Ndoshta shpesh dëgjoni mesazhe që sugjerojnë që ju gjithmonë doni, por përcaktimi i dashurisë nuk është i lehtë. Të gjithë mund ta interpretojnë dhe ndiejnë dashurinë në mënyra të ndryshme në varësi të kushteve të tyre përkatëse të jetesës. Nëse keni nevojë të përcaktoni dashurinë, filloni duke specifikuar një kategori, siç është dashuria romantike ose dashuria midis miqve. Pastaj, përcaktoni kuptimin e dashurisë sipas vetes. Nëse e doni dikë, përdorni atë përkufizim për të përcaktuar kategorinë.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përcaktimi i Kategorisë së Dashurisë
Hapi 1. Vëzhgoni praninë ose mungesën e dashurisë romantike kur takoni dashurinë tuaj
Njerëzit që përjetojnë dashuri romantike zakonisht vazhdojnë të mendojnë për të dashurit e tyre. Pyesni veten nëse ka një tërheqje fizike ndaj tij me të cilën dëshironi të takoni dhe të keni një lidhje romantike. Nëse përgjigja është po, ndoshta ju ndjeni dashuri romantike.
Kjo gjendje shpjegon kuptimin e thënies, "Të dua"
Mos harroni se dashuria dhe epshi romantik shpesh janë të vështira për t'u dalluar. Nëse ndiheni të tërhequr nga dikush vetëm fizikisht dhe nuk ka afërsi emocionale, është e mundur që shkaktari të jetë vetëm një epsh i çastit.
Hapi 2. Krijoni miqësi të bazuara në besimin reciprok, mbështetjen reciproke dhe vullnetin e mirë
Një person mund të ketë ndjenja të caktuara për miqtë që mund të kategorizohen si dashuri. Pyesni veten se si ndiheni kur jeni me të. A ndiheni rehat dhe të lumtur kur bashkëveproni me të? A mund t'i besoni atij për të mbajtur një sekret dhe t'i uroni atij më të mirën? Nëse përgjigja është po, do të thotë që e doni atë si një mik.
- Dashuria për miqtë mund të shprehet përmes thënies, "Të dua, por nuk jam e dashuruar me ty". Ju kujdeseni për të pa kushte dhe i uroni atij më të mirën pa dashur të përfshiheni romantikisht me të.
- Ju mund të ndjeni dashuri romantike dhe dashuri për miqtë në të njëjtën kohë. Kjo mund të ndodhë nëse personi që doni është një mik i ngushtë.
Hapi 3. Njihni kuptimin e dashurisë mes anëtarëve të familjes e cila quhet dashuri familjare
Familjet kanë lidhje të forta që bazohen në dashurinë reciproke. Marrëdhënia e veçantë midis jush dhe atyre që janë më afër jush që i doni në mënyrë që të doni të jeni me ta dhe të ndjeni përgjegjësinë për t'i mbrojtur dhe kujdesur për ta quhet dashuri familjare.
Dashuria në familje nuk përfshin vetëm njerëz të lidhur me gjak. Familja juaj përbëhet nga njerëz që ju kanë dashur gjithmonë dhe kanë qenë një ndikim i madh në jetën tuaj
Hapi 4. Gjeni ngushëllimin dhe gëzimin e kafshëve shtëpiake të dashura
Shumë njerëz i konsiderojnë kafshët shtëpiake si anëtarë të familjes, por dashuria për anëtarët e familjes dhe kafshët shtëpiake është e ndryshme. Do të ndiheni të qetë dhe komod kur shoqëroheni me kafshën tuaj. Miqtë argëtues si ky nuk ju bëjnë kurrë të vetmuar! Kjo marrëdhënie është zakonisht shumë e fortë dhe një burim lumturie për kafshën dhe pronarin e saj. Ju i doni kafshët shtëpiake kur kjo ndodh.
Kujdesi për kafshët shtëpiake mund të zvogëlojë stresin
Hapi 5. Vëzhgoni kënaqësinë që vjen kur shprehni dashurinë tuaj për gjërat që doni
Kjo ndjenjë mund të shprehet çdo ditë, për shembull duke thënë, "Më pëlqen të ha akullore" ose "E dua këtë këngë". Dije se dashuria ose lumturia që vjen nga hobi mund të kategorizohet si dashuri, por kjo ndjenjë është e ndryshme nga dashuria për të dashurit.
Kjo dashuri është shumë fleksibël sepse hobi mund të ndryshojë në çdo kohë
Metoda 2 nga 3: Përcaktimi i asaj që do të thotë dashuria për ju
Hapi 1. Shkruani atë që prisni nga i dashuri juaj
Përcaktoni se si duhet të duket marrëdhënia juaj ideale dhe personalitetin që prisni nga partneri juaj. Pastaj, shpjegoni kriteret për partnerin tuaj ideal. Pasi të keni përcaktuar se çfarë të prisni kur jeni në dashuri, do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë do të thotë dashuri për ju.
