Kleopatra nuk ishte e famshme vetëm si mbretëresha e Egjiptit të lashtë, por edhe si një grua tepër e bukur dhe inteligjente. Përveç kësaj, Kleopatra ishte gjithashtu e njohur për zakonin e saj për të bërë banja me qumësht, të cilat shpesh përziheshin me mjaltë ose barishte. Ky është një veprim i mençur sepse qumështi është shumë i mirë për lëkurën. Qumështi mund të hidratojë dhe eksfolojë lëkurën, duke e lënë atë të ndjehet e butë dhe e shëndetshme.
Përbërësit
Banja me qumësht dhe mjaltë bazë
- 250-500 ml qumësht
- 175 gram mjaltë
Banjë Qumështi me Lule të Thata
- 250 gr qumësht pluhur
- 4 gramë lëvozhgë portokalli të tharë
- 1.5 g lule të thata të livandos
- 1.5 gr rozmarinë të tharë
Banjë qumështi me vajra esenciale
- 125 gr qumësht pluhur (qumësht dhie ose lope)
- 45 gr sodë buke
- 55 g kripë deti ose kripë Epsom
- 55 gr mjaltë kristal
- 40 gram bollgur të thatë, të grirë në pluhur
- 8 g livando të tharë, të bluara në një pluhur
- 10-20 pika vaj esencial (opsional)
Hapi
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i qumështit dhe mjaltit
Hapi 1. Mbushni një kavanoz të madh me 250-500 ml qumësht
Ne rekomandojmë përdorimin e qumështit me yndyrë të lartë sepse ka aftësinë për të eksfoluar dhe hidratuar më mirë sesa qumështi me pak yndyrë ose pa yndyrë.
Hapi 2. Shtoni 175g mjaltë për të siguruar lagështi shtesë
Përveç kësaj, mjalti është gjithashtu antibakterial dhe shumë efektiv në reduktimin e akneve.
Hapi 3. Mbyllni kavanozin, pastaj tundeni në mënyrë që të gjithë përbërësit të përzihen mirë
Nëse është e nevojshme, hapeni kavanozin dhe përzieni qumështin dhe mjaltin me një lugë. Mjalti duhet të shpërndahet në qumësht dhe të mos vendoset në fund të kavanozit.
Hapi 4. Mbyllni vrimën e vaskës, pastaj mbushni vaskën me ujë të ngrohtë
Sigurohuni që uji të mos jetë shumë i nxehtë në mënyrë që të mos prishni përfitimet e mjaltit.
Hapi 5. Derdhni përzierjen e qumështit dhe mjaltit nën ujë të rrjedhshëm
Pasi vaska të mbushet me sasinë e kërkuar të ujit, mbyllni rubinetin dhe përzieni ujin me duart tuaja në mënyrë që përzierja e qumështit dhe mjaltit të shpërndahet në mënyrë të barabartë.
Hapi 6. Hyni në vaskë dhe thithni për jo më shumë se 20 minuta
Mos përdorni sapun në këtë kohë. Pasi të keni mbaruar banjën, hidhni ujin e banjës dhe shpëlajeni trupin me sapun dhe ujë të freskët.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Luleve të Thata
Hapi 1. Mbushni një kavanoz qelqi me qumësht pluhur
Zgjidhni llojin e qumështit me yndyrë të lartë sepse do të jetë më i dobishëm për lëkurën sesa lloji i qumështit me pak yndyrë ose pa yndyrë. Mos shtoni ujë në këtë fazë.
Hapi 2. Shtoni lëkurë portokalli, livando dhe rozmarinë të tharë
Ky komponent do të bëjë që uji i banjës të lëshojë një aromë aromatike dhe qetësuese. Ju gjithashtu mund të eksperimentoni me lloje të tjera lulesh dhe barishtesh, të tilla si petale trëndafili të tharë dhe zambakë.
Hapi 3. Mbyllni kavanozin, pastaj tundeni që të përzieni përbërësit
Vazhdoni t’i trazoni derisa të gjithë përbërësit të përzihen mirë me qumështin.
Hapi 4. Mbyllni vrimën e vaskës dhe filloni ta mbushni me ujë të ngrohtë
Sigurohuni që uji të mos jetë shumë i nxehtë sepse mund të gatuajë qumështin.
Hapi 5. Shtoni 115g të përzierjes në ujin e banjës
Ruani pjesën tjetër në një vend të ftohtë dhe të errët.
Hapi 6. Përzieni ujin e banjës me dorë për të përzier qumështin
Sigurohuni që uji i banjës të ketë një ngjyrë të barabartë. Lëvoret e portokallit dhe lulet e thata mund të notojnë në sipërfaqen e ujit.
Hapi 7. Hyni në vaskë dhe thithni për jo më shumë se 20 minuta
Mos përdorni sapun në këtë kohë. Kur të keni mbaruar njomjen, zbrazeni vaskën dhe shpëlajeni trupin me sapun dhe ujë të freskët.
