Dëshironi të mësoni teknikat më të mira për ta bërë fytyrën tuaj të duket e ndritshme, e shëndetshme dhe e freskët? Larja e fytyrës çdo ditë është një mënyrë e thjeshtë për të zbukuruar lëkurën e fytyrës tuaj. Sidoqoftë, ju duhet ta bëni këtë trajtim siç duhet në mënyrë që lëkura të mos thahet ose të ndizet. Mësoni teknikën e duhur të larjes së fytyrës sipas llojit të lëkurës tuaj, pavarësisht nëse është e prirur ndaj akneve, e thatë dhe e ndjeshme, apo diku në mes.
Hapi
Metoda 1 nga 3: Lani fytyrën tuaj çdo ditë
Hapi 1. Lageni fytyrën me ujë të ngrohtë
Lidhni flokët dhe lageni lëkurën me shumë ujë të ngrohtë. Përdorimi i ujit të nxehtë ose të ftohtë ka një efekt gërryes në lëkurë. Nga ana tjetër, uji i ngrohtë është mjaft i butë dhe nuk do të shkaktojë acarim.
- Mund të spërkatni ujë në fytyrë me duart tuaja, ose mund të lagni një peshqir dhe ta përdorni për të lagur lëkurën tuaj.
- Lagja e lëkurës tuaj para se të përdorni një produkt pastrimi do ta bëjë më të lehtë përhapjen e sapunit mbi lëkurën tuaj. Në atë mënyrë, nuk keni pse të përdorni shumë produkte pastrimi.
Hapi 2. Përdorni produktin e pastrimit të zgjedhur nga ju
Përdorni një produkt pastrimi që përputhet me llojin e lëkurës tuaj, sa madhësia e një monedhe. Aplikoni pastruesin në fytyrë në një lëvizje rrethore. Sigurohuni që e gjithë fytyra të jetë e ekspozuar ndaj një sasie të vogël pastruese. Vazhdoni të masazhoni pastruesin me lëvizje rrethore për 30 sekonda deri në 1 minutë.
- Mos përdorni sapun për duar ose trup si pastrues fytyre. Lëkura e fytyrës është më e ndjeshme se pjesa tjetër e trupit, kështu që sapunët më të ashpër mund ta bëjnë atë të thatë dhe të irrituar.
- Nëse vish grim, mund të të duhet të përdorësh edhe një pastrues të veçantë make-up, veçanërisht rreth syve. Vaji i kokosit pa kripë është një pastrues i shkëlqyeshëm i kozmetikës.
Hapi 3. Eksfoloni butësisht lëkurën
Pilimi është procesi i pastrimit të butë të lëkurës për të hequr papastërtitë dhe qelizat e vdekura të lëkurës. Një trajtim eksfolues çdo disa ditë do të parandalojë bllokimin e poreve duke ndihmuar në shkëlqimin dhe freskimin e lëkurës. Përdorni një pastrim fytyre ose një leckë larëse për të fshirë lëkurën tuaj në lëvizje rrethore, veçanërisht në zonat që kanë tendencë të jenë të thata ose me vaj.
- Eksfolimi i lëkurës tuaj shumë shpesh ose shumë ashpër mund të shkaktojë acarim. Thjesht lyejeni lëkurën tuaj disa herë në javë dhe sigurohuni që të mos e fërkoni lëkurën tuaj shumë fuqishëm. Ndërkohë, kur nuk keni nevojë të eksfoloni, thjesht kaloni këtë hap kur lani fytyrën.
- Ju mund të bëni scrub -in tuaj të fytyrës duke përdorur disa përbërës në shtëpi. Provoni të përzieni 1 lugë çaji mjaltë, 1 lugë çaji sheqer të grimcuar dhe 1 lugë çaji ujë ose qumësht.
Hapi 4. Lani pastaj thajeni fytyrën
Përdorni ujë të ngrohtë për të larë fytyrën. Sigurohuni që të hiqni të gjitha produktet e pastrimit ose pastrimet e mbetura. Pas kësaj, përdorni një peshqir për të tharë fytyrën tuaj. Shmangni tharjen e fytyrës duke fërkuar një peshqir sepse mund të shkaktojë rrudha dhe të irritojë lëkurën.