- Për shembull, ju mund të mendoni se i dashuri juaj ju do kur ju komplimenton çdo ditë, kujton ngjarje të rëndësishme në jetën tuaj, mban premtimet e tij dhe është i gatshëm t'ju ndihmojë kur është e nevojshme.
- Me këto kritere, mund të jetë e vështirë për ju të gjeni partnerin ideal sepse asnjë njeri nuk është i përsosur. Sidoqoftë, hapat e mësipërm ju ndihmojnë të përcaktoni partnerin që kërkoni.
Hapi 2. Përcaktoni kriteret për marrëdhëniet me miqtë dhe anëtarët e familjes
Shkruani arsyet pse ju duhet të vlerësoni anëtarët e familjes dhe miqtë, përfshirë gëzimin e të qenit me ta. Pastaj, mendoni për atë që shpresoni për të përcaktuar nëse marrëdhënia ka nevojë të përmirësohet apo jo. Shpjegojuni atyre se çfarë lloj marrëdhënie prisni që të dyja palët të kuptojnë njëra -tjetrën.
- Për shembull, ju doni të krijoni një marrëdhënie të ngushtë me motrën tuaj në mënyrë që të dy të mbështesni njëri -tjetrin. Prandaj, shpjegoji atij këtë.
- Një shembull tjetër, sipas mendimit tuaj, është se miqtë e ngushtë mund të përdorin gjërat që ju zotëroni ose anasjelltas dhe nuk duhet të takohen me ish-të dashurën e një shoku. Diskutoni këtë me një mik të ngushtë për të gjetur se çfarë dëshiron.
Hapi 3. Jepini përparësi njerëzve që doni për një marrëdhënie të mirë
Ndërveproni me njerëzit më të afërt çdo ditë ose një herë në javë në varësi të asaj se sa afër jeni me ta. Gjithashtu, merrni kohë për t'i takuar rregullisht dhe për t'u treguar atyre për jetën tuaj të përditshme. Ky hap ju ndihmon të krijoni marrëdhënie të ngushta me të afërmit, miqtë dhe të dashurit tuaj.
- Për shembull, bëjeni zakon të dërgoni mesazhe ose meme për të dashurit tuaj çdo ditë.
- Një shembull tjetër, caktoni takime për të kaluar kohë me ata që janë më afër jush, të tilla si biseda me miqtë në një kafene, shoqërimi i nënës tuaj në pazar ushqimore, ose shikimi i një filmi me partnerin tuaj.
Hapi 4. Bëni mënyra të ndryshme për të shprehur dashurinë
Shprehja e ndjenjave është një mënyrë për të kuptuar kuptimin e dashurisë. Bëni një reflektim për të gjetur se si ndiheni dhe pastaj ndajeni atë me të dashurit tuaj në mënyrat e mëposhtme:
- Shprehni ndjenjat tek miqtë dhe anëtarët e familjes.
- Shkruani një poezi dashurie për një dashnor.
- Shkruani një këngë dashurie.
- Bëni suvenire si dhuratë për të dashurit.
- Shprehni dashurinë tuaj miqve tuaj duke dërguar meme.
- Shkruani një letër dashurie për të dashurin tuaj.
Hapi 5. Merrni vendimin për të qenë në një lidhje
Dashuria nuk është vetëm një ndjenjë, por një zgjedhje që ju bëni. Kur vendosni të doni dikë, ju merrni një zotim për të qenë në një lidhje me të çdo ditë. Kur të jeni gati për të rënë në dashuri, vendosni të filloni një lidhje me dikë.
Nga ana tjetër, ju mund të zgjidhni të mos doni dikë. Kjo mund të bëhet nëse marrëdhënia nuk po shkon mirë ose sjellja nuk është e mirë. Zakonisht, ndjenja e humbjes do të zbehet pak nga pak me kalimin e kohës
Hapi 6. Vendosni për gjuhën tuaj të dashurisë si një mjet komunikimi personal
Gjuha e dashurisë është një mjet për të përcjellë dëshirën për të qenë i dashur dhe për të shprehur dashurinë. Mendoni për gjërat që ju bëjnë të ndiheni të dashur dhe si ta shprehni dashurinë tuaj për dikë. Për këtë, ju mund të zgjidhni gjuhën më efektive të dashurisë nga 5 opsionet e mëposhtme:
- Duke thënë pohime: Ju prisni që i dashuri juaj të thotë se ju do.
- Prekja fizike: Ju keni nevojë për intimitet fizik me partnerin tuaj, të tilla si përqafimi, kapja e duarve dhe puthja.
- Mbështetje e ndërsjellë: Ju e përcaktoni dashurinë si një mënyrë për t’i bërë mirë njëri -tjetrit.
- Dhënia e dhuratave: Ndiheni të dashur kur partneri juaj ju bën një dhuratë.
- Koha cilësore: Ju prisni që partneri juaj të kalojë kohë me ju.
Këshillë:
Kur filloni një lidhje me dikë, sigurohuni që të dy e kuptoni gjuhën e dashurisë së njëri -tjetrit. Të gjithë kanë një gjuhë të ndryshme dashurie, por ju të dy duhet të dini preferencat e njëri -tjetrit.
