të gjërave qesharake duke shikuar shfaqje televizive dhe filma komedi. Aktorët profesionistë të komedisë janë zakonisht të aftë të përdorin kohën dhe gjestet fizike, si dhe të bëjnë shaka në vendet e duhura për të bërë publikun të qeshë.
