Forma e trupit zakonisht përcaktohet si hapi i parë në mësimin e zgjedhjes së rrobave që i përshtaten bartësit. Pothuajse të gjitha gratë kanë pjesë problematike të trupit që duan të mbulojnë së bashku me tiparet pozitive që duan të nxjerrin në pah. Në këtë udhëzues, ne do të mbulojmë mënyrën e saktë për të ekzaminuar, matur dhe përcaktuar formën e trupit. Në këtë mënyrë, do të kuptoni më mirë cilat zona duhet të mbulohen dhe theksohen, dhe më vonë do të mësoni se si të visheni për t’ju bërë të dukeni më bukur. Atëherë, dilni për pazar!
Hapi
Metoda 1 nga 5: Kontrolli i trupit
Mund të tregoni shumë vetëm duke studiuar formën dhe përmasat e trupit.
Hapi 1. Vini re se cilat pjesë të trupit tuaj zmadhohen nëse shtoni në peshë
Çdo formë e trupit është e prirur për shtim në peshë në zona të caktuara, të tilla si kofshët ose barku. Kjo ju jep një ide se si duket trupi juaj.
Hapi 2. Qëndroni para pasqyrës me veshje minimale
Rrobat mund të mbulojnë formën e trupit tuaj, duke e bërë më të vështirë për ju të shihni kthesat.
Hapi 3. Përqendrohuni në bust dhe vini re konturin që shtrihet nga pjesa më e vogël e belit në vijën e thyer të kockave dhe ijeve
Shqyrtoni këto konture derisa t'i imagjinoni ato qartë në mendjen tuaj.
Hapi 4. Përcaktoni se cili seksion është më i gjerë dhe cili është më i vogël
Kushtojini vëmendje shpatullave, gjoksit, belit, vitheve dhe kofshëve. Përcaktoni se cilat konture janë më të lakuara dhe cilat janë më të sheshta.
Hapi 5. Kushtojini vëmendje pjesës "problem"
Vendosni se cilat pjesë janë më të vështira për t'u bërë më interesante. Për shembull, supet e gjera ose kofshët e trasha.
Hapi 6. Kushtojini vëmendje atributeve pozitive
Përcaktoni se cila është pasuria juaj më e mirë. Për shembull, krahë ose këmbë të hollë, ose kthesa të balancuara.
Metoda 2 nga 5: Matja e Bustit
Nëse e keni të vështirë të vizualizoni konturet, matni trupin tuaj për të përcaktuar se çfarë është më e gjera dhe më e vogla. Filloni me gjoksin tuaj i cili do të përcaktojë se sa i madh është pjesa e sipërme e trupit tuaj.
Hapi 1. Qëndroni para një pasqyre në lartësinë e trupit
Hapi 2. Përfundoni masën e shiritit në pjesën më të plotë të gjoksit
Rreshtoni masën e shiritit me dyshemenë.
Hapi 3. Vendoseni gishtin e madh brenda masës së shiritit në mënyrë që të mos tërhiqeni shumë
Hapi 4. Sillni të dy skajet e masës së kasetës para trupit, mu në mes
Hapi 5. Shikoni në pasqyrë për të parë numrin e njehsorit në centimetra, ose shikoni poshtë ngadalë pa lëvizur masën e shiritit ose duke ndryshuar pozicionin
Metoda 3 nga 5: Matja e perimetrit të belit
Kjo është matja e dytë themelore dhe ndihmon në përcaktimin se sa i gjerë është mesi juaj.
Hapi 1. Qëndroni para një pasqyre në lartësinë e trupit
Hapi 2. Gjeni pjesën më të vogël të belit, e quajtur zakonisht "beli natyral"
Anojeni pjesën e sipërme të trupit tuaj djathtas ose majtas ndërsa shikoni në pasqyrë. Kushtojini vëmendje pjesës së grooves, zakonisht e vendosur pak më poshtë kafazit të kraharorit.
Hapi 3. Përfundoni masën e shiritit rreth belit natyror, paralel me dyshemenë
Mos e shfryni stomakun ose mos e mbani frymën. Relaksojeni shpinën dhe barkun.
Hapi 4. Futni gishtin e madh në masën e shiritit në mënyrë që të mos mateni shumë fort
Hapi 5. Sillni fundin e masës së shiritit para trupit
Hapi 6. Shikoni numrin e matur në pasqyrë, ose ulni ngadalë kokën pa ndryshuar pozicion
Metoda 4 nga 5: Matja e Rrethit të Hipit
Matja e kofshës është baza e tretë dhe e fundit që do t'ju duhet. Perimetri i ijëve ju ndihmon të përcaktoni sa i madh apo i vogël është pjesa e poshtme e trupit tuaj.