Hapi 5. Përdorni tonik për të marrë një pamje të lëmuar të lëkurës
Përdorimi i një toniku është një hap i madh opsional për të provuar nëse doni të arrini një lëkurë të lëmuar, duke minimizuar pamjen e poreve. Aplikoni tonik me një top pambuku, veçanërisht në zonat me pore të mëdha.
- Ka shumë produkte tonik në treg që përmbajnë alkool, i cili mund të thajë lëkurën tuaj. Kërkoni një tonik pa alkool, veçanërisht nëse lëkura juaj zhvishet lehtë.
- Toneri natyral gjithashtu mund të japë efekt aq të mirë sa toneri në treg. Një përzierje 1: 1 e lëngut të limonit dhe ujit është një opsion i shkëlqyeshëm i tonerit në shtëpi. Aloe vera, lajthia magjistare dhe uji i trëndafilit janë gjithashtu përdorime të shkëlqyera.
Hapi 6. Përfundoni me hidratues
Zgjidhni një hidratues të formuluar për lëkurën e fytyrës. Merrni një sasi hidratuese me madhësi monedhe dhe përhapeni në të gjithë fytyrën tuaj. Hidratuesit janë në gjendje të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga ndikimet e jashtme në mënyrë që ta mbajë atë të re dhe ta mbajë atë të ndritshme.
- Nëse e lani fytyrën para gjumit, provoni të përdorni një hidratues më të trashë për të rinovuar lëkurën tuaj gjatë natës.
- Nëse keni ndërmend të dilni jashtë, përdorni një krem hidratues që përmban krem kundër diellit me SPF 15 ose më shumë për të mbrojtur fytyrën tuaj nga dielli.
Metoda 2 nga 3: Larja e fytyrave të prirura ndaj akneve
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë
Larja e fytyrës një herë në mëngjes dhe gjatë natës është e mirë për ata që janë të prirur ndaj plasjeve. Larja e fytyrës në mëngjes do të freskojë fytyrën tuaj ndërsa pastroni çdo bakter që mund të jetë rritur gjatë natës. Ndërkohë, larja e fytyrës gjatë natës është e shkëlqyeshme për të hequr djersën, pluhurin dhe grimin nga lëkura juaj. Sidoqoftë, larja e fytyrës më shumë se dy herë në ditë mund ta bëjë lëkurën tuaj të thatë dhe të irrituar.
- Shumë njerëz me akne mendojnë se sa më shpesh të lani fytyrën, aq më mirë do të jetë për lëkurën tuaj, por nuk është kështu. Lëkura e fytyrës është shumë e brishtë dhe larja e fytyrës shumë shpesh mund ta bëjë atë të dëmtuar dhe të dobët.
- Nëse dëshironi të freskoni lëkurën tuaj midis larjeve, është një ide e mirë të spërkatni ujë të vakët pa përdorur sapun ose kimikate të tjera.
Hapi 2. Përdorni një produkt të veçantë pastrimi për lëkurën e prirur ndaj akneve
Pastruesit komercial të fytyrës shpesh përmbajnë përbërës që mund të përkeqësojnë aknet. Kimikatet, alkooli dhe vajrat mund të irritojnë lëkurën tuaj ose të bllokojnë poret e saj, gjë që nuk është ajo që dëshironi kur përpiqeni të trajtoni aknet. Për këtë, zgjidhni një produkt pastrimi i formuluar posaçërisht për lëkurën e prirur ndaj akneve.
- Jo të gjitha lëkurët e prirura ndaj akneve janë gjithashtu të yndyrshme. Shumë njerëz me lëkurë të thatë kanë akne. Sigurohuni që të zgjidhni një pastrues fytyre që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj dhe nuk e bën atë shumë të thatë.
- Nëse puçrrat në lëkurën tuaj janë mjaft të rënda, mund t'ju duhet të përdorni një pastrues që përmban përbërës aktivë që vrasin bakteret që bllokojnë poret dhe shkaktarët e akneve. Bisedoni me mjekun tuaj për një recetë ose kërkoni produkte pastrimi pa recetë që përmbajnë acid salicilik, sulfacetamid natriumi ose peroksid benzoyl.