Metoda 3 nga 3: Konfirmimi i ndjenjave tuaja
Hapi 1. Jini të sinqertë me dikë për ndjenjat tuaja
Nëse jeni të dashuruar me dikë, do t’ju mungojë kur të jeni larg tij, edhe nëse është vetëm për një moment. Për të përcaktuar se si ndiheni, pyesni veten: "A më mungoi ai?" Nëse përgjigja është po, kjo mund të jetë një shenjë se e doni atë.
- Për shembull, ju mund ta gjeni veten duke menduar, "Më mungon" edhe pse ai sapo u largua.
- Një shembull tjetër, ndoshta ju shpesh ëndërroni ndërsa imagjinoni se jeni duke biseduar me të dashurit tuaj.
Hapi 2. Përcaktoni se si ndiheni kur jeni me të
Dashuria ju bën të ndiheni të lumtur kur e takoni. Në fakt, prania e tij e bëri atmosferën të ndihej edhe më e këndshme. Ndoshta ju e doni atë nëse ndiheni më të ngazëllyer për jetën tuaj të përditshme.
Kjo ndjenjë mund të përjetohet kur takoni miq ose të afërm, por ka një ndjenjë lumturie kur doni dikë
Hapi 3. Vëreni praninë ose mungesën e pasionit ndërsa mendoni për të
Pasioni mund të nënkuptojë dëshirën për të qenë të afërt ose intim me të, për shembull dëshirën për ta përqafuar, kapur dorën ose goditur flokët. Ndoshta ju e doni atë nëse doni t'i bëni këto gjëra.
Pasioni mund të lindë edhe për shkak të epshit. Për të përcaktuar se si ndiheni, merrni parasysh sinjalet e tjera që tregojnë se e doni dikë, të tillë si të ndiheni të lumtur kur jeni me të
Hapi 4. Sigurohuni që mund t'i besoni vërtet
Para se të bini në dashuri me dikë, bindeni veten se ai është i besueshëm dhe ju bën të ndiheni të sigurt. Kur bisedon, ai dëgjon me gjithë zemër dhe është mbështetës. Përveç kësaj, sigurohuni që ai është i sinqertë, besnik dhe i aftë të marrë vendimet e duhura.
- Duhet të ketë besim reciprok mes jush, në formën e dhënies dhe marrjes së ndërsjellë. Bëhuni një person në të cilin mund të mbështeteni duke i dëgjuar dhe mbështetur ata. Nga ana tjetër, ai duhet të besojë se ju jeni në gjendje të merrni vendimet e duhura.
- Nëse jeni akoma aq të pasigurt sa nuk i besoni atij, ka të ngjarë që nuk jeni gati për të qenë në një lidhje me të. Ndoshta ju e doni atë, por nuk doni të angazhoheni. Ju keni të drejtë të merrni vendime sipas zemrës tuaj.
Hapi 5. Përcaktoni nëse ekziston një gatishmëri për t'u angazhuar emocionalisht
Të jesh gati të angazhohesh me dikë është një shenjë kryesore që e do atë. Përveç pasionit dhe dëshirës, keni një lidhje të fortë emocionale me të. Nëse jeni gati të angazhoheni për një marrëdhënie me dikë, ka një shans të mirë që ta doni.
Ju jeni më të fokusuar në planet e ardhshme kur të jeni gati për t'u angazhuar. Për më tepër, nuk doni të mendoni për asgjë romantike
Hapi 6. Krijoni një marrëdhënie nëse të dy e doni njëri -tjetrin
Ndonjëherë, dikush bie në dashuri, por është e njëanshme. Edhe pse ky realitet është zhgënjyes dhe i dhimbshëm, përpiquni ta harroni. Mos e detyroni dëshirën që ai t'ju dojë sepse të gjithë janë të lirë të zgjedhin një partner. Në vend të kësaj, merreni me thyerjen tuaj të zemrës duke ndarë mënyrën se si ndiheni, duke u ndier të trishtuar për humbjen e dikujt dhe pastaj duke u kthyer në jetën tuaj normale.
- Mos prisni që dikush të ndryshojë mendje në mënyrë që t'ju dojë. Mos harroni se akoma mund të gjeni dikë më të përshtatshëm.
- Do të zhgënjeheni nëse vazhdoni të ndiqni njerëzit që nuk ju duan. Kjo është e keqe për të dy. Respektoni vendimin e tij dhe krijoni një marrëdhënie me njerëzit që ju duan.
Këshilla
- Të duash dikë nuk është vetëm t'i kushtosh vëmendje atij. Sigurohuni që jeni në gjendje të balanconi dëshirat tuaja në atë mënyrë që jeta juaj të jetë edhe më e lumtur dhe më kuptimplote.
- Të biesh në dashuri dhe të ndahesh është e zakonshme sepse ndjenjat mund të ndryshojnë. Mbani në mend se i dashuri juaj mund të vendosë të ndahet.