Hapi 1. Qëndroni para një pasqyre në lartësinë e trupit me këmbët tuaja së bashku
Hapi 2. Përfundoni masën e kasetës rreth pjesës më të gjerë të vitheve tuaja
Zakonisht, kjo zonë është e vendosur në ijë. Rreshtoni masën e shiritit me dyshemenë.
Hapi 3. Fute gishtin e madh nën shirit në mënyrë që të mos e tërheqësh fort
Hapi 4. Sillni të dy skajet e masës së kasetës para trupit
Hapi 5. Shikoni rezultatet e matjes në pasqyrë, ose shikoni poshtë pa e liruar masën e shiritit
Metoda 5 nga 5: Krahasimi i Rezultateve të Matjes me Formën e Trupit
Pas studimit dhe njohjes së madhësive të trupit, krahasojini ato me tiparet themelore të pesë formave më të zakonshme të trupit. Vendosni se cili përshkrim i përshtatet më së miri karakteristikave tuaja për të përcaktuar formën e trupit tuaj.
Hapi 1. Njihni tiparet kryesore të formës së mollës
Shtimi i peshës në formë mollë ndodh në pjesën e mesit, vitheve dhe fytyrës. Pjesa e sipërme është zakonisht e madhe, me shpatulla të gjera, gjoks dhe bel. Ijet e ngushta dhe këmbët e vogla.
Hapi 2. Njihni tiparet kryesore të një formë dardhe ose trekëndore
Shtimi në peshë zakonisht ndodh në vithe ose kofshë. Gratë në formë dardhe kanë vithe dhe kofshë të gjera, por zakonisht gjoks dhe bel të vegjël. Ka shumë forma dardhe që kanë vithe më të gjera se supet. Disa gjithashtu kanë këmbë të shkurtra dhe krahë të mëdhenj, por të hollë.
Hapi 3. Njihni formën e orës së orës ose "numrit 8"
Rritja e peshës në figurën e rërës së orës përhapet në mënyrë proporcionale në ijet, kofshët dhe gjoksin. Përmasat e gjoksit dhe ijeve janë të barabarta, dhe beli është aq i vogël sa krijon një kurbë të përcaktuar. Në fakt, perimetri i belit të tyre është midis 20 cm dhe 30 cm, më i vogël se gjoksi ose ijet.
Hapi 4. Njihni formën e drejtkëndëshit, e njohur edhe si forma "banane" ose "vizore"
Shtimi i peshës grumbullohet në stomak dhe vithe. Beli, ijet, shpatullat dhe gjoksi janë zakonisht të pakta dhe gati të njëjtën madhësi. Madhësia e belit është zakonisht 2 cm deri në 20 cm më e vogël se gjoksi.
Hapi 5. Njihni formën e një trekëndëshi ose kunji të përmbysur
Shtimi në peshë i trekëndëshit të përmbysur është rreth shpatullave dhe gjoksit. Gratë me këtë formë trupi kanë një shpatull të plotë dhe shpatulla të gjera dhe gjoks të madh. Beli është i sheshtë dhe ijet janë më të vogla se gjoksi dhe shpatullat. Ata zakonisht kanë një fund të sheshtë dhe këmbë të vogla.
Këshilla
- Shumë gra, forma trupore e të cilave nuk përshtatet saktësisht në një kategori. Për shembull, gjoksi dhe ijet janë në formë dardhe, me bark pak më të madh se forma tipike e dardhës. Bëhuni gati me variacione si kjo dhe përputheni me stilin tuaj të veshjes.
- Nëse jeni adoleshent, mbani mend se forma e trupit mund të ndryshojë. Shumë adoleshentë kanë një formë trupi drejtkëndëshe dhe fillojnë të kenë kthesa ndërsa plaken.
- Duajeni veten ashtu siç jeni. Mos harroni se çdokush mund të duket i bukur në varësi se si e shikojmë ne atë.
- Mos harroni gjithashtu se ndryshimet e jetës, të tilla si shtatzënia dhe lindja e fëmijës, mund të ndryshojnë formën e trupit në të ardhmen.
- Pyesni një ekspert nëse nuk jeni të sigurt. Kërkoni rrobaqepës ose butikë që ofrojnë matje të specializuara. Ato mund t’ju ndihmojnë të përcaktoni formën e trupit tuaj.