Hapi 3. Mos e fërkoni fytyrën
Shumë njerëz me akne përdorin teknikën e gabuar të trajtimit duke fërkuar lëkurën e tyre fuqishëm për të hapur poret. Kjo metodë në fakt mund të shkaktojë plagë të vogla në lëkurë që mund të përflaken dhe të përkeqësojnë aknet. Ndërsa merreni me aknet, trajtojeni lëkurën tuaj me butësi. Lëreni lëkurën me shumë butësi dhe kurrë mos e fërkoni ashpër.
- Në vend që të përdorni një pastrim fytyre, provoni të përdorni një leckë të butë për të pastruar lëkurën tuaj në një lëvizje rrethore.
- Asnjëherë mos përdorni një furçë scrub në lëkurën e prirur ndaj akneve.
Hapi 4. Shmangni përdorimin e ujit të nxehtë
Uji i nxehtë mund të shkaktojë skuqje dhe inflamacion të lëkurës. Pra, duhet të përdorni ujë me temperaturë më të ftohtë kur lani fytyrën. Ju gjithashtu mund të dëshironi të shmangni trajtimet me avull për aknet, pasi nxehtësia mund t'i bëjë aknet më keq.
Hapi 5. Përplasni butësisht fytyrën
Për lëkurën e prirur ndaj akneve, shmangni eksfolimin e lëkurës për shkak të përdorimit të një peshqiri të ashpër në fazën e tharjes. Blini një peshqir të butë për fytyrën dhe përdorni atë për të tharë lëkurën pas pastrimit. Sigurohuni që t’i lani shpesh këto peshqirë për të shmangur marrjen e baktereve në fytyrë kur thaheni.
Hapi 6. Përfundoni me një krem hidratant pa vaj
Nëse lëkura juaj është e prirur ndaj plasjeve, poret mund të bllokohen lehtë. Ka shumë njerëz që kanë përjetuar përfitimet e përdorimit të një hidratuesi pa vaj për të mbrojtur lëkurën e tyre të prirur ndaj akneve. Nëse vendosni të përdorni një hidratues që përmban vaj, bëni një test në një zonë të vogël të lëkurës dhe prisni disa ditë për të parë efektin para se të filloni ta aplikoni atë në fytyrën tuaj.
- Aloe vera mund të qetësojë lëkurën e irrituar dhe është e mrekullueshme si një hidratues i lehtë, pa vaj.
- Nëse lëkura juaj është shumë e yndyrshme, nuk mund të përdorni fare hidratues, ose thjesht ta aplikoni në zonat e lëkurës tuaj që kanë tendencë të jenë të thata.
Metoda 3 nga 3: Lani lëkurën e thatë
Hapi 1. Lani fytyrën tuaj një herë në ditë
Nëse lëkura juaj është mjaft e thatë, larja e fytyrës më shumë se një herë në ditë do ta përkeqësojë gjendjen. Larja e fytyrës gjatë natës është shumë e rëndësishme për të hequr përbërjen, pluhurin dhe djersën nga lëkura para se të shkoni në shtrat. Ndërkohë, në mëngjes, vetëm spërkatni ujë të vakët ose fshini një leckë të ngrohtë për të freskuar fytyrën tuaj pa pasur nevojë ta lani plotësisht. Gjithmonë përfundoni duke aplikuar një hidratues për të parandaluar që lëkura juaj të zhvishet.
Hapi 2. Përdorni një sapun ose vaj të butë si pastrues
Lëkura e thatë bëhet më e thatë kur lahet. Pra, duhet të keni parasysh produktin e pastrimit. Kërkoni një pastrues shumë të butë për lëkurën e thatë, ose provoni të përdorni vaj si pastrues.
- Për të përdorur vaj, thjesht lagni fytyrën dhe aplikoni çdo vaj që ju pëlqen (bajame, ullinj, jojoba, kokosit, etj.). Pas kësaj, përdorni një leckë për të fërkuar fytyrën në lëvizje rrethore dhe shpëlajeni vajin e mbetur me ujë të ngrohtë.