Provoni të përdorni një sitë për të mbledhur lëvozhgën e portokallit dhe lulet e thata para se të zbrazni vaskën. Në këtë mënyrë, ju do të shmangni rrezikun e bllokimit të tubave
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i vajrave esenciale
Hapi 1. Mbushni një kavanoz të madh qelqi me qumësht pluhur, sode buke dhe kripë
Për kripën, mund të përdorni kripën e kaluar ose kripën Epsom. Për qumështin, mund të zgjidhni midis qumështit të dhisë ose qumështit të lopës. Çfarëdo qumështi që zgjidhni, përpiquni të përdorni qumësht me yndyrë të lartë sepse do t’i japë më shumë lagështi lëkurës sesa qumështi me pak yndyrë ose pa yndyrë.
Hapi 2. Shtoni kristalet e mjaltit në kavanoz
Ju gjithashtu mund të përdorni pluhur mjalti në vend. Mjalti i thatë do të jetë më i lehtë për tu përzier me qumësht pluhur sesa mjalti i lëngshëm. Përveç kësaj, gjithashtu nuk keni nevojë ta ruani në frigorifer.
Hapi 3. Bluar bollgur në një pluhur të imët dhe shtoni atë në kavanoz
Ju mund të përdorni një blender ose mulli kafeje. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të shijoni banjën me qumësht dhe do të parandaloni bllokimin e tubave.
Hapi 4. Grini livandon e tharë në një pluhur të imët dhe shtojeni në kavanoz
Ju mund të përdorni një llaç dhe murtajë ose një mulli kafeje. Nëse nuk ju pëlqen livando, provoni një lule tjetër të tharë, siç është kamomili, trëndafili ose zambaku.
Hapi 5. Merrni parasysh shtimin e 10-20 pikave të vajit tuaj të preferuar esencial për aromë shtesë
Nëse përdorni më shumë se një lloj vaji esencial, përzieni së pari në shishe të veçanta. Ju jeni të lirë të përdorni çdo vaj esencial që ju pëlqen, por aromat e përshtatshme për një banjë me qumësht dhe mjaltë përfshijnë: barbarozë, livando, mandarinë dhe ylang ylang.
Hapi 6. Mbyllni kavanozin, pastaj shkundni atë për të përzier të gjithë përbërësit
Vazhdoni t’i trazoni derisa të gjithë përbërësit të përzihen mirë me qumështin pluhur.
Hapi 7. Mbuloni vrimën e vaskës dhe mbusheni me ujë
Mos përdorni ujë shumë të nxehtë sepse do të dëmtojë përfitimet e mjaltit.
Hapi 8. Shtoni disa lugë në 115g të përzierjes nën ujë të rrjedhshëm
Nëse ka mbetur, ruani në një vend të freskët dhe të thatë. Nëse është e nevojshme, përdorni duart tuaja për të trazuar ujin në mënyrë që përzierja të shpërndahet më mirë.
Hapi 9. Hyn në vaskë dhe thith për jo më shumë se 20 minuta
Mos përdorni sapun në këtë fazë. Kur të keni mbaruar banjën, zbrazeni vaskën dhe shpëlajeni trupin me sapun dhe ujë të pastër.
Për aromën maksimale të banjës, merrni parasysh mbylljen e derës së banjës në mënyrë që aroma të mos dalë jashtë
Këshilla
- Banjat me qumësht janë të shkëlqyera për lëkurën e thatë dhe të tharë. Një banjë me qumësht mund të hidratojë dhe eksfolojë lëkurën dhe ta bëjë atë të ndjehet e butë dhe e lëmuar.
- Qumështi me yndyrë të lartë është më i mirë për lëkurën sesa qumështi me yndyrë të ulët ose pa yndyrë.
- Provoni lloje të tjera të qumështit, të tilla si qumështi i dhisë, qumështi i orizit, soja ose qumështi i kokosit.
- Eksperimentoni me lloje të ndryshme të qumështit pluhur, të tilla si qumështi i dhisë, gjizës ose qumështit të kokosit.
- Banjat e qumështit konsiderohen të sigurta për njerëzit që vuajnë nga intoleranca ndaj laktozës sepse qumështi nuk gëlltitet.
- Konsideroni ta lini qumështin të vijë në temperaturën e dhomës para se ta shtoni në banjë. Qumështi i ftohtë mund të bëjë që temperatura e ujit në banjë të bjerë në mënyrë drastike.
- Pasi të keni mbaruar banjën, përdorni sapun dhe ujë për të pastruar lëkurën tuaj nga çdo mbetje qumështi që mund të shkaktojë erë. Mos lejoni që qumështi të thahet në lëkurën tuaj.
Paralajmërim
- Mos përdorni ujë shumë të nxehtë sepse do të dëmtojë përfitimet e mjaltit.
- Mos njomni më shumë se 20 minuta në mënyrë që lëkura të mos plasaritet.
- Nëse keni ekzemë, është më mirë të kufizoni kohën e banjës në 10-15 minuta.