- Nëse dëshironi të përdorni një produkt komercial pastrimi, kërkoni atë që nuk përmban lauril natriumi ose sulfat laureth. Komponimet e sulfatit janë agjentë të ashpër pastrimi që do të thajnë më tej lëkurën.
Hapi 3. Eksfoloni më shpesh për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës
Nëse lëkura juaj është aq e thatë sa fillon të zhvishet, mund t’ju duhet të eksfoloni më shumë se një ose dy herë në javë. Provoni të eksfoloni lëkurën tuaj çdo ditë tjetër duke fërkuar një leckë të butë mbi zonën e thatë në një lëvizje rrethore. Çelësi është të eksfoloni pa e përkeqësuar lëkurën e thatë ose pa e irrituar atë.
- Nëse lëkura juaj është shumë e thatë, provoni të përdorni një vaj për të eksfoluar. Zhyt një peshqir të butë ose pambuk të fytyrës në vaj kokosi (ose një vaj tjetër të trashë sipas dëshirës tuaj). Fërkoni vajin në fytyrë në një lëvizje rrethore. Ky trajtim do të eksfolojë lëkurën dhe do ta ushqejë atë në të njëjtën kohë.
- Mos përdorni loofah, furça pastrimi ose gërryes të tjerë në lëkurën tuaj. Lëkura e thatë është më e prirur ndaj plagëve dhe rrudhave sesa lëkura normale dhe e yndyrshme. Kështu që ju duhet të kujdeseni butësisht.
Hapi 4. Lani fytyrën me ujë të ftohtë ose të ngrohtë
Uji i nxehtë do ta thajë lëkurën edhe më shumë. Pra, përdorni ujë të ftohtë ose të vakët për të larë fytyrën. Përdorimi i tepërt i ujit gjithashtu mund të thajë lëkurën tuaj. Pra, vetëm spërkatni ujë një ose dy herë. Ju gjithashtu mund të kontrolloni sasinë e ujit që përdorni duke e fshirë fytyrën me një peshqir të lagur në vend që ta spërkatni.
Hapi 5. Lyeni fytyrën të thatë me një peshqir të butë
Përdorni një peshqir të butë dhe të trashë për të hequr ujin e mbetur nga fytyra pa pasur nevojë ta fshini atë në mënyrë të përsëritur. Goditja e thatë e fytyrës do të parandalojë acarimin dhe lëkurën e lëkurës.
Hapi 6. Përfundoni me një hidratues të trashë
Për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët dhe të hidratuar, zgjidhni një hidratues të destinuar për lëkurën e thatë të fytyrës. Hidratantët natyralë ose të punuar me dorë janë shpesh zgjidhja më e mirë për lëkurën e thatë sepse nuk përmbajnë kimikate që mund të shkaktojnë acarim dhe lëkurë të thatë.
- Kërkoni një hidratues që përmban gjalpë shea, gjalpë kakao, ose një zbutës tjetër të trashë që do të parandalojë tharjen e lëkurës.
- Nëse lëkura juaj zhvishet lehtë disa orë pas larjes, provoni të aplikoni pak vaj kokosi ose aloe vera për të freskuar lëkurën tuaj.
Paralajmërim
- Mos flini kur jeni akoma të grimuar.
- Mos përdorni të njëjtën leckë pa e larë më parë.
- Mos e lani fytyrën shumë shpesh sepse mund të heqë vajrat natyralë të lëkurës, duke shkaktuar prodhimin e tepërt të vajit.
- Nëse keni lëkurë të ndjeshme, provoni së pari një produkt për kujdesin e lëkurës në një zonë të vogël para se të vendosni ta përdorni. Për shembull, aplikojeni produktin në duart tuaja dhe më pas prisni 10 minuta për t'u siguruar që lëkura juaj të mos skuqet ose acarohet.
- Përdorni gjithmonë një lëvizje rrethore lart kur pastroni ose eksfoloni lëkurën tuaj. Asnjëherë mos e tërhiqni lëkurën poshtë.
